2023年03月の記事
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たんぱく質調整米 真粒米 1/25
腎臓病や人工透析などで食事制限されている方、毎日の食事管理は本当に大変ですよね。食事制限となると塩分だけでなく たんぱく質のコントロールも大切なポイントになります。退院時に管理栄養士さんに食事について指導いただきました。その時にたんぱく質を調整した食品をうまく使うことも教えていただきました。今回ご紹介するのは、たんぱく質制限が必要な方向けに作られた「低たんぱく米 真粒米」です。低たんぱく米は、ご飯から摂取するたんぱく質の量を抑えることで 他の食材もしっかり食べることができるため、腎臓病の方の食事療法に使用されていることが多い商品です。コチラの真粒米は、通常のごはんに比べ、たんぱく質を約1/25に調整したものです。 真粒米というネーミングの通り 米粒ひとつひとつの形がキレイに残っていて、もちもちした食感が特徴。他の低たんぱく米より透明感が高い感じです。粒がしっかりしているので、炊飯米を冷凍・冷蔵保存し電子レンジで再加熱可能。栄養成分（100ｇあたり）カロリー 168kcal、たんぱく質0.1ｇ、脂質0.6ｇ、炭水化物40.5ｇ、ナトリウム1.7ｇ、カリウム0.0ｇ、リン19.7ｇ、食塩相当量0.0ｇ真粒米の炊き方加水量は真粒米の重量に対し1.1～1.5倍、お好みで調整して下さい。・1.1倍は しっかりした粒感・1.5倍は やわらかな粒感※炊飯器で炊くなら、早炊き機能で炊飯して下さい。ごはんの硬さは加水量で調整できますので、自分の好みの硬さと加水量は いろいろ試して見つけていくと良いと思います。鍋に真粒米1合（約150g）と水220ml（加水1.5倍）を入れます。浸漬・洗米は不要。蓋をして強火で2分半、弱火で5分 加熱します。火を止め 蒸らし5分、かき混ぜて さらに蒸らし10分で完成！芯が気になる場合は、蒸らしを長くするなど調整して下さい。真粒米は他の低たんぱく米よりモチモチ感が高い気がします。真粒米は炊飯後、冷凍保存ができます！レンジで再加熱してお召し上がり下さい。ただ、粒がもっちりして くっつきやすいので、炊飯後は早めにラップで包んで冷凍した方が良いです。粗熱をとってから冷凍庫に入れましょう。たんぱく質だけでなく、カリウムも控えたい方には特に真粒米をおススメします！お米を1合ずつ12分割して保管できるライスストッカー。スリムなデザインなので、冷蔵庫のドアポケットや野菜室にも収納しておけます。キャップを1つ開ければ そのまま１合分を注げるので、計量カップを使う必要がありません。あったら便利なキッチンツールです。今回ご紹介したのは、真粒米 1/25 です。1kg 3kgもっとたんぱく質を減らしたい方は、真粒米 1/50 がオススメです。1/50 2kg たんぱく質調整米、他のおすすめはコチラ ★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪
2023.03.30
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捨てない暮らし はじめました！LFCコンポスト②入れていいもの・だめなもの
捨てない暮らしをはじめました！前回のご紹介記事はコチラ → 捨てない暮らし はじめました！LFCコンポスト①LFCコンポストで生ゴミを堆肥に変える→ できた堆肥で 野菜を育てる→ 育てた野菜を食べる→ 生ゴミを堆肥に…そんなサイクルが我が家でもはじまっています。今回は、そのコンポストに入れてよいもの・ダメなものを紹介いたします。まずは、入れてよいもの・野菜の切れ端や皮はOK！・アボカドの皮や種もOK！（種も切る）・魚介類の頭・骨・内臓、昆布やワカメもOK！（貝殻はNG）・鶏や肉の骨もOK！・たまごの殻もOK！・果物の皮や種もOK！・茶葉、コーヒーの粉（紙パックはNG）・シンクの排水溝の生ゴミもOK！・傷んだものや腐ったもの、カビたものもOK！玉ねぎの皮・卵の殻・鶏の骨などは分解が遅いです。手間でなければ、小さく刻んで入れた方が分解が早いです。大好きで♡毎週 買ってるパイナップル、頭はさすがに入れませんが、この厚い皮もコンポストに入れてもOKなんです！逆に分解が早いくらいです。次に入れてダメなもの・たけのこやとうもろこしの皮はNG！・栗の殻もNG！・塩分が多い調味料はNG！・雑草や生花毎日 500ｇを目安に生ごみを投入していきます毎日入れ続けていたら あふれてしまわないの？と思いましたが、これが意外と大丈夫なもので。自然に発生した微生物たちが生ごみを分解、順調に分解していると嵩はあまり変わらないんです。ただ 冬は分解のスピードが遅くなるので、冬は嵩が増えがちになります。冬の間 テラスに置いていたら、分解がかなり遅くて…仕方なく家の中にバッグを置いていました。バッグを開封するとフワッと匂いが漏れるので少し気になりますが、家族に反対されるほどではありませんでした。専用のトートバックはちゃんとチャックを閉じておけば、それなりにしっかりと防臭してくれますが、匂いに敏感な方は気になるかも？分解が順調に進んでいるとあまり匂いませんが、基材が冷えていたり、乾燥していると匂いやすくなるので要注意。そんな時はどうするか？公式LINEで質問して教えてもらいました (^^)v基材に手をかざしてひんやりしていたら、トートバッグを逆さにして振ったり、基材を底からかき混ぜると良いそうです。基材が乾燥している時は、水500mlほどを入れて よくかき混ぜておくと良いそうです。約2ヶ月間 生ごみを投入して、その後3週間 熟成させます。私は投入用と熟成用でトートバッグを2つ持っています。暑い日も寒い日も生ごみを投入、入れるものによって基材がポカポカと熱を発していたり、外気が寒いと冷え込んでいたり…今日は元気だね！とか、今日は元気がないなぁ～とか、毎日変わる微生物の様子がなんとも健気で、見守っているうちに 堆肥作りが楽しくなってきました。投入したものが正体不明な感じになってきて、茶色かった基材が 黒く堆肥らしくなってくると、本当に働いてくれてるんだなぁ～と実感♡ますます愛着がわいてきました。先日、テラスのべジトラグに コンポストで作った堆肥を用土と合わせて、レタスと大場、バジルの栽培をはじめました。収穫が楽しみです♡使用しているのはコチラのベジトラグ。スリムタイプなので、家のテラスでも家庭菜園を楽しめます。次回は土の様子や虫のお話… えぐい写真もあるので、虫が苦手な方は閲覧要注意 (ﾟдﾟ)！★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪
2023.03.29
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窓ガラスフィルム 明るさを保ちながらプライバシー保護！
我が家の和室、窓は足元なのですが、通りに面しているので丸見え。入居時に設置した和紙のロールスクリーンがボロボロになってしまったので撤去して、目隠しフィルムを張っていました。2018年に貼ったものがめくれてきたので、この機会に新しく張り替えました。種類も豊富な窓ガラスフィルム、この前のスーパーセールで半額に、貼りやすいと口コミ評価も高かったたので、迷わずポチっとしました。和室を私の寝室に改造したので、プライバシー保護のため、外からの視線は避けたいもの。前に貼っていたガラスフィルムは採光と見た目重視だったので目隠し効果が低めでした。記事はコチラ → 和室を洋室に改造！今回は採光も保ちつつ、目隠し効果が高くなるようスモークをセレクト。届いて気づいた…間違って45cm幅のものを購入していました Σ(ﾟдﾟ)！気を取り直して、と。貼ってみました。①貼り付けたいガラス面のサイズに合わせて シートをハサミでチョキチョキ。ガラス面より1cmほど大きめにカットすると良いです。②ガラス面をキレイに掃除します。塵やホコリのないよう拭きあげておきましょう。③水を入れたスプレーなどでガラス面をしっかり濡らしておきます。③台紙からシートを少し剥がし、端から少しずつ貼り付けていきます。今回ダラダラとたれるくらい濡らしたら、空気穴や位置の調整など貼り直しやすかったです。痛恨の45cm幅 (^‗^;) 2本買っておいて良かったぁ。おぉ！想像していたより、しっかり目隠しになってる～ ヽ('▽')丿コチラは紫外線を99％カット！日焼けやシミの原因となる有害な紫外線（UVA）、強い日差しによる家具の日焼けや変色からも しっかりと守れますね。さらに、冷暖房効率アップ！ガラスシートが夏の暑い日差しを反射・吸収するので室外からの熱を遮断し、エアコン効率アップ！また、暖房などの赤外線を室内に反射するので暖房効率もアップするそうです。夏は涼しく、冬は暖かく、光熱費の節約にもつながるかも？ ④気泡が残らないように押し出しながら 全体をならします。スキージーを使うとスムーズに貼りつけやすかったです。スキージーがなかったので、コチラを代用⑤地ベラを使って、窓際の余ったシートをカッターでカットします。⑥完成！期待通り 自然の光を部屋に取り入れながらも しっかり視界を遮ってプライバシー保護！外側からの見た目は ミラーのように反射していて 前に貼っていたものより ずっと目隠し効果が高いです。ガラスフィルムって 不器用なもので なかなか上手に貼れなかったのですが…コチラのシートはこれまで試したものより厚手で扱いやすく、今までで一番上手に貼れたかも (*'▽')♪ガラスフィルムの特徴まとめ・目隠し効果、プライバシー対策・紫外線99％カット、紫外線ダメージ抑制・冷暖房効率アップ、エコ実現・結露防止、カビの繁殖抑制・災害、盗難時のガラス飛散防止今まで目隠し効果ばかりに着目していましたが、窓にガラスフィルムを貼ることで、地震や台風などの災害時のガラス片の飛散防止にもなるとのこと。ガラスの破片を防ぐものではないそうですが、飛散しないだけでも ガラス片による二次災害を防げるので良いですね。これで、人目を気にせず 安心して和室で過ごすことができます♡ちゃんとありました、90cm ｘ 2m タイプ ★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪
2023.03.28
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ZENB あんかけ焼きそば（焼きそばソースセット）ベジクッキングソース
巷で話題の黄えんどう豆、健康志向の高い方はもうご存じかと思います。その黄えんどう豆を丸ごと全部使って作られたのがZENBヌードル！ほのかな豆の旨味に、くせになるもっちりとした食感、和洋中いろんなメニューに使える万能麺。植物繊維がたっぷり含まれた、低糖質・低カロリーでカラダにやさしい麺です。ZENBヌードルのご紹介記事はコチラ→ ZENB ヌードル 丸麺そのZENBヌードル専用ソースに ベジクッキングソース が新登場！ラインナップは、パッタイ・ミーゴレン・あんかけ焼きそば の3種類です。低糖質・低カロリーなプラントベース、フライパンひとつで、豆100％麺のゆで汁まで余すことなく、手軽に美味しくいただけます。今回は、その中の ”あんかけ焼きそば” を紹介いたしますね。まずは、作り方から。とっても簡単ですよ！①フライパンでお好みの野菜などを軽く炒めます。写真はもやし・たまねぎ・鶏むね・しめじ・まいたけです。②フライパンに水300mlと半分に折ったヌードルをほぐしながら入れます。③フタをして弱火で6分間加熱、途中で一度麺をほぐしましょう。④フライパンにソースを加え、強火で全体を大きくかき混ぜながら余計な水分をとばします。とろみがついたら出来上がり！お好みで 青のりをかけて、完成！植物そのものの旨味と素材由来のとろみを活かした、香味野菜とスパイスの効いたソースです。栄養成分（公式サイトより引用）カロリー78kcal、たんぱく質0.57g、脂質7.9g、炭水化物1.3g、脂質1.1、食物繊維0.2g、食塩相当量2.3g鉄0.1mg、カルシウム5mg、カリウム36mg、マグネシウム6mg、亜鉛0.1mgビタミンB 10.01mg、ビタミンB 20.01mg、ビタミンB 60.03mg、ビタミンE 0.3mg、ビタミンK 1μg、ポリフェノール29mg具材にもよりますが、ヌードルと合わせてもカロリーは 400kcal以下！ダイエット中などカロリーコントロールしている方にもおススメですよ！今回は、野菜をたくさんいれ過ぎてお味が少し薄くなってしまったので、減塩ソースと減塩マヨネーズを少し足しました。いわゆるソース焼きそばを想像すると味のインパクトは多少劣りますが、まろやかな旨味がヌードルの味を引き立てています。なんと言っても低糖質で低カロリー、さらに無添加で、食物繊維もたっぷり摂取できるのが一番！ヌードルと一緒に是非お試しいただきたいです。【公式】ZENB 楽天市場店 ご紹介記事はコチラ→ ZENB ベジクッキングソース パッタイ→ ZENB ベジクッキングソース ミーゴレン★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪
2023.03.27
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OXO ポップコンテナで整える キッチン収納
我が家のキッチン収納で大活躍している OXO ポップコンテナバラバラだった保存容器を統一したくて、いろんなブロガーさんの記事や商品の口コミを参考にして、使い勝手が一番良さそうだったので、OXO ポップコンテナにしました。OXOのポップコンテナの最大の魅力は、豊富なサイズ展開、全18種類！用途や収納場所に合わせて選べるので、自分にピッタリな収納が叶います。高さがミニの8cmを基準に、2倍のショート16cm、3倍のミディアム24cm、4倍のトール32cm。フタはそれぞれ共通しているから積み重ねた時に整然と並び、なんとも美しい。整理整頓が苦手な方でもスッキリ収納しやすいと思います。現在、我が家で愛用しているのは以下の4サイズレクタングル ショート11ｘ16ｘ16cm（約1.6kg）砂糖1kgやパン粉1袋がぴったり入りました。コンソメなどのスティック類もいい感じに詰め替えられます。2kgは微妙に蓋が閉まらない感じになります。スモールスクエア トール11ｘ11ｘ高さ32ｃｍ（約2.1kg）開封したパスタやうどんなどの乾麺の保存に使用しています。スモールスクエア ショート11ｘ11ｘ16cm（約1.0kg）塩 1kg、小麦粉 500～700ｇが入るサイズ砂糖 1kgは入りきらないです。だしパック、麦茶パックなどの詰め替えにも良いサイズ感です。スモールスクエア ミニ11ｘ11ｘ8cm（約400ｇ）高さ8cmなのでキッチンの浅い引出でもOK！使用頻度の高い調味料に・塩 約400ｇ・砂糖 約250ｇ・片栗粉 1袋220ｇコンソメやほんだしの粉末も1袋余裕で入ります。キッチンカウンターの作業台スペースの最上段の引き出し、スモールスクエア ミニによく使う調味料を入れて、1軍キッチンツールと一緒に収納しています。私的に 密閉容器 と言えば、ポップコンテナが一番！以前使用していた密閉容器より 調味料がサラサラと乾燥した状態を持続できてると思います。特に粉末のほんだしやコンソメなど 湿気にくいと実感。シリコンのとこが良い仕事してますね。あまりたくさん詰め込むと密閉しづらいのか、持ち上げた時にフタが抜けやすくなるので、コンテナ内の8～9割に留めています。引出を開けて、フタの真ん中のボタンをポンと押して、つまんで開けるだけ！調理中でも片手でもワンタッチで開閉可能なので、とっても便利です！コンテナのフタを閉め、ボタンを押した時のカチッと密閉させる感じが気持ち良い～そして、何より お手入れが簡単！フタの内側のパーツは全て取り外しできるので、丸洗い可能なんです。長期保管する粉モノや乾モノが多いので、入れ替え時にしっかり洗えるのは衛生的にも安心ですね。2018年11月2016年6月オクソーに保存容器を揃えたのが2016年、あれから7年目になりますが、今でも買い替えて本当に良かったと思っています。上の写真は旧タイプのポップコンテナ・レクタングル ショート・スモールスクエア ショート・スモールスクエア ミニ※ 現行タイプに買い替えたくて、旧タイプはメルカリで売って、その軍資金にしました ('◇')ゞ2023年3月 現在暮らしの変化に合わせて収納を見直したり、収納する中身が変わったりしても、ポップコンテナの使い勝手の良さは変わらず。スモールスクエア 11ｘ11cmのサイズ、ちょうど無印良品のファイルボックスにシンデレラフィットするんです。引き出しを乱暴に開閉してもガタガタしないように、ファイルボックス ハーフにコンテナ3つずつ入れてます。引き出しを開けるたび 整然と並ぶコンテナをみると気分が上がります♪デザイン、機能性、使用感、耐久性、全てに大満足です！ ★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪
2023.03.24
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減塩中の方 必見！塩ぬき屋 ゼロ梅 甘酸っぱい
腎臓病などにより食事制限されている方、それをサポートされてる方も大変なことでしょう。食べたいものが食べられない！って、本当につらい。私自身 食事制限生活も2年になり、慣れてきたとはいえ、無性に食べたくなるものあります。その中の1つが、梅干しでした。塩分高いのは想定内なので、ずっと我慢していたのですが…ある時 姉が「こんなのあるよ！」と知らせてくれたのが、コチラ減塩・無塩専門店 楽天市場店 なに何？楽天でそんなの売ってるの～？速攻で購入しましたヽ('∀')ﾉその名も 食塩不使用 ゼロうめ！食塩不使用で梅干しなんて作れるの～？と半信半疑でしたが、届いた梅干を初めて食べた時の喜びは忘れられません。こちらは減塩・無塩専門店 楽天市場店さんが減塩・無塩、素材や製法にとことんこだわったものを作りたい！という熱い想いから立ち上げた独自ブランド ”塩ぬき屋”塩抜き屋さんって名前から素晴らしい！こちらの商品は無塩なだけでなく、化学調味料や保存料、着色料も無添加！種類は2種類、”酸っぱい” と ”甘酸っぱい” です。塩を使わず、どうしてこんなに美味しい梅が作れるのか？ここには塩ぬき屋さんならでは、お酢やお出汁など日本伝統を活かした製法で、素材本来の旨味を引き出す工夫がされてるそうです。”酸っぱい”タイプは、ツンとした酸っぱさ、”甘酸っぱい”タイプは、はちみつなどで食べやすく味付けられているので、甘くてマイルドな感じ。塩の代わりに”お酢”を使っているので、普通の梅干しより酸っぱさは感じます。酸っぱいのが苦手な人はどうかなぁ？”甘酸っぱい”なら大丈夫そうな気がします。私は ”甘酸っぱい” が好きです。小腹が減った時につまみ食いしちゃうくらい好きです。ちなみに、夏場に蕎麦や素麺でおろし大根と一緒に食べる時は ”酸っぱい” タイプが爽やかさアップでオススメです。あと、副菜作りで ”かぶの梅酢漬け” を作る時も ”酸っぱい” タイプを使うことがい多いです。塩ぬき屋オリジナルのだしつゆ50％減塩でもしっかり出汁がきいて旨味もあって美味しいです。化学調味料・保存料・着色料は不使用、リン50％オフ、カリウム70％オフ、健康維持や高血圧の方はもちろん、腎臓病食や透析食の方も安心していただけます。もうすっかり虜なので、定期購入して冷蔵庫に常備しています♡フェリオ エアリデューサー Sサイズガラス製だから色移りや匂い移りもしづらく、お手入れも簡単で衛生的。空気を抜いて密閉保存、湿気にくいので長期保管にも最適です。気に入って我が家には3個あります。空気を抜けるので、玉ねぎの酢漬けなど薄切りにしたら短時間で味がしみこみますよ～お酢と梅の組み合わせって最強！お酢に含まれるグルコン酸と梅に含まれるピルビン酸は善玉菌をサポートして腸内環境を整えてくれます。さらに、お酢や梅に含まれるクエン酸は疲労回復だけでなく、体内に吸収されずらいカルシウムやマグネシウムの吸収をサポート。他にも中性脂肪やコレステロールのバランスをサポートしてくれたり、ダイエット効果も期待できるとか！？私は健康のため毎日3～4つ日は食べています！大好きな梅干しを、塩分を気にせず、また食べられるようになって本当に嬉しいです♡塩ぬき屋さんと出会って、ゼロ梅だけでなく、いろんな無塩調味料の存在を知りました。「こだわっている」と言うだけあって、市販の減塩調味料より美味しいものがたくさんあります。本当にありがたいなぁ～と思います。食べたいものを食べる。好きなものを好きなだけ食べる。それがどんなに幸せなことか！？食事制限していると我慢することが多くて、ストレスを感じることも多々あるかと思います。毎日「何を食べようか？」と考えるのも億劫な時も、「なんのために生きてるんだろう？」と悲観的な気持ちになることも。そんな時は、たまには羽目を外すのもアリ！頑張り過ぎないことが継続の秘訣だと思います。それでも、やっぱり食事って本当に大切！私が食べたものでしか私の身体は作られない。私達のような立場の人に寄り添ってくれる食材や調味料がもっともっと増えていくと良いですね。塩ぬき屋 65%減塩 なめ茸唐辛子がピリッと効いた信州えのき茸。化学調味料・保存料・着色料・増粘剤は不使用。さらに機能性食品の健康成分として知られる天然のGABA配合。ご飯のお供だけではなく、おひたしや冷奴、パスタなどアレンジ次第で美味しくいただけます♡★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪
2023.03.23
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お買い物マラソン 買いまわり おすすめ10選！送料込み2000円以下
楽天 お買い物マラソン！お買い物マラソン あと1店舗で完走？となると、完走したくなるのは私だけでしょうか (^^;) 完走することに意味はあるのか？自問自答しつつ…結局走り続けちゃう。踊らされてますね～とはいえ、無駄な買い物をするほど家計に余裕はありませんで、送料込みで2000円以下でリピート購入しているもの我が家でストックしているものや愛用しているものをご紹介していきたいと思います。1店舗目：淡路島たまねぎ工房送料無料 1,000円ポッキリストックが切れる前に必ず補充する我が家の定番スープこのまま飲んでも美味しいけど、具だくさんのオニオンスープしいたり、クラムチャウダーやミネストローネの下味にしたり、カレーやシチューの隠し味にしたり、コンソメや鶏がらスープのように使うことが多いです。あったら便利！2店舗目：すなお食堂ｋ 期間限定！今だけポッキリ1,000円！ お買い物マラソンと連動して”桜キャンペーン” でお得なクーポン発行されてます♡いろいろ試していますが、どのお漬物も美味しい♡ 特にお気に入りが ”きゅうりのきざみ漬け”きゅうりの醬油漬け”、冷蔵庫に必ず常備しています。カリカリとした歯ごたえがたまらない、ご飯のお供に、お弁当の彩りに、お茶漬けやTKGにも合いますよ～3店舗目：チック デリ トリチュウ送料無料 1,200円さらに今なら ポイント10倍！淡路どりのたたき、何度リピートしたかわかりません。何もつけなくても、そのまま食べても美味しいです。もう1品欲しい時にあったら便利！誕生会やクリスマスなどのパーティーのオードブルにしても見栄えします。たまにすごーく食べたくなるんです。だから 定期的に購入してます。4店舗目：粉なっとう・粉末納豆の「はすや」 ← コチラはお試しサイズ送料無料 1,000円ポッキリ腸活のため定期的に購入しています。便秘解消に！とはじめましたが、すごいお肌がツルツルしてきて、乳酸菌を超える効果がいろいろ期待できます。5店舗目：金山とまと美味しいアプリコットを探して同じ価格帯で5～6店試してみましたが、断然金山とまとさんがいいですね♡値上げしてるけど、やっぱりココのが美味しくてリピートしてます。朝グラノーラとヨーグルトと一緒に食べてます。しっとりやわらかくて、適度な甘みと酸味があり、粒も大きめ、おすすめです♪6店舗：ハーブスピリッツ Webショップ愛用のネイルオイル、ノック式ペンタイプで気軽にサッと塗れるのがいい。香りもよくてお気に入り。爪が薄くて割れやすいので、ネイルケアは必須。すぐ手にとれるよう持ち歩き用・リビング用・寝室用と持っています。7店舗：飛騨高山／湯の花本舗8パック×3袋 送料無料 1,150円飛騨高山旅行で見つけた入浴剤、楽天でも買えると知りリピート購入しています。お湯がトロっとして、自宅で温泉気分が味わえる濁り湯、湯の花。ミネラル豊富で体が芯から温まる感じ、湯冷めしにくいです。硫黄が含まれていないので、追い炊きしても浴槽や風呂釜を傷める心配は無用。おすすめです！8店舗：エナジードラッグ食制限・減塩生活されている方にオススメ！信じる者は救われる？塩分の多い食事をする前か後に3錠飲むだけ。玉ねぎの血液サラサラ成分と海藻より抽出した食物繊維に含まれるアルギン酸塩の塩分吸着機能のWパワー！熊本大学とトイメディカルが共同開発した特許取得成分アルギン酸塩が食事に含まれる塩分を吸着し、体外に排出する健康補助食品です。浮腫みやすかった足がむくみにくくなった気がします。9店舗：Pay Off Store Pay Off Store THINK RICH STORE日用使いだけでなく、非常用のストックのためにも少しづつ買いためています。10店舗目：futurestoreこのネーミングに惹かれて初めて買ってから、リピート購入しています。家族4人分のマットレスと客用布団収納に。2,000円以上で毎回リピート購入しているものもあります。またの機会にご紹介したいと思います。お得な情報やポチ報告がたくさん寄せられてます！↓ ↓ ↓#楽天スーパーセール#お買い物マラソン#楽天マラソンポチ報告#楽天マラソンおすすめ#楽天で買って良かったもの★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！
2023.03.22
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もうダンボールは紐で束ねない！ダンボール in ダンボール やめる家事
私の住んでいるエリアは、ダンボールなどの古紙回収は月に1回このコロナ禍でネットでお買い物する機会が増えて、困ったことは大量なダンボール。1ヶ月分ためるとなると結構かさばって場所もとるし、何より回収日までに せっせと束ねるのが本当に大変…というか、面倒で (-_-;)ズボラな私だけでなく、回収日までのダンボールの保管場所や束ねる作業に辟易？いえ、困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。すっと愛用しているタワーのダンボールストッカー我が家では玄関クロークに資源ごみを保管するスペースを確保しています。この数年は段ボールがこれだけでは収まりきらなくて、玄関クローク内にバラバラと置いておく羽目に。はい、こまめに縛ってまとめておけばよいのはわかっているんですが、基本ズボラなので無理なんです。回収日の前夜、もしくは当日朝に必死こいて縛りまくるんです。そんなズボラだからこそ、面倒なことは極力避けたい。日々 いかに家事で手を抜くか？効率的な方法はないか？模索しているうちにひょんなことでひらめいた良いアイデアがあるんです。↓ ↓ ↓ダンボールをダンボールで包む！1つの大きめなダンボールをポケットのようにして、中にそれより小さいダンボールを差し込んでいけば、ダンボールがバラバラにならず保管して、運ぶこともできます！どういうことかと言うと…私よりズボラな娘達にダンボールを資源ごみスペースに持っていってもらうようお願いしたら、手元を見もしないでダンボールを突っ込むもので、ダンボールにダンボールが挟まってたんです。もう ちゃんと並べてよ～ とあきれていたのですが、「コレってもしかして すごく良いんじゃない？」と、大きめのダンボールに残りの散らばっていたダンボールを差し込んでいったら？ぎゅうぎゅうに詰め込んだら、なんと持ち上げても中のダンボールが落ちてこないではありませんか！？よっしゃー！これなら いちいちダンボールをまとめる必要がない！というわけで、ダンボールの保管もすっきりとコンパクトに、回収日前に慌てて縛る必要もない、我ながらナイスなアイデアだと思います（自画自賛）大きさや形によってタワーのダンボールストッカーに保管するのと”ダンボール in ダンボール”（勝手に命名）に分けて保管しています。おかげさまで玄関クロークもまた少しスッキリしました。よろしかったら、是非お試しください♪★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪
2023.03.21
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お店の味をお家で再現！リンガーハット 長崎ちゃんぽん
リンガーハット楽天市場店 の長崎ちゃんぽん 初購入！先日初めてお店で”長崎ちゃんぽん”を食べてみたら、野菜たっぷりでとっても美味しかったので、今回は”皿うどん”と”長崎ちゃんぽん”の両方を試せるコチラのセットをポチッとしました。長崎ちゃんぽん具材は9種類、キャベツやにんじんなどの国産野菜と揚げかまぼこ、はんぺん、えび、豚肉など たっぷり132ｇ、とっても食べ応えあり。豚や魚貝などのエキスを凝縮した塩風味の豚骨スープは コクがあるけどマイルド、濃厚だけど後味はスッキリです。1食あたりエネルギー377kcal タンパク質15.0g 脂質9.2g 炭水化物58.3g 食塩相当量7.0ｇとにかく作るのが簡単なので、手抜きしたい時の食事に最適。麺・スープ・具材がセットになっているから、届いたらすぐに美味しくいただけます。野菜がたくさん食べられてNICE！です。鍋に水300㏄を入れて、沸騰したらスープと具材、ちゃんぽん麺を冷凍のまま順に入れます。麺をほぐして強火で再沸騰させます（約2分程度）どんぶりに盛り付けて、完成！セットの具材だけでも十分ボリュームありますが、お好みの具材をいれるとさらに美味しくいただけますよ。私はよくキノコ類（しめじ・まいたけ・えのき）やワカメ、冷凍のシーフードミックスなど追加することが多いです。あと味変に、お酢や黒酢をいれると これまた美味しかったです。”皿うどん”と具材の量は同じだけど、 ”長崎ちゃんぽん”の方がカロリーが低いんですよね。これだけボリュームがあって満足感も高くて、カロリーは377kcal。食事制限されてる方、カロリー制限されてる方、ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられると思います。ちなみに、塩分は高めなので、私はスープは半分以上残しますが、それでも塩分とり過ぎなので、コチラのサプリメントを飲んでから食べてます。今まで”皿うどん”の一択でしたが、これからは”長崎ちゃんぽん”も冷凍庫に常備してこうと思います。 皿うどんのご紹介記事はコチラ → お店の味をお家で再現！長崎皿うどん#楽天スーパーセール#お買い物マラソン#楽天マラソンポチ報告#楽天マラソンおすすめ#楽天で買って良かったもの★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪
2023.03.20
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家事効率が上がる 家事問屋のスタッキングザル・バッド
我が家の愛用品家事問屋のスタッキンッグザルと角バッド狭いキッチンスペースでも 小ぶりなサイズで扱いやすく、スタッキングできるから場所もとらず、下ごしらえするのに とっても重宝しています。網の目は細かくて、しっかりした作り。金属加工の名産地 新潟燕市の家事問屋さんならでは、といった感じです。大量の野菜の下準備には向きませんが、いくつか野菜を同時に下ごしらえする時など、上に積み重ねてスタッキングできるので場所もとらず、あらゆる下ごしらえに使いやすいサイズだと思います。・野菜を洗う・切った野菜を置いておく・茹でた野菜の水切り・豆腐の水切りザルとバットを合わせて使 えば、玉ねぎやレンコンなど ”水にさらす→水切り” の作業もスムーズにできます。ザルに足がついているので、シンクに直置きしても衛生的。茹でた野菜の水切りなど なにかと使い勝手が良いです。かさばりがちなザルやバットの収納コチラはザル3つ重ねてもコンパクトにバットに収まる省スペース収納！我が家では、キッチンカウンター作業台下の浅い引出に 使用頻度の高い1軍キッチンツールと一緒に収納しています。すぐ手にとれるベストポジションです。我が家では出番の多い、めっちゃ働き者です。私は STYLE STORE version.R さんで購入しましたが、 エフシーインテリア さんなら送料560円、39ショップ ★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.17
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ZENB きのこのベジラグーソース（パスタソース）ベジクッキングソース
黄えんどう豆を薄皮まで丸ごと全部使って作られた ZENBヌードル！ほのかな豆の旨味に、くせになるもっちりとした食感、和洋中いろんなメニューに使える万能麺。植物繊維がたっぷり含まれた、低糖質・低カロリーでカラダにやさしい麺です。ZENBヌードルのご紹介記事はコチラ→ ZENB ヌードル 丸麺そのZENBヌードル専用の ソースベジ（パスタソース）美味しくて 身体にいい プラントベース、動物性原料は使わず、国産野菜の旨みをギュギュッと凝縮、低糖質・低カロリーなパスタソースです。パスタソースの種類は4種類、濃厚トマトソース、きのこのベジクリームソース、ミニトマトのアーリオ・オーリオ、きのこのベジラグーソースその中から 今回 ご紹介するのは、きのこのベジラグーソース です。 きのこのベジラグーソースは、肉の代わりにきのこを使用。エリンギとマッシュルームを可能な限り丸ごと使用することで素材の旨みを活かし、にんじんや玉ねぎなどの香味野菜をふんだんに使ってじっくり煮込んだソースです。まずは、作り方から！とっても簡単ですよ！① フライパンに半分に折ったZENB ヌードルをいれて、7分茹でます。☑ 電子レンジで加熱する場合、耐熱容器にヌードルと水を入れて600W で9～10分☑ お好みでボリュームアップ食材を追加私は麺を茹でる時は一緒に茹でちゃいますし、時間がある時は 麺をレンジにかけてる間にササっとフライパンでベーコン・たまねぎなど炒めちゃいます。おすすめは、鳥のささみやベーコン、ごぼうやにんじん、ピーマンなどの野菜、あとは しめじやまいたけ、えのきなど よりきのこ感が増して美味しいですよ〜② 茹で上がったら、ぬるま湯でよく洗ってぬめりをとる←コレ大事！③ ソースを袋のまま電子レンジで40秒加熱、ヌードルをソースとあえます（かけるだけでもOK！）お好みでチーズやバジル、黒コショウなどトッピングしたら、出来上がり！味がもの足りないな？というにオススメ原材料は、きのこ（エリンギ、マッシュルーム）（国産）、香味野菜ソテー（国内製造）、トマトペースト、オニオンソテー、赤ワイン、こめ油、食塩、にんにく、こしょう、マジョラム栄養成分（公式サイトより引用）カロリー142kcal、たんぱく質1.4g、脂質12.5g（オメガ３ 0.15g、オメガ６ 4.01g）炭水化物6｡7g（糖質5.1g、食物繊維1.6g）食塩相当量1.9g鉄分0.4mg、カルシウム16mg、カリウム266mg、マグネシウム13mg、銅0.06mg、亜鉛0.2mg、ビタミンA 37μg、ビタミンB 10.06mg、ビタミンB 20.03mg、ビタミンB 60.15mg、ビタミンE 4.2mg、ビタミンK 7μg、ポリフェノール 84mg、βーカロテン444μgビタミンA 92μg、ビタミンB 10.04mg、ビタミンB 20.06mg、ビタミンB6 0.12mg、ビタミンE 5.5mg、ビタミンK 8μg、ポリフェノール62mg、βーカロテン924μgプラントベースでミネラル、食物繊維もたっぷり、偏りがちな栄養素もしっかり補充できます。手軽で美味しくカラダにいい一皿になりますよ (*'▽')ノベジラグーソースは、ヌードルと合わせても 500kcal以下！ダイエット中の方やカロリー制限されている方にもおススメです。ヌードルと合わせて是非お試しいただきたいです。 他のソースベジのご紹介記事はコチラ→ ミニトマトの濃厚ソース→ ミニトマトのアーリオ・オーリオ→ きのこのベジクリームソースエントリー忘れずに！お得なクーポンあります♡#楽天スーパーセール#お買い物マラソン#楽天マラソンポチ報告#楽天マラソンおすすめ#楽天で買って良かったもの★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.16
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捨てない暮らし はじめました！LFCコンポスト①
“捨てな暮らし“ はじめました。とっても素敵なコンポストを見つけたんです。SDG’ｓとか何か自分でもできることはないか？なんとなーく興味はあったのですが、何ができるのか自分でもよくわからなくて…昨年から体調が良い日がふえたので、以前からやってみたかった家庭菜園をテラスで始めたんです。ベジトラグ、奥行きはわずか30ｃｍ とってもスリムなので、あきらめていたテラスやベランダなどの狭い場所でも家庭菜園を楽しむことができます。見た目もスッキリ、かがまずに作業できるので、楽ちんです。プチトマトとハーブを育てながら、ふと「堆肥って買う必要ある？」と思い、コンポストの存在を知りました。でも、いろいろ調べていくとコンポストってなんだか敷居が高くて、行動に移せなかったんですよね。そこで 出会ったのがLocal Food Cycling 社のLFCコンポスト、最初は製品のデザイン性に惹かれて購入を検討したのですが、サイト情報やスタッフさん達の想い、細やかなアフターサービスなど知れば知るほど「これは始めるしかない！」と決意。微生物の力で生ゴミを分解して堆肥に変えるコンポスト！従来のコンポストの概念を超越したトートバッグ型、とても扱いやすく…なんと言っても見た目がスタイリッシュで気分も上がります。基材は定期購入 2ヶ月おきにお届け。送料込みで約2,400円です。最初は不安や疑問がいっぱいで…コレでいいのかな？なんか虫がわいた Σ(ﾟДﾟ)！なんか分解されてないかも (ﾟ-゜)？土が冷たくなった？(ノД`)もうダメだぁ～そんな疑問や不安を解消してくれたのが LINE相談（要登録）LINEで質問したり、土の状態の画像を送ったりすると、すぐに返事してくれるんです。手厚いサポートで初心者でも続けやすい。日々の生ゴミを捨てずに活用、できた堆肥でまた野菜を育てて食べる。入れる生ゴミによって、分解の状態が変化するので、なんだか楽しくなってくるんです。今日は元気ないなぁ〜 とか？今日は土があつい、元気だね！みたいな。おかげさまで初心者だった私も 今回で6回目になります。定期購入の基材と一緒に届く ”LFCだより”は、回数をおうごとに内容が変わり、継続していることを後押ししてくれる内容になっています。専用バッグに基材を入れて、また今日から新たに堆肥作りです。毎日 約500ｇの生ごみを投入して、軽く混ぜ合わせていくだけ。今回のレターで これまで私がコンポストで減らせた生ゴミは約100Kgになると知りました。すごーい (*‘∀‘)ノ生ゴミを捨てなくなって、燃えるごみが本当に軽くなりました。生ゴミに含まれる水分がこんなにも多かったなんて正直ビックリ！？この生ゴミを含む燃えるゴミを焼却する膨大なエネルギー、排出される二酸化炭素を考えると、生ゴミを堆肥にリサイクルできるコンポストは環境問題にも大きく貢献できている気がします。これからもコツコツと続けていきたいと思います。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！!
2023.03.15
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子供部屋 個室化計画 ① 汚部屋からの脱却なるか？
今まで子供部屋は姉妹共有で寝室と勉強部屋と分けていました。次女が中1になったら個室化する予定でしたが、先日夫がコロナに感染して隔離の必要性を痛感したことと、強い次女の要望に応えることで、予定変更。今回の個室化計画では、勉強机 IKEA MICKEはそのまま使い、ベッドは新たに購入することに決定。地元の家具屋さんをいくつかめぐった結果、東京インテリアで2人とも気に入ったベッドを見つけてきました。コチラは寝室だった部屋さよなら、2段ベッドだったシングル2台長い間ありがとうさて、下の写真は問題の勉強部屋冒頭で次女の”強い要望”というのが「この汚部屋の惨状から逃れたい」でした。汚部屋の原因は長女長女はどうも片付けが苦手、というか…汚いことが気にならない？キレイにする必要性も感じない？出したら出しっ放し、床にはプリントや学用品、描いた絵、洗濯したはずの洋服など、あらゆるものが散らばっていて足の踏み場もないほど (-_-;)平気で落ちているものを踏んで歩いていくんです Σ(ﾟДﾟ)カ･･･カオス？床の写真は控えておきます…あまりにひどいので (T_T)いやぁ、よく次女もこの状態で部屋をシェアできていたな？と思います。いやでも、これを我慢できるって、そこそこ次女も汚いことに免疫あり？長女も小学生2年くらいまでは私の真似をして一緒に片付けたり、お手伝いをして褒められて嬉しそうにしていたんですけどね…私の長期入院で目を離しているうちに、すっかり立派な汚部屋の住人になっていました。退院後も 絶対安静の期間が長かったため、すっかり筋力も体力も衰弱してしまい、昨年まで階段を上ることができなかったので、2階のことは放置プレイに。定期的に夫がキレて2人に強制お片付けさせたり、次女が1人でコツコツと自分のデスク周りだけスペースを確保するという哀れな努力をしていたのは知っていましたが…うーん、コレが元々の性質なのか？大事な時期にそばにいられなかったせいなのか？ずっと悩んでいましたが、悩んでも仕方のないこと (-_-;)キリがないので、この話はまたの機会に…なにはともあれ、ベッドを入れる前にとりあえず汚部屋をなんとかせねば… (-"-) ﾇﾇﾇ私も少しづつ体調も安定して家事もこなせるようになってきたので、なんとか2階へ上がってみました！そして、次女の訴えていた惨状を目の当たりにして愕然 (ﾟдﾟ)！ここまでとは！？そんなわけで、問答無用で 断捨離 決行！40Lゴミ袋×4、サイズアウトした洋服 40L×1いやぁ、カオスというか？ブラックホールというか？いつかなくした大事なものや学校の提出物、懐かしのアレコレが 出てくる出てくる。小さい頃から伝えてきたお片付けのコツのおさらいをかねて、今回は横から口を出しても、手を動かしたり判断するのは全部長女自身にやらせました。最初は捨てる？捨てない？の判断も迷いがちでしたが、6時間後にはだいぶと慣れたご様子。長女のお片付けレベルに合わせて収納方法をダウングレード、なんとか残ったものも収まりました。ものを減らせば、片付けるものも減ること、片付けが楽になることを少しは実感してもらえたかな？片付けのことは1階共有スペースでも事あるごとに伝えるようにしているので、本人も頭ではわかってるんです。やり方も知ってるんです。何度も同じことを言われ続けて辟易しているくらい？笑。ただ、気がつかない？というか、気にならない？というか…やる気がないだけ？というか。さて、今回リセットのお手伝いはしましたが、長女も もうすぐ中3になります。個室を与えたということは、部屋の責任は長女自身のもの。勝手に親が部屋に入って 片付けするようなことは今後もしない予定。これからは、部屋が汚くても次女が迷惑するわけではないし、しばらくはまた放っておくことにします。3月7日にベッド納品しました～ ＼(’▽’ )＼お部屋完成写真は改めて記事にしたいと思います。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.13
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簡単レシピ◆しらすたっぷり卵かけご飯
"がんばらない"って言うとなんだかダメ人間なような気もしますが…仕事したり？家事をしたり？子育てにおわれたり？なんやかやと日々忙しく、誰に何か言われるわけでもなく、無意識に頑張っている人はたくさんいるのではないでしょうか？毎日の料理もそうですよね？私は料理があまり得意ではないので、毎日の献立を考えたり、手間をかけた料理を作るのは結構しんどいです。1人で食べる平日の朝食や昼食くらい "がんばらない" で良いのでは？と思う今日この頃。手間をかけず、美味しく、栄養バランスの良い食事が作れたら良いなぁ〜食事療法中なので、あすけんで食事管理してます。手抜きご飯でも栄養価が確認できるので、とても参考になります。超手抜きごはんですが、ご参考程度に ご紹介していきたいと思います。基本の卵かけご飯・ごはん 150g・たまご 1個・ちりめん 15g・刻みネギ 10g・炒りごま 大さじ1・かつお節 2gちりめんの代わりに釜揚げしらすでも美味しいです。味付けはお好みで・しょうゆ・塩昆布・すし酢・梅干し・漬物 など。写真は塩昆布です。味付け抜きの栄養素エネルギー347kcal、たんぱく質17.3g、脂質6.7g、炭水化物56.8g、食物繊維2.8g、カルシウム141mg、鉄分1.4mg、塩分1.2gちりめんは釜揚げしらすより塩分高めなので、塩分制限・減塩されてる方は味付け要注意です。ご紹介するほどでもないレシピですが…たかが TKG、されど TKG！あなどることなかれ栄養バランスも良く、とっても簡単、何より満腹感もしっかり感じられるので、おススメです。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.12
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ZAZ 折りたたみスマホスタンドが思った以上に良かった！
先日購入したZAZ 折りたたみスマホスタンドこれが予想以上に使い勝手が良くて、スマホだけでなく iPadなどのタブレットでも 安定感あり！今まで100均のスマホスタンドを使っていたのですが、どうにも安定感がなくて、iPadだとひっくり返ってしまうことも。100均卒業して何度か買い替えてみたけど、なかなか良いものに出会えず…スマホスタンドって種類も多くて、お値段もピンキリ。気長に探していたところ、先日 ZAKKA-TOWNさんで お値段とデザイン、口コミの高い ”折りたたみスマホスタンド”を発見、即購入。アルミ製だから軽くて、耐久性も高そう。見た目もスタイリッシュ！カラーも5色展開、私はシルバーにしました。上下2ヶ所で角度を無段階調整ができるので、自分にぴったりな微調整ができて いい感じです！さらに、傷防止と滑り止めのシリコンパッドがついているので、スマホやタブレットも滑らないし、安定感も抜群です♪タブレットを立ててみても、ちょっとバランスみながら調整したら、大丈夫でした！絶妙なバランスで すごく低くして使うこともできます。さすがにタイピングするとグラングランしますが…トントンとアイコンをタップする程度なら、こんな角度でも倒れませんでした。折りたたむと手のひらサイズ、とってもコンパクト専用の袋付きなので、持ち歩きにも便利です。やっと長く使えそうなスマホスタンドを見つけられてハッピーです。良いお買い物をしました♪角度調整するところは比較的かためなので、今のところ使っているうちにタブレットが下がってきたり？といったトラブルはありません。あとは、使っていくうちに どのくらい緩んでくるか？気になるところですかね。お値段1,050円、送料無料楽天マラソンや買いまわりにもオススメです。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.10
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楽天スーパーSALE！ポチ報告 8～10店舗目
楽天スーパーセール楽天スーパーセールもあと残り時間わずかになりましたね。今日は0のつく日、エントリー忘れずに！買い残していたものをポチポチしました。8店舗目：セレスト（cerest）タスマニア産 粒マスタード190gマイルドホールシード我が家では欠かせない調味料のひとつさわやかな酸味とプチプチした食感がたまらない♡一度食べたらクセになります！無駄な添加物や着色料が入っていないのもGOOD！ポメリーの粒マスタードと使い分けています。送料無料まで数百円だったので、コチラをおtめしで買ってみました。9店舗目：オアシステック楽天市場店新しく購入したiPad Air 5用にシンプルなシリコンカバー クリアを購入10店舗目：YouTen -楽天市場店-子供達がベッド デビューしたので、布団はクローゼットに収納。出し入れしやすそうなキャスター付きにしました。まだノートパソコン悩んでる～★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ #楽天スーパーセール#お買い物マラソン#楽天マラソンポチ報告#楽天マラソンおすすめ#楽天で買って良かったもの★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.10
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時短家事に PRINCEの千切スライサー
我が家の愛用品 PRINCEの千切スライサー 包丁で切ると時間がかかって面倒な千切り、我が家ではスライサーが大活躍。 劣化しにくいステンレス製、食材の臭いがつきにくく、着色もなし。ブラックには表面にフッ素樹脂加工されていて、水に流すだけで汚れが落ちやすく、お手入れも簡単♪ スライサーの刃は従来のものとは異なる特殊な千切り刃構造になっていて、刃自体に手を切るほどの鋭利さはないのですが、なんでかスイスイと千切りすることができます。刃が鋭くないのに、よく切れるって？なんか不思議～食材がこの不思議な刃の間を通る時の抵抗力をうまく使うような構造になっているとか？抵抗力が少なくなるから高速でスライスしやすく、かつ手が疲れにくいとのこと。表面のストライプがカッコいい！なんて デザインだと思っていたら、ちゃんと意味があった！？ストライプは食材との接点を減らすためにつけられたガイドライン。このガイドラインがあることで食材がくっつきにくく、スムーズにスライドできる仕組みになってるそうです。なるほどー 千切りスライサーの立ち上がった刃先、何度うっかり手を切ったことか σ(^_^;)いや、私が食材の限界まで使い切ることに挑戦したり、ボーっとしてるからなんだけど…これで子供達にも安心してお手伝いをお願いできるようになりました。 先端のワイヤーはボウルなどに引っ掛けられるので、ズレ防止に。 あえて言うなら、フチの掛かる部分にシリコンのカバーがついていたら、カチカチ音がしなくていいのにな〜 千切りは太目かな？約5ｍｍ角ちょっとしなびた大根とか？刃が引っかかりやすくなることもありますが、ちょっとコツをつかむといい感じです。我が家では大根サラダ・キャロットラペ・紅白なます・きんぴらなどよく作るので、なにかと出番が多く、とっても重宝しています。時短に特化したシンプルなスライサー コチラのスライサーとの出会いはSTYLE STOREさんのメルマガ、作り手さんの職人技や使いやすさの工夫など、とてもわかりやすく説明されていて惹かれました。ちょっとお値段はるので、購入までにしばらく悩みましたが…永く愛用できる秀逸なキッチンツールだと思います。買ってよかったです。今はスライサーを買い足すか悩み中（‐_‐;） ★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.09
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楽天スーパーセール！ポチ報告 2～6店舗
楽天スーパーセール楽天スーパーセール、ポチ報告の続きです昨日は5のつく日でポイント5倍試合に勝ってポイント2倍さらに、お買い得にお買い物できました♪2店舗目：オアシステック楽天市場店iPad 6の強化ガラスうっかり貼り忘れてたiPadに限ってうっかり落として画面にヒビが Σ(ﾟдﾟ)！今更ですが、これ以上の被害が出ないうちに貼っておきます。先日新しいiPad Air５を購入したので、iPad Air4はお下がりに次女にプレゼントせっかくなのでケースを新調iPad Air（第4世代用）シリコンケースMOTO84＠もとはちよん 限定色だった紅梅色スモーキーなオレンジ？次女はとても気に入ったご様子でした♪オアシステック楽天市場店フィルムも交換3店舗目：リンガーハット楽天市場店いつも購入しているのはコチラなのですが、先日お店ではじめて長崎ちゃぽんを食べてみたらとても美味しくて♡今回は皿うどんと長崎ちゃんぽんどちらも楽しめるセットにしました4店舗目：jialebスーパーセール半額！さらに、ポイント2倍 ～3/11ブラウン購入！すっきりした胸元とフレアのボリューム感が可愛い♡ブラックと悩んだけどワンピース黒ばっかりだからたまには他の色に挑戦落ち着いた色味だから大丈夫かな？5店舗目：エナジードラッグ定期的に購入しているサプリメント食事制限で減塩は欠かせないポイントですよね。それでも、やっぱりラーメン食べたくなったり、お付き合いで塩分高めの食事をすることもありますよね。そんな時こそ ”しおナイン”飲んだからと言って効果を実感できるものではありませんが、罪悪感は消えます、笑。確かに以前は塩分取りすぎると浮腫みやすかった足や顔が浮腫まなくなったので、多少なりとも効果はあると私は信じています。6店舗目：減塩・無塩専門店 楽天市場店食塩不使用とは思えないほど美味しいドレッシングです何度リピートしたかわかりません。血圧が気になる方へ血圧を下げる機能が報告されているGABA配合機能性食品としてリニューアル美味しさそのまま胡麻油の香ばしさやホタテの旨味、黒酢の酸味などしっかりとした味なのでサラダだけでなく、茹で・蒸し・グリル野菜にも冷奴や大根おろしにかけたりマリネにしたり、とりハムにあわせたり我が家では欠かせない調味料になっています。引き続き買い物するか？大物を買うか悩み中～安くて軽くてA4サイズくらいのノートパソコンハイスペックは望んでないんだけど取り扱いが簡単でひと通りのWindowsがはいってるやつずっとiPadを使用しているしパソコンなんて年賀状印刷くらいなものなんだけど最近調子が悪くて、ないとないで困るかも？地区役員やＰＴＡの書類作成Ｚｏｏｍ写真のデータ管理ブログの更新年賀状印刷楽天でいろいろ検討してますが、ピンキリ過ぎて、素人にはわからなーい悩ましい。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ #楽天スーパーセール#お買い物マラソン#楽天マラソンポチ報告#楽天マラソンおすすめ#楽天で買って良かったもの★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.06
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楽天スーパーSALE 6時間限定 10％オフ クーポン！ポチ報告1店舗目
楽天スーパーセールはじまりましたね！1店舗目：すなお食堂早速すなお食堂さんでスタートダッシュSALE価格で1,000円ぽっきりさらに、1,500円以上購入で使える6時間限定10%オフ クーポンが発行されています！なので、一緒にコチラも購入ご飯のお供に、夫のお弁当に何度リピしたかわかりません。どちらも本当に美味しいです。コチラもオススメ♡よく買います。あとは明日改めてご報告しまーす。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.04
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1人分にちょうどいい！TOFFY トフィー ハーフホットサンドメーカー
昨年購入してよかったものトフィーのハーフホットサンドメーカーコロンとしたレトロなデザインが可愛い♡朝食やお1人様ランチにぴったり！何をはさむか？組み合わせを楽しんだり、レパートリーが増えました。すっと購入を検討していたホットサンドメーカーいろいろ候補はあったのですが、食パン2枚だと多過ぎる？そんな時に見つけたのがコチラのTOFFY食パン1枚でも しっかり具材を包み込みパンの耳はカリッカリに焼けます。作り方はとっても簡単！① 緑ランプが点灯するまで予熱する。② パンを角に引っかかるようにおいたら、お好みの食材を並べる。食パン メーカーで推奨されてるのは8～12枚切りみたいですけど、私個人としては6枚切りが一番好きです。パンの耳がカリカリに焼けるから♡具材を大目に挟みたいなら 8枚切りかな？意外とたくさん挟むことができます。上記写真は “まいたけとハムチーズのホットサンド”・スライスハム・サニーレタス・玉ねぎスライス・スライスチーズ・まいたけ最後にバルサミコ酢をまわしかけます。まいたけにチーズと濃厚なバルサミコが絡んで格別な美味しさです。やっぱり詰め込みすぎかな？笑玉ねぎスライスがあればサニーレタスはなくてもOKかも我が家に欠かせないバルサミコ酢永くコチラをリピート購入しています。無添加、キャラメルなどの着色もなし！とろーりとした濃厚で甘い味わいが本当に美味しい♡ちょっとした料理でもコチラをかけるだけでランクアップ濃厚なバルサミコ酢をお探しの方にはイチオシです！③ フタを閉めてロックします。 「いっぱい詰め過ぎたー」という時は、菜箸などで中央凹み部分をグッと抑えてロックすると、食材がこぼれ落ちにくいですよ。④ 焼き時間の目安は4分程度、焼き加減をみて調整します。 中身の厚みが薄いとなかなか焼き色がつかないこともあります。⑤ 完成！火傷しないようにトングなどで取り出してください。こんがり焼き色がついたホットサンド、パンのいーい香りに食欲が増すこと間違いなし！さて、コチラ手軽においしいホットサンドが作れるだけではありません。お手入れも使い勝手も本当に良いんです！まず、お手入れが簡単なこと。固く絞った布巾で水拭きするだけでキレイになります。あふれたチーズやソースなどが焦げてしまった時は、本体が熱いうちに 橋やトングを使って 濡らしたキッチンペーパーで拭いてみてください。意外とスルッと焦げ目も取れます。本体外側も濡れた布巾でササっとふき取るだけでOK！（水洗い厳禁）お手入れ後は、コードを背面に巻いて コンパクトに収納できます。コードのコンセント部分がちょうど底の滑り止めの突起に引っかかるようになっていて、ほどけてこないんです。コードをどう隠すか？収納するか？って、意外とプチストレスだったりしません？こんなふうにコードが本体に収納できるって、本当に便利です。さらに、しっかり自立します！コンパクトで省スペースに収納できる優れものです。見た目が可愛いので、出しっ放しにしたくなります。最近購入した家電の中でダントツでお気に入りです♡娘達も自分で好きな具材を挟んで、小腹が減った時のオヤツに。本当に買ってよかったです。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.03
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無印良品で整える 文房具収納 ～ 小物収納ボックス6段・3段
ダイニング横の壁面収納棚の上段特等席といえる腰から胸の高さの棚には、使用頻度の高い文房具を収納しています。試行錯誤の末、現在はこんな感じになっています。★ ★ ★我が家の娘2人、お片付けが苦手です。というか「出したものをは仕舞う」という基本からできない？というか、気にしない？というか、必要性さえ感じていない？感じです (T_T)ダイニングで学習することも多く、出し入れする機会も多いので、できるだけ手に取りやすいよう、片づけやすいよう、定期的に収納を見直している場所でもあります。2016年11月に無印良品のポリプロピレン小物収納ボックスで収納を見直しBEFORE写真細々としたものを１ボックス＝1ジャンルに分類あまり細かく分類すると子供達の片づけハードルが高まるので中はザックリ収納にしました。本当は中が透けない方が見た目すっきりして個人的には好みなのですが、お片付けが苦手な子供達にはクリアで中が透けて見えた方が良かったのかな？（当時はホワイトグレーは販売前）ポリプロピレン小物収納ボックス 3段にはポストイット・ポチ袋・乾電池・プリンターインク・名前スタンプセット・ティーライトキャンドル・アロマオイルなどBEFORE写真ポリプロピレン小物収納ボックス6段にはボールペン、蛍光ペン、油性ペン、色鉛筆、ハサミ・カッター、のり・セロテープを収納これで数年 様子を見ていた結果、引き出しごと出した時は戻すのですが、ペンやハサミなど単品で取り出すと、手前の空いた棚板のところに放置！？それがどんどん溜まる。手前にモノが溜まるので、下段の引き出しが開けられない状態に。それでも気にならない様子。結局、私が我慢できずに片づけてしまう日々。なんとかもっと収納ハードルを下げる方法はないかと模索した結果がコチラAFTER写真ポリプロピレン小物収納ボックス3段に 6段用の引出をいれてみました。こうしたことで、中身が丸わかりになって、さらに投げ込むだけでいい！という究極のシンプル収納。引出を開けなくても、手を突っ込んで必要なものが取り出せるし、片付けは投げ込むだけ。やっと、やっと娘達も棚板にものを放置しなくなりました (^^)v丸見えで投げ込み式なので見た目キレイか？微妙な時も多々ありますが、”出しっ放し”が改善されただけでも良かったと思います。無印良品の良い点！規格が揃っているので、サイズが同じだかこそ こんなこともできてしまうこと。小物収納ボックスは仕切板もパーツ売りされてますし、引出内収納の細分化や劣化した仕切板の交換も可能。永く愛用できる本当に優秀な収納用品です♪大病を患う前は、収納を考える時 つい見た目や自分の好みを優先した自分本位なスタイルになりがちでした。入退院を繰り返すたびに、私がいなくても夫や子供達が必要なものをすぐに取り出せる、片づけられる収納か？誰のための収納か？もっと快適な収納はないか？収納に対する視点が変わりました。ちょっと自分の理想と違っても、今はこのくらいが ”ちょうどいい” で良い子供達も成長する、その時にまた収納も整えて、アップグレードしていこうと思います。★ ★ ★ご訪問ありがとうございました♡最後までお付き合いありがとうございます！読んだよ～のしるしにポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです♪ ★ ★ ★我が家の愛用品や買い物候補アイテム、いつか我が家にお迎えしたい憧れの品までROOMでもご紹介しています。バナーをクリックしていただくとsacchiのROOMに飛びます♪★ ★ ★いつでも1冊から送料無料！マンガを買うのは いつも楽天ブックス予約購入で新作の買い忘れもなく本当に助かってます★ ★ ★楽天マガジン月額418円で好きな雑誌を読み放題ダウンロードしておけば病院の待ち時間や外出先でもオフラインで楽しめます雑誌1冊分くらいの購読料なんて絶対お得！★ ★ ★エントリー忘れずに！試合に勝ったらポイント2倍！とってもお得なDEAL商品情報！★ ★ ★エントリー忘れずに！メンバー特典でお得にお買い物しましょ♪最安値は？商品価格ナビランキングは要チェック♪季節限定企画！ふるさと納税 はじめました！
2023.03.01
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