2023年02月の記事
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糖質オフ・低カロリーなヘルシー麺！ZENB ゼンブヌードル（丸麺）
今SNSや雑誌などで話題の ZENB noodle ご存じですか？【15%OFFクーポン】送料無料 ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 8食 (2袋) ラーメン パスタ そば ｜ 糖質オフ 糖質制限 糖質コントロール グルテンフリー 小麦粉不使用 たんぱく質 食物繊維 低GI コレステロールゼロ 黄えんどう豆100%原材料は黄えんどう豆100％黄えんどう豆は植物性タンパク質が豊富で、大豆よりも脂質が少ない食材として注目度アップ！その豆の薄皮まで丸ごと使うので、豆の栄養をぜーんぶ丸ごといただる！と。食事管理している”あすけん”のみらいさんイチオシのヘルシー麺正直最初は「どうかなぁ～？」と おそるそろる購入したんですよ。それが、いい意味で本当に期待を裏切られました。これがまた本当に美味しいんですよ。豆の旨味？甘み？がきいていて、中華麵などの他の麺類とは全く異なる風味。コシのある食感で クセもなく とても食べやすいんです。さらに、1食で食物繊維14ｇ、1日に必要な食物繊維の1／2以上とれるんです！原材料は黄えんどう豆100％、つなぎも小麦粉も不使用！良質な植物性タンパク質が豊富で、さらに、糖質オフ、カロリーオフ！ダイエット中の方や糖質制限のある方にもおススメです。ベジ ラーメン ソース 罪なきラーメン【15%OFFクーポン】【セット品】送料無料 ZENB ラーメンセット ( ゼンブ ヌードル丸麺 4食 ＋ おすすめスープ4種×1袋 ) ｜ 糖質オフ 低糖質 糖質制限 糖質コントロール 動物性原料不使用 たんぱく質 食物繊維麺のゆで汁には豆の栄養たっぷり、豆の旨味と栄養が溶け込んでいます。素材由来の自然なとろみがあって、麺によく絡みます。ZENB ラーメンスープならゆで汁も残さず、美味しく丸ごといただけます！「罪なきラーメン」このキャッチフレーズに救われる、笑麺に豆臭さはないのですが、ゆで汁はほんのり甘いような豆の香りがします。最初はちょっと気になったのですが、何度も食べていくうちに、その豆由来の甘み？旨味？に病みつきに♡今では、そのとろみや香りは 丸ごと栄養のかたまり！と喜ばしい限りです。ご紹介記事はコチラ→ ベジ ラーメンスープ 塩ラーメン→ ベジ ラーメンスープ 味噌ラーメン→ ベジ ラーメンスープ トマトチリ ラーメンベジ クッキング ソース 焼きそばセット【15%OFFクーポン】【セット品】送料無料 ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 4食 焼きそばソースセット ｜ 糖質オフ 低糖質 糖質制限 糖質コントロール たんぱく質 食物繊維 低GI コレステロールゼロ 黄えんどう豆100%具材を足してボリュームアップ、麺のゆで汁をとばすことで豆の栄養や旨味がギュギュっと凝縮されて美味しさ倍増？ もっちとした食感の麺とエスニックなソースの相性抜群です！ご紹介記事はコチラ→ ベジ クッキングソース あんかけ焼きそば→ ベジ クッキングソース パッタイ→ ベジ クッキングソース ミーゴレン パスタソースがリニューアル！2023年5月リニューアルされた4種類のパスタソース→ たっぷりトマトの無水ソース→ きのこの濃厚ベジクリーム→ きのこ味わうペペロンチーノ→ 香味野菜のベジボロネーゼ順次ご紹介していきますね。【セット品】送料無料 ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 4食 パスタソースセット ｜ 糖質オフ 糖質制限 グルテンフリー 小麦粉不使用 たんぱく質 食物繊維忙しい朝も、手抜きしたいランチも、ソースは袋のままレンジで加熱するだけ、洗い物いらず♪電子レンジで40秒で完成！最短3ステップのお手軽パスタ。ヌードルは電子レンジでもゆでられます。水気をしっかり切るのがポイント！ゆでた麺にパスタソースを和えるだけ旧商品のご紹介記事はコチラ→ きのこのベジラグーソース→ きのこのベジクリームソース→ ミニトマトの濃厚ソース→ ミニトマトのアーリオ・オーリオ和洋中どの料理にもよく合う、まさに万能麺です♡ゼンブヌードル 丸麺 1食あたり（80ｇ）エネルギー260kcal、タンパク質13.0～17.3ｇ、脂質0.9～2.5ｇ、淡水化物49.3～54.8ｇ、糖質37.6～42.5ｇ、食物繊維9.8～14.2、食塩相当量0～0.05ｇこんな方におすすめです！食事管理されている方糖質を控えたい方塩分を控えたい方小麦粉は控えたい方食物繊維不足が気になる方タンパク質を摂りたい方私は ”あすけん” で食事管理していて知ったのですが、あすけんのモニター価格でお試しして以来、定期購入しています。腎不全で食事制限がかかってから、麺類って意外と塩分が高くて敬遠していたのですが、コチラはほぼ無塩！安心していただくことができます。【追記】先日の人間ドックで夫が軽度の糖尿病と判定。6ヶ月後に再検査の予定。人間ドックの1週間ほど前から不摂生な食事（夜食のカップラーメンやポテトチップ）を控えたりしていましたが、健康なんて そんな1日や2日でどうこうなるような甘いものじゃない (‐_‐;）見た目痩せてるのにメタボ判定されてるし、年々悪化する血糖値、高血圧。さすがに夫も気持ちを切り替えて、本気で食事を気にかけるようになりました。糖質制限していても、安心して食べられる豆100%のZENBヌードル食事のレパートリーが増えて、とっても助かってます。ZENB noodle は、市販のスープやパスタソースに合わせても、とっても美味しくいただくことができますし、オリジナルレシピを考えるのも楽しいですよ。個人的に「しらすとめかぶ、卵、ネギ大盛り」で和えるだけ味付けは気分でしょうゆ や ゆずポン酢とか？シンプルに食べるもの好きです。同シリーズのソース類も順次ご紹介していきたいと思います。お買い物マラソン期間中 全品対象 15％オフ クーポン あります！お買い物マラソンのポチ報告や商品レポがたくさん、次回マラソンの#楽天スーパーセール#お買い物マラソン#楽天マラソンポチ報告#楽天マラソンおすすめ#楽天で買って良かったもの★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！
2023.02.28
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【ひな祭り】松野英治さんのガラスの雛人形 M
今年も飾りました！PRATO PINO 松野栄治さんのガラスの雛人形我が家に迎えてから毎年欠かさず飾っています。ぽってりとしたファルムにゴールドのボディとってもミニマムで洗練されたデザインが本当に素敵♡透明なデザインだから洋室でも和室でも違和感がなく、インテリアになじみます。ガラスだからお手入れも簡単です。コンパクトな手のひらサイズなので特別に場所を設けなくてもちょっとしたスペースに気軽に飾れます我が家ではダイニングの壁面に設置したストリングシェルフにお気に入りの雑貨や季節の置物を飾っています PLATO PINO 洋梨 SOL・MOL みずのうつわ M・XSsen とりのオブジェ cocko 大 YellowSEKISAKA STORE Large Oval Black2022年はテレビボート上に、Lovi と共に飾りました。Lovi Season Tree ピンクチェリーりとるまみい［木のおもちゃ雑貨］ベツレヘムの星 ゴールド2021年は吊るし雛と一緒に飾りました。吊るし雛は京都嵐山でひと目惚れして購入したもの雛人形は女の子の誕生を祝うとともにその健やかな成長を祈って飾るものですが、こちらの雛人形は私のご褒美的な？オトナも楽しめる雛人形だと思います。見るたびに心が和むお雛様です。子供が大きくなって以前のように季節飾りを喜んでもらえませんが、季節を感じる暮らしは大切にしていきたいと思います。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.02.22
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お店の味をお家で再現！リンガーハット 長崎皿うどん
大好きなリンガーハットの皿うどんがお家でも食べられる！と知ってから、楽天マラソンやスーパーセールでお安くなっている時に必ず購入しています。国産野菜100％、9種類132ｇの具材入り油揚げ中華麺も国産小麦粉100％とっても手軽にお店の味が再現できるセットです。1食あたり 522kcal、タンパク質13.0ｇ、脂質21.9ｇ、炭水化物68.1ｇ、食塩相当量5.0ｇリンガーハットの長崎皿うどん 冷凍で届くから、創味期限も長くストックに最適少々冷凍庫内で場所はとりますが…作り方は、とっても簡単袋から取り出した油揚げ中華麺をお皿に軽くほぐしながら広げます。解凍不要 冷凍庫からそのままでOK！麺はお店でいただくものより細麺です。歯ごたえはお店ほどではありませんが、パリパリとした食感が楽しめます。フライパンか鍋に水250CCと冷凍具材を凍ったまま袋から出して入れ、中火で1分ほどしたら具材をほぐします。セットの具材だけでも十分ボリュームありますが、もっとボリュームアップしたい時は、このタイミングで具材を足してます。おすすめ追加食材は ごぼう、にんじん、しめじやまいたけなどのキノコ類、冷凍シーフードミックス、とりハムなど。具材がほぐれたら火を止めて、皿うどんスープをいれます。再度火をつけて とろみがつくまでかきまぜ、沸騰したらできあがり！盛り付けた麵の上に具材を均等にかけます。お好みでウスターソースやお酢など入れるとさらに美味しくいただけますよ～私はネギと黒酢をたっぷりかけて食べるのが好きです。手早く作れば5分もかからない手を抜きたい時の おひとり様ランチ にも最適です♪ある日の皿うどんボリュームアップに前日の鍋の残りの油揚げを追加私にとってコチラの皿うどんはご褒美ランチ食事療法中ですが、たまの息抜きにいただいてます。塩分が気になるので、コレで罪悪感を払拭（笑）お気に入りの箸置き sen トリの箸置きソラマメ商会 豆屋 牧場の動物 ぶたLife Balance （ライフバランス）ソラマメ商会 豆屋さんの箸置きシリーズがどれも可愛い うちの子たち 売り切れているけど、アヒル ひな もすごく可愛いですよ～ ”長崎ちゃんぽん”のご紹介記事はコチラ → お店の味をお家で再現！長崎ちゃんぽん★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.02.21
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無印良品で整える書類収納〜取説や明細などのファイルボックス収納
先日、久々に書類関係の収納を見直しました。2016年11月の記事でご紹介したダイニング横の壁面収納子供の成長に合わせて収納も変えたところがありますが、基本 大枠は変わらずこのファイルボックス収納にしてから大切な書類や保管すべき書類が「ココのどこかにある」から夫や子供達から「あれどこ？」と聞かれることも減りました。ポイントはたった3つ①1ボックス＝1ジャンル・個人情報 ・生命保険 ← 個人ごとに分類・生活明細・ 生活契約 ← 契約ごとに分類・取扱説明書（家電）・取扱説明書（設備）・年賀状 ・確定申告・子供たちのお絵かきなどあると便利・冠婚葬祭セットいざという時に慌てないようにセットで使用する数珠やふくさ、お香典袋やご祝儀袋、習字ペンなどファイルボックスにまとめて収納しています。②ラベリングラベルは ひと目でわかるようにシンプルであるほど良し子供達が大きくなってきたので「ひらがな」から「漢字」 に変更しました我が家で愛用しているのは mon・o・tone 楽天市場店 さん 個別ホルダーでさらに分類しています③定期的な見直し（アップデート）書類は各ボックスに入るだけ保管する必要が本当にまだあるか？ジャンル分けはこのままでいいか？定期的に見直しています・保障期限が切れた取扱説明書・学年PTAや地区役員の書類（1年分）・カードや光熱費の明細（2年分）・年賀状（2年分）・確定申告（5年分）我が家の収納に欠かせない無印良品さんの収納用品 近くに店舗がないから楽天市場で買えるようになって本当に助かってます。さらに 3,980円以上で送料無料なんて良心的無印良品で収納を揃えるメリットは何と言っても同じものがずっと買えること買い足すたびにデザインや仕様が変わる商品だと並べた時にテンション下がりません？我が家のファイルボックス古いものは なんと15年以上前のもの今も現役です！割れたり汚れたりしたものは買い足しています。花瓶や重たいモノを収納するときにキャスター付きにしておくと何かと便利ですよ～ 日用品のストックにはやわらかポリエチレンケースを使うことが多いかな？ ダイニング壁面収納棚の上部にある文房具も収納を見直しているのでまた改めてご紹介させていただきますね。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.02.20
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腎臓病食・減塩★おすすめレトルト まとめ
減塩・たんぱく調整のレトルトって味気なくて美味しくないものが多い印象ですが、なかには美味しいものもありますし、ちょっとしたスパイスを足すだけでずっと美味しく食べることができます。いろいろ試した中から私もリピート購入している商品をご紹介していきたいと思います。【マイサイズ 大塚食品】マイサイズ シリーズは種類も豊富でカロリー・塩分・タンパク質を抑えられるので重宝してます。種類が多いので、私も最初は「お試しパック」を購入しました。 その中で気に入ったものは今も定期的に購入しています。1番のお気に入りはコチラ → 何度リピートしたかわからない減塩・低たんぱく食とは思えないピリッと辛みのきいたカレーです。パクチーなど足していただくとさらに美味しくなりますよ2番ののおすすめはコチラ → 低たんぱく食には珍しく しっかりクリームとチーズ感があり。黒コショウやフライドガーリックなど足していただくとより美味しくなりますよ♪3番目のおすすめはコチラ → 黒胡椒、五香紛、花椒、ヒハツ、七味などのスパイスを足すと満足感アップ 【ゆめレトルト】ゆめレトルトも種類が豊富なので、最初はお試しセットからお試しセットはコチラ → 1番のお気に入りはコチラ → 何度もリピート購入しています私は黒酢をたっぷりかけていただくのが好きです。2番目のおすすめはコチラ → 低たんぱく食の中では比較的しっかりした味付けで満足感あり。黒コショウやフライドガーリックなどかけていただくとより美味しなります【宮島醤油 】お試しセットはコチラ → 1番目のおすすめはコチラ → 普通のボロネーゼに比べると多少の物足りなさは感じますが、じっくり煮込まれたデミグラスソースの香りもよく満足感あり。黒コショウをたっぷりかけてアクセントに減塩食のミートソースやボロネーゼの中では断トツ美味しかったです。 【やさしくラクケア ハウス食品 】お試しセットはコチラ → 1番のお気に入りはコチラ → 2番目のおすすめはコチラ → 【その他のおすすめ】減塩食品ではありませんが、実は塩分1.8ｇコチラも減塩食品ではありませんが、実は塩分1.8ｇ【おすすめスパイス 】親子丼や中華丼におすすめのスパイスマスコット 花椒 (パウダー) 25g和風・中華系のレトルト食品で味が足りないなぁ～という時に、舌にビリリとしびれるような刺激的な辛味と爽やかな柑橘系の香味がクセになります。MASCOTの五香紛も良いですよ！S&B ヒハツ パウダー 15g エスビー食品 公式 ひはつブラックペッパーのようなピリッとした辛みとほのかな甘み？が特徴的なスパイス。カレーや炒飯、チャンプルーなどの炒め物にもいけます。【おすすめショップ】減塩・無塩専門店 楽天市場店サポートショップ健康エクスプレスビースタイル楽天市場店楽天24★ ★ ★2020年5月に慢性腎症・ネフローゼ症候群と診断され食事制限がはじまりました。タンパク質30ｇ・塩分4～6ｇ退院後、絶対安静で寝たきりだったため体力・筋力も低下し、家事を行うのも困難な状態。入院中に管理栄養士さんから3回ほどコンサルを受けましたが、実際に自分で食事を作るとなると 何を食べたらどのくらい？計算するにも わけがわからなくて…家事や料理さえできなくなった自分が情けなくてずいぶん落ち込んだりしましたが、お金で解決できること、何かに頼ることは悪いことじゃないと思うことにしました。腎臓病食に慣れるまで管理栄養士さん監修のお弁当やたんぱく調整されたレトルトなど利用できるものはいろいろ試してみました。残りの人生、毎日の食事、どうせなら少しでも美味しく楽しく食べたいものです。同じように食事制限されてる方やサポートされている方の少しでも参考になれば幸いです。2023年2月 食事療法の成果があったのか？慢性腎不全は改善され、食事制限が解除されました。頑張ってきた甲斐があったのかなとはいえ、今も多少蛋白尿の数値は高めなので厚生労働省の食事摂取基準？に基づきタンパク質は体重の約10％・食塩は6～8％今後も食事には気をつけるよう言われました現在も食べすぎたなぁ～という時や手抜きしたい時は減塩のレトルトに頼っています。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.02.15
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和室を洋室に改造計画！結果報告
このたびブログ再開することにしました。ここ数日しれっと何度か投稿してましたが、笑。2020年5月に投稿した「和室を洋室に改造計画！」のご報告をしていないことがとても気にかかったので…本日は改造経過をすっ飛ばして結果報告させていただきます。部屋の模様替え後、夏の様子和室の改装「どうせやるなら！」と・和室の段差をなくす（床下収納撤去）・押入れを奥行浅くしてクローゼットに・窓の位置を変える・垂れ壁の撤去など大掛かりなことも夢見ていたのですが、工事に伴う粉塵やカビ、塗装など免疫力が低下しているからNG！とドクターストップリノベ的なことは断念しました。というわけで、私の退院に間に合う最低限条件として・隔離できること・採光問題（和室の板戸を締め切ると暗い）・段差・ベッドを置けること部屋のサイズを確認して、入院中に電話で施工会社さんと相談採光問題をクリアすべく板戸をクリアな格子戸に変更する提案をしました本当はアイアンとガラスの既成品で探していたのですがまず在庫がない、納期に間に合わない、予算オーバーそこで、大工さんが今の板戸のサイズやレールに合わせて木製でガラスの代わりにアクリル板を使用してイメージに合うものを作ってくれました♪格子戸にしたことで締め切ってもリビングからも採光できるようになり部屋が明るくなりました。また、寝込んでいる時にリビングから丸見えにならないよう格子戸の下部は乳白色にしてもらいました。子供達のお友達が遊びに来ても視線を気にせず部屋で休みことができます。現在 冬の様子 Teemu Jarvi テーム・ヤルヴィのポスター♡クリスマス用に購入したものですが、シンプルで印象的、季節を問わず飾れます。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪にほんブログ村★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★エントリー忘れずに！★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪お得なクーポン要チェック！ふるさと納税 はじめました！
2023.02.11
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お買い物マラソン完走
お買い物マラソン1店舗目：飛騨高山／湯の花本舗湯の花 入浴剤 飛騨小袋タイプ(M)(15g×8袋)×3セットギフト プレゼント 温泉 にごり 乳白色 にごり湯 無添加 お中元 [個包装]※お一人様3セット飛騨高山の旅行中にお土産物屋さんでおススメだった入浴剤天然100％の湯の花、本当に気持ちよくて♡身体もポカポカもっと買っておけばよかったぁ～と後悔していたら。楽天でお取り扱い発見！硫黄を含まないので浴槽や風呂釜を痛めることなく安心して使用できますよ2店舗目：ハーブスピリッツ Webショップネイルオイル アルガン&ローズ/Organic nailoil Argan&Rose 2ml【送料無料】【生活の木】リピート購入、持ち歩き用と自宅用とストックしています♡3店舗目：nico.Technology＼ パステルカラー★ ／ USB A to Type-Cケーブル USB-C 充電ケーブル Android ケーブル スマホ 断線防止 タイプc xperia galaxy aquos 各種対応 急速充電 10cm / 20cm/ 50cm / 1m / 1.5m / 2m 高速データ転送 強靭 USBケーブル 断線しにくい ポイント消化 送料無料リピート購入、充電スペース用にコードが短めの1.5ｍ ホワイト購入4店舗目：オアシステック楽天市場店【楽天1位】ガラスフィルム ipad 第10世代 第9世代 iPad10 強化ガラス保護フィルム 2022 Air4 Air5 10.9 10.2 iPad mini6 8.3 2017/2018 iPad7 mini5 mini4 mini3 mini2 mini Air3 Air2 Air 10.5対応 高光沢 画面割れを防ぐ プロテクター 画面保護フィルム スクリーン保護1,000円ぽっきりで送料無料！うっかり玄関でiPadを落としてしまって、ヒビだらけに…前回購入してずいぶん長持ちしたのでリピート購入♪5店舗目：楽天ブックス七つ屋志のぶの宝石匣（18） （KC KISS） [ 二ノ宮 知子 ]予約注文、続きを早く読みたーい♡じゃのめのめ 1 （マーガレットコミックス） [ 森本 梢子 ]高台家の人々、アシガールにハマって大ファンに♡6店舗目：designshopNATURES COLLECTION ネイチャーズ コレクション 湯たんぽ Hot Water Bottle Sheepskin [ 湯たんぽ本体＋おしゃれなカバー、やわらかい毛足のリアルファー使用 ]電気代も灯油代も値上がって 家計にひびきますね！？寝る前に部屋を暖めるのをやめて布団の中を温めることにしてみようかと。シープスキンのグレー購入もこもこした質感がいかにも暖かそう♡冷え切った足先をじんわり温めてくれると良いな～7店舗目：アンド ハビット＼クーポンで最大900円OFF／2/13 14:59まで《公式店》【楽天1位】SALONIA サロニア ストレートヘアアイロン 15mm 24mm 35mm ヘアアイロン ストレート 送料無料 コテ 海外対応 ポーチ hk さろにあ aw姪っ子の誕生日プレゼントのリクエストヘアーアイロン中1なのに 女子力高いなぁ～8店舗目：鶴西オンラインショップ90％OFFクーポン有！【公式】レギンス 着圧レギンス むくみ 脚やせ 美脚 対策 スパッツ レディース 骨盤 サポート タイツ スポーツ ランニング 昼用 寝ながら むくみ取り 夜用 両方可能 保温 防寒 10分丈 M-Lサイズ ブラック スラライン驚きの90％OFFクーポン配布中！定価8,980円 → なんと 809円さらに送料無料！締め付け感もなく着心地良し9店舗目：すなお食堂カリカリ南高梅ときゅうりのきざみ漬け 130g×3袋セット 国産 宮崎県産 【メール便送料無料・代引不可】【出荷目安：ご注文後1〜2週間】我が家の食卓に欠かせないお漬物ご飯やお茶漬けのお供に、お弁当の彩りに卵かけご飯にもあいますよ～すなお食堂さんのお漬物 大好き♡いろいろ買いだめしています【SALE】国産 漬物 きゅうり醤油漬け 100g×5袋セット 宮崎県産 きゅうりお漬物 ご飯のお供 甘辛 醤油 九州 醤油 【メール便送料無料・代引不可】【出荷目安：2月中旬~下旬頃△▼】【SALE】甘らっきょう 90g×3袋セット 九州産 らっきょう 甘酢漬け 国産 宮崎県産 【メール便配送・代引不可】※粒サイズは不揃いです【出荷目安：ご注文後1〜2週間】売り切れているけど、”南高梅のたくあん”もすごく美味しいですよ～10店舗目：antiqua（アンティカ）特別送料無料 スキニーパンツ レディース ストレッチパンツ カラーパンツ・再販。(100)メール便可(fk2)同シリーズのスキニーデニムを3色 愛用中本当に履き心地がよくて、普段使いにぴったり♪今回は黒パンツを買い足し10日20時から6時間限定でポイント10倍買うなら今がチャンス！ということで、今回もお買い物マラソン完走しました～★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪にほんブログ村 #楽天スーパーセール#お買い物マラソン#楽天マラソンポチ報告#楽天マラソンおすすめ#楽天で買って良かったもの★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★エントリー忘れずに！★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪お得なクーポン要チェック！ふるさと納税 はじめました！
2023.02.10
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お弁当作り★3日目
今日のお弁当・トンカツ（夕食の残り）・キャベツのゆかり和え・ほうれん草のコーンマヨ和え・答志島の黒しらす今日の簡単おかずレシピキャベツのゆかり和え①千切りにしたキャベツをレンジ600Wで1分②"ゆかり"をお好みの量加えてあえるだけ【マラソン限定！最大2000円OFFクーポン配布中】《メール便で送料無料》三島食品 ゆかり 500g調味料はよくにっぽん津々浦々さんで購入していますお弁当作りも3日目明日は出張会議と飲み会があるから弁当はなし三日坊主にならならませんように…がんばれー☆ ☆ ☆ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪にほんブログ村 ☆ ☆ ☆我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪
2023.02.08
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お弁当作り★2日目
今日のお弁当・焼豚とキャベツの炒め物・ほうれん草の胡麻和え（常備菜）・カリフラワーのスイートチリマヨ（常備菜）・レンコンとにんじんのきんぴら風（常備菜）・ウィンナー・漬物（きゅうりの醤油漬け）茶色くなりがちなオトコ弁当プチトマトくらい飾ればよいのに？☆ ☆ ☆カリフラワーのスイートチリマヨあえ作り方は簡単①洗ったカリフラワーを小分けにする②耐熱容器にいれて600wで2分くらい③スイートチリソースとマヨネーズを合わせて カリフラワーと和える お好みでブラックペッパーをたっぷり時間があればカリカリに焼いたベーコンを加えてると食感も楽しめてボリュームアップピリ辛甘いスイートチリだけでも十分美味しいけど夫婦そろってマヨラーなので何かとマヨネーズかけたくなります我が家で愛用しているスイートチリソースKALDIや成城石井で購入してますコチラもおすすめメープロイ スイートチリソース 350g タイ料理 食材 調味料 エスニック料理 生春巻 ベトナム料理他にも・マスタード × マヨネーズ・バルサミコ酢 × オリーブオイル・バルサミコ酢 × マスタード・お酢 × からしなどなど野菜をレンチンして和えるだけなのでもうひと品欲しいなぁ〜という時に合わせ調味料のパターン作っておくと楽ちんですよ夫が「自分でやる」って言うので栄養バランスや盛りつけなど気になるけど口出ししないことにしてます夕飯用と称してお弁当のおかずになるような副菜を作り置き増やしましたがんばれー☆ ☆ ☆我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。お手数おかけしますが、読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪にほんブログ村バナーをクリックいただくとランキングサイトのポイントが上がる仕組みです
2023.02.07
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夫が作る？お弁当はじめました！
先日 今まで家計なんて気にかけたこともない夫が通帳残高を見て「何にこんなにつかってるのー？」と。今さら何を！？Σ(-᷅_-᷄๑)私の体調がすぐれない時など何かと外食が多い我が家はエンゲル係数が高いとにかく高い夫のコンビニ朝食とランチ代帰りに買ってくるつまみやビール子供達のオヤツ自動販売機やコンビニでジュースを買う目に見えない小銭が積み重なって家計に響いている (･_･;)そこで奮起した夫週末お弁当箱を買いに行きましたそして、今朝 記念すべき初めてのお弁当〜昨夜の残り物や常備菜など詰め合わせた簡単お弁当ですが…◾️たまねぎと焼豚の炒め物◾️ほうれん草の胡麻和え（常備菜）◾️むね鷄の味噌炒め（夕食の残り）◾️プチトマト◾️漬物（きゅうり醤油漬け）なかなか良いではありませんか？家計の相談をしても「金は天下の回りもの」と豪語していた夫がお弁当作りをはじめるとは！？コレからも続けていけるのか？乞うご期待超簡単！レンチンで作るほうれん草の胡麻和え① 水洗いしたほうれん草をラップで包んで レンジにかける（600w 2分くらい？） その際、半分ずつ茎と葉を入れ替えておくと 満遍なく火が通りやすいですよ② 粗熱がとれたらよく絞って3〜4cm幅に切る③ 調味料と合わせる・胡麻和えの素・かつお節（1袋2g）・炒り胡麻（小さじ1〜2）・胡麻油（お好みで適量）我が家ではOisixさんで購入している”ごま和えの素”を愛用♡余計な調味料を使うことなく手軽に美味しく作れて常備しておくと本当に便利〜胡麻油はコチラ香ばしい香り高くて、濃厚な味わいです非加熱で使う時は必ずコチラマルホンJK-201B圧搾純正胡麻油濃口ビン200g圧搾製法調味料 油 ごま油 オイル深煎りタイプのごま油 胡麻油 工場直送いつもはすなお食堂さんで購入しています何度もリピートしている我が家の定番送料無料 国産 漬物 すなお食堂人気お漬物5種お試しセット 【メール便送料無料・代引不可】【出荷目安：2月中旬～下旬頃△▼】コチラのショップさんも送料無料4袋で1000円！お安いです！ 国産 きゅうりの醤油漬け 100g×4袋 送料無料 無添加 漬物 ピリ辛きゅうり 漬け物 常備菜 宮崎県産 キュウリ ご飯のお供 ポイント消化 食品 メール便 メール 便 ギフト プチギフト 贈り物 お中元☆ ☆ ☆我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。お手数おかけしますが、読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪にほんブログ村バナーをクリックいただくとランキングサイトのポイントが上がる仕組みです最後までお付き合いくださりありがとうございます♡
2023.02.06
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