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2010年03月の記事
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お見送り
定期異動する方のお見送りでした。ちょっと寂しい気分です。しかし、もう明日からは新しいスタートです。だからしっかり準備しなくてはいけません。明日の準備のためにお掃除しました。どうなるのか新年度。いい年になってほしい。気持ちを新たにがんばります。
2010年03月31日
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送別会
今日は送別会でした。あっちこっちで送別会が開かれています。そういう時期ですね。ちょっと寂しい時期です。明日で最後って言う人もいます。そしてその次の日から新たなスタートです。
2010年03月30日
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みぞれって？？
今日は霙が降ってきました。どういうこと？３月も２９日。そろそろ４月というのに、霙。そして、夕方には強い西風。これって・・・冬ですよ・・・春なのに、また冬ですか？こういうことが繰り返されている感じですね。明日の朝は氷点下みたいだし・・・もう、早く春来て！！
2010年03月29日
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きつい・・・
寒いし、体が痛いし・・・今日はとにかくきつかった。どういうことなのか、体が動かず、ぜんぜんだめ。そして寒いときた。これ最悪。もう少し気温が上がるかと思っていたのに・・・一人で練習することになってしまいました。世界戦を１周しました。登れない登れない。だめだめです。しかし、最後までしっかり走ろうとフォームを意識して走りました。最後の方は寒さで体が動かず、空腹でハンガーノック気味。ハンドルにしがみつく感じで走りました。倒れそうって感じで、こんなの久しぶりです。何とか走りきった感じでした。自宅についたときは寒さと空腹で動けませんでした。やばかった。
2010年03月28日
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きつかろうとも・・・
きつかろうとも練習はさぼらない。と思っていたけど今日は少しさぼりました。そこがだめですね。反省してその後はしっかり踏みました。そして最後にフォームを意識しての練習。これがかなりきついんです、上半身が・・・。それでも我慢できました。そこがいいところ。明日も練習がんばるぞ！しかし、南風が強かった。
2010年03月27日
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優勝
高校選抜大会のスプリントで坂本選手が優勝しました。おめでとうございます。去年よりもどんどんスピードもつき、自信も持って走ったことでしょう。これからの活躍が楽しみです。４月にはジュニアアジア選手権がありますね。活躍が楽しみです。
2010年03月26日
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坂本選手
下野新聞に記事が載ってました。とてもいい。今日もいいタイムでした。これから優勝目指してまっしぐら！！他の選手もがんばれ！！
2010年03月25日
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寒い雨です
今日は寒い。冷たい雨が降ってます。今日から高校選抜大会が九州で行われます。作新は明日からです。がんばれ作新！！応援してます。
2010年03月24日
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寒くなるから
明日から寒くなるからしっかりストレッチして今のうちに筋を伸ばしておこう。そんな思いになった。練習していると気持ちがいい。しかし、仕事するといらいらが・・・つい食べてしまう。これはまずい。気をつけなくては・・・でも、このストレスが嫌です。
2010年03月23日
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足が・・・
今日の練習で足がぱんぱん。痛いくらいです。そして背中も・・・こうやってステップアップしていくんだと思います。きついけど、何とか間に合わせたい。がんばる。高校生の選抜大会もそろそろ始まる。どんな結果になるか楽しみです。いい結果を期待しています。
2010年03月22日
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暴風
ホントにすごい風です。暴風です。そんななか、熊谷では実業団レースがやっているだろうと思いつつ、練習しました。日光まで行こうと思ってました。しかし、爆風に負け、今市まで。その後、塩野室までは追い風で最高に気分よく走りました。しかし上河内に来たらまた向かい風。何？？？？？って感じです。しかしその向かい風にあらがって帰宅。きつかった。背中がばりばり。腰痛い。明日は練習会参加です。
2010年03月21日
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腐らずにやらなきゃね
これでいいって思ったり、もういいやって思ったら終わりだね。自分ではそう思うことが多かった。最近は特に・・・でも、そうじゃだめだね。他人の振り見て我が振り直せ状態になりました。ありがたい。しっかりしなきゃ、自分。
2010年03月20日
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卒業式
今日は次男の卒業式。小学校を卒業します。校長先生が卒業証書の授与で、こどもたちに一言一言、いいところをいいながら渡してくれます。こどもたちはありがとうございます、といいながら（しかも自然に）もらっていきます。すごく心温まる授与でした。なかなかいけなかった次男の節目。やっといけた気がして私自身、うれしかったです。次は中学で何をするか、楽しみです。
2010年03月19日
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雨が冷たい
夕方の雨は冷たかった。今日は職場の玄関を掃除した。気分です。何となくそんな気分になったので・・・すっきりしました。このすっきり感がほしかったのかな～そして、今日は久しぶりに恩師と話をしました。そういううれしさもありました。冷たい雨ですが、気持ちは温かさをいただきました。
2010年03月18日
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花粉がすごいみたい
そんなことがわかりません。でもすごいらしい。息子も妻もひどいみたい。つらそうです。花粉症の人ってかわいそうって思いました。
2010年03月17日
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やればできる
何とか書類の山を片づけたい。だからなんとかやっつけようと朝から気合いを入れていた。しかし・・・集中できずに２時間が過ぎた。ペースがつかめず、あきてきた。このままだとだめ。なので少し気分転換してきた。そのあとは仕事、なぜか進む進む。いいペースになった。そしてがんばった結果、かなり終わった。予想していたところまで終わった。スッキリ！！
2010年03月16日
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背中をどう使う
背中の筋肉をどう使うのか？今日は走りながら意識しようとしてみた。どう使っているのだろう？？？ねじれないようにしてみたり、踏み込むときの壁にしようとしてみたり・・・どれも正解のようでそれでいいのかよくわからず・・・ちょっとはいい感じになればいいと思って意識しようとしている。
2010年03月15日
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結婚式
今日は、職場の後輩の結婚式でした。久しぶりに結婚式に出席しました。しかし、新鮮ですね。若さってうらやましい。そんなこと今まであまり感じませんでしたが、今日はその新鮮さがまぶしくて仕方ありませんでした。その分年を重ねてきた自分を感じるとともに、これから倦怠期なんて言う言葉で片づけていいのか、あの頃の自分って・・・なんてかつての自分を思い出しました。もう一度いろいろなことがんばろうかなって思えた一日でした。若い二人に乾杯です。
2010年03月14日
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内蔵強化
内蔵が弱っている。年ですね。しかし、そこを何とかしないと・・・食事にも気を遣わないと言えません。年をとると言うことは、自分の体との対話を大切にすると言うこと。だからもっともっと今の自分を知ろうとしないといけませんね。少し反省。
2010年03月13日
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具合が悪い
今日は具合が悪かった。最悪でした。戻すし、下痢するし。。。で、何となく良くなってきた。夕方になってですが・・・
2010年03月12日
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久しぶり
飲んだ。飲んだくれです。
2010年03月11日
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はずれ
天気予報はずれでしたね。また雨。雨、しかも冷たい雨。今日晴れるはずではなかったの？？？で寒くて嫌な一日でした。異様に疲れます。この気温がそうさせるんでしょうね。風邪だけはひかぬようにしたいです。
2010年03月10日
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また雪
３月なのに雪。何でしょう。この寒さ、参りますって前にも書いたね。雪が降っているのには驚きです。明日は強い風が吹くらしいです。どうなってんだ・・・
2010年03月09日
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坊主
昨日坊主にした。結構勢いでした。なんか、少し頭頂部が寂しい。だから坊主にしてみようかなぁって思っていたところでした。なので勢いで４ｍｍにしました。今までも短髪だったので、違和感なし。マスター曰く、頭の形がいいので似合うとのこと。その気になってました。で、今日。仕事場に行ったら、みんなどうしたの？って・・・何したわけではないのに・・・めずらしいよね。ただ、怖くなったと言われます。
2010年03月08日
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雨で寒っ
今日は雨降りになってしまいました。一日雨は嫌だね。なんだか、週末が雨って多い。参るよ、週末しか時間がとれない自転車乗りには・・・なんとなくのんびり。しかし、寒くなってくるのは何？午後になって寒い。５度だよ！おかしい。
2010年03月07日
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みんなぁ～
天気予報を信じちゃいけないよ。だってあくまでも予報だから。はずれることだってあるでしょ。だから練習おいで！！今日は二人でした。さびしい。いい練習になりました。しかしさびしい。なかなか負荷がしっかりかかって、そして踏み方ってこんなんだったよなぁって感じを思い出しつつ踏めましたから、最高です。上半身弱すぎる私。鍛えないと・・・
2010年03月06日
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なんか眠い
なぜか眠い。だるい。こんなの久しぶり。だから今日はのんびりして早く寝ようと思う。リラックスしないと・・・暖かかったからな。それかな・・・
2010年03月05日
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雨
雨です。寒いです。でも明日は暖かくなるみたいです。暖かいのは明日だけ。明後日からは寒くなる。冬がまたやってくるみたい。やだやだ。
2010年03月04日
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人間ドックの結果
Ｄあり。うれしくない。しかも今まではコレステロール総量くらいだったのに・・・全然違うところ。仕方ない、再検に行こうかなぁ～家族には行ってこいと言われる。行った方がいいみたいだ。
2010年03月03日
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寒いよ
こう気温の変化があると参る。とにかく寒かった。昼間寒かった。春よ来い！早く来い！
2010年03月02日
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寝過ごした
今日は朝練行こうと思っていた。しかし、朝起きたら時間が過ぎていた・・・行こうと思っていた時間ですが。少しなら走れると思って行きました。ホントに少しになるんだけど、もがいてきました。そういうインターバルが効くはずと思って・・・思いこんで・・・あしたはしっかり起きたいな。天気悪いから、チャンスを有効に生かしたいね。
2010年03月01日
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