2026年08月の記事
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贅沢な休日
タイラ製麺所 ソーキそば 2食入り 生麺 ソーキ・スープ付き 1袋(2食) 沖縄 嫁ニー 沖縄そば なまソーキそば なま麺 カツオスープ 旨味 手軽 簡単調理 お土産 ソウルフード お土産 ギフト ご当地グルメ 送料無料おはようございます😃コンタクトのアイシティへ行ったついでに、青山フラワーマーケットで、秋っぽい花を購入しましたそして、休憩にお茶しましたダージリンティーとアップルパイ毎年夏恒例の鱧すきうどんも食べました贅沢な休日で、幸せですたまのご褒美ですでは、またね👋
2026.08.31
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コンタクト
おはようございます😃昨日は、え、もう秋かなっていうような天気でしたまだまだ、残暑はありそうなので気を緩めないようにしたいと思いますそろそろお気に入りのショップでは、秋物の洋服が出始めてきています先日、金曜ロードショーで放送された「8番出口」評判を見ていると、面白くなかったという声も多く、賛否両論あるようですわたしは、面白いと思ったんですけど、感性の違いですね最近、コンタクトの度数が合わなくなってきて、近くの文字がボヤけるようになってきました度数が合わなくなったのか、コンタクトの形が目に合わなくなってきたのかよくわからないのですが、どちらかというと、少し目にフィットしていないような感じで目の形がコンタクトの丸みに合わないような感じです何が変わったのでしょうかね今日にでもコンタクト店へ行ってみようかと思ってます昨日は、朝イチで、肩のリハビリに行き、TVerで「CEREMONY 」を観て、午後からピラティスへ行き、お昼寝しました昨日のピラティスは、すごく身体に効いている感じが出てて、効果を感じられましたが、いつもよりすごく疲れました朝ごはんをすごくしっかり食べたら、夜になってもお腹が空かず、お取り寄せしていた美々卯の鱧すきうどんは明日食べようと思いますでは、またね👋
2026.08.30
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ぶつかってくる人
【最大1000円OFFクーポン！】ポムポムプリン ぬいぐるみ ふわくた サンリオ ナカジマコーポレーション プレゼント キャラクター グッズ シネマコレクションおはようございます😃通勤のとき、よく人がぶつかってきます混んでいるなら、仕方ないですが、混んでないのにです何かに急いでいるのでしょうか他に特に気になるのは電車の中で座っていると、横の空いた席に座る人が、ドサッと席に座る時に横のわたしにぶつかってくることがちょくちょくありますその度にその人達は、すいませんと謝ってくるのですが、自覚があるなら、静かに座れぃ、と毎回思ってしまいます依存について人や物などに異様に依存、執着する人っていますよね良し悪しではなくて、人間誰かに頼って生きなければならないので、仕方のないことなのです人とつながっていたいでも、自分の足でも立っていたいと依存することを嫌うわたしには、そういう人種の人たちを疎ましく思ってしまうのですそういう人にも、わたしにもそれぞれ必ず合う人っているのだから、無理に合わせなくてそれでいいと思うのですでも、相手がそれを分かっていなくて誰とでも仲良くしたい仲良くできると思っている人だと、理解してもらうのに骨が折れますなんでこんなことに、時間と労力を費やさなくてはならないのかとすごく無駄に思えてしまうけど、心ある人間だから仕方ないなとあきらめていますきっと、子育ては、もっともっと大変なんだと思えば、子どものいない自分には、いい人生経験なのかもしれませんね30代に差し掛かった頃、子どもが欲しくて仕方がなくて、子どもを産む夢をよくみていましたその頃、仲の良かった友だちは、子どもは欲しくない派で、子どもよりその友だちが好きだったわたしは、影響され、なんとなく子どもの夢は、諦めるようになりました今思うのは、子どもがいてもいなくても、人間としてその子がたまたま家族であるかそうでないかの違いなだけなのだということ人を育てる、人に育ててもらうことは、一生続きます生きていくってそういうことやっと週末ですうれしいです9/4から公開される映画「白鳥とコウモリ」のムビチケを購入しました楽しみです芸術の秋です、心豊かに過ごしたいと思いますでは、またね👋
2026.08.29
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削ぎ落とす
残暑見舞い 干し芋 500g × 1袋 芋けんぴ 45g×3袋 いもけんぴ さつまいも ほし芋 干しいも 高級 甘い ほしいも お菓子 さつま芋 サツマイモ 和菓子 茨城 国産 紅はるか シルクスイート 紅あずま 切り落とし スイーツ 訳あり 国産干し芋 N500K-halfTeaflex ティーフレックス グリーンティー SLIM CLEANSE GREEN TEA 45gスリム クレンズ 機能性表示食品 体脂肪 減らす お茶 乳酸菌 葉酸 ビタミン 便秘 サプリ ダイエット 緑茶おはようございます😃今夏は、全国的に大雨の被害が多くおきてますが、いったいどうなってしまったのでしょうか異様な暑さが原因となっているとは思いますが、あたかも龍神様が怒っているかのようですさて、昨日投稿したのをきっかけに、今ある状況は必然なのかもと腹落ちすることができてきましたいままで、いろいろ経験してきて、他人に都合よく利用される人生から、自分の好きなこと、こうありたいと思うことが明確になってきたから、人間関係やいろんな荷物など抱え過ぎていた余計なものをそぎ落としていく時期に差し掛かったんだと思いますそう思ったら、この試練、乗り越えるぞっていう勇気が湧いてきました自分は、人と違ってていいのかなんて悩みも、他人とは違うんだという自信に変わりましたあわよくば、体重も脂肪もそぎ落とされてほしいですけどねw大森元貴「灰色」https://youtu.be/EUCRNhQlKYc?si=KIsDX_NH7eUwna4Gでは、またね👋
2026.08.28
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負の部分
【楽天韓国コスメランキング入賞1位獲得☆】【国内発送＆送料無料】VINNE ゲルマスク 4枚入り｜シグニチャーバイオディープコラーゲンファーミングマスク パック ツヤ リフトアップ アンプル 保湿 乾燥 しわ 韓国コスメ 正規輸入品おはようございます😃残暑厳しいですね天気予報みると、来週後半くらいから暑さが落ち着いてきそうな感じです9月だし、そろそろ秋めいてきそうかな人って、陽の部分と隠の部分を持ち合わせていて、人としてバランスをとっていると思うその割合は、人それぞれだから、個性が生まれてくる天使のような赤ちゃんから成長して、負を抱えた反抗期をへて、人間として形成されていく善い行いとされることばかりの姿だけでは、生きていけないけれど、大人になると、なかなかハメをはずすことって、簡単なことではなくなってくるけれど、たとえば、他人からみたらどうでもよい趣味に没頭してみたり、家族や友達でふざけておどけてみたりして楽しむそうやって、負の部分を発散しているのだと思う仕事で、負の部分を発散する人もいれば、プライベートで、発散する人もいたりするから、自分のスタイルと違う人とはなかなか相容れない負の部分の発散の仕方が、上手くできていないから、ストレスを抱えてしまっている一因なんだな、と思う今までの自分だったらこうするっていうことをすれば解決できそうなことも、そうしたくないと思ってしまっているのには、何か意味のあることなんじゃないかと思ってるストレスを抱えているのも、必要な試練なのではともそれにしても、他人の不幸や禍いや人の噂話とかを楽しむことが好きな人たち、マウント好きが多いコミュニティってすごく苦手ですっていうか世の中って、そういうコミュニティなんだなと今更ながら悟ってしまって悲しくなります綺麗事でもいいから、明るく頑張ってる人たちを応援していきたいと思います人を楽しませるって、並大抵のことじゃないからねでは、またね👋
2026.08.27
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人の記憶と印象
【エントリーでP13倍★早割終了まで残り2日】小玉 みかん 送料無料 訳あり ミカン 小粒 1.5kg【5kg以下(5キロ・5k) 家庭用 サイズ 箱買い 】 果物 熊本 極早生 柑橘 訳アリ 小玉 で 甘い 蜜柑 熊本 《9月中旬-10月中旬頃より発送予定》熊本おはようございます😃朝の通勤電車で、前に座った真面目そうに本を読んでいたサラリーマンがカバンに、黄色のモケケのマスコットをつけていて、思わずほっこりしましたSNSとかで、良くも悪くも動画が切り取られ話題になったり、噂になったりしてその人の印象ってきまってきますが、人の記憶って不思議なもので、悪い印象も良い印象や良い書き込みで、悪い印象が薄まり、また時とともに悪い印象の記憶も薄まってきますSNSの怖さもあるけれど、上手く使うと良いムーブメントが起こせるのはSNSのよいところだし、今までのメディアと大きく違うところだなとふと感じました普段の生活でも、え、この人の言動大丈夫？って思う人でも、その後改善された言動が続けば、そのうちそれに慣れてくるから、記憶や印象って不思議なものですま、要するに、心掛け次第でやり直しは効くものだということ自分にとっても、教訓にしたいですでは、またね👋
2026.08.26
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原因は別にある
高島屋 つきじ宮川本廛 炭火職人焼鰻蒲焼 真空パック 人気 人気No1 江戸前 ふっくら 炭火 手焼き 職人焼 うなぎ 鰻 蒲焼 かば焼 厳選 国産 国産鰻 国産うなぎ 串打ち 活鰻 高島屋通販バイヤーイチオシ ギフト 贈り物 プレゼントおはようございます😃まだまだ残暑厳しいですね早く秋が来てほしいです何かが起きたとき、原因があるけれど、実はそれが原因にみえて、ほんとは違うところにあったりするたとえば、誰かが麻薬で逮捕されるときは、国会で都合の良い法案が通るための隠れ蓑にされたりそれを突き止める必要があるかは、置いておいて、世の中、そういうことがよくあるということそんな駒になりたくないときは、自分軸でやり過ごすとにかく、自分を見失わず、真摯に謙虚であることを忘れないようにしようでは、またね👋
2026.08.25
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安全な場所
プロテイン WPC エクスプロージョン 3kg ミルクチョコレート味 ホエイプロテイン 3キロ 最安値 大容量 筋肉 タンパク質 高たんぱく 運動 ダイエット 置き換え 男性 女性 子供 こどもおはようございます😃仕事場が、ライスワークであり、いわゆる戦場であるならば、自分に戻れる安心安全な場所が必要ですそんな場所のひとつが、家ですが、なんとなく家にいても落ち着かなくなることがありますそんなとき、美術館に行ったり、お気に入りのお店にショッピングに行ったりします周りに人がいる中で、なにも考えずにいられる場所がたまには必要です家族や友達でさえも、時にはいがみ合うこともありますが、それを楽しめることがある反面、嫌な気持ちになることもあり、気が休まりません人間の感情って、難しいものですが、そんな感情の荒波にも負けない強さを養っていくのか、そこはもう諦めて目をつぶって自分の強みを伸ばしていくのか、今更ですが悩むところです今まで、避けてきた弱みなんです今ある困難をどう乗り越えていくのか、そう考えた時に浮かんできた思いですこのまま毎日ストレスを抱える生活を打破したいけれど、譲れないことは変わらないままでいたいさて、どうしたものか、、、やっぱり変わらないとダメなんでしょうかでは、またね👋
2026.08.24
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地震
anan No.2516 Special Editionおはようございます😃今朝起きた地震、大きかったですキッチンに貼ってあったレシピの束が床に散らばってました昨日の夜、寝ていて地鳴りみたいのを感じていたり、食事が食べれない状態になっていて、おかしいなぁと思っていたので、地震が起きても、「あ、やっぱり」と思って意外と冷静でした電車とか、動いてない路線もあるようですが、大きな被害がないことを祈ってますネイル、新しくしましたいつも担当しているネイリストさんとタイミングが合わず、フルーツジッパー推しの若い女の子にやってもらいました以前、やってもらったときは、推しの話で盛り上がりましたが、今回は、寡黙に作業に集中していたので、私もその間瞑想してましたそのせいか、その夜は良く寝れました瞑想って、やっぱり効果あるなでは、またね👋
2026.08.23
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ピカソmeetsポールスミス
お中元 よつ葉 アイス ギフト 送料無料 よつ葉乳業 北海道アイスクリーム プレミアムセット / 御中元 夏ギフト 残暑見舞い 敬老の日 2026 内祝い お返し アイスクリーム セット 詰め合わせ よつ葉アイス よつば 四つ葉 カップアイス バニラ ミルク 牛乳 食べ比べ 高級 hp5おはようございます😃やっと美術館に行けました「ピカソmeets ポールスミス」乃木坂にある国立新美術館です音声ガイドを購入し、準備万端で臨みましたピカソの絵画などとポールスミスの会場の演出がとても新鮮で心が洗われました動画以外は撮影okでした時間的にも1時間弱で回れて、丁度よかったです人は近くにいすぎると大切なことを伝え忘れてしまうそういうことがないように、仕事では一定の距離感をもって、必要最低限の情報共有をしなければいけないと思うのです表面的に仲良く見せるアピールばかりで、本来すべきことがないがしろになっていないでしょうかでは、またね👋
2026.08.21
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有給休暇
＼楽天グルメ大賞 受賞 ＆ 楽天総合ランキング10年連続1位／ おせち 早割 2027 冷蔵 便でお届け / ちこり村 田舎の 手づくり おせち料理 【人気2品増量】 二段重 3〜4人前 送料無料 / 薄味 冷蔵おせち 御節 お節 お節料理 和風 栗きんとん フルーツチーズ 飛騨牛おはようございます😁なんと、おせちの早割販売が始まったようです一年、あっというまです朝、スタバやコンビニでカフェラテを購入するのですが、2日連続ラテのサイズを間違えられるというハプニングがありましたスタバはUBERだったので、返金されましたし、コンビニは、そもそも金額がレギュラーサイズで打たれていたので損はしてないですあ、いつもラージを頼んでます２日連続って、なかなかないよね今日は、会社お休みして、念願の美術館へ行ってこようと思いますいつも購読しているメルマガで、気に入った名言だったので、引用しますPeople remember people who remember them.心に思っている人が、相手も覚えてくれている人だとうれしいですでは、またね👋
2026.08.21
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癒されると思う心
【公式ショップ】HARIO V60オリーブウッドスタンドセット hario ハリオ コーヒーセット ギフト 父の日 プレゼント 誕生日 お祝いおはようございます😃昨日は、月がきれいな夜空でした毎日の仕事終わりに、決まったお気に入り動画をいくつかみて、癒されていますそんな動画へのコメント欄を見ていてハッと気付かされたことがあります仕事であまりにも辛く嫌なことがあったとき、動画を見てもうわの空だし、音楽も聴く気にならないし、何をしても気分が晴れなかったり、気が張って寝れないなんてことがたまにおきますいつもの動画を見て、癒される〜と思える心があること、それだけでも毎日無事に過ごせたことに感謝しなければいけないなということです映画「ラーゲリより愛を込めて」主題歌「Soranji」https://youtu.be/nS2cikiIsI8?si=ltYLulKpDh2S_7jEでは、またね👋
2026.08.20
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感じるけど呑まれない
【本発売】セロラバイ リトゥジェルECMエラマックスエキスパートクリーム ecm ecm-5 イーシーエム ハリ 弾力 キメ 保湿クリーム アイクリーム エイジングケア ヒアルロン酸 コラーゲン エラスチン ナイアシンアミド 肌育 韓国コスメおはようございます😃昨日の朝、通勤中に乗ろうとした電車の車両がやけに空いていてラッキーだと思って乗り込んだところ、盲導犬を連れた人が乗っていました盲導犬が腹ばいになって寝そべってたんだけど、近くに寄ったら、立ち上がったので、あ、近づいたらいけないな、と思い離れましただから、車両も空いていたんですね今度から気をつけようSNSを見てて、目についた言葉がありました「感じるけど呑まれない」嫌なことがあったら「嫌だ」と感じていい不安になったら「今、不安なんだな」と気づいていい誰かに違和感を覚えたら、その違和感も無視しなくていいでも、感じることと、支配されることは別「私は今、こう感じている」と一歩引いて見られると、感情に全部持っていかれなくなるその言葉で改めて、そうしようと思いましたそれにしても、声が大きくて、感情的にヒステリックな話し方をする人、とっても苦手ですそして、人に当たり散らす人も苦手ですそのイライラがうつってしまうからです春秋https://youtu.be/k1Ci-5lr-DA?si=ypW5cS3BkU6esaLx♪大っ嫌いだ、人が大嫌いだ、友達も大っ嫌いだ、本当は大好きだ♪では、またね👋
2026.08.19
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面白さの価値観
【楽天オリジナル】水 500ml×48本 天然水 ミネラルウォーター 飲料水 安い 業務用 家庭用 大容量 オフィス コスパ最強 500ml 48本おはようございます😃 残暑お見舞い申し上げますお盆は思いのほか、涼しく過ごせましたが、お盆過ぎてまた暑くなりそうです毎日異変探しゲームが続いていますが、昨日も朝から異変がいくつか続きましたそういう日は、なるべく大人しくして余計なことはしないのが得策だとわかりましたところで、心身ともに健康的で、毎日楽しく過ごせたら最高だななんていうのを理想としているここ最近ですが自分にとって面白さの価値観ってとても重要なことで、ウェイトが大きいです人を馬鹿にして面白がる人、人の不幸をみて気分を晴らす人、胸糞悪くて仕方ありません「この人とはなんか合わない」の正体が、実は面白さ・興味・違和感を感じるポイントのズレだったりします一緒に笑い合えることが、どんなに貴重なことなのかを改めて考えずにはいられません私にとって、合う合わないかのポイントが、一緒にいて楽しいかどうかという単純なことなのです今日の一曲夢のチカラhttps://youtu.be/uXEWJlvJugs?si=bUGHMQTUmu1bdHCEでは、またね👋
2026.08.18
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不安
い・ろ・は・す 天然水 PET ラベルレス(560ml*48本セット)【いろはす(I LOHAS)】[水 ミネラルウォーター]おはようございます😃理由もなく、不安になることがあります昨日も、急にそんな状態になりました本当は不安になる原因は、あるのだけれど、気付いていないだけなのか、疲れなのか、自律神経なのか、睡眠なのか、天候のなのか、ホルモンなのか、なんなのかよくわかりませんわからないと余計に不安になる不安材料があるとき、シュミレーションしたり、対応策を考えてみて、大体目星をつける事で、納得してそのことはほぼ気にならなくなります他人がみて、心配されたりするとその心配がうつってしまったりするので、なるべく自分一人で解決することがほとんどです他人が思う限界とか常識にハマりたくないし、可能性や視野が狭いことに影響されてしまうからですいつも、忙しくしている人が、することがなくなると不安になったりしますよね何もしない贅沢な時間を楽しめるようにできるのは、年齢を重ねてきて良かったと思う点です同じ感覚の人が、そばにいてくれると安心します今は疎遠になってしまったそんな友達に会いたいですでは、またね👋
2026.08.17
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漢方治療の経過
5種類選べるベーグル15個セット[各3個×5種]［冷凍のみ]【送料無料】【3〜4営業日以内に出荷】[B]おはようございます😃昨日の終戦記念日、どんな日でしたでしょうか戦争を経験した人たちの人生の意味を考えると今普通の日常を送れていることが当たり前でなく、多くの人たちのおかげなんだなと身の引き締まる思いですさて、漢方治療を始めて、１ヶ月が経ちましたやっと処方された漢方を１日2回飲めるようになって、ここ1週間くらい、悩まされていた症状が軽くなってきました身体が漢方にやっと慣れてきて、効果が出てきたようです先生曰く、問診でもともと健康体質だったので、効き目も早いね、とおっしゃっていましたそして、同じ処方で、次回の診察は、また１ヶ月後です昨日の夕食は、お腹が空かず、遅い時間になって、ラムチョップとローズマリーポテトを食べたのですが、にんにくを入れすぎたせいか、お腹の調子が悪くなりましたなんでも食べすぎは良くないですね食生活を変えるようになって、食べるもので体調が微妙に変化することがわかってきたので、より一層ほんと気をつけなきゃな、と感じていますそして、好きなもの、好きなことも度が過ぎると健康に良くないな、と改めて思います自己防衛が働きましたでは、またね👋
2026.08.16
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相性
アズマ工業 アズマジック 浴室用 ソフトブラシ BT763 東京西倉庫おはようございます😃予報で、昨日も帰宅時間に大雨が降るということだったので、夕食を外食にして、時間を潰したのに雨ふらなかったですここ最近、金曜日が終わると、体調を崩していたのですが、いつもとは違うものを好きなだけたくさん食べたら、ストレスが発散できたのか、体調は悪くならなかったですでも、散財しましたバランス、難しいな庶民は、食費にお金かけられませんので外食は、消費税も10%だし人との相性って、すごく大事だなとつくづく思います相性が合わない人と距離感が近すぎると、ストレスになり、体調くずしたり、最悪死に至ることもあります相性の度合いで、それぞれの人と距離感を変えることって必要なんだと感じます友達だからって、一律に同じ距離感で接したり、仕事でも直属の上司や同じチームの同僚と同じように接するのは、ある程度距離感をとっていればできますが、どうしても、距離を詰めなければならない関係のとき、相性をみて、慎重にならないといけないですよく、仕事の目標に、周りとコミュニケーションをとって、というふうに、いわれていて、その度にモヤモヤしていたのですが、こういうことなのだと気づきましたいずれにしても、無理はしないけど、感受性豊かに、でもおおらかにいたいと思いますでは、またね👋
2026.08.15
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大雨
【先着特典】AMENITY (初回盤A(DVD)＋初回盤B(DVD)＋通常盤セット)(特典A+特典B+特典C) [ Snow Man ]おはようございます😃昨日帰宅時、猛烈な雨と雷に遭いました駅で、30分くらい雨宿りして小降りになってから、帰りました千葉では、大変なことになってたようですね皆さんご無事であること祈っております最近毎日異変だらけですもしかしたら、それが正常なのでしょうかいやいや、そんなこと信じたくないですとにかく、身を守ってやり過ごすしかないです今週もあと一日ふんぱりますでは、またね👋
2026.08.14
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健康診断
おはようございます😃今年の夏は、涼しい日が多くて、ほんとに助かっています昨日は、年に一度の健康診断の日健康診断って、会社が義務づけているだけで、本当に必要なものなのか、モヤモヤしますいろいろな検査の中には、身体的や精神的に負担となる項目もあるからですわたしは、いつも婦人科と胃の検査をキャンセルしてやっていません胃の検査でいえば、バリウムを飲むやつや胃カメラを飲むやつは、身体が耐えられないからです昨日の問診では、女医の大森先生（!？）という先生でした胃のポリープがあるのですが、今まで良性だったから放置していたけど、最近悪性化する例も出てきているから胃カメラ受けた方がいいと言われてしまいました大森先生の言うことは、聞いたほうが良さそうですが、胃カメラはほんとイヤです血液検査とか他の方法で、分かるようになって欲しいです一年で10kg減には程遠かったけれど、体重が減り始めてきたので、この調子で減り続けて欲しいですでは、またね👋
2026.08.13
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台風の影響
3本セット 瀬戸内レモンオリーブオイルつゆ 300ml×3本 広島倉庫おはようございます😃台風が来ているせいか、頭痛がひどかったので、お出掛けはやめました美術館のチケットがあるので、行きたいのですがなかなか行けませんいったいいつ行けるのかな近所のお花屋さんで、お盆用のお花を買ってきましたおまけしてもらえましたいつもはネットで購入しています届くのに日数を要するのでが、珍しいお花とかネットのほうが種類が豊富です値段は、どちらも同じくらいです夕食のご飯には、梅の実ひじきを入れて炊き込みました梅がさっぱりして美味しかったですおやつに、ギリシャヨーグルトに冷凍ベリー🫐を混ぜて食べましたお腹スッキリしましたTVもつけない、音楽も聴かない、静かな一日を過ごしました今週は、いつもより穏やかに過ごしたいな、と思いますでは、またね👋
2026.08.12
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異変を数えてみる
※2kg完売※【11日正午まで半額！1kgが7,980円→3,990円】鮭 訳あり〈無塩〉骨取り 銀さけ （選べる1kg・2kg）｜骨取り鮭 骨なし チリ産 養殖 鮭 さけ サケ 銀鮭 厚切り 切身 冷凍 ストック 業務用 食品 離乳食 お弁当 アスタキサンチン 一部地域除き 送料無料おはようございます😃台風が近づいているせいか、涼しい１日でしたそして、お盆だからか電車も空いていたし、会社も人が少なかったですなんか、快適でした異変を数えてみるおかしなことに直面すると、なかなかその事実を受け入れることができなくて、ストレスを抱えてしまって、それが体調を崩してしまう一因にもなっているので、異変に気付いたら、心の中でその異変を数えていくっていうゲームをして楽しむことにしました昨日は、異変を5つ見つけましたなかなか、このゲーム、冷静に物事を捉えることができて、いい感じです異変に気付くと言えば、映画「8番出口」金曜ロードショーで、8/28にノーカット放送予定です面白いので、観てみて欲しいですわたしももう一回観ようかな帰宅後、肩のリハビリに行き、帰りにスーパーに寄ってお得になっていた牛肉のヒレステーキを買って、夕食にしました肉もすごく美味しかったし、一緒に買ったステーキ宮のたれがすごく美味しかった大満足の夕食でした今日は、天気悪そうですが、お出かけしようと思いますでは、またね👋
2026.08.11
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きゅうりとトマトのサラダ
ろく助塩直営店【メール便（送料無料）／1配送先4袋までのご注文専用】顆粒タイプ130g（黒塩、醤油塩のみ100g）おはようございます😃週末、ゆっくり過ぎるほど休みました夕食は、いつものカレーにしましたナンを買ってきて、ラッシーときゅうりとトマトのサラダを作りました サラダが思いのほか美味しくできて、うれしいきゅうりとトマトと玉ねぎを角切りにして、ろく助の塩とレモン汁とコショウとディルをいれて混ぜただけなんですけどね食べすぎましたお盆の記憶、子どものころの夏休みの恒例行事は、お盆に両親の田舎に帰省することでした自然がいっぱいの田舎でゆっくりするのが、大好きでしたある年、お盆が終わっても、残って、一人で田舎に預けられて夏休み中田舎で過ごした記憶があります大人の事情だったのかなんでだったのか未だにわかりませんが、子どもの頃の田舎の記憶として、思い出に残っています最近は、お盆らしいことはできていないけれど、ご先祖を思い、静かに手を合わせることくらいはしたいと思いますでは、またね👋
2026.08.10
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添加物
gelato pique 【ドラゴンクエスト】【レディース】ジャガード半袖プルオーバー&ショートパンツセット ジェラートピケ インナー・ルームウェア その他のインナー・ルームウェア ピンク ベージュ ホワイト【送料無料】おはようございます😃昨日は、令和8年8月8日で、世界猫の日だったそうですまた、末広がりの8が並びとても縁起が良くて、幸せなニュースにあふれていましたわたしも気分良かったです最近、食事に気を遣うようになり、なるべく添加物の入ってないもの、新鮮なものを選ぶようになりました聞いたところによると、添加物の固まりのグミを食べたあと、しばらく脈が弱くなってしまうらしいですまた、添加物を消化しようとして細胞が炎症を起こしてしまうと思うので、避けたいですしょっちゅう体調を崩しているので、原因となりそうなことをいろいろ見直していきたいですでは、またね👋
2026.08.09
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フラットであること
お得な3個セット☆追跡可能メール便！Teaflex ティーフレックス グリーンティー SLIM CLEANSE GREEN TEA 45gスリム クレンズ 機能性表示食品 体脂肪 減らす お茶 乳酸菌 葉酸 ビタミン 便秘 サプリ ダイエット 緑茶おはようございます😃お盆ですね私は、カレンダーどおりに働くので、お盆休みはありませんが、8/11の山の日の祝日があるので、うれしいです昨日、帰宅して、食事をとったあと、急に具合が悪くなりましたいつものように、寝て身体を休めようとしてもすぐ目が覚めて寝れなくて、身体がビクンとして起きてしまうのです今週、忙しかったので、疲れがでたのでしょうか最近、働き過ぎて突然死をすることあるよなーという考えが浮かび、一層無理をしないよう、心がけてはいるのですが、過労死やストレス死だけは、絶対いやです週末、ゆっくり休んで、自分のペースを取り戻したいと思いますそう、レジリエンスがとても大事そのためにも、自分をフラットな状態にすること仕事や人間関係で、いろんな負の感情が動いたあとに自分の場所へ戻ってこられることがフラットなんだと思う私は私の場所にいるあなたはあなたの場所にいる人は人、わたしはわたし自分をいたわり、わたしの心の声に応えてあげようでは、またね👋
2026.08.08
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自分らしさ
永遠の記憶 [ 東野 圭吾 ]おはようございます😃暑さが少し戻ってきました残暑、暑過ぎないようになって欲しいですいま、話題になってる映画「ちいかわ」子供向けと思いきや、ホラーで、なんとも後味がわるいんだそうちょっとどんな映画なのか、すごく興味があります何だか、毎日何が正しいのかよくわからなくなることが多いですが、大切なことを見失わないようにしたいと思いますそして、自分らしさってなんだろうって思うことも、しばしばです自分の思うとおりにやりたいと思っていても、周りの人の圧力や雰囲気に呑まれて、思うようにできないこともよくあります思わぬ方向へ行ったり、自分らしくない言動や行動をさせられたり、なかなか上手くいきません自分らしくいることは、心身ともに健康でいられるけれど、それがいかに難しいか痛感しますとりあえず、悩んだら好きなことをして、楽しむ楽しんだものがちです今日の一曲ダンスホールhttps://youtu.be/x2rvSf0STBM?si=7H7P08Lh67VMfJLyでは、またね👋
2026.08.07
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身を守る
S【驚愕の25％OFF！5,200→3,900円！】 リンガーハット 長崎ちゃんぽん 8食 チャンポン 冷凍 簡単 調理 仕送り 麺 スープ セット 国産野菜100％おはようございます😃最近、身を守ることに労力を使うことが多くなっています自分の地位を誇示したいために、マウントとってくる人ばかりです見かけばかりでなく、中身で勝負してほしいものですわたしからみて、そんな意地悪な人や悪意のある人から身を守るには、「相手を変えようとしないこと」が一番大切ですそういう人は、反応を引き出したり、支配したりすることで満足することが少なくありません距離を置く、感情的に反応しない、境界線をはっきり引く、必要以上に自分のことを話さない、味方をつくる、そして、より大切なこと自分を責めないこと相手の意地悪は、自分の価値を表すものではないということ、自分が悪いからなのかなと非がこちらにあると思わされてはダメです毅然とした態度で！では、またね👋
2026.08.06
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リセット
＜8/4 20時〜 神トク20％OFFクーポン＞【 WrinkFade 薬用 リンクル ファンデーション ハイカバー】楽天週間1位獲得!送料無料 ゆうパケット対象商品 リンクフェード wrfc 美白 保湿 しわ シミ 毛穴 プレゼントおはようございます😃連日、涼しくて過ごしやすいですありがたいです今月の仕事のヤマ、無事に乗り越えてホッとしています集中し過ぎると頑張り過ぎてしまうので、リセットすることはとても大切ですスタバに行って、遅めのランチをしてゆっくり力をぬきましたドッと疲れが出ましたが、こうやってこまめにリセットしないと疲れをためてしまうので、必要なことです帰宅後も、夕食を作って、TVerでバラエティを観て、お腹抱えて笑いましたメンタルのリセットも完了です心身ともに、健康でありたいと思いますが、なかなか努力のいることですでは、またね👋
2026.08.05
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月曜日
【送料無料】頂を目指して／石川祐希おはようございます😃東京は、すごく涼しくて、過ごしやすかったです熊本のほうも、涼しくなるといいのですけど月曜日は、ほんといつも眠くて、やる気がでません辛いですなんとか、無事に終えてホッとしています今日も頑張りますでは、またね👋
2026.08.04
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スイカ
プロテイン タンパクオトメ（ピュアプロテイン） 大容量 女性用 プロテイン 送料無料女性のための美容専門プロテイン手軽にたんぱく質補給 大豆ソイ&ホエイプロテインW配合 ロカボ ダイエット おきかえダイエット 大容量 シェイカーおはようございます😃昨日のネーションズリーグ、日本メダル取れなくて残念でしたメンタルって、ホント大切だな、と思います予算リーグで光っていた一本を決め切る力が、なぜか決勝リーグでは、他のチームに比べて出し切れていなかったのかなと思いますでも、素晴らしい戦いで、元気と勇気をもらえました心配で、落ち着かなくて、ちゃんと観れなかったですけどw漢方治療の経過処方された漢方を服用するとお腹が張ったため、服用を食後にし、1日2回を1回に減らしましたお腹の張りはなくなり、だいぶ疲労感もなくなってきた気がしますただ、毎朝朝食にゆで卵とバナナとゼリー飲料とカフェラテを摂るようにしたので、その影響もあるかもしれません熊本地震が起きる前後、環境の変化もあったせいで一時体調が悪くなりました今はだいぶ落ち着いてきたので、今日から服用を１日2回に変えてみようと思います夏を楽しもうと思って、いつもあまり果物は食べないのですが、スイカ🍉を食べましたみずみずしくて美味しかったですスイカを夏に食べるのは、理にかなっています約90％が水分なので、汗をかきやすい夏の脱水予防に役立つ、カリウムが含まれので、汗で失われやすいミネラルを補給になる、東洋医学では、スイカは体の熱を冷ます食材とされている、などなど昔、単身の知り合いが、毎週八百屋さんで、スイカをひと玉買うのがルーティンだと言っていたのを思いだしましたまだまだ、夏するぞ❗️では、またね👋
2026.08.03
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ネーションズリーグ 惜敗
送料無料 バスクチーズケーキ 4号 1ホール 直径12cm 濃厚 しっとり なめらか 冷凍ケーキ お取り寄せスイーツ ご褒美 記念日 神戸おはようございます😃昨日も暑かったですねしかも、眠気が酷くて、ピラティスのレッスンを急遽キャンセルしました肩のリハビリに行って、ゆっくりお昼寝しました💤そして、夜ネーションズリーグのアメリカ戦を観ました残念ながら、相手が一枚うわてで、フルセットで惜敗してしまったけど、日本の良いプレーも沢山あって楽しめました切り替えて、明日の3位決定戦を応援します決勝で、ポーランドと戦うのを観てみたかったけど、高橋藍選手が2027-2027リーグで、ポーランドに移籍するとのことなので、決勝でポーランドと戦う縁は、まだ先のことなのかなと思いますポーランドに勝って金メダルをとる将来が楽しみですそんな期待の思いを抱いて試合を振り返ってみると、石川選手の一つのサービスミスも意味のあることだなって思えてきますでは、またね👋
2026.08.02
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生理的に受け付けない人
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2026.08.01
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