エアロビック大好き・踊るサラリーマンカウンセラーのありふれた日常・「意志あれば道あり：日々感謝」

心の栄養

変化緊張苦労起伏悲しみ辛さ悔しさ怒り不安挑戦行動　・・・真っ只中にいると逃げたくなるし、嫌になるし、頭にくるし、耐えられないと思う。でも乗り越えた、やり遂げたとき。たくさんの喜びになり、思い出になり、成長を感じることができる。過去を振り返っても、ネガティブな感情を伴った出来事や経験から人として成長してくることができたと思う。すべて心の栄養。　すべての出来事が心の筋トレ。ところで明日は久しぶりの競技会参加・・・　必ず去年の自分を越える！