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やっと週末です。今週は、疲れました。
疲れ過ぎると寝れなくなるという現象に見舞われ、辛い、ぐったりです。
ところで、人間の防衛本能について。
傷きやすい人って、傷つくことで、危険から身を守ってるんだなと思いました。
どうやら人間の防衛本能ってやつは、危険を察知すると痛みを感じたり、過度の不安やストレスに繋がるらしいです。
そうなったら、危険が起きているサインなので、身の回りや状況を見直してみて、何かしら行動したり、改善したりするようにする必要があるのかもしれませんね。
時には、逃げもありです。
そんなことをふと思いました。
では、またね👋