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国立国会図書館に初めて行きました。行ったのは東京本館で、国会議事堂のすぐそばです。一般入館者の門を通ると写真のような広場になってます。写真奥に見えるのは新館。写真に写っていない左側には本館があります。国立国会図書館とはWikipediaから引用すると、下記の文言になります。(前略)納本制度に基づいて、日本国内で出版されたすべての出版物を収集・保存する日本唯一の法定納本図書館である。設置根拠は国会法第130条及び国立国会図書館法第1条。つまり、日本の本の全部がここに集められているということです。読みたい本はだいたい何でもあるということです。勉強にも時間つぶしにも何でももってこいです。初めて利用する人へ初めて国会図書館を利用する人は、まず利用者カードを作るために新館から入ります。新館に利用者登録するための場所があります。個人情報を記入し、身分証明書になるものと一緒に受付に提示。10分くらいで呼び出され、利用者カードをいただくことができます。利用者カードで図書館内の本を検索したり受け取ったりするので、これがないとほとんど何もできません。あと、満18歳以上でないと登録できないそうです。よくある図書館と違うところ本の受け取り方…市区町村や大学の図書館だと、自分で本を検索したり探して、自分で所定の本棚まで行き、自分で手に取るはずです。しかし国会図書館の一部の本は、手に取りたい本を館内PCで申し込んでからカウンターまで取りに行くものがあります。申し込みから受け取りまで20分くらいかかりました。時間に余裕を持って行かないと。荷物の取り扱いについて…荷物はコインロッカーに預け、貴重品など持っていたいものは透明のカバンや袋に入れて入館できます。透明のカバンがない人ように透明のビニール袋をいただくことができますが、資源が勿体無いので次に行くまでに自分用のを買っておきます。気をつけたいこと館内撮影禁止です。この巨大な図書館だから、つい気分が上がって記念撮影したくなりますが、我慢です。また先述とかぶりますが、貸し出し申し込みから本の受け取りまで20分くらいかかるので、急いで行ってさっさと借りるということはできません。一日中いられる巨大な図書館というだけでなく、食堂とカフェテリアまであるので、午前・お昼・午後ずっと一歩も外に出ずにいることができます。今回は3階にあるカフェテリアで600円代のカツカレーをいただきました。地方の国公立大学の食堂みたいなチープな雰囲気です。自分の母校が思い出されます。今回読んだ本年収90万円で東京ハッピーライフ [ 大原扁理 ]楽天で購入年収100万円の豊かな節約生活術 【電子書籍】[ 山崎寿人 ]楽天で購入独身こそ自宅マンションを買いなさい [ 沖有人 ]楽天で購入感想日本一コスパの良い場所なのではないかと思いました。本いっぱいあって静かで、穏やかな空気感で、居心地が良いです。障害者雇用に限らないのですが、給料があまり多くなくて本を買うことが惜しい人におすすめです。本こそより良く生きるための肥料になると頭ではわかっているのですが、給料を使いすぎることが怖いんですよね。でもここに来れば、有意義で文化的な時間を過ごすことができます。本をいっぱい読んで、より豊かに生きることにつなげていきたいです。
2019.08.17
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スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫) [ ケリー・マクゴニガル ]楽天で購入『スタンフォードの自分を変える教室』を読みました。著者と訳者:ケリー・マクゴニガル(著)、神崎 朗子(翻訳)出版社:大和書房発売日:2012年10月20日原稿用紙1枚くらいで概要レポートを書き上げたいのにSNSを開いてダラダラ何時間も眺めてしまう、スタバで「なんとかフラペチーノ」を買ってしまい財布は寂しく腹囲は豊かになる、ネットで魅惑的なアダルトコンテンツのために課金を重ねてしまう…テレビ、ネット、広告など身の回りは情報過多で誘惑が溢れんばかりです。現代を生きる私たちは、常に己の欲求と衝動性つまり自分自身(本能)と闘っています。サバンナに生きる猿人なら、己の欲求と衝動性のままに生きることは優れた本能でした。一呼吸置いて考えていたら生き残れない環境でした。しかし私たちのいる社会は、逃げるべき猛獣も捕まえなければならない獲物もいないし、「欲求」が必ずしも幸福をもたらさないのです。現代社会で生きる私たちが、幸せで健康的に生活し己の潜在能力を引き出すには、自分自身を見つめ、本能を知って流されず、時に本能を逆手に取って目標達成に利用し、意志力と自制心を鍛えることがカギであります。自分と照らし合わせると…私、先月から資格取得に向けて勉強してます。動画の講義を開くためにパソコンを起動すると、どうしてもYahoo!Japanの「あなたへのおすすめ」に並ぶ大量の記事を読んでしまうし、どうしてもTwitterを開いてダラダラ眺めてしまうのですよね。読みたいままにそれらを読んでも幸せな気持ちにはならないし、時間は勿体無いし。むしろ記事の内容で不安を煽られてネガティブな気持ちになることが多い。本書には実験などの根拠によって「やらない力」「やる力」の上げ方と自分を客観的に観察することが紹介されています。一般的な自己啓発本よりも根拠が多めに載せられているので、受け入れやすい。SNSやソシャゲーなど、あらゆる刺激と誘惑に常に囲まれる先進国の人間にぴったりです。やや気になったこと現代の先進国で幸せに健康的に暮らすには欲求と衝動性の自己コントロールが重要であることが本書では嫌という程わかります。だから、脳機能のせいで根本的に自己コントロールが苦手で将来の報酬を感じにくいADHDは非常に生きづらいのではと思いました。尤も私にADHDはないので、本物のADHDの人が本書を読めば異なる感想を聞けるかもしれません。また、VUCAの時代と言われますから、その瞬間瞬間を生きるADHDタイプの人間のほうが案外これからは強いかもしれません。まとめ:今を生きる現代人におすすめです現代の先進国には掃いて捨てるほとの刺激と誘惑に溢れています。中毒に陥れるコンテンツに囲まれています。流されていては、何かをやり遂げる力も自分で考える力も抜かれてしまいます。本書を静かな空間で落ち着いて読み、今一度自分の行いを見つめ直すことがおすすめです。
2019.08.11
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デキる20代は知っている! 若くても信頼される人の話し方【電子書籍】[ 山本幸美 ]楽天で購入社会経験の乏しい若者だけでなく、働く発達障害者にもおすすめな本。読めばわかりますが「社会人スキル」という目に見えない且つメタ認知を駆使する能力を活字でわかりやすく説明しています。特に発達障害者のASD寄りのタイプは「外見と人間の本質は関係ない。"自分の中身や実力"が大事なんだ」と信じていて言動や身だしなみに気を使わない者が多い気がします。フケや体臭を平気で撒き散らすハッタツの何と多いことか。職人、プログラマー、クリエイターはそれでも職業生活に支障はないでしょうが、それは一部の人間の仕事ですし。この本は初対面の印象で失敗して信頼を失ったり苦い経験をした著者の話でいっぱいです。言動や外見を整えて信頼されることも"実力"のうちなのだと思い知らされます。職人でもプログラマーでもクリエイターでもない発達障害者と新社会人はぜひ読みましょう。
2019.04.03
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発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術 [ 借金玉 ]価格:1512円(税込、送料無料) (2019/3/23時点)楽天で購入初めてタイトルを見たときの印象が「天才でも何でもない凡人発達障害者がギフテッド並みになるための本かしら?」という半信半疑なものでした。しかし、実際読んだら基本的なライフスキルが集約されていたのです。発達障害と関係なく就職前の若者にも役立つ内容もあります。以下は私自身にとって役立った内容の紹介です。全ての会社は「部族」である(第2章タイトル)著者は人間関係の基盤を「通過」に例えて人間関係で失敗しないことがいかに大事かを説明しています。私も就職活動する大学3、4年までは「嘘の褒め言葉と共感は茶番だ。価値を感じられない。愛想笑いとか心地よくないときに作る笑顔も嘘だから嫌いだ。私は本気でしか褒めたり共感の言葉は出せない」と思っていました。その調子で就職活動をしたら見事に面接で1回も先へ通過しなかったのです。特に女性は、相手を褒めたり共感言葉を投げてあげたりニコニコしていないと、無愛想な男性よりも敵を作りやすいですよ。私たちには私たちのペースで生きる。定型発達者と張り合うのは得策でない。同い年の定型発達者と接すると彼ら彼女らがいかに成熟して自分より先のライフステージを歩んでいるかを痛感します。(以下、参考記事2つ)2019.03.04 同学年の新卒入社の健常者と会った話2019.02.24 女性としての人生の岐路周りが自分より先へ先へと向かっているこの寂しい感覚は高校生になってから強く感じるようになりましたが、社会人になってからは加速度的に強く強く感じられます。また、中年以降の発達障害者と話しているとそれと同年代の会社の健常者と比べてしまい、中年以降の発達障害者の幼さを自分の将来像と重ねてしまいます。幼いおじさんおばさんになるであろう自分が怖いです。それでも仕方がないのです。寂しさと悔しさは増す一方ですが、発達障害者は発達障害者です。1日で急に変えられるものではありません。自分らのペースでゆっくり成長・発達するしかないのです。寂しさと悔しさを受け入れて普通の輝きを手に入れようともがくことを諦める必要性が説かれています。今の私は普通の輝きを苦しむほど努力すれば手に入れられるのではないかと諦めきれていません。でも少しずつでも受け入れてその労力を仕事スキルなど多方面に使う方が生産的なのだろうとも気づいています。
2019.03.23
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障害者枠で働いていると昇給・昇格が見込めずお給料が少ないままだったり、そもそも勤め先の障害者枠に正社員がないよって方はよくいるでしょう。生活に潤いがなくなり心が荒むし、貯金がままならない。私は今のところ父親と暮らしていますが、徴収されるお金が手取りの3分の1なので結構重い。実家暮らしの割には貯金が少ない気がします。いつか親元から脱出するときに、まともに生活できるのだろうか?そんな低所得層の人間が無理なく心豊かに生活するヒントを見つけました。おひとりさまのゆたかな年収200万生活|おづまりこ|コミックエッセイ劇場おひとりさまのゆたかな年収200万生活 [ おづ まりこ ]価格:1188円(税込、送料無料) (2019/2/17時点)楽天で購入著者おづまりこさんによる、自身の節約をベースにしたコミックエッセイです。食費の節約コミックではなく、生活全般を広く浅く網羅しています。おひとりさまのあったか1ケ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ) [ おづまりこ ]価格:1188円(税込、送料無料) (2019/2/17時点)同著者の食費の節約に特化したコミックもあります。おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ [ おづ まりこ ]価格:1188円(税込、送料無料) (2019/2/17時点)見やすいイラスト、カルディを使っていて生活に取り入れやすい、節約以外には低コストな余暇の過ごし方が載っています。いつか親元から脱出するときに備え、節約の知恵をつけておきたいですね。低所得層だけでなく、学生の一人暮らしの際に親が子に贈るのも素敵です。
2019.02.17
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懲りずにまた恋愛バイブルな本を買ってしまいました。(前回記事は2017年8月19日)THE RULES―理想の男性と結婚するための35の法則Therules 理想の男性と結婚するための35の法則 (ワニ文庫) [ エレン・ファイン ]価格:616円(税込、送料無料) (2018/8/25時点)アメリカで初版発行されたのが1995年とのことですが今でも婚活や恋愛で悩む女性の間で読まれている様子。全体を簡潔にまとめると2点になります。1:男性の"狩猟本能"を失わせるな自分の素性や過去の辛い出来事を何でもかんでも初めから話さないことが書かれています。もちろん結婚するまでに明かさないとならないことはありますけど。持病とか障害とか。出会って間もないうちは明るく軽やかな女性像を崩さないこと。他、電話はおろか、セックスを自分から誘うのもよろしくないらしい。「ミステリアスであれ」という指南が何回も説かれています。女性が男性に母のように尽くすのではなく、男性に手をかけさせまくってお姫様扱いさせようと読めました。ただただミステリアスでいるのではなく、その男性と共に過ごす時は相手に居心地の良さを与える必要も書かれています。2:女性は自分を尊重し自分を大切に「女性から男性に媚びたり尻を追いかけないこと。向こうから来るのを待つ」「好きな男性のことで頭をいっぱいにしないで、日々を充実させよう」「あなたは特別な女性なのです」友人が少ない上に、数少ない友人たちも恋愛経験浅い層ばかりなので実際はわかりませんが。女性って好きな男性や彼氏がいるとその人で頭がいっぱいになるイメージありませんか?高校生とかの若い女性はその傾向が強いかも。でも本書では、"その男性"で頭をいっぱいにするな、あなたは"その男性"でいっぱいになる空っぽな女性ではないはずだ、と激励(?)しています。他人に精神的に依存せず自立しようよという「人間関係の基本」が根っこにあります。本書で気になるのが場面の古さと国の違いでしょうか。場面の古さ「女性から男性に電話をかけないこと。たまにはお母さんに代わりに出てもらってもいい」自宅に固定電話があることを前提としている言い方ですが我が家に固定電話はなく各々スマホを使っているので、とても時代を感じさせられました。国の違い「女性から男性にダンスを申し込まないこと。誘われるまで待つこと」日本だとダンスする場所ないしな〜。日本に置き換えるならどういう場面になるのでしょうか??結論としては、自分に興味を持ってくれて本気で愛してくれる男性をふるいにかける方法が本書だと言えます。だから、女性が片思いしている場合には効果がないでしょう。本書でもその辺は言及されていて、「そんな人諦めてしまいなさい」「男性は他にいくらでもいる」というスタンスなので。追いかけるのが好きで"狩猟本能"の強い女性には不向きな本でした。おわり。
2018.08.25
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非モテ女のルーシーです。22歳にして恋人がいた過去が全くありません。だからという訳でもありませんが(TwitterのTLで感想文が流れて興味が湧いた)、AV監督・二村ヒトシさん著の「すべてはモテるためである」「あなたはなぜ「愛してくれない人」を好きになるのか」を買いました。前者は男性に向けて、後者は女性に向けて語られています。すべてはモテるためである (文庫ぎんが堂) [ 二村ヒトシ ]価格:720円(税込、送料無料) (2017/8/13時点)なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか (文庫ぎんが堂) [ 二村ヒトシ ]価格:720円(税込、送料無料) (2017/8/13時点)前述したTwitterのTLで流れてきた感想はおよそ恋愛マニュアル本らしくない内容でした。だから興味を持ったのです。両者どちらも恋愛本の範疇を超えた自己啓発本のようでした。要点をそれぞれかいつまむと、すべてはモテるためである自分が【自分の居場所(自分は何が好きなのか)】をよく知っててその理由も自分でわかっている男(人間)がモテやすい。【自分の居場所】とはモテないなどの現実から逃避する場所ではなく、心から好きで【一人でいても淋しくない場所】である。【自分の居場所】を知ってるということは自分というものがしっかりしているということ。あなたはなぜ「愛してくれない人」を好きになるのか「自分を好き」にはナルシシズムと自己受容の2種類がある。自己受容していない人が弱い自分を守るためにナルシシズムを強くする。「自己受容」と「インチキ自己肯定」は異なる。また、恋でできることは「相手を得る」ことではなく自分の「心の穴を知る」ことで、心の穴は誰にでも開けられている。心の穴はどんな善良な育てられ方をしても開くものである。どちらの本も恋愛という切り口で中身は自己理解・自己受容でした。自己理解・自己受容は自分の生きやすさや人間関係を良くするはずなので恋愛という視点にこだわらずいろんな人に読んでほしいです。読んですぐ自分が変われる訳ではありませんが多くの気づきを得られます。ただし性的な下品な用語がポツポツ出てくるのでそういうのが苦手な人は要注意。次回更新日:8月20日(日)
2017.08.19
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ルーシーです。配偶者どころか恋人すらいたことないのに『新・良妻賢母のすすめ 愛としあわせを約束する26章』を読んでみました。著者がプロテスタント信者でこの本はキリスト教の精神をベースに書かれているそうで、キリスト教に間接的に触れられると思ったのです。ちなみに私は最近は、教会の2週間に1回ペースの聖書入門講座に参加しています。新・良妻賢母のすすめ [ ヘレン・B.アンデリン ]価格:1944円(税込、送料無料) (2017/2/17時点)感想を一言で表すと、男性ってマザコン且つロリコンなのか!です。世の男性に失礼で、すみません。"家庭の女神と"少女性"を兼ね備えた女性を男性は大切にしたくなる、らしいです。だから、オタクの世界で母性を感じさせるロリータキャラが注目を集めるのも納得です。幼女キャラクターに母性を感じることを「バブみがある」って言うんだっけな。「妻(女性)は夫(男性)に勝ってはいけない。夫(男性)の機嫌を損ねるから」みたいな主張には良い気分はしないけどかなり同意できます。人生経験上これは既に学習しています。機嫌を損ねた男の人は怖いものです。「勝ってはいけない」というより「勝っているように見せたり言い張ってはいけない」ですね。また、本の途中でよく聖書のある章を読むように指示されているので、聖書とこの本を一緒に読むことでキリスト教の男女観や家族観に触れることができます。納得できない主張もいくつかあります。①妻は夫に男らしさや感謝の気持ちを言葉で伝えよう日本人に向いてなさそうな行為です。はっきり言葉にしたら怪訝に思われそう。②同性愛の多くは役割のブレがある家庭に端を発する(p.105, l.14より)著者の偏見に思えます。根拠となるデータが示されていないので私は認めません。③男性がリードする世界では、犯罪や暴力、離婚、同性愛が少ない(p.126, l.10)人類の歴史はほとんどの文明が男性によってリード・支配されている気がしますが犯罪や暴力つまり戦争はいつもあるし、日本も同性愛(特に男性同士)は戦国時代などで公然と存在していたらしい。④働く女性は働く男性に比べれば大黒柱プレッシャーは少ない最近の婚活事情では、男性のほうから家族を養えないこと前提で「共稼ぎ希望」を明示するみたいなのでプレッシャーはどちらの性も弱くなっているのではないでしょうか。⑤男性並みに働く女性は家事の価値がわかってないそもそも社会が家事の価値を軽んじている風潮にあることが無視されています。確かに家事をきちんと行うことで家庭の居心地は良くなりますし、主婦がきちんと家事をすることで男性は仕事に集中し子供は健やかな成長ができます。しかし、家庭内の家事は金銭を得られないので、稼げない=価値が軽く見られるとなっていると私は感じます。掃除ロボなども登場しているので社会が認める家事の価値はますます下がってしまいそう。⑥妻はできれば外で働かず家庭に専念したほうがいい家庭に尽くすことは素晴らしいですが働かないほうがいいってのは心配です。夫が浮気もギャンブルもアル中もない善良な人だとしても病や事故や事件で突然帰らぬ人となるかもしれません。そんなリスクを考慮すれば妻がキャリアを築くことを著者のようには批判できません。結論としては、肉体は男性にはどうしても勝てないし男性は腕1本で私を殺すこともできると知ってるので男性と張り合うつもりは全くありませんが、本著の実践通りに男性を全力でヨイショしないと夫婦の幸せが遠いんなら、どんだけ男の人って心が幼いの?!です。私モテないから関係ないか。次回更新日:2月20日(月)
2017.02.17
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ルーシーです。最近読んだ雑誌で印象強いのがナショナルジオグラフィックの2017年1月号です。テーマは「ジェンダー革命」です。ナショナルジオグラフィック日本版 2017年1月号【雑誌】【2500円以上送料無料】価格:1009円(税込、送料別) (2017/1/7時点)かつての多数の人は、人間は男と女で分けることができ、男と女で恋愛や結婚をすることが自然の法則だと思い込んで疑いもしなかったでしょう。そのせいで昔の性的マイノリティの人は声すらあげられませんでした。そんな性的マイノリティの人の思いが紹介されています。この人たちを知ることで"男"と"女"の区別の曖昧さがわかり、それこそスペクトラムのようです。男性だからこうあるべきとか女性だからこうあるべきという世間の多数派のこびりついた価値観が無意味なんではないかと思わされます。個人的には後半ページでの、アフリカやイラクなどの幼女・少女に対する「女子割礼」(女性器切除)が読んでいて一番つらいです。女性のこと本当に道具(家事したり産んだりする家具)扱いしているように見えます。次回更新日:1月9日(月)
2017.01.07
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ルーシーです。世間の定型発達者から見た自閉症スペクトラムに対する偏見は「危ない人。犯罪者。」とか「頭はいいんでしょ?」とか様々ですが、私はどちらでもありません。良くも悪くも平凡アスペルガーです。でも、大学の図書館で『天才の秘密 アスペルガー症候群と芸術的独創性』(マイケル・フィッツジェラルド著, 井上敏明監訳, 倉光弘己・栗山昭子・林知代訳. 世界思想社)を借りて読んじゃいました。天才性の有無に違いがあっても、社会に対する感じ方や抱えるコミュニケーションの困難さは共通するだろうと思って興味を持ったのです。天才の秘密 [ マイケル・フィッツジェラルド ]本書で紹介される偉人たちは、作家、哲学者、音楽家、画家といった立場で成功した人です。すごい人たちばかりで眩いですが、読めば読むほど彼ら彼女らが世間から受け入れられ難い性格(ASDの悪いほうの特性)を持っていたことがわかります。世渡りが下手で社会に適応しにくいASD者は天才性の有無に関わらず身近な人に可愛がられたほうが得なはずですが悉く嫌われていったという印象でした。特にモーツァルトさん。まあ、私も母に怒られまくりの嫌われまくりで且つ同級生に「失礼だよ!」と叱られまくりなので可愛がられる"スキル"なんてASDの特性の対極にあるのかもしれません。また、本書で紹介された人の何人かが「(1人でいるよりも)集団の中にいるときほど孤独を感じる」と言ったり書いたりしていたそうで、とても共感しました。自閉症スペクトラム者が読めば社会性の面などで共感できるし、自閉症スペクトラムに関係ない人にとっても普通に面白い読み物だと思います。次回更新日:11月11日(金)
2016.11.09
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跳びはねる思考 会話のできない自閉症の僕が考えていること / 東田直樹 【単行本】『跳びはねる思考 会話のできない自閉症の僕が考えていること 』(東田直樹)を読みました。熟読はしてないから色々と理解・把握が抜けてるとこがあるかもしれないけど。この方は"大人になって判明した発達障害"じゃなくて"伝統的な自閉症"のほうなので一般的なコミュニケーションは難しいですが、このように執筆活動をなさっているし文字盤によるコミュニケーションができるようです。↓中学生のときに執筆されたもの自閉症の僕が跳びはねる理由 [ 東田直樹 ]改めて「書いて表現」と「喋って表現」の能力としての違いってなんだろうなあと不思議になりました。だって、私は言語性IQは極めて平凡だし普通に喋ってるつもりだけど口語の感情表現は下手だし会話はよく空回り(意図したことが相手に伝わってない)するしそのつもりがないのに相手は怒り出すし。記述のほうが自分の思いをより的確に書けている気がします。尤も、"伝統的な自閉症者"の口語コミュニケーションの困難さと"高機能自閉症やアスペルガー症候群など"の口語コミュニケーションの上手くできない感はそれぞれ異なる原因や過程があるかもしれないですけど。専門家じゃないからよく知らない。次回更新日:10月22日(土)
2016.10.20
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こんばんは。ルーシーです。今日はちょっとした用事で東京大学のキャンパスに足を運びました。自分とこの大学の芝生より草が長くて生い茂ってるんです。広場で突っ立ってると蚊にたくさん食われました。かゆい。工学部の敷地に入ると造兵学科、航空機体学科、航空原動機学科、みたいな名前の昔の看板が展示してあったんですよ。名前がちょっとこわいね。東京大学第二工学部なぜ、9年間で消えたのか【電子書籍】[ 中野明 ]先ほど挙げた3つの学部はかつての東京大学第二工学部ってやつです。戦時中の1942年4月1日に開学し、1951年3月31日に閉学となった、わずか9年間の「幻の学部」です。戦時中には最新兵器の開発に携わり、戦後は「戦犯学部」と蔑称されましたが、閉学から30年後の1980年代、ここの出身者が次々に著名企業のトップや重役に名を連ねました。この本↑『東京大学第二工学部なぜ、9年間で消えたのか 』(中野明 著)は、その「二工」の知られざる実態とともに戦後の日本経済の歩みを追うノンフィクションとなっています。っていうわけで皆も読んでみましょう。この本に限らず大学のお話の本を読むと、国立大学が政治に左右されまくりなところがわかります。あと、「幻の学部」っていう言葉にロマンを感じる。これはロマンな本じゃないけど。ではおやすみ~「文系学部廃止」の衝撃【電子書籍】[ 吉見俊哉 ]
2016.09.10
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