2008年05月07日
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初夏を迎えて気温も上昇気味で日中には汗ばむ程気温も高い日々が続く様になって来ているせいもあって、汗を掻くのは勿論の事ながら喉にも渇きを感じる様になって来て一昨年の夏に熱中症でダウンしているだけに用心しておこうと、冷蔵庫には水分補給の為のソフトドリンクが常に買い置かれていて、大体はカルピスウォーターやビタミンレモンウォーターを飲む事が多い。

しかしいつも同じドリンクでは飽きてしまうのと糖分の多いのばかりでは飲み過ぎると良く無いので、近所に在るコンビニへ行った際に健康茶を2種類買って飲んでみると流石にアッサリしていて後味が変に残らず口当たりも良かった。夜にも飲む事を考えれば緑茶や紅茶などのカフェイン入りのドリンク類を避ければ寝付きが悪いとかの問題も無いので時間帯によって飲み分けるのも頭に入れておきたいものである。

「これだけ暑い日々が続いて汗も掻くし喉も渇き出したらいよいよ熱中症には気を付けたいけど、毎日の様に同じドリンクばかりでは飽きるしたまには違うドリンクを飲むのもええかもやな。」





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最終更新日  2008年05月08日 21時41分46秒
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