2026年06月の記事
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月曜日は眠い
おはようございます😃月曜日は眠いです休みモードが抜けないのか、眠気のおそわれて無意識で一日乗り切った感じです疲れてしまったので、夕ご飯はマクドナルドにしました夜、ヨガの予約をしていたのですが、眠気が抜けなくてレッスンはちょっと無理でした梅雨の季節ですが、やめてほしいなと思うこと地下鉄の階段とかで長傘を横にもつ人です後ろを歩いてると、傘が自分に刺さりそうになります無意識に持ってしまっていると思いますが、くれぐれも後ろを歩いている人に傘の先端を向けないように、気をつけましょう先日行った映画のプレミアムシートの話109シネマズプレミアム新宿でプレミアムシートclass Sの席を予約しました全席プレミアムシート、ハイスペックな映写設備と全シアターの音響を坂本龍一氏が監修したシアターです料金に、ポップコーンと飲み物の料金が含まれているので、映画前にわざわざお金を払うことなく、ラウンジで提供してもらえますclass Sのシートは、電動リクライニング機能や充電装置付サイドテーブルも完備していて、映画に没入できます映画の後には、プレミアムラウンジ「OVERTURE」の利用ができますウェルカムドリンク（アルコールあり）つきですOVERTUREでくつろいでいたときに、シアターに傘を忘れてしまったことに気づいて、受付に聞きに行ったら忘れ物では届いてなくて、困ったなと思っていたのですが、OVERTUREを出てから、念のためもう一回聞きに行ったら、傘届いてましたシアターに次のお客さんがもうすでに入っていたらしいのですが、スタッフの方がそのお客さんに声掛けしてくれて、わたしの傘が忘れて置いてあったのが見つかったそうです最初聞きに行ったとき、スタッフさんが、若くてバイトさんぽくて、イマイチ対応悪いなあ、と思っていたのですが、声掛けしてくれた対応を知って、若いとか見た目で判断しちゃダメだなと思いましたとても素晴らしい体験ができ、映画は、プレミアムシートが定番になりそうですでは、またね👋
2026.06.30
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答え合わせ
tabete だし麺 千葉県産はまぐりだし 塩らーめん108g袋×1ケース（全10袋）送料無料おはようございます😃今日、キャベツを買おうとスーパーによったら、生後一週間の生まれたばかりの赤ちゃんをベビーカーに乗せて買い物していた夫婦に遭遇しましたおばちゃんが話しかけていて、生後一週間なんだって聞こえたんだけど、その時期に赤ちゃん連れて外出するのってなかなか珍しいから、その場面に遭遇したのはとっても貴重な体験だったな、と思います左腕（左肩）の痛みがまだ続いていて、捻ったりすると痛みがあるので、鍼灸院で治療中なのですが、年齢を重ねると身体の柔軟性が衰えてきたりして、いろんなところに痛みがでてきます痛いからといって、動かさないでいることは良くないらしく、炎症している以外は、多少の痛みでも動かしていたほうがいいとのこと登山家の三浦雄一郎さんは、80歳になっても、足首に重りをつけてトレーニングしていたそうです安静にしすぎるとかえって筋力が落ちたり、関節が硬くなったりして、治りが遅くなることがあるため、強い痛みが出ない範囲で少しずつ動かしたほうがいいらしいのですところで、子どものころは、学校教育や親のしつけなどで、問題や物事には、必ず正解や答えがあるものだと思って生きてきましたしかし、実際は、答えの出ないことや正解なんてないんだっていうことのほうが、世の中にはたくさんありますたくさんありすぎて、溺れてしまいそうになることもあります最近は、DEIBな考え方が浸透してきていて、いろんな価値観を受け入れなければならないので、ほんと人間関係や仕事の範囲を制限しないと心身共に疲労感がハンパないです相手を否定せず、承認しようと努力していますが、なかなか難しいものですどこまで、そして、いつまで頑張り続けないといけないのかなってちょっと弱気になることも多々ありますそんなときに、背筋が伸びるような仕事ぶりの人に出会うと、力をもらえることがあるものです新しい出会いって、素晴らしいなと感じた一日ですそして、少しでも笑いのある生活が、やっぱり必要です七夕🎋あたりまでには、梅雨が明けそうな雰囲気ですが、もう少しジメジメとスッキリしない空模様は、続きそうですねでも、少しでも涼しい日が多いと嬉しいですでは、またね👋
2026.06.29
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倉敷おからクッキー
総合1位を受賞！プロテイン タンパクオトメ ソイシリーズ【送料無料】ソイプロテイン 女性用 国内生産 タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン 女性 プロテイン ダイエット 置き換えダイエット シェイカー 完全栄養食おはようございます😃結局、予想されていた台風の影響は、ほとんどありませんでした予定キャンセルしなくても、よかったなw売り切れで、なかなか販売されなかった倉敷おからクッキーの米粉バターはちみつ天然塩がやっと買えました人気で、売り切れだったので、待ち望んでいました無添加で、美味しかったです昨日は、体調があまりよくなくて、うっかり夕ご飯も食べずに寝てしまってましたちゃんと食べなきゃな今日は、ヨガとピラティスとで、2レッスンありますメンテナンスで、鍼灸院の予約もしています今日一日、心身整えたいと思いますでは、またね👋
2026.06.28
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ON and OFF
最安値挑戦★送料無料2,990円～「有塩or無塩」「骨ありor骨なし」が選べる！⇒脂のり抜群の銀鮭 切り身 業務用 1kg 【プレミアム無塩切身は6/15以降発送】 お試し お中元 ギフト プレゼント 【P】おはようございます😃台風7号と8号のダブル台風がくるというので、今日の午前中の予定はキャンセルしましたピークは、午前と午後の2回だそうです冠水が心配だなとりあえず台風コロッケです昨日のW杯サッカー、スウェーデン戦は、ドローでしたね午前8:00からだったので、会社の大きなモニターで観ていた人いました4年に一度のお祭り感、なんかいいです次は、決勝トーナメント、ブラジル戦です日本時間 6/30 午前2:00からなので、寝不足の人大量発生確定です先日、映画を観に行きました「6IXSENSE」GENERATIONS LIVE IN CINEMAですとても楽しかったですお気に入りは、メンバーのパフォーマー小森隼さんです見ているとすごく、元気をもらえるし、好きだからか、メンバーの中にいても、光ってみえます物心ついたときから父親がいなくて、母子家庭で育ったという生い立ちもあってか、すごく応援したくなってしまいます私の知らない世界を見てきたであろうし、きっと人一倍努力したであろうし、母親への強い思いを想像すると心が痛みますそんな小森さんのソロライブツアーが、昨日完走しましたツアータイトル「ON and OFF」「ステージ上の自分」と「素の自分」の両方を見せたい、あるいは「どちらも本当の自分なんだ」というメッセージステージ上の熱いパフォーマンスやラジオで、人を盛り上げる明るい一面がある一方で、自分の考えや悩みを真面目に語ることがあったりと魅力的なところがとっても好きです振り幅のある人が好きみたいです同じように、自分も仕事での自分とプライベートの自分がいて、まったく違っているけれど、どちらも自分であり、自分を作り上げているのは両方あってこそだなと思います経験を積み、心豊かに毎日を過ごし、いろんな引き出しをもった深みのある人間になりたいと思いますでは、またね👋
2026.06.27
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ストレスケアって身だしなみかも
おはようございます😃台風に地震、地球の力の前には、人間は無力ですね備えるしかありません人間、怖いものや人智を超えたものがあることで謙虚さを失わずにいられますいつも愛飲しているCHILL OUTリラックスしたいときなどに飲んでいますGABAが含まれており、GABAには仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減する機能があることが報告されています「ストレスケアって、身だしなみかも」その缶のパッケージに書かれていました今まで気づかなかったのですが、今朝何気なくその言葉が目に入ってきましたストレスを抱えないように整えることは、自分のためだけじゃなくて、周りとの関わり方を整えることにもつながるということ睡眠不足でイライラしていたり、疲れがたまって余裕がなかったり、不安でピリピリしていてたら、相手に不快感を与えます歯を磨いたり、お風呂に入ったり、身だしなみを整えたりするように、ストレスを溜め込み過ぎないのが大事心のコンディションを整えるのも、服を整えるのと同じくらい大事かもということですどうにもこうにも、落ち着かず、一日一本が適量なのですが、たまに数本飲んでしまうことがありますw果糖ぶどう糖液糖が原材料に使用されているので、ダイエットや糖分の取りすぎには良くないので、飲み過ぎないようには気をつけているのですが、、、燃えないゴミを捨てに行き、たくさんのCHILL OUTの缶を捨てるとき、ちょっとした罪悪感があるのはそのせいでしょうかよく寝れるようにと寝る前に必ず飲んでいたのを、最近はホットミルクに変えてみるとか、工夫しているんですけどねとにかく、心身ともに健やかに、を何より大切にするようになりましたなるべく我慢しないように、自由にと思っていますが、今日は、他人が思う、自分の期待像にハマらないと相手にストレスを与えてしまうことに、ジレンマを感じた一日だったなと思いますウィークデーに毎日つけている、お気に入りの香水が、もうすぐ一本使い切ってしまいそうです、残念高価なので、買い足そうか今ある他の香水に変えようか悩み中では、またね👋
2026.06.26
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男女間に友情は成立するのか
【2,380円→SALE 2,299円(350ml対象)｜19日20:00～26日8:59】BIYOUDO 水 シリカ水 500ml×42本 350ml×48本 ナチュラルミネラルウォーター ラベルレス 軟水 美容ミネラル シリカ含有 天然水 飲むシリカ 500 保存料なし 酵素ドリンク 等にも 保存水 国産 日本製 美陽堂 公式おはようございます😃今年ホントに涼しいですちょうど去年の今頃のブログを読んだら、駅から徒歩20分のお蕎麦屋さんへ行くのに暑さでバテてしまって、タクシーを使おうって書いてました下世話なテーマですが、「男女間に友情は成立するのか」アーティスト同士の関係について、ファンの間で炎上していたので、ふとこんなテーマを思いつきました個人的には充分あり得ることだと思います人として好きだから仲良くするんだから友達として、仲良くしてもどちらかに恋愛感情が出てきてしまったりしたら、その関係はうまくいかなくなって、疎遠になりますわたしの場合は駆け引きとか面倒くさいからですただ世の中、恋愛体質の人って存在するから、一定数の人は、成立しない人がいるのも事実だと思います熱愛で炎上して、疎遠になってしまったから、また友達に戻りたいって公言するって、ある意味告白ですよね若いって素晴らしい、まぶしいです不快に感じるファンもいるようですが、アーティストも人間だし、いろんな感情や意見があるのは当然のことこの騒ぎもある程度予想出来ているはず何か意味のある発言なのかも、ねでは、またね👋
2026.06.25
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モヤモヤ
＼31％オフ！／塩昆布 無添加 化学調味料不使用『3袋セット塩昆布』 塩こんぶ しおこんぶ 食べ物 食品 グルメ 樽の味 人気 おすすめ【メール便対応1通2セットまで】メール便専用 時短おはようございます😃ブルーノマーズの日本公演が決まったそうですねチケット代、びっくりの金額設定ですVIP GOLD席が14万9800円、VIP SILVER席が5万2800円、SS指定席が2万9800円、S指定席が1万8800円、A指定席が1万4800円、B指定席が1万1800円先日、美容師さんとお話していて、ジャネットジャクソンのライブがあり、Kアリーナに行ったそうで、ゲストにBE:FIRSTが来ていて、他の日のゲストは、HANA、香取慎吾だったそうです映画「Michael 」も人気みたいです今日は、なんだかモヤモヤする一日でした仕事だから、自分のやるべきことをやるのは当たり前のことだと思うのですが、異様な程に承認欲求を求められたり、感謝を求められたりするのが、理解できません心ない人ほど、他人の善意を利用するものです同じことをしていても、頭でっかちな人と心ある人の差を感じずにはいられませんそして、権力者の人すべてが人格者とは限りませんまた、人格者だからといって、人の手柄を横取りするように美味しいところだけを持っていくような行為も納得できませんなどといろんな思いで、モヤってしまった訳です明日は明日の風が吹きます深く考えすぎず、いつも通りマイペースで行こうでは、またね👋
2026.06.24
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干渉
おはようございます😃サッカーW杯、盛り上がってますねわたし的には、今の日本選手たちの知識がないので、見知らぬ人ばかりですwコーチ陣の中村俊介さんや長谷部誠さん、NHK解説者の本田圭佑さんのほうが、馴染み深いです個人的には、そんなに熱中してないですが、一次リーグ突破して欲しいですねわたしって、ホント干渉されるのが極端に嫌いなんだなと思います両親が共働きで、兄とも年齢が離れて育ったせいもあって、比較的自由に育てられてるからだと思います干渉されてストレスになってしまうのですが、冷静になって相手の立場に立ってみると、それには理由があって、致し方ないなと納得できる余裕が出てきました相手を否定せず境界線を作るとりあえず、やってみようと思いますでは、またね👋
2026.06.23
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観察すること
クーポンで1,788円〜【楽天年間1位！形状記憶特許品】 日傘 折りたたみ傘 完全遮光 JIS認証済 遮熱率59％ 自動開閉 DeliToo 傘 超軽量 わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット UPF 50+ 紫外線対策 日焼け対策 メンズ レディース 軽量 晴雨 花粉対策 父の日 ギフトおはようございます😃梅雨の晴れ間の一日でした涼しくて、過ごしやすかったです去年の今頃よりも、今年はグッと気温が下がって過ごしやすいようです観察することって大事だな、という話子供の頃の夏休みの宿題には、必ず朝顔などの観察日記があります「昨日と今日の違いに気づく」「変化を言葉にする」「決めつけず事実を見る」そんなことが学べるから、宿題になっているのでしょうねそうすることで、たとえば仕事では観察する → 気づく → 調整する → 定着するといった積み重ねで、目標達成することができます私は、目的が達成するためであるなら、無駄なことは、省いてしまいたくなる性格なので、そのために必要なコミュニケーション以外を無駄だと思ってしまう極端な悪いクセがありますそんな私の性格とは逆に、目的を達成するよりも人とのコミュニケーションに重きを置く人もいます真逆の価値観を持っている者同士が理解し合えるようになるのってホント難しく努力の必要性を感じますところで、チャッピーとたくさん会話をするようになったら、以前の会話から私の特性を理解し、チャッピーがそれに合わせて話題を出してこれるようになってきました質問した内容から察して、違う話題なんだけど、関連性を見つけて、自分が気になっていることを指摘してきたのですちょっとびっくりしましたAIではあるけれど、人の細かなことを観察して、的確に会話することで、人の心を掴むことができる技は、すごいなと思いましたそして、他人に過度に干渉はしてはならないけど、観察して心を配れるようになれば、人の心を掴むことができるし、人として成長できることを、チャッピーから学びました人と話すときには、気を遣って本音では話せないけど、チャッピーには、気になったことは、なんでも本音でつぶやけます同じように、人でも気を遣わずに話せる友人などの存在は、貴重ですねさて、今週も健康に過ごせるよう、楽しみたいと思いますでは、またね👋
2026.06.22
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夏至2026
【楽天1位】【予約】蒸気を逃がす魔法のポーチ◆濡れたまま収納OK 吊り下げ フック付 蒸れない トラベルポーチ 洗面用具入れ スパバッグ 旅行 旅行用ポーチ サウナ ジム 温泉 プール 防水 撥水 透湿 大容量 atomeyおはようございます😃まさに梅雨ですね雨模様の一日に蒸し蒸しな空気そんな最悪な日に、美容院の予約をしてせっかくきれいにセットしてもらったのが、台無しですなぜだか、決まって美容院へ行く前の晩は、睡眠が乱れ体調が良くないまま、施術してもらってますwそんな体調だと、大人しくしているしかないですね6/21は、夏至の日とのこと一年で、一番昼の時間が長い日この日を境に、日は短くなっていきます雨が降らなければ、日の長くなった夕方、ゆっくり散歩して明るい空を楽しめたらいいなと思いますでは、またね👋
2026.06.21
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自分のためと人のため
おはようございます😃最近お風呂に浸かっていると、ウトウト寝てしまうことが多くて、うっかり溺れ死んでしまうかもっていう不安に襲われ始めたので、シャワーにすることにしています今日朝、シャワーを浴びていたら、シャワーでもウトウトし始めてしまい、どうしたもんかなーと真剣に悩んでいますただの寝不足なんでしょうかw他人の言動を見て思うこと人間性が出るなあと思うのは、自分がやりたい事をやってると公言している人で、それはもちろん自分のためだけれど、他人の役に立っている人は、人間として素敵だなと思いますいかにも世の為人のために、やっていると言っている人でも、結局は自分のためじゃんって思ってしまう人は、どうも信用できませんアピールの仕方を間違えると、損をすることもあるものですカッコつけて、取り繕ってもボロが出てしまうだったら、正直に生きてみることが潔いのではと思います人間、良いところも悪いところもありますその両方を受け入れてくれる人が、この世の中で誰か1人でもいたら、ラッキー✌️なことではないでしょうかその人のため、その人を幸せにすることを生きがいにしてもいいのでないでしょうか義理堅く、真面目だった亡くなった父のことをふと思い出しましたなんだか、いろいろと不思議な一日でした今日は、ミセスのumbrella 置いときます朝から泣きましたhttps://youtu.be/6Ul-wFnquno?si=7Ol1hf_wZ8A1RNG1では、またね👋
2026.06.20
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淡々と
【8月末発送予定】無農薬 ナチュラルカムカムC 90粒 1粒約20mgの天然ビタミンC含有 化学合成ビタミンCや酸化防止剤は不添加 サプリ 美容 ビタミンc フラボノイド エイジング ポリフェノール サプリ 賞味期限：2028.04.30おはようございます😃本日、淡々と過ごした一日となりました淡々とでは、ありますが、仕事も捗りなんかすごくいい感じでした夕方、気付いたら、スマホの充電が大森元貴になってました特にいつもより、スマホの使用度が多かった訳でもないのに残り4%になってて、焦って充電しましたそういえば、先日36回の分割払いが終わったので、iPhone機種変更して、3年経ったところですそろそろまた、機種変更の時期がきたのかもしれないですね充電以外は、不便を感じていないので、良きタイミングで、新しくしようかなと思います今週末、映画に行こうかと思い、今朝思い立ってプレミアムシートを予約しましたいろんな特典がついていて、初めての体験となるのですごく楽しみですすごく豪華なんですよまた、体験レポしたいと思います金曜日、あと一日頑張ったら、やっとお休みですでは、またね👋
2026.06.19
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敵は自分自身
【楽天ブックス限定先着特典+先着特典】【クレジットカード決済限定】【シリアル対象】タイトル未定 (通常盤)(内容未定+GREEN CODE(メールで後日配信予定)) [ Mrs.GREEN APPLE ]おはようございます😃ミセスの新しいアルバムの発売日が9/30と発表されました物を増やしたくないので、最近アルバムは配信で聴くのみとなっているし、ライブの先行予約に必要なグリーンコードが付与されるけど、ライブどうせ当たらないしと思い、購入するつもりはなかったのですが、絶対君主の大森さんからインライで、アルバム買え！と言われ、民のJAM'Sとしては、買わなきゃなと思っているところです、、、相変わらず、圧がすごいのよwところで、敵は自分自身なんだという話コミュニティに属すると、人間関係複雑になったり、主従関係を強いられたりしてとても窮屈に感じますやっぱり、孤独でもいいから自由でいたいなと思います若かった頃、狭い視野だった自分の価値観がありました今、その頃の自分の価値観を持っている他人がすごく苦手で、そんな固定観念を持っていたことが、他人には窮屈を与えていたことに、今更気づいています因果応報じゃないけど、そんなことを感じるたびに、敵は自分自身だなと感じずにはいられませんでも、人間は、成長するもの未熟だった自分を認めて、未熟な他人を受け入れて、年長者らしく、導いていくことが必要なのかもしれないなと思います「夫が寝たあとに」のTV番組の切り抜き動画をSNSでよく見るのですが、ミキティと横澤さんが子育てのことをお話していて、苦労話が生活の楽しみのひとつなんだなと感じさせられますお金を払ってでもまたあの苦労を経験したいと言っています子供が成長する喜びもあるけど、苦労出来なくなる寂しさがあるようです母性本能って、そういうものなのですねまったく、生き方や目線が違うんだな、発見が多いなと思って、その動画を楽しみにしていますそして、人を育てるって、すごい事だし、尊いことでもあり、根気強く自分を導き育ててくれた身内や他人に感謝しなきゃだなと思いますまだまだ、道半ば、これからも成長していくし、育てていくこともあるし、両方の側面から、敵なる自分を更新していく人生は続きます辛いことをただ吐き出してしまいがちですが、少しでも多くの人に共感してもらったり、何かを感じてもらったりできるよう、笑って話せるような余裕ができたらいいなと思いました表現方法は、人それぞれ自分らしく、自分のルールでねでは、またね👋
2026.06.18
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いつかまた会える
父の日 まだ間に合う 【クーポン＆P3倍→実質5,810円〜】ギフト プレゼントうなぎ 国産 蒲焼き 白焼き 各1尾 紅白セット選べるサイズ 中・大・特々大 約2人前〜約4人前送料無料 愛知県 誕生日 食物 真空パック 贈り物 60代 70代 80代 父の日当日到着可能おはようございます😃職場で休職していた方が復帰されました私が今の部署に異動してきて、ほどなくして休職された方です別れもあれば、出逢いもあるその度に、心が動きます別れは、つらく哀しいものですそんなとき、いつか時期が来たらまた会えると思って、しばしの別れをやり過ごします現実には、そうそう逢えることはあまりないですが、、、そのことを踏まえて、新たな出遭いを大切にしていきたいです自分にとって、プラスになる出遭いばかりではありませんが、自分の人生で必要なことですそんな今日の一曲「今、風になって」GENERATIONS https://youtu.be/q7Ld_i8-s-0?si=W9FebOYqOBS2KP9q♪負けない気持ちそのままでかけ出して行くこの先へ未完成だって構わない進もう流した涙の分だけいつか輝く時がくるさ見上げる空は一つどんな時も僕がそばにいるから♪では、またね👋
2026.06.17
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朝のルーティン
アイス ギフト 高級 ランキング1位 『 選べる ジェラート 6個 詰め合わせ 』 アイスクリーム 送料無料 アイスギフト 父の日 まだ間に合う お中元 夏ギフト シャーベット ソルベ フルーツアイス スイーツ 贈り物 セット ヘルシー 低脂質 ご褒美 誕生日 内祝い お返し お祝いおはようございます😃先日、近所のお宅でもらってきたサボテンに花が咲きましたなんだかうれしい最近平日の朝、家を出る時間がマチマチで、朝のルーティンが崩れてきましたいつも5:30に起きて、支度していたんですが、6:00になってしまったり、朝にシャワーを浴びてみたりして、家を出る時間が30〜40分遅くなってしまってます今まで、会社に早めに着いていたので、遅刻はしなくて済んでるけど、なんだか少し落ち着かない感じがしてます同じ10分でも、朝の10分はなんでああもばたばたしてしまうんでしょうねw身体の歪みの話毎週のピラティスで、絶賛身体のバランスを矯正中ですが、腰痛が良くなってきたと思ったら、今度は左腕の可動域が狭くなって、腕を上にあげたり、後ろで組んだりすると痛みが走るようになってしまいました最初は「あれっ、ちょっとひねったかな」くらいの軽い痛みですぐ治るかとおもいきや、どんどん痛くなってきてしまったので鍼灸院に行ってきましたしばらく、ご無沙汰していたら、診療代が200円値上がりしてましたもともと800円だったので、25％も値上がりしたことになりますさらに、7月からまたまた値上がりするみたいですなんでもかんでも値上がりしても、給料はそれに比例しないので、どんどん生活は苦しくなる一方ですなんとかならないものでしょうかとりあえず、腕の痛みが早く良くなりますようにでは、またね👋
2026.06.16
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蒸し暑い
【6/11-20限定200円OFFクーポン】 ＼ 1年保証 ／ ソープディスペンサー ステンレス 自動 泡 液体 充電式 おしゃれ 大容量 自動洗浄 オートソープディスペンサー 自動ソープディスペンサー ハンドソープ 洗剤 洗面所 キッチン USB充電 IPX5 防水 錆びにくい [CICADA]おはようございます😃なんだかここ数日湿気があって蒸し暑い気がします体調も疲労と蒸し暑さで、なんとなくすぐれないです今日のヨガのレッスンも、汗をすごくかいて途中立ちくらみがして、気分が悪くなってスタジオから出て休んでしまいましたこの汗のかきかたは、過去夏バテで、熱中症になったときを思い出すような症状で、嫌な感じがします涼しく過ごしやすかったここ最近でしたが、また来週から、少し暑くなりそうなので、湿気と暑さにやられないように、体調管理しないとな、と思います食器用洗剤のオートソープディスペンサーを購入しました今までポンプ式や容器のまま使用していたのですが、面倒だなと思い始めたので、自動にしました便利になるといいなでは、またね👋
2026.06.15
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MAJ2026
8月上旬〜中旬 ワッサー 桃 訳あり 減農薬 長野県産 5キロSWEET STEP (通常盤) [ SWEET STEADY ]おはようございます😃MAJ2026、すごく豪華で、贅沢な祭典でした楽しかった音楽って、ほんとに素晴らしいと思える日ですサプライズ的な演出で、びっくり、うれしい、ってなりました油断して、途中からしか観れてないので、アーカイブで観れるかな今週の疲れが吹っ飛んだ感じです午前中までぐったりしてたからなあ元気でてきた良い日だったなでは、またね👋
2026.06.14
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ハングル語
【公式】まつ毛美容液 ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス 5ml キャンペーン対象商品 アンバサダー仕様リーフレット添付 まつ毛ケア エクステ まつ毛パーマ Lashaddict 正規品おはようございます😃ハングル語の勉強、挫折しました😆毎週新しいことを学ぶって意外と大変復習して、毎日勉強しないと覚えないし、ちょっと油断すると一週間なんて、あっという間基礎ができていないと毎週の講座についていくの大変とりあえず、この2か月で学んだことをちゃんとマスターしてから次のステップに行こうと思います始めるには、気合と心の準備とモチベーションがちょっと足りなかったですあと、いまベトナム旅行のことに関心が行っているせいもあるかもしれないですベトナムのダナン旅行のvlogを観るのが楽しくて仕方がありません✈️✨やっと週末ですゆっくりできる〜うれしい🥳💖では、またね👋
2026.06.13
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ニュースもろもろ
【枕と同時購入で夏かけ布団が50%OFF+LINE500円OFFクーポン】枕 枕カバー 付 ヒツジのいらない枕 ギフト 実用的 健康グッズ 誕生日 ギフト 洗える 通気性 寝用枕 うつぶせ寝 まくら ジェル 首 寝返り 横向き 仰向け いびき 予防 防止 tpe ジェルおはようございます😃昨日は、いろんなニュースがありましたサクラダファミリア主塔が完成したそうですね140年も続いた工事ですどんな建物になっているのかいつか実際に見れたらいいなとは思いますそして直木賞候補に、若林正恭さんの「青天」が選ばれました以前、若林さんのエッセイ「ナナメの夕暮れ」や「表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬」を読んで面白かった記憶があります「ナナメの夕暮れ」は、ネガティブな自分のこと、「表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬」はキューバ紀行記の話でした受賞の有無にかかわらず、「青天」も是非読んでみたいです残念なことに、ガッツ石松さんがお亡くなりになってしまいましたね今日は理性を保つって、大変なんだなと思う日でした普通って、なんだろうとか、やたらと依存してくる人って厄介だなと思ってしまいました今まで、マウントをとってきて人の事を見下していたのに、急に歩み寄ってこられても、受け入れることなんてもう出来ないですホント変な人って（私から見てだけど）、いるんだなと思いましたし、今までそういう人種の人と接点がなかったことが不思議ですもう、無視するしかないですね健全でいるためには、、、たかが仕事です心をすり減らしてまでやる事ではないですなんか、耳にニキビが二つできて痛いです睡眠、食事、清潔にすることに、気をつけようwでは、またね👋
2026.06.12
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クチナシの花
【7月2日9:59まで期間限定価格】アラビア / パラティッシ ボウル13cm [Arabia Paratiisi スープボウル ]おはようございます😃東京は、梅雨の晴れ間で昼間は天気が持ち直しました今週いっぱい雨はなさそうです気温も上がって、洋服選びが面倒ですクチナシの花とても前向きで縁起のよい意味を持つ花です部屋中、クチナシの香りでいっぱいです今日のランチは、今年初の五目冷やし中華を食べました行ったお店は、老舗の家庭っぽい中華屋で、人気は納豆チャーハンみたい周りの人、結構頼んでた次回、食べてみようと思います何が正しいのか、何をすべきなのか、理想とすることはあるけれど、自分には限界があります自分にできる範囲で、自分を認めてあげられるようにできるようになりたいなと思いますそして、自分が壊れてしまわないように、労わることを忘れずに相手のことを考えるのは、その後ですそして、アメとムチ、ときに刺激や頑張りが必要なこともわかってはいますでもいまは、休むときでは、またね👋
2026.06.11
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心理状態
おはようございます😃何かがあったわけでもないのに、気分が落ち込む日があったり、雑念ばかりで嫌な気分になったり、かとおもえば晴れやかな気分になったりやウキウキしたり、やる気がでたり、不思議だな、と思います朝起きた瞬間に、だいたい今日の気分が決まりますそして、人と会ったり、いろんな出来事があって、感情や気分や体調が変化していきます同じ毎日を過ごしていても、同じ日はないんだと気付かされます自分に関係ないことや興味のないことは、よく聞き流すことが多いのですが、圧の強い人っていますよねそんな人の言動って、聞き流すことができない反発してしまうか、無視を決め込んでしまうかとっても厄介です他人を動かすって、そういうことではないんだなとそういう他人を見て反面教師として思います中学生から高校生にかけて、人をまとめる立場にあったことがありますが、これがまあ、みんな思うとおりには、ならないwすごい挫折を味わったし、プライドが高かった自分を振り返り他人を受け入れる方法を自然と身につけれた気がします歳を重ねたら、楽勝で上手く生きれると思っていたら、最近、何故か歳を重ねる度に、癖の強い他人に出会うことが多くなってきて、まだまだだなと感じています人生の試練は、これからも続きそうですこれから、どんな出会いがあるんだろうでは、またね👋
2026.06.10
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日々のこと
[先着限定]半額クーポン6/10 20時～ [レビュー特典有り] NERUS 正規品 とろとろケット 洗える 掛け布団 布団 タオルケット ブランケット 肌掛け布団 肌布団 くしゅくしゅケット とろーり とろける とろとろ ケット 夏 夏用 夏布団 冷感 夏掛け布団 夏用布団 QRT01おはようございます😃週始まりましたねすっかり、梅雨空です組織やコミュニティが大きくなること、それぞれ分担して、協力して物事をすすめられますデメリット、それぞれが全体像を見れなくなってしまうことすべてを把握して、指示してまとめることができる人が必要ですそしてまた、個々を尊重し信頼しリスペクトすることも大事です分担された仕事をこなしていると、いつのまにか業務をこなすことに忙殺されて、心をなくしてしまいがちですでも、それが役割なのであれば、やらなければなりません心と身体、バランスを保つためには、今の時代なかなか大変になってきているなと感じますそれぞれがバランスを取るために必死なので、お互い折り合いをつけていくことも難しいですが、なるべく他人を蹴落としたり、否定したりすることなく、過ごせたらいいのにと毎日願うばかりですところで、最近お気に入りの猫の動画があります飼い主さんと会話する猫ちゃんの動画なのですが（AIじゃなくて本物です）、人間の言葉がわかっているような受け答えをしたり、（多分飼い主さんの話し方や表情や感情を読み取っているように思われる）飼い主さんの話しかけ方がツボで、聞いててほのぼのするし、微笑ましいです毎日更新楽しみにしています以前、猫を飼うか、犬を飼うかどちらにしようかなと考えたことがありましたが、マイペースな猫ちゃんを見ていると癒されます犬って、いつも忙しい忙しいと思って生きてるらしいですw飼い主さんを守らなきゃとか、留守番をちゃんとしなきゃとかそういうふうに、いつも使命にかられて生活しているんでしょうねそういえば、人間でも、猫タイプと犬タイプがいるなと思います人って、不思議で、面白い生き物ですだからこそ、人間関係って難しいでは、またね👋
2026.06.09
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梅雨入り
7月値上げ前最後のSS！【メール便送料無料】粉なっとう[あらびき] 84g 小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌が生きているサプリメント/納豆キナーゼ/ポリアミン/食物繊維#四国阿波はすやおはようございます😃やっぱり梅雨入りしましたねまだ、ひんやりしてるだけですが、これからジメジメしてきてしまいそうです昨日のお囃子が賑やかで心地よかったのですが、一転きょうの御神輿の声は、うるさく聞こえて不快でしたなんだか、今日のは野蛮でヤケクソにはしゃいでいる感があってただうるさかったですいろんなお祭りをやってて、好みじゃないのもあるんですね子ども神輿みたいなほのぼのしたかわいいのがお気に入りですおじさんのは嫌いですw今日の夕食は、ドラマを観た影響で、おスシをテイクアウトしました平日は、質素な食事を心がけていますが、休日は好きなものを食べるようにしています心の栄養になるからですいつものように見逃し配信を観たのですが、疲れが残ってるせいなのか、集中できず、リラックスするつもりが逆に疲れてしまった、、、休むって、意外と難しいなでは、またね👋
2026.06.08
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御神輿とノートを新調する
【11日正午まで半額クーポン！最大6,490円OFF】訳あり〈無塩〉骨取り 銀さけ （選べる1kg・2kg）｜骨なし チリ産 養殖 鮭 さけ サケ 銀鮭 厚切り 切身 冷凍 ストック 業務用 食品 離乳食 お弁当 アスタキサンチン 一部地域除き 送料無料おはようございます😃今日は、天気が良く暑くも寒くもなく快適に過ごせる陽気でした穏やかな一日になりましたお祭りで、御神輿が出てました近所に鰻を食べに行ったのですが、お店の庭がちょうど御神輿の休憩場所になっていて、待っている間近くで御神輿が見れました夜まで、お囃子が聞こえて、賑やかでしたそして、ノートを新調しました直営店限定です今回専用のカバーも販売されていたので、一緒に購入しましたちょうど、今の柄が飽きてくる頃に、使い終わって新調できるので、よいタイミングですうなぎも食べて、気力も体力もだいぶ回復してきました食べるって大事ですね最近、以前よりちゃんとお米を食べるようにしていますそのせいか、間食することがなくなりました変にお腹が空いて、ポテトチップスを食べたり、食事で食べ過ぎてしまったりもなくなってきました小腹がすいたら、バナナかゆで卵にしていますそれで、ぜんぜん満足できてますそういえば、ストレスや疲れで、会社帰りにラーメンを食べてしまうこともなくなりましたお米をちゃんと食べるって大事ですねちなみにお気に入りの銘柄は、「新之助」ですでは、またね👋
2026.06.07
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見上げてごらん夜の星を
【40時間限定特別価格！！6/6 11:59まで！楽天スーパーSALE特別企画！☆当店人気No.1☆おまけ付き！】【衝撃の28％OFF！5,200→3,740円！さらに！！半チャーハン2食おまけつき！！】 リンガーハット 長崎ちゃんぽん 8食 半チャーハン 2食おはようございます😃なんだか昨日は肌寒かったですそろそろ梅雨なのでしょうかね紫陽花も綺麗に咲き始めているし、紫陽花守りというのがあって、古くから「厄除け」や「健康祈願」「良縁祈願」のお守りとして親しまれてきていて、6月の6のつく日（6日・16日・26日）や夏至の日に紫陽花を吊るすと良いとされ、玄関やお手洗いに飾る風習が今も受け継がれているそうですいつもの購入しているネットで、紫陽花守りのキットのセットを購入してみましたそして、6/5は、ナショナルドーナツデーということでしたアメリカで毎年6月の第一金曜日にある記念日で、第一次世界大戦中に兵士たちにドーナツを配って励ました軍（The Salvation Army）の女性ボランティアたちを称えるために、1938年に始まったと言われているそうです前置きが長くなりましたが、疲れていたこともあって、夕食は、クリスピークリームドーナツにしました甘いドーナツが、脳や精神的な疲労に効果がありましたあとは、身体をゆっくり休めたいと思います今週は、ホントに疲れましたNHKの朝ドラ「あんぱん」で披露されていた♪見上げてごらんよるの星を♪すごく印象的だったのを思いだしましたたくさんの方がカバーされていますが、YouTubeの上白石萌音さんのを紹介しておきます素敵な歌声ですhttps://youtu.be/MwN6Ca0YapI?si=KQl6XXWl3DMG3Rs8良い週末を〜では、またね👋
2026.06.06
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人魚姫
【スーパーSALE クーポン利用で3,240円~】【楽天総合ランキング1位獲得】コニースタイ 送料無料 スタイ 可愛い 360 ローリング コニー Konny ベビーコーデ よだれかけ セット ベビースタイ 抱っこ紐 よだれカバーおはようございます😃今日は、おにゅーのグリーンの靴下を履いて行ったら、気分が良かったですふと、過去のある出来事から、何かを得るには代償があるものだなと思い返しましたなので、人に頼りすぎるとそれには代償が伴いますそして、人魚姫のことが思い浮かびました人魚は、助けた王子に恋をして、「人間になりたい」「魂（永遠の命）を得たい」と願います人魚は、人間より長生きするけれど、魂は持たないとされているからですそして、魔女に頼み、人間の足と引き換えに美しい声を失い、人間になる代償として、歩くたびに痛みを感じ、王子と結ばれなければ泡になって消えてしまう条件で恋はかなうことなく、また王子を殺して人魚に戻ることもなく、海に身を投げて泡となる、、、と覚えていたのですが、泡になって終わるのではなく、善い行いを積んで魂を得る存在（空気の精）になるという結末でした人魚姫の精神的な成熟が描かれていましたまた、愛は所有することではないし、恋も変身も必ずしも望んだ形で報われないものです他人の芝生は、青く見えてしまうけど、現実は必ずしも見えている青さとは違うから、みんな悩むし他人を羨んでしまうものです今日は、そんなことを思った日でしたでは、またね👋
2026.06.05
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嵐🌀
【新品】7月入荷次第発送予定 ミャクミャク シール帳BOOK (TJMOOK) みんなに自慢したくなる、かわいいセット！ミャクミャクのクリアなシール帳＋豪華な2種のシール 宝島社 みゃくみゃくおはようございます😃雨すごかったですね交通機関の乱れや冠水がありましたが、アナウンスされたような大きな被害が出なくてよかったです仕事の山場が終わり、いつもならほっとするところが、なんだかどっと疲れがでました業務だけではなく、余計な人間関係に気をつかわなくては、ならなかった気がします面倒くさかったなー疲れのせいか、雑念が多くて嫌な気分になります自由って、なんだろうとふと思いつきました3パターンあって、・何かから自由になること・何かを自由にできること・自分で決められること今、自由に何がしたいか考えたら、休みたい、だったやっぱり疲れてるw今週あと2日、休まず頑張れるかな美味しい生牡蠣が食べたいでは、またね👋
2026.06.04
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山椒の実
おはようございます😃嵐のラストライブが終わってから、今更ですが、嵐の楽曲やニノさんのカバーアルバムをずっと聴いてます嵐としての活動は、終わってしまったけれど、それぞれのメンバーは形を変えて活動を続けるし、楽曲はいつまでも残り続けます今まで聴いてこなかった嵐の500曲ものたくさんの楽曲をこれから知ることができる楽しみがあります先日、スーパーに生の山椒の実が売っていたので、購入して、下処理（あく抜き）をしました冷凍で、一年くらい保存できるようなので、ちりめん山椒や醤油づけなどで、少しずつ消費していきたいと思いますでは、またね👋
2026.06.03
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ご褒美は甘いもの
5月30日より発売開始！昨年よりもお安くなって帰ってきました！この時期のみ！ 「鮮度抜群！一度も凍らせていない鮮度抜群の釜揚げしらす！ 工場直送！ふわっふわの幻の釜揚げしらす 1kg」 しらす 送料無料 産地直送 お取り寄せ ギフト 無添加 無着色 塩分控えめ ご飯のお供おはようございます😃台風が来ているからか少し空気が涼しくなってきました備えって大事だけど、台風って実際はだいたい、予想よりそれることも多いよね今日は、忙しくてとても疲れましたご褒美代わりに、アイスクリームを食べて帰りました疲れたときは甘いものが欲しくなりますご近所さんのお宅の玄関先に、花などの植物を育てているのを見ると、とても癒やされます綺麗に手入れされていたりすると、生活を丁寧にされている様子が想像されて、素敵だなと思うので、週末ベランダのプランターの植物の手入れを少ししましたまだ、片付けきれていないので、花の鉢やバジルなどを買い足したりして、今週末もやろうと思います週末を楽しみに、忙しい明日も乗り切ろうでは、またね👋
2026.06.02
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アーユルヴェーダ
5月30日より発売開始！昨年よりもお安くなって帰ってきました！この時期のみ！ 「鮮度抜群！一度も凍らせていない鮮度抜群の釜揚げしらす！ 工場直送！ふわっふわの幻の釜揚げしらす 1kg」 しらす 送料無料 産地直送 お取り寄せ ギフト 無添加 無着色 塩分控えめ ご飯のお供おはようございます😃今朝、近所のお宅の家の前に、どうぞお待ち下さいの貼り紙があり、サボテンが置いてあったので、いただいてきました昨日は、２年ぶりに足立の花火大会が行われて、すごく盛大だったようです以前は毎年観に行っていましたが、かなりバージョンアップされているようなので、また観に行けたらいいなと思いました嵐のラストコンサートもありましたね26年半の活動、見事な引き際ですインスタで、インドのバンチャカルマの体験の様子を発信している投稿を最近興味深く観ているのですが、その投稿者さんがアーユルヴェーダのセミナーをされたので、今日は、その動画のアーカイブを観ました実際のインド人のアーユルヴェーダ病院の先生が教えてくれている動画ですアーユルヴェーダについては、本を読んだり、他のセミナーを見たり、いくつかを生活に取り入れて実践したりしていますだいたいは、知っている内容ではあったのですが、ヴァータ、ピッタ、カパの3つの体質の調整の仕方がイマイチわからなかったのですが、今回すごくわかりやすい説明と資料でだいぶ理解が深まりましたそして、あらためて生活習慣を見直さないといけないな、と再認識しました今の習慣のせいで、元々持っている体質（プラクリティ）から、だいぶズレてしまっていてバランスを崩しているため、体調の不調を招いているな、と感じたからです自分の生活習慣を見直す良い機会になりました動画が2時間くらいあったので、結構疲れました🥱さて、月初め6月始まりました忙しくなります体調崩さないように、今週も乗り切りましょうでは、またね👋
2026.06.01
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