2012年09月の記事
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処分した
か～なり昔に買ったＶ系の雑誌… 思い切り捨てました。 もったいないなぁ～とか思ったけど、 置いといても絶対に読み直す事もないし。 で、とりあえずは好きなバンドが 二つ以上載ってる雑誌だけ残して あとは捨てました。 昔はキチ○イみたくLUNA SEAが好きだったなぁ とか、ね……(苦笑) 処分した雑誌も、彼等が載っているのが殆ど(爆) だったら何で捨てるんだ？って感じだけど… 少し前までは、LUNA SEAのLiveに行って ケジメつけようと思っていたのですが、 そんな気持ちがどこかに行ってしまった… それよりも、最後にハマったバンドのLiveに 行ってみようかな？って思って ネット見てたら… チケット代が、\500も上がってて驚いた！ チケ代も高いし、＋交通費を考えたら とても行けたもんじゃないわ(泣) 話が脱線しましたが、雑誌を処分して スッキリしました。 そうそう、ファンクラブの会報も ついでに処分して、本棚が使いやすくなった。
2012/09/30
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これでいいのか？
今日は麺類ばかり食ってた気がする… 昼は冷し中華で、夜はうどん(苦笑) こんなに炭水化物ばかりで良いのか？ 今までは蕎麦が苦手だったけど、 今では食べられるようになったので… 最近、食欲はあるのに食べると気分が悪い。 おかげで、体重は少し減ったけどね って、そう云う問題じゃなくて… 嘔吐恐怖症の私には、吐き気があるだけでも 辛くてしょうがない。 こんなに吐き気が続く事は珍しいの。 最近じゃ、病院から処方された薬は効果がなくて、 市販の胃腸薬のお世話になってて… これってヤバイんしゃないの？ って思うようになってる。 それも効かなくなってきたら、 ホントにどうしよう(泣) それより、姫路（網干）の爆発事故は 大丈夫だったのか？ 私は赤穂の生まれで、姫路は近いから 心配になってしまうの。昔は夏や冬に両親の実家に遊びに行って よく姫路にも行ってたので こう云う事故があると、人事と思えなくて… 無事に、火が消えてくれる事を 願うばかりです。
2012/09/29
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診察～帰り道
今日の診察も、5分くらいだった… 薬の処方も変わらずでした。 ホントは減薬してほしかったんだけど、 メニエールも治ってないから、 減薬は様子をみましょう…だって(苦笑) まぁ、増薬されなかったから良かったかな？ それ以外には、毎日のように施設に行ったり 焦って仕事を探したりしないで下さい… と、注意されたくらいでした。 そして、買い物を終えて帰り道… もうすぐ家に着くって時に 横の車線を走ってる車が、 物凄いスピードでどこかに走って行った… その車には「安全保安（保障?）警備」 って書いてあったの(爆) あの～何が安全なの？ 時速80くらいのスピードだったよ。 車の中で、一人ツッコミ入れました(苦笑)
2012/09/28
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壊れた
昨日、電子レンジが壊れてしまい… 急遽、買いに行きました。 近所に、電機店があるので 非常に助かった。 ウチは、冷蔵庫と洗濯機がよく壊れて 買い換える事が多いのですが、 電子レンジは久々でした。 始めは、安い物を買おうと思っていたけど… 私がオーブンを使いたかったので 大きめのレンジにしたんです。 使い勝手は良いのですが、 新しい物なのでレンジ内が臭い(汗) まぁそんなモンか…と思いながらも 何か気になる臭い。 そして、温めた食事が熱すぎて(苦笑) しかし、ここのところ色々な物が壊れる… 先月は、パソコンを買ったしね。 コレは、私が買ったけど… 借金を返さないと(爆)
2012/09/24
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どうしてか
今日の精神科の待ち合い室が、ガラガラ… いや、総合待ち合い室も空いてたんだけど。 私は例によって、6時半に家をでて いつもと同じように、病院に入ったけど たま～に、空いてる事もあるのよね。 私は週一通院だから、色んな人が いつ通院なのかを、覚えてるから… ここ数週間、アイスを食べてなく それにも慣れてきた(苦笑) どーでもいい話しだけど… しかし通院とか外出した時は 結構、体重が減ってるんだわ。 って事は、毎日どこかに行くと ダイエットにもなる…訳だね(爆) まぁ精神的に、毎日外出ってのも 難しい事なんだけど(苦笑) 話しがそれてしまったけど 今回の診察も、いつもと変わらなかった。 とりあえず、来週も診察…と云う事です。
2012/09/21
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昨日は
漸く、施設に行くことができました。 約二ヶ月ぶりでした。 …って言っても、二時間くらいでしたけど(苦笑) めまい＆耳鳴りは、相変わらず酷いですが 何もしないよりは、良いかな？と思って。 確かに、気分転換になったけども 疲れたのも事実なわけで… 皆に迷惑かけないように…と、気をはって 明るく振る舞って、テンション高くしてたので 必要以上に、疲れたのかもしれなくて。 社会に出たら、これくらい当たり前… だよね、きっと。 来週は、予定がない日が二日あるので せめて、一日は行かないと。 まぁ半日だけですがね。 多少、自分に厳しくしないと 引きこもりになってしまうからなぁ。 昔は、メンタル病んでても フルタイムで仕事しながら家事も バリバリやっても大丈夫だったのに いつの間にか、何にも出来なくなって… ただ単に、甘ったれてるだけかも… って思うと、情けなくなってくるわ(泣) だから、少しでも引きこもり脱しなきゃ!!
2012/09/20
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夕方から
めまい＆耳鳴りが酷くなり… 何か調子悪い(泣) 吐き気もあったのに、夕飯食べてしまい 余計に調子悪くなったり… 先生には、ストレスを溜めないように 生活しなさい…って言われてるけど、 生活してれば自然とストレスは溜まるわけで(汗) かと言って、体調悪いのに出歩く事は できないし… 昨日も書いたけど、ホントは散歩とかした方が 良いらしいけど（ネットにも載ってた） 倒れてしまって、周りに迷惑かけたくないし。 八方ふさがり…と云うか、先が見えてこない。
2012/09/18
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繰り返し
メニエール…良くなったり悪くなったり(汗) 耳鼻科の先生にも言われていたけど… ホント、一進一退です。 で、何もできない自分にイライラしたり 情けなくなったり(泣) 適度な運動もしなきゃ…とか 施設に行かなきゃ…とか焦ったり。 今週、せめて一回くらいは施設に行ってみたい。 てか、行かなきゃいけない!! 「～しなきゃいけない」思考はダメ…と 主治医には言われてるけど。 一時間だけでも、行ってみようかな。
2012/09/17
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最近の
通院は、微妙だったりします。 精神科に限らず、耳鼻科や動物病院も。 今日も（?）、主治医が遅く来たので 話は短くしようとしたのですが、 なんだかんだで結構しゃべってしまって… ってのは、私の次の人がやたらと煩くて。 「早く待ち合い室に来たのに、 何で一番に診察してくれないのか？」って… あの～私の方が早く受付したんですけど(汗) 毎回これだもん、それだけで疲れます。 それもストレスになってきてて… ブラス、早く仕事探さなきゃ…とか 色々と焦ってしまって。 弟に色々と言われて、それもストレス(汗) それに加え、病院に行く度に支払うお金とか 待合いの時間が辛くて、ブルーになります。 と、最近は全てにおいてビミョーな感じです。
2012/09/14
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最近また
お酒を、飲むようになってきました。 って、以前にも書いたかもしれないけど… 飲む量は、以前より減ってますが。 昔は、パック（1.8リットル）の日本酒やワインを 2日くらいで消費する勢いだったのですが… 今は、グラス一杯くらいで気持ち悪くなり、 発泡酒系（?）は、殆ど飲めなくなりました。 今になって思うけど… 昔は間違いなく「アル中」でした。 主治医にも、アル中の薬（?）を服用する事を すすめられてました。 そう云う事はなくなったけど… その薬には、非常に興味があります(爆) まぁ、これからも適度に嗜みたいと思います。
2012/09/13
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障害者手帳の申請
先月末に、障害者手帳の申請をしてきました。 ついでに、自立支援も… その際に、診断書も提出したのですが その内容が… あることないこと書かれてました(爆) 申請がとおる様に書いてくれているのですがね。 幻覚や幻聴がある…とかね。 介護がないと生活は難しいとか(苦笑) 確かに一時期、幻聴はありましたが。 更に、手帳の写真とかも用意したのですが、 市役所の方に、一年以内に撮影した物を… と言われていたのですが、 いちいち撮りに行くのが面倒だったので 5～6年前の物を提出… 別に、何も言われなかった。 診断書については、書かれていた 内容に少し(?)驚いたりもしたけど、 写真については、チェックが甘いな～と(苦笑) 普段の生活では、手帳を使う事はあまりナイ… と思いますが、仕事する時は、便利？ と、主治医は言ってた気がする。 私はもう電車やバスに乗ることは あまりナイだろうし… 映画にも滅多に行かないので。 バスは半額になるらしいけど 電車が半額…とは聞いた事がナイので。 ウチの県(市?)では、電車も半額になるのかな？ 手帳が届くのは来月。 その時にでも、チェックしてみよう。
2012/09/06
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副作用って…
私が耳鼻科にかかってる理由は、 めまいや耳鳴りが酷い…と云う事。 薬も、その症状に対しての薬…のはずなのですが… 何気なく薬の説明書を見ていたら、 とある薬の副作用が… 「耳鳴り」と書いてある。 これって一体、どーゆー事よ？ 耳鳴り&めまいが酷くて、辛いから 薬を服用してるのに… 薬に頼るな…って事なのかな？
2012/09/05
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ダラダラと
今日は耳鼻科通院もなく、一日中ダラダラと 無駄に過ごしてしまいました。 最近、通院以外の日はこんな感じで 過ごすことが、多いです。 施設にも行かなきゃいけないのですが めまい等が酷く、スタッフやメンバーに 迷惑をかけてしまうので… 実は、施設で二回ほどぶっ倒れかけたことが あったりして。。。 その時に、メンバーやスタッフに 迷惑かけて、そして驚かれたから… と、言い訳なのかもしれないけど(汗) とりあえず、メニエールの症状が軽くならないと 身動き取れなくて… 今でも運転するのがやっと…な状態で。 事故だけは起こさないように 運転には、気をつけなければ!!
2012/09/03
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防災の日？
今日は防災の日（?）だからなのか、 自治会館で地震についての 話しがありました。 昨年の東日本大震災について… ウチの地域は東北に比べれば たいした被害はなかったのですが。 でも、いつ大きな地震がくるか分からないから… その時に慌てないように…との事。 わざわさ、市役所の方が来て下さって。 ま、いろいろと勉強になりました。 それから、日常の必需品（?）を揃えました。
2012/09/01
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