2021年12月02日
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
この日は昼一から神戸中央市民病院で定期診察があるので前の晩から昼食は食費の節約も兼ねて久々に弁当を作って行こうと思って、前日に作った豆腐ハンバーグはこの日の昼食のおかずになるべくして作られたのであった。弁当箱に詰めらえれた具材は豆腐*野菜+ミンチ肉のミックスハンバーグの他に、市販のレトルトのチキンハンバーグとミートボールに茹で卵と御飯は雑穀入りで炊いた我が家ではスッカリお馴染みの主食である。





昼前から出発してJRの各駅停車に乗って三ノ宮で下車してートライナーに乗り換えると時間帯が昼だからなのか先頭の座性が空いていたので早速座った。この日は小春日和で天気も良くて窓越しに見える神戸港の海の景色を眺めながら神戸大橋を渡って程無くポートライナーは目的の医療センター・中央市民病院の駅に着いて下車した。





院内に入って診察受け付けを済ませてコンビニ付近の食事の出来るテーブルスペースへ異動してやっと昼食となったが、幾らハンバーグに野菜を混ぜ込んだと言っても野菜が足り無さ過ぎると思ったので病院に着いたら院内のコンビニへ入ってハムとポテトのサラダと有田みかんをブレンドした野菜のミックスジュースを買い足した。野菜類の食材を追加したので何とかバランスを保てた気がするけどサラダと野菜ジュースを書いたしたので結局出費を生ずる結果になった。





「これまでの弁当に比べたらちょっとは野菜を入れたつもりやったけどヤッパリ間に合わせ的な感じやったなぁ。今度はもっと野菜類を増やす様に色々と工夫せんとアカンな。」





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2021年12月04日 20時47分19秒
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

星の風来坊

星の風来坊

お気に入りブログ

コープこうべのリサ… New! かねやん0701さん

打撃コーチは全員更迭 チョーサン8278さん

天皇杯3回戦 神戸1-0… mumumu_visselerさん

らぶ♪ 24love。(らぶ♪)さん
バモスヴィッセル! … vamos-vkさん
*** mi gustar *** bettys papaさん
せっけん好き*あわだ… mayrinさん
前向きに・・・ hyu_koさん
kirei*mitsuketa H*roppyさん
Orange Candy 羽 佑海さん

コメント新着

滋賀県彦根市@ 滋賀県彦根市 2026年1月5日午後5時00分岐阜県地震M6
滋賀県彦根市@ 滋賀県彦根市 2025年10月28日今日は地震0回まだまだない…
滋賀県彦根市@ 滋賀県彦根市 ほくは彦根市です。
学校多賀県@ 学校多賀県 ほくは2023年学校卒業しました。 小林さゆ…

カレンダー


© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: