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olivetammy

2014年08月13日

ダイエット進行中　2014/08/13　ガガ様、シースルーで来日

(2)

カテゴリ：ダイエット進行中

2014年の目標：　体脂肪率33%　→　27%
9月30日の目標：内臓脂肪3、体脂肪率30%

こんにちは。

◆　今朝の計測
体重：　　　　49.2 　　（前日比　↓0.3kg）（4月末比　↓1.0Kg)
体脂肪率：　　30.2%　　（前日比　↑1.4%）（4月末比　↓2.4%）
内臓脂肪率：　4　　　　（前日比　±0）　　（4月末比　±0）

◆　昨日の食事
06：30　404
　　パン、エゴマ油、ヨーグルト、鯖の水煮、カフェオレ、コーヒー
11：40　572
　　シーフードパスタ、夏野菜のスープ、スイカ、
17：30　642
　　鯵の三杯酢、鳥ももとキャベツの煮込み、枝豆、ところ天

合計：　2,001

◆　昨日の運動
ステップ　　　　　 -
アイソメトリクス　 -
スロージョギング　 -
スロトレ　　　　　 -
ウォーキング　　　 -
加圧　　　　　　　 -

◆　計測値の変化
　　　体重　　体脂肪　内臓脂肪
7月末　　-　　　　-　　　　-

5月末　49.7　　　30.6　　　4
4月末　50.3　　　32.4　　　4

身長：　155.5cm

*****************************************************************

広島、神戸、他にも県外ナンバーの車が増えてきた。

一気にやって来て一気に去る。
まるでイナゴの大群かのようです。(笑)
分散できないもんだろうか。どこもかしこも混んでいて熱い～。

12日にレディガガ様が来日。

今回もきっとド派手な格好で空港に降り立つのだろうとは思ってましたが
やはり、シースルー。大胆でなんてプリチーなんだろ。

空港に集まったファンに笑顔を振りまいてポーズをとってくれるガガ様。

そして、遺伝性の病をコントロールしてあのボディを作っているのかと思うと
頭が下がります。ただの奇抜な格好をする歌手じゃないのです。

アイシテマス、ガガ様

元記事
レディー･ガガ、シースルー"女神"衣装で来日!「アイシテマス、ジャパン!」

最後まで読んでくれてありがとうございます。
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