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2007年03月の記事
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たべたー
甥が私のパンを食べてくれたんです！！！パンが好きみたいなんですけど、私のパンも食べてくれたので、うれしくてうれしくて！！言葉にできない思いです、うれしすぎ♪まあ、甥はこんな私の気持ちも知らずに、相変わらずママが一番です（笑）なんか片思いしてる人みたい（笑）
2007年03月30日
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修行
人生修行だっていいますよね。私もやっと一つクリアした気がすることがあります。みんな誰でも、一つ一つこうやって成長していくんでしょうね。耐えられなくて自殺しちゃう人もいますよね。でも、生まれ変わったら、また同じ試練を受けて、それをクリアしないと先へ進めないんでしょ？また同じ苦しみ味わうくらいなら、今の人生でその修行は終わりにしたいと思うんです。だから、進むしかないんですよね。時間よたて～時間よすぎて、癒してくれ・・・と思ってます。ただ、静かにしてると考えちゃうので、考えなくて済む時間を作るんです。習い事、仕事、趣味、旅行、買い物・・・とりあえず、悩みを考える時間、自分をみつめる時間をなくす。楽しいことで忙しくなるようにする。振り返ると、別の選択肢もあったかもとか、思えるけど、でもその時はその時の最善をつくして、そして今の自分がいる。そう思うと、すべてが無駄になんてならなくて、自分の成長の一部になっている。自分を創っているんだなあと思います。いじめられて一人で泣いたことで、他人に優しくしようとか、一人でいる人に声をかけようと思う。自分に自信がなくなってるときに、認めてくれる人がいると知った時の喜び。困難なことがあって、それを克服できたことで、同じような立場の人に、適切なアドバイスができる自分になれる。マイナスなことって、絶対プラスになるんですよね～だから、逆境にいる人や、苦労多い人の方が、きっとより大きな幸運つかむ機会って多いのではないかと思うんですよね。それをどうプラスに転換するかって一番大事っていうか。死んで、また同じ苦労するくらいなら、死なないで、別の方法考えたい。自殺しようとしている人、意味無いと思います。話、聞いてあげたいな。
2007年03月30日
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ヨーガ
行って来ました、ヨガ体験！（＊正式にはヨーガっていうらしいです）今日は無料の体験教室でした。もうずっと前からヨガに興味があって、やってみたいなあと思ってたんですが、教室が通える範囲になかったり、あっても平日の昼間だったりして、どうも始めるチャンスがなかったんです。ピラティスのＤＶＤや本を買って自宅でやってみたりしたけど、どうも続かなくて・・・今回自宅近くの公共施設で体験教室をやるっていう情報を得たので、これは一度参加してみよう！と思って参加したんですよ。何か体を動かすことをしたかったんです。なんかどきどきしながら行ったら、けっこう大勢参加者がいて驚きました。こんなにヨガに興味がある人っているんだぁって思いました。60名くらいはいたかな。知ってる人はだれもいなくて、男性もいましたね～先生がとっても綺麗な方で、遠くで見ても顔立ちがはっきりわかるような感じで、近くでみてもますます綺麗で驚きました。超美人だ！ひょえーって思いました（笑）ほんとに初めてだったので、先生の言ってることについていくのに精一杯でした。呼吸もとめちゃいけないといわれていたので、いろいろな動作をしつつ、呼吸をすることでいっぱいいっぱいでした。一人で、「痛たたたぁ・・・」とか「あ、無理」とか言ってました。でも、みなさん、同じような感じで、ほっとしましたけど（笑）後半、ペアになってやることになったのですが、一人で参加したので、「知らない人と組むんだー、え？誰と？どうしよう、どうしよう」って思ってたけど、とりあえず、隣にいた人も一人で参加してたので、彼女と組みました。そんな初対面の人と手をつないだり、体を組んだりするのってどうなの？って不安でしたが、案外何の抵抗もなく出来ました。こんなとこで遠慮は禁物！って思ったので、手もぎゅっとつないだし、体もおもいっきり伸ばしたりして、なんか意外と初対面の人とこんな風に気をつかわない自分もいるんだな～と新たな発見でした。最後にはその彼女と友達になって、「もし、ヨガやるなら、また会えますね～」なんて話したりしました。この体験教室へ行く前に、ヨガの先生が嫌な感じじゃなくて、生徒さんも意地悪そうな人がいなそうだったら入会しよう！と思っていたので、さっそく連絡先を書いて申し込んでおきました。人数制限もあるので、とりあえず連絡待ちです。なにがいいって、歩いて通えるんですよねー。夜だけど、帰りも９時ごろだし、国道通れば明るいし。普段、スポーツもしないし、歩くこともほとんどないので、少しはいい運動になって体にもいいかなあと思います。家に帰ってからも、なんか気持ちがよくて、ちょっとテンション高めでしたもん（笑）今回はジャージでいったのですが、やっぱりヨガウエアみたいな方がいいなと思いました。ジャージだと、おなかも見えちゃうし、ウエストのゴムの部分や、上着のファスナーがちょっと邪魔なんですよね。楽しみが増えました♪
2007年03月29日
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いよいよ
そういえば、去年はお茶を始めて、覚えることだらけで、お茶のことで頭がいっぱいだったなー。さて、今年は、どうでしょう。何か新しいこと。まず第一弾。今晩、ヨガの体験教室へ行ってきます。運動不足だし、体もかたいし、不安もあるけど、もし自分に合ってたら入会してみようかなあなんて思ってる。どきどきする～でも、前からずっとやってみたかったんだ。こうやって出来る機会に恵まれて、幸せだなー。田舎に暮らしていると、都会と比べて、そういう機会って少ない。あー、不安だけど、やっぱり楽しみ♪全然関係ないけど、携帯の待ちうけを愛犬にしました。なんてかわいいんでしょう、癒される～携帯見るたびに、かわいい♪って言っちゃう・・・ちょっと恥ずかしい。
2007年03月28日
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昼間から
会社が苦痛、でも、我慢しないといけない。そんな時のために、ワインパンを作りました（笑）水のかわりにワインで生地をこねました。しかも、ワイン漬けの干しぶどうもたっぷり入れて・・・さて、どんな味になったでしょう。ふふふワインです、ワイン！赤ワインの渋みと、干しぶどうの甘さが入ったパンになりました。チーズ食べながら、このワインパンを食べるんです。会社で！笑さすがに酔いはしないけど、なんかすごく自分で笑っちゃいました。会社でお酒。病んでるわ・・・爆
2007年03月27日
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パン食べるとき
自家製酵母ぱん。すっごく大事に作ってる。酵母も大事に育ててるし、生地も材料もみーんな選んで使ってる。だから、ものすごく大切な宝物。食べちゃうものだけど、見た目はなくなっちゃうけど、食べた人の体の一部に確実になってる。ってことは、私の愛情がその人の一部になる。っていうと大げさだけど（笑）だからね。大事に食べてもらうと、本当にうれしい。また頑張ろう、また焼こうって思う。ただ・・・香りも風味も関係ない、ジャムをべっとりつけて、バターたっぷり塗って、とりあえず食べる。そういうの見てられない、私。悲しくなって泣きそうになる。え？味わかるのかなって思う。一口くらい、何もつけないで食べてみたり、香りと風味を味わってみて欲しいなあって。それから、何をつけようともかまわないよ。で、食べた後に、何パンだったの？ってきかれてもさ・・・いろいろな種類のパン焼いても、同じになっちゃうよ・・・でも、目の前でそういう食べ方する人に、何も言えない自分も悔しい。でも・・・うーん・・・私が間違ってる？わがままかなあ・・・
2007年03月26日
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私にとっての茶道って。
私が通っている茶道教室は山奥にあるので、冬の間は雪が多い為、お休みなんです。毎年4月から始まるのですが、今年はこの暖冬のせいあり、3月から始まりました。今年で2年目です。まだまだひよっ子です。一年目は覚えることだらけで、お手前もそうですが、着物を着ることも、正座することも、着物来たまま一時間かけて教室へ運転することも、何もかもが初めてで、ものすごくしんどかったですわ。でも、よくわからないなりに、楽しかったんですよね。新しい世界だったし。冬のお休みの間、お茶を離れてみて、茶道というものが、どれだけ私の生活に密着していたかというか私には必要なものか分った気がします。私って短気だし、せっかちなんですよ・・・でも、茶道を始めて、すこし「待つ」とか「ゆっくり」って良いことなんだって知ったんです。人を待たせないように、とか、早くしないとヤバイぞっとか、別に言われてもないのに、一人でせっせと急いでいたんですよね。お稽古では先生に「もっとゆっくり落ち着きなさい」「もっとゆっくり呼吸を整えてお手前しなさい」「パッとしないで！」ってよく怒られました。あ、ゆっくりしていいんだとか、お手前している間、人を待たせているけど、それはその時間を楽しんでいるってことなんだとか、知ったんですよね～当たり前のことかもしれないけど、私にはすごい発見でした。お稽古を始めてから、自分が変わってきたのがわかったし、お休みの間、本当にお稽古が待ち遠しかったです。今月からまたお稽古行ってるけど、覚えることだらけだし、大変だけど、やっぱり楽しい！！！着物も少しなれてきて、楽しめるようになってきました。去年がんばったから、今年楽しめるんだと思う。来月からは、今までのように月に3回は無理だけど、出来る範囲で頑張っていこうと思ってます。着物って楽しいなあ、茶道っていいなあと心から思います。来月から、産業カウンセラー養成講座が始まります。なーんか一人でバカみたいに緊張してます（笑）きちんとみんなについて行けるか、最後まで通いとおせるか、来年の試験大丈夫か・・・・あー、めちゃめちゃ不安です。でもやや楽しみの方が勝ってるけど。好きなことじゃないと、頑張るのも辛いだけだけど、好きなことを頑張って辛いことあっても乗り越えられるでしょうね、きっと。（と、自分にいいきかす 笑）お茶もパンも奥が深くて終わりがありません。心の勉強も、そう。一つ一つ、自分のペースでゆっくりやっていこう。
2007年03月26日
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ある春の日に。
これを食べるとどうも体調が悪くなるって経験ありませんか？私は、大好きなんだけど、食べるとどうも体調が悪くなるってものがいくつかあるんです。もともと大好きだから、すっごく食べたいし、おいしいんだけど、どうも体に合わないみたい・・・どんな感じになるかっていうと、まず、だるくなる。頭もボーっとして、しまいに痛くなる。血行も悪くなるのか、肩こりがひどくなってむくみもひどくなる。動くのがいやになって、なんか引きこもっちゃう。マイナス思考にもなってくる。ね？これ、やばいよね。こんなのどう考えても良くないし、だったらそういうの引き起こすもの食べないようにしようって思ってるんだけど、おいしいし好きだし、家族は大丈夫みたいだから、食べてるんだよね～だから自分もいいかなって思って食べると、この症状になるってわけ。もちろん、一口とかじゃあまだ、大丈夫。少量ならまだ平気みたい。量と症状が比例する感じです。でも、ここ一ヶ月、このせいですっごく体調が悪くなった。ったくどうして私はこんな体質なんだろ・・・（涙）きっとアレルギー体質の人とかは、こういうのが体にボツボツとかになって出るんだろうな。それの方がわかりやすいよな。やめる目安になるし・・・私はアトピーでもないから、食事なんて気にしたこともなかったけど、こういうことなんだーってなんか思った。いろいろな食事療法とかあるけど、なーんかそういうの嫌なんだぁ。○○使ってないから、食べるとかそういうの嫌い。おいしいけど、実は○○使ってないんだよーってのが好き。頭で考えて食べるんじゃなくて、体にきいてみる！体にいいって聞いたから食べるんじゃなくて、自分で食べて体調がいいとか、おいしいって思ったから食べるっていうのがいい。自分の体にきいて食べるのが良い。それには、シンプルな食生活しないと聞こえないと思うケド。ま、なにはともあれ、自分流で、自分の体にききながら食生活、楽しもって思った春の日でした♪
2007年03月23日
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癒される～
お友達のかおるさん（http://plaza.rakuten.co.jp/saposoap/）のローズヒップ石鹸を今日から使い始めました。それまでは、かおるさんのかぼちゃの石鹸で朝の洗顔をしていたのですが、使いきったので、今日からはローズヒップ石鹸♪昔から石鹸が好きで、洗顔は石鹸派でした。石鹸の素朴で面倒な感じがすごく好き。かおるさんの石鹸は石鹸教室で作ったものや、ｻﾝﾌﾟﾙでいただいたものや、オーダーメイドしたものなどあるけれど、このローズヒップは私のお気に入りになりました。一番はおまもり石鹸の無香料タイプかなあ。（名付け親だし 笑）無香料が好きなので、あまり精油とか入っているものじゃないほうが、好み。でも、このローズヒップは精油入りだけど、「好き！」って思いました。実はここのとこ、なーんかテンションが低くて、周囲に八つ当たりしたり、愛想笑いすら出来なかった・・・ストレスが溜まってるんだとは思うけど、解消もできなくて・・そんな時、今朝、この石鹸でなんだかとても癒されたんですよ。色も綺麗だし、あー、これ、作ってくれたんだよなあって思ったりしてね。やっぱり手作りって、思いが入ってるっていうか、あたたかさが入ってるっていうのをすごく感じました。 機械でつくれば、安くて早くて簡単にできるけど、そうじゃない大切なものを感じることができました。近所のあばあちゃんが作ってくれた巾着袋、知り合いのおばちゃんが作ってくれた人形、母が編んでくれたストール・・・いろーんな手作り品が身の回りにあふれてる。ありがとう。ありがたいわ。ご飯もそう。野菜もそう。みーんなみーんなそうなんだなあ。感謝感謝じゃー
2007年03月22日
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料理教室
料理教室へ行ってきました。マクロビオティックじゃない料理教室は初めてで、しかも定員が30名！こだわりの野菜を作っている農家のレストランのお料理教室だということで、すっごくすっごく楽しみでした。やっぱり大人気だったみたいで、私が参加できたのも、本当に幸運でした♪どんな先生なんだろう、どんな野菜たち・・・でも、想像以上に素敵な先生でしたよ！やっぱりなんかありますよね、この人いいなとか、ちょっと苦手だなとか（笑）すっごく好きな感じでした。多くの人に好かれたり、人気ってのもわかる気がしました。お料理もとってもおいしくて、もちろん野菜もおいしかった～野菜のお取り寄せが出来るというので、申し込もうとおもったら、すばやい人たちにおされ、結局だめでした・・・どうしてこうトロいんだろう・・・（泣）先生のレストラン、行ってみたいな～でも、ちょっと苦手な地域にあって、なかなかその苦手を克服できてなくてね。嫌な思い出とか、嫌なこととか、すっごく引きずるんですよね、私。そのあと、お茶のお稽古へ大急ぎで行きました。いつも以上に着物はぐちゃぐちゃに着ることになってしまうほど急いで行きました（笑）先生は「時間は気にしなくていいよ、都合のいい時間にいらしてね」って言ってくださったんだけど、それに甘えてはいけない！と思って急いだんですけどね。息をきらしていったけど、お稽古はゆったり落ち着いて出来て、よかった～なんだか忙しかったけど、充実した日でした。
2007年03月19日
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芽が出た！
8月にお友達のPURE-AQUAさんとリリーパークへ行った時にゆりの苗を買ってきたんですけど、花はもう咲き終わってて、「来年咲くから土に埋めておいてね～」って店のおじさんにいわれてて植えといたら、本当に芽が出てきました！！！1センチくらいのもあるし、3センチくらいになってるものあります。春ですね～いろいろな草花が大きくなってきて、新芽が出たりしてきた。自然てすごいなあ。今年はバラがまた大量に咲けばいいなあ。そしたらまたバラぱん作れるし。
2007年03月14日
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こころ
いま、こうやって心理学とか心の問題とかって大きくとりあげられてるけど、昔からみんな苦しんでいた。でも、私が心理学を大学で学んでいた時は、本当に危ない人って思われたし、変わってるって言われてた。ほとんど就職もなかったし。絶対こころの問題って重要なのに、理解されにくいない分野なのかな。このまえ、公務員の友達に聞いたんだけど、今って心の病で、働けなくなって障害年金とかもらっている人が増えてるんだって。昔は、事故や怪我で働けなくなったって人がほとんどだったのに、今ではうつとか心の問題でどうしても働けないって人が増えてるみたい。私も経験あるから、わかる。本当に苦しいし、辛いけど、誰もわかってくれないし、わかろうともしてくれない。なまけてるとか、努力が足りないとかいうんだよね～違うって思うけど、言ってもわかってもらえないから、言わない。そうするとどんどん自分の殻にこもっちゃう。悪循環なんですよね。話って聞いてもらえるだけで、癒されることって多い。もちろん話を聞いてもらっても自分で解決できないこともあるから、そんな場合のケアできたらいいなあと思ってる。一緒に考えられる人になりたいなあ。それには自分が強くないと負けちゃう。そのために、きっと”今”、なんだろうな。これが新卒の若いころの自分なら、相手も私になんて心を開けるはずないし、私自身も言われてもわからないって感じだったろうし。すべて必然だったんだなあ。（オーラの国分みたい 笑）人生、失敗だったかなとか、やり直せたらとか思うのは野暮ですね。人とくらべるのも野暮、うやらましがるのもね。自分でよかった～♪＊昨日はパンの定期便についてお問い合わせをいただき、ありがとうございました。ブログのトップページやフリーページに掲載しましたのでご参照ください。個人でやっていることなので、臨機応変に対応できますので、ご希望やご要望ありましたら、どしどしお寄せください♪よろしくお願いします。
2007年03月07日
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お知らせ
今朝、愛犬ころちゃんが、ひどい寝方をしてたんです！家を出る時は、一応ころちゃんにあいさつして出るんですが、そのとき、白目向いて、ひっくりかえって妙な大勢で寝てたんです・・・まったくこのこは・・・と思って笑ってたら母は、「あれ・・・？なんか動かないよ・・・」というのですが、そんなことない。目をちょこっと動かして超キモイ感じなんです！！でも、「行ってくるよ！」って大声出したら、ピクって起き上がってまたいつものかわいい顔にもどりました♪母は大げさなんですよ、いっつも。ところで。パンの定期配達始めます！！！ご要望の日にちに、おまかせでパンをお持ちします。（内容は季節の酵母やスウィーツも盛り込む予定です）詳細はお問い合わせください♪
2007年03月06日
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ハンドクリーム
みつろうとオイルと精油を使って、クリームを三種類作りました。一つは、リラックス用にとラベンダーの香り。もう一つが花粉症対策用のもの。で、あとオレンジの香り。花粉症用のは、鼻のかみすぎで、鼻の皮がむけて、とってもひどいので、作りました。これで少しは良くなるといいんだけど・・・・持ち歩いてつけてます。ラベンダーのとオレンジのは、ハンドクリームとして普通に寝る前とかに使ってます。ちょっと固めに作ってしまったけど、伸びるから大丈夫！ あっという間につくれるし、好きな香りつけれれるし、使えるし、楽しい～♪今年になってからなんかのんびりしちゃって、日々、だらだら過ごすことが多かった気がする。休日もあまり予定をいれないようにしていた。家にいたかったんだよなあ、なんか。そういう日ももちろん大事。だけど、もう休息は充分な気がして、今日からはもう少し活発に過ごすぞ！今日は祖母の手術の日。まだやってるのかなあ・・・がんばれー！！！
2007年03月05日
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メイプルバター
当たり前なんだけど、甘かった(^-^) ぱんに塗りやすいし、気に入った！ これだけなめてもおいしかったし、バターとまぜてもおいしいだろうな。
2007年03月03日
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黒いストール
母にせっかく編んでもあらったストールでしたが、どーーーーも気に入らないので、編みなおしてもらうことにしました。母も出来上がりが気に入らなかったらしいし。やっぱりせっかくだから、大事に長く使っていきたいので、ここで妥協したらいけない！！！と思って、心を鬼にして返品しました・・・ごめんね、母。でも、頑張ってくれ～
2007年03月02日
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気晴らしに
嫌なことがあったり、ストレスがピークに達したりすると、時々、夜、夕食後にカフェへ行きます。車で行くので、アルコールは飲まないんだけど、コーヒーと甘いものを・・・（笑）実は昨夜も行ってきたんです。ちょっとしたドライブがてら、素敵な雰囲気のカフェへ。インテリアや食器も素敵なので、気持ちが落ち着いて、また明日から頑張ろう！と思えるのでした。かえってきてから、好きな入浴剤を入れてゆーっくり入浴して、コブクロをききながら、ちょっと運動して寝ました。いろいろありますよね～おまけに、昨日は祖母が足の付け根を骨折して入院しちゃいました。リハビリもかねて2ヶ月間入院するとのこと。連絡もらってすぐにお見舞いへ行ったけど、元気そうで安心しました。私は骨折ってしたことなくてわからないけど、めちゃめちゃ痛かったらしい。手術もするみたいだし。でも暇そうなので、またちょくちょく顔を見に行かなくっちゃ♪足なので歩けないから、きっと相当暇だろうな～食事は普通に食べられるので、よかった。そういえば、パンセットを作りました。詳細はフリーページに載ってますので、よろしかったらどうぞ♪
2007年03月02日
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ストール
母が黒いストールを編んでくれました。その前は、白やグレーのストールをお願いしていて、今年は黒！普段はコートもジャケットもあまり着なくて、（多少の雨じゃあ、傘もささないし 笑）ひょいっとストールをひっかけて出かけたりするので、ストール大好きで必需品なのです。寒い時はひざ掛けにもなるし、ほ～んと便利！そうそう、風呂敷や手ぬぐいも、超便利ですよね！！！私はバッグには必ず一枚は入れていて、多くなった荷物を包んだり、バック内の整理に使ったりしてます。シンプルなものだからこそ、自分なりにいろんな使い方できて、余計なもの、いらな～い。
2007年03月01日
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