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久々にジムの事もちょっと書いておこう別のジムブログも完全に放置になってる(^^;)ジム関連ブログや仕事も頑張りたいんだけど、あれもこれもじゃどれだけ頑張っても全然追い付かん・・。(T▽T;) 昨日のジム久々にiPhone+ワイヤレスイヤホンでガンガンシャドーをしてた。棒術もと言うのもハマってる曲があったのでこれが今の一番燃える曲miwa 夜空。Feat.ハジ→/ストレスフリー これね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓【楽天ブックスならいつでも送料無料】夜空。Feat.ハジ→/ストレスフリー [ miwa ]価格:1,080円(税込、送料込)イマイチタイトルがよく分からんけどとにかく燃えるそして作詞がせつなく心に響く本来、格闘家としてトレーニングをガンガン頑張るんだけど、いつの間にやら曲の方にのめり込んで行くそして作詞家じゃないけど、作詞家としてこんな詩を書きたいそう思いながらシャドーをしてる自分がいた我ながら本当にあれもこれもなのでワケが分からん(^^;)何にしても今はこの曲が一番燃える燃えながらトレーニングを頑張り、頑張ってる内になぜか作家の世界の方で頑張るって流れでOK次の入選目指して作家の世界の方でも頑張って行こう9月に入ったら本格的に作品ブログを作って、そっちでどんどん書き進めていこうと思う
2015/08/29
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毎日、フイットネスクラブや温泉、スーパー銭湯、健康ランド、銭湯と言ったジャンルの場所に通う共通するのは更衣室が程度の差はあれ濡れていると言う事その濡れた更衣室では靴下は履きたくないで、たいていの場合、靴下は他の場所で履く・更衣室を出た場所に椅子が置いてある施設・フロントの前にテーブルや椅子が置かれている施設たいていの場合、この2種類で、そこで靴下を履くジムの場合、黙々と頑張るジムが多い交流の多いジムもあるが。その黙々を補うのに靴下が役に立つ最後時間に追われて黙々とトレーニングしてシャワーやお風呂そして大慌てで着替えてジムを出て行くその最後の最後に座って靴下を履くこのわずか1分程度の事でもこれがいい交流時間ジムのスタッフや会員ともピンポイントで会話が出来るそれを大切にしているこれ靴下履き交流の様子ね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓その靴下先日、いい靴下をもらった♪かなり気に入った消臭効果の高い靴下で蒸れずに風通しもいい基本的にはビジネスソックスだけど通常履きもする実験で数日間履き続けてニオイも確かめても見た(笑)確かに臭わない素晴らしい♪とそうした実験や商品の話題も、さらにいいジムでの交流ネタとして役に立った♪その靴下そうした足の臭いをネタにした川柳大会での入選で頂いた。先日、賞品も送られてきたが、モバイルバッテリーとセットで頂いた。さらに作品を額縁(?)にして頂いたイラストまで入れて頂いた大感謝いい記念になる^^この川柳もジムで考えたものジムでトレーニングしながら川柳を考えて入選しかも賞品が消臭ソックス毎日靴下履き交流をしてる中、さらにいいネタにもなると言う流れが出来たいい感じで循環^^これが頂いた額縁(?)ね♪やや逆光で見にくいけど(^^;)↓ ↓ ↓ ↓ ↓これが頂いた賞品一覧♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓ジムでカラダを鍛えるのは当たり前その上を行かねばトレーナー活動など出来るわけもないレベルをあげて、さらに広範囲にジャンルを広げて連動させていくそこが重要来週からはジムでドラマ(テレビ)を見て行く家電メーカー様から送られてくるスマホやタブレットでなくテレビテレビに特化するとやはりスマホやタブレットよりもテレビが一番そこを徹底的にやって来る気合い入れて頑張ろう♪暑い夏足がクサイ、足が蒸れるのは困る消臭効果の高いいい靴下を履いて、毎日の靴下履き交流をより良い物にして進めて行こうと思う^^ちなみにこの靴下ね↓ ↓ ↓ ↓ ↓オカモト SUPER SOX(スーパーソックス)☆【SUPER SOX スタンダードリブ柄】メンズ 靴下 ビジネスソックス ビジネス ソックス sox くつし...価格:864円(税込、送料別)
2015/06/11
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オーストラリア編の間に1本東京を。急遽、東京に行くかもしれない。某高級フイットネスクラブのイベントにて。これからジムの紹介業務などを行う前提でお話などもさせてもらうかなりの高級ジムなのでぜひ行きたい冬にも高級フイットネスクラブに行って来たが、会員層も外資系のエグゼクティブばかり(^^;)入会金だけで30万円とか平気で言われる(^^;)外国人の比重も高いやっぱそうした違う世界の部分も残しておきたいで、今回は東京のジムながらもぜひ行きたい一応は仕事でも紹介をたくさんすれば利益になるが、そんな高級ジムそう簡単に紹介も出来ない仮にしなければ交通費や宿泊費で赤字お金ない(T▽T;) さてどうしよう・・・。行きたいんだけどな・・・。ジムの紹介も仕事だけど、他の仕事が大変で現在、そちらに集中なかなかジムの仕事まで手が回ってないでもジムの仕事ももっともっと頑張って行きたい他の企業様も多数応援して頂いて、サプリメントや栄養ドリンクなども充実してるけど、もう少し、他の仕事をうまく軌道に乗せたい難しい・・・。で、今回はTokyo画像も東京の画像を探してきた。中でも出来るだけ急角度で撮って来たスカイツリーの写真これね♪ジムにしてもあちこちのジムに通っている。過去、100以上のジムに行っている現在も複数のジムを掛け持ち世界各地でジムや道場など回ってきたこれだけジムに詳しい人もそうはいないだろうこれがトレーナー業務でも大いに役に立つ経験値その経験値をもっともっと増やして行きたいなかなか縁のない高級フイットネス、超高級フイットネス近い将来、ポンと会員になれるように目標っす!!ダンベルで上腕二頭筋筋力トレーニングで肉体改造。バーベルトレーニングはスポーツジムのフラ...価格:8,000円(税込、送料別)
2015/05/16
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ロードワーク昨年から復活したが、いい感じその分、睡眠時間が増えるのがネックだけど・・。(^^;)昨年から復活してまだ1年も経ってないしかも冬場は休んだその間に、既に3度も天体ショーがあった。先日も皆既月食ロードワークしながら見る皆既月食は最高♪桜を探して、桜越しに皆既月食を見るさらに素晴らしい♪iPhoneが古いのでいい写真が撮れない桜も全く写ってないが、実際は桜の木を隙間から月を見ている月も欠けている写真じゃ全然分からんけど、これね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓いい加減iPhoneを買い替えたいしかし、今のシステムではフルサービスにしか入れないパケットや通話が無制限で便利だろうけど、個人的にはwi-fiのみで構わないだったら余計なサービスを解約できるのはauのみで、auに携帯を1台移行しようと思うそれをiPhoneにする。SBのiPhoneは壊れるまで使う昔のシステムなので、基本料の他はホワイトプランの980円とパケットの最低定額料と税金のみ。毎月2000円ちょっとだ。しかしauの方は、機種代を払えば毎月1000円ちょっとになる。その代わり、メールアドレスもない。wi-fiが使えない所でもパケット利用は一切なしでもお得♪ドコモとSBではこうはいかん毎月7000円くらいは飛んでいくとても7000円のiPhone2台持ちは出来ん(^^;)他にドコモも持ってるし(^^;)プロバイダーもいろいろ進化してる今は各キャリアがプロバイダーも出してるNTTのフレッツ光ももういらんかな・・。ケーブルテレビも連携出来るし、全部組み直そうかな?と思案中話がズレたが、要はカメラデジカメも買ったけど、まだ使いこなしてない(^^;)やっぱスマホで写真とってそのままブログにアップするのが楽♪だったらスマホを買い替えるってお話現実は他にも問題は多くそうもいかんけど(^^;)でもとりあえずiPhone6をGETする所までは進んだ進んだはいいがまだセッティングもしてないけど(^^;)でも、近い内に写真はもっと綺麗に撮れるようになると思う^^で、ロードワークしかし、ロードにはiPhoneは持って行かない邪魔だし壊れても困るし防水でもない以前のワイヤレスヘッドフォンとも連動は出来ないんだよね・・。ロードワーク以外で使うしかない夏には北海道に飛ぶラベンダー畑の中をロードワークで走ってみたい昔は、こうして旅に出てロードワークで観光もこなしてた。特にパリの街を走ってカフェで休憩しながら走った感動は忘れられん久々の観光ロードワークを絶対にラベンダー畑で決めようと思う気合い入れて頑張りますp(^-^)q
2015/04/05
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春になって来た。マラソンのスポンサーの件はボツとなった。でも、ビジネスとしてジムと企業様と緩く提携しながらロードワークをして行く事になった。他の某団体を加えて。某団体もジムも企業もそれぞれ全く関係はないが、組み合わせる事によって生まれる相乗効果それを作る事こそお仕事♪今後は関連するジムや企業様を増やして行こうとりあえず自分がお手本になってのロードワーク人にマネしたいと思われるくらいにならねばならん(^^;)プレッシャーも大きいな(^^;)サボるワケにもいかんようになってきた(^^;)若い頃はガンガン走ってたが、今は体力も落ちたがそれ以上に体重もあれば、脳にダメージを与えるわけにもいかんし膝も衰えたとりあえず膝や腰にダメージを与えないように体重を減らす事が大切一方で体重の方も某企業様の応援の元落としてる複数の企業様に支援して頂いて感謝^^合わせて健康面も結局、全部つながって行くんだけど、残るはマネー関連スポンサーさまを見つけて行かんと(^^;)でも、体重は落ちてきた♪3年前某ファッション企業様が送ってくれたジーンズ2ランク細いサイズをお願いした結果、いまだに一度も履いてないでも、今年こそは履けるようになろう気合い入れて頑張りますp(^-^)q
2015/03/20
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昨日は大事なお仕事のミーティングだった。某ジムで行った。ジムでトレーニングしながらのミーティングこの前も高級ジムで行ってきたが、都会の高級ジム程こうした使う人も多いそんな使い方を教える意味でもジムでミーティングしてきた。個人のジムトレーニングではなく、今では企業とジムを結びつける企業の福利厚生の分野にも進んでいる遣り甲斐がある♪決してオフィスでスーツで行うものだけが会議やミーティングではない。こんなのね♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓会議用テーブル 折りたたみ 180 会議テーブル 180 会議用テーブル 会席テーブル 長机 会議机 ミ...価格:6,180円(税込、送料込)この長机だけは買って重宝してるが♪(笑)しかし、今年は関連の業務で大きな大きなミスを犯した。おかげでその辺の仕事もまだうまく進めてないまずはミスを取り返すしかし焦って取り返そうとすると蟻地獄のように落ちて行く一歩離れて冷静に撮り返して行かなければ・・。早く取り戻して企業とジムの関係性をもっと追究して行きたいジム確実に新しい世界に向けて進んでいます♪
2015/03/12
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剣道を始めたい・・・・。最近、猛烈にそう思う剣道だけでなく、 居合や長刀、チャイナ式のロングの棒術など棒を使って戦う武術全般しかし、やっぱ実戦経験を求めるので、まずは剣道今の生活にさらに剣道の道場に通う会費を払うのは無理(T▽T;) しかも、防具等も買わねばならんいくらくらいするのかな?ちょっと探してみよう・・・。お金ない・・・。(T▽T;) 無理・・・。(T▽T;) はぁ・・・。他にも長刀やらチャイナ式棒術とかしてると大変な事になるな(^^;)早く偉くなって隠居してお金の心配がいらなくなれば、あれもこれもみんな掛け持ちで出来るそ今のままでは夢のまた夢だけど、そうなれるように頑張ろうとりあえずの剣道どうしようかな・・・。
2015/03/02
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今日は愛しき人って言うか、愛しきロードワークにしておこう今は全然走れないけど、過去は1日10キロくらい平気で走ってた今、再びロードワークを始めてる所先日の皆既月食でのロードワークその後の窓があって月の見えるジムでのトレーニングその後のお風呂あまりにも凄すぎた感動だった過去、これほど良かったと思うロードワークも少ないで、今回は、過去の良かったロードワークを思い出してみた忘れてるのもあると思うけど、とりあえず今、思いついたもの●1位 パリの早朝ロードワーク パリの街はお洒落だった パリを思うままに走る 途中でオープンカフェに寄って、珈琲を飲んだりクロワッサンを食べる 最高だった やっぱこれが一番かな?●最近では、 皇居周りのロードワーク おサイフケータイのリストバンド等を利用しての手ぶらランニング それで途中の自販機を活用して水分補給 あの頃、そうしたスタイルを業界挙げて進めてた。 ジムと言うか拠点として 更衣室やシャワーを設置するスポーツ企業も多い 皇居周りは日本で最も進んでいる そんな最先端のランニングを試しに行った。 東京駅前のホテル@龍名館に泊まり、 そこを拠点に早朝のロードワーク ホテルも素晴らしかったが、それを拠点にする贅沢感 多くの企業様の協力の元、ウェアやマネー、ホテルと 最高に充実した最先端のロードワークを体験出来た^^●その他・ゴールドコーストのロードワーク 鳴き砂で走るとキュッキュッと音がする 青い空と青い海 最高だった^^・サンシャインコーストの中のヌーディストビーチ スッポンポンでのロードワークは人生初体験だった(笑) しかし日本人女性に凝視されて笑われて恥ずかしかった(^^;) オメーラ水着着てるんじゃねえ! オメーラも脱げ! と言いたかった お婿に行けん・・。(T▽T;) と思った (笑)・キーウェストのロードワーク インド洋と太平洋の交わるキーウェスト 最高だった しかし物価が高かった(^^;)・マイアミのビーチ 正直、記憶が薄れてるが・・。(^^;) 同様にハワイ、グアム、バリとかも・ゴールデンゲートブリッジのロードワーク 爽快だった・バンコク、チェンマイ、プーケットなど これはムエタイの試合に出る為の真面目なロードワーク(^^;)・ブリスベン、シドニー これは毎日恒例のロードワーク Brisbaneは坂が多く大変だった・九十九里 空手の合宿で砂浜を走り波を蹴って来た 体育会系もいいもんだ^^・伊豆、下田 何度もボクシングの合宿を組んだ。 綺麗な海のリゾート地で体育会系 (笑) しかしロードワークは真剣でなけれな快適だ♪ でも真剣なので死にそうだった(^^;) 心臓破りの坂も多いんだよね・・・。・大学回り あの頃は思い出も山ほどある・・。・白山 日本三大名山 富士山、立山、白山を制覇しようと思ったが、 未だに富士山は行ってない(T▽T;) 白山は走って登った。 立山は自転車で登った。 阿蘇山も自転車だったな 後はなんだろ?急には思いつかんが、でもやっぱパリのロードワークは忘れられん先日の皆既月食でのロードワークそんなロードワークの中でもかなり上位に入る感動のロードワークだった。これから気合い入れてロードワークをして行こうと思うp(^-^)q
2014/10/10
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ジムが充実してる♪面白くない事も山積みだけに精神面の修行やそれを逆手にとってのビジネスや棒術の技術の向上など前向きに頑張ってるしかし、また1人格闘系が去った・・・。元ボクシングのプロの上級者だけに余計に我慢できず爆発したのだろうこうして何人もの人が怒って辞めて行く怒って辞めるのは簡単だ自分自身もいつ爆発するかもしれんしかし、上記のように何とかプラスに転換して頑張ってるそれが自分の成長にも利益にも結び付いているだからこそ我慢も出来ているしかし、こんなに次々と辞めて行ってしまうと、今にどうなっちゃうのかな?って思うな(^^;)過去、本当にあちこちのジムに行って来た。しかしこんなにトラブル続きのジムはなかった異常事態にも思えるな・・。もはや生き残った格闘系はほんのわずかこのままでは格闘系はいずれいなくなるだろうそうなれば完全エクササイズジムになるのかなリングの誤った使い方とかさせるのだけはやめてほしいが・・。ジムの空気も超重いしかし、そんな空気を敏感に感じ取り、心理戦をしたり思いやりのフォローし合うなど、様々なドラマもある。そんなドラマが心を成長させるそしてそんなドラマ作品化する♪今はそれがジムでの一番の楽しみと言うか一番ジムでやりたい事もはやジムの領域を完全に飛び越えて、我ながら何しにジムに行ってるのか全然分からんが(^^;)でも、長い年月をかけて『ジム』ってものをここまで総合的に捉えられるようになった。それがもの凄く嬉しくて遣り甲斐がある♪悩みは時間が全然足りん事(^^;)このブログを短くして時間を作ろうと思うが、ついつい長く書いてしまったり、逆に書けずに放置になったりとまだまだ不安定頑張らねば!!(^^;)ジムのドラマそれを感じ取る感性を磨き、自分自身も積極的にドラマに参加したり、自らドラマを作って行くそうした事も楽しんで行きたい頭に来ることが山ほどあるが、だからこそこうした発想に結び付いてきた怒って辞めて行く会員達にもこうした解決方法を指導できるようにもなりたいなそれをまたトレーナー業務にも結び付けて行こうとりあえず腹筋自ら見せつける意味でリングでやってるが、本来の腹筋はこんなマシンでするものです。リングで格闘系がいる中するのは論外レビューを記入してプレゼントGET!【後払いもOK】マルチベンチ フィットネスクラブ トレーニ...価格:7,179円(税込、送料別)
2014/06/12
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ジムでの心理戦が面白いそれを作家活動に結び付けようとメモ帳持ってジムで頑張ってる(笑)ジムってのも徹底的に追及して行くと、どんどんと世界が広がっていくそんなのも含めてプロ化面白いが心理戦の中ではトレーニングのレベルも増す前向きに頑張ろう『リング』いや、人によっては単なる『マット』でしかないいや、メインのジムではマットとして使いたい人の方が遥かに多いいっそリングロープをぶった切り完全にマットにしてしまえば全ては解決するのだが、なぜかリングとして残っているそんなリングの気持ちにもなって考えてみたい「俺はいったい誰なんだ?」「リングなのか?」「だったらリングとして使ってくれ!」リングの叫びも聞こえてくるしかし発想を変えてみる「俺もマットとして生まれて来たかった・・・。」「ゴツい男どもに乱暴に使われるより、かわいい女の子に寝っころがってもらって密着プレイをされると気持ちいい~」なんて思ってるかもしれん(^^;)(笑)この発想いいな~ふと思いついた^^こんなのも作品作りに結び付けて行こういいアイディアが閃いた^^.ウイニング (Winning) コーナーパッド 3段式用(1セット12コ:赤×3・青×3・白×6) RA-3▲価格:64,924円(税込、送料別)一方で心理戦そうした女性たちのマットを使いたいって思いがヒシヒシと感じられる(^^;)一切の言葉はない全ては空気だけで感じ取っている空気を読む能力を最大限に発揮させているジムで必死こいてトレーニングしながら、作品を考えると同時にこうした空気も真剣に呼んでいる脳もココロも筋肉もフル回転だもの凄くいいトレーニング^^こちらもそれに対して言葉で語らず態度だけで全てを返している真剣に強打を振り回す。「寝っこりがりたければご自由にどうぞ♪」「ただし、こちらは打撃の手を緩めない」「その上で寝っこりがりたければどうぞご自由に♪」目も合わせない態度だけでそう語るその距離の読み合い態度の読み合い空気の読み合い実にハイレベル♪火花がバチバチそれを敏感に感じ取る一部の会員達『マット』を使いたい女性は全て嫌な目で見るしかし人数で圧倒的に劣る男性格闘系は100%こちらの味方どっちにつくワケにも行かず一歩引いて冷静に見るだけの女性格闘系エクササイズ系でもこちらの味方で飽きれて見てる会員もいる。そしてそんな空気を全く読めないイントラ(^^;)これがまた笑えると言うか、そんなのだからこそ多くのドラマが生まれるそのドラマを通じて作家活動のネタになったり、心を成長させてくれたり、そこからビジネスに発展したり、仕事の依頼をくれる人もいるそしてトレーニングも手を抜けずに充実する本当に過去ブチ切れたりした多くの事故も起こった挨拶もなしにいきなりリングに上り込み、後ろ回し蹴りで知らずに女性を蹴り飛ばした事もある。こんな事普通のジムではありえるはずがないバカげた事故だ自分自身も何度もモノを踏んだりしてダウンもした。特に棒術の棒に関しては完全に憎しみしかないだからジムの棒なんか使わずに自分の棒を手配した。その棒で実戦棒術の分野に進み上達した今では相当の自信がある憎しみしかなかった棒だからこそ、逆に前向きに利用して頑張る事で自分自身も上達した。その様子を見る事で会員達も多くが応援してくれた。その実力を見て一目置いてくれる会員も多い特にジムが静まり返る快感昔はサンドバックを蹴って静まり返らせたが、今は静まりかえった中、棒術で注目されるのが快感だこれがトレーナー業務にそのまま反映されるこうしてキレながらも前向きに頑張って来て本当に良かった。今でもキレているが、ギリギリの所で我慢して前向きに努力してる結果、こうして得る物が山ほどあるむしろ感謝すべき事かもしれん本当に充実してる他にも格闘系同士の結びつきや思いやりマナー向上は本当に成果があった。今では全員がリングのモップ掛けをするようになった。これも自分自身がお手本になって、見せつけるようにモップ掛けを始めたからこそだ。イントラですら教えないモップ掛けそれを嫌々するのでなく、次に使う格闘系の人の為にと言う思いやりの精神でモップをかけるま、自分自身はエクササイズ系などにも見せつける意味でやってるが(^^;)(笑)いろんな問題があったからこそドラマが始まったドラマが多いからこそ心が成長する。作家の世界に進んだからこそドラマが作品になるいろんな事が本当に面白い♪充実しすぎだジムで一番充実してると思う^^他にもスーパーやコンビニお風呂との連動とか、いろいろ仕事にもなればお得にもなれば充実の要素も多い書いてればキリがない省略だが、それだけ充実してる^^中には「一人でトレーニングしてて面白いの?」みたいな事を聞いてくる人もいるが、「誰よりも充実してるよ♪」と答える (笑)しかもジムでは一人ジムの外を向いてトレーニングしてるジムの外の人とすらつながっていけるから。それだけの努力や実力があるからこそだけど、そんな事まで普通は分からない説明して初めて驚かれる作品は恋愛作品を中心に書いて行きたいしかし、ジム用の作品休眠状態の某ブログで書いて行こうと思う昨日のジム収穫が大きかった^^
2014/06/05
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先日のジム頭に来る事もあったので、ひたすらサンドバックを蹴ったた。年取ってキックは膝に負担がかかるようになり長い事やってないこんな特別な時だけで気合い入れて蹴りまくってた。足そのものはそれなりに動いた最近はほとんどキックのシャドーなので♪スネ等が退化して蹴ったら痛いかと思ったが、それほどでもなかった。しかし・・足の甲の皮がむけた(T▽T;) こんな事初めての経験1日中サンドバックを蹴ってた事すらある現役時代でもこんな事はなかった。足の皮が退化してるのか???(T▽T;) 親指の付け根辺りと人差し指の付け根辺りこれねだんだん体は老いていくビジネスとか一般の生活ならまだ大丈夫だけど、スポーツの世界ではやはり苦しい毎日がそれを実感だ・・。しかしそれでもスポーツを続けたい健康でありたいその為にはやはり健康法も大切だがトレーニングも必要たまにはサンドバックも蹴らないとなこれから月に1,2度サンドバックデーを作ろうか?同様にスイミングデーバッティングセンターデースカッシュデーこうしたものも組み込みたいでも、2個前の記事ではジム卒業の話も書いた。肝心のジムではエクササイズばかり優先であまりにも格闘系が差別されているこのままでは爆発してしまいそうだから。かと言って、他のジムで代わりにはならないたまに行くならいいジムがたくさんあるけど・・。その辺もジムだけでは解決できないお風呂もそうだが、極論はやっぱり沖縄移住暖かい南国でストレスなくのんびり暮らす暖かいのでジムは青空道場で構わない走り込みから復活するこれがベストだと思うけど、そうするにはビジネス提携、スポンサー契約をしっかりするか、セミリタイヤ資金として数千万円は必要現実として無理(^^;)何事も総合力そしてその総合力の一番最初に来るのは経済力貧乏人は辛い(T▽T;) しかし社会の底辺から這い上がるジムで肩身の狭い想いをさせられようが、それにも負けずに実力と努力で仲間もビジネスも作って行くそうした所から頑張って行きたいってゆーか、それじゃ今と変わらんが(^^;)ちょっと前の記事で書いたのは、何かを得る、新しい世界に進むには、古い何かを捨てなければならないより大きな世界に進むほど、大きな物を捨てなければならない大きな物ってジムとブログしかない捨てるのか?どうすればいい?しかしこんな問題に直面する事を書いて行く事こそブロガーとして逆に遣り甲斐を見出したりもする(^^;)あ~!!!!!我ながらワケが分からんどうすればいいの??????分からんとりあえず今日はジムに行こう今日はエクササイズ派には遠慮はしないリングを使われていようが上り込んでやろうこの前はキレそうになりながら譲ったのだから。それを考えると、格闘系のメンツは本当に大人で常識があって優しいしかしその優しさが図々しい人間をつけ上がらせる欠点にもなるならば他の格闘家をいい人にしよう自分が悪役に徹すればいいいや、でもそうするとジム会員の会社でも仕事をしてるその会員に迷惑がかかるかな?地元のビジネス界ではいい人同士でやって行かねばならんジムでなくビジネスの方からリングのマナーを教えておこうかな?ジムでやってる行為は完全に格闘技に対する冒涜だと本当のリングのマナーをジムではなくビジネスの世界から教えようか?長くなる(^^;)それだけややこしいリングの問題でもリングだけでは考えられんこれもやっぱ総合か・・・。とりあえずリングは格闘家のもの野球場は野球する人の物土俵は相撲家のものサッカー場はサッカー選手のものスタジオはエクササイズとかする人のもの腹筋は腹筋台でするものストレッチはマットでするものただそれだけの話で、他のジムでは悩む必要すらない低次元のお話なんだけどね・・。あまりに頭に来てストレスも溜まってるが、本当に沖縄に行きたい夢の沖縄暮らしマネー面以外でも親の事とか現実の問題もあるそれでもそんな生活を目標に生きて行こうかな
2014/05/20
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この1年ほど、見せつける意味で自分も腹筋をしている腹筋のマシンくらい入れろ!ランニングマシンなんかいらんましてやサンドバックを減らしてランニングマシンなんか邪魔でどうしょうもないスタンディングバックも使用禁止で会員達も不満が爆発してる普通のジムのように腹筋マシンを導入させたいそうした圧力を加えて行こう♪と言うワケでこのスレには腹筋マシンを常時入れて行きます♪ちょうど、今、テレビショッピングでこれを見たので (笑)ワンダーコアこれなら腹筋の弱い女性にも使える初心者用の腹筋マシンとして1種類欲しいないや、自分はいらんけど、ジムの事を考えれば絶対に今のシステムよりも腹筋マシンを入れるのがいい初心者向けの腹筋マシンワンダーコアこれね♪逆に上級者向けや格闘系向けにはこんなのがいい左右で交互にパンチを打ちながらの腹筋♪腹筋と同時に腕を初め全身トレーニングならこれもいいスタジオが空いてるのに、わざわざリングの上に腹筋をさせに来る必要なんか全くなし!一般的な腹筋台猫反るストレッチが出来るように円弧の形になっているこんなのは安い維持費もかからんスペースもいらんこんなのを並べるのが基本中の基本だ自分がジムの経営者なら間違いなく、サンドバックを減らして無駄なランニングマシンなんかいれんこの腹筋マシンを導入し、リングは当たり前に格闘技のトレーニングに使わせるそれが当たり前怪我の危険も喧嘩やトラブルもなくなるこんな簡単な事すら分からんなんて・・・。本当にみんな頭に来て、喧嘩トラブル、事故も絶えないってのに・・・。ここで時間切れいったんここまで
2014/04/28
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日本の常識=世界の非常識って事がよくある日本に限らず世界中どこでもある話国だけでなく市町村、企業、学校、どんな組織でもそうジムもそう自分達だけの集まりだとそれが当たり前になってしまい周りが全く見えなくなるしかし外の世界からの圧力で次第にそれが通らなくなるそれが外圧組織が変わるには外圧に頼るのが手っ取り早いかもしれんとりあえずテーマは【世界の中の日本】まずは国家レベルからにしよう日本と中国、韓国、さらにはロシア、アメリカ、北朝鮮との関係が、政治の話はパス訴えかけるだけ♪政治を離れて文化の域になると、例えばクジラ、イルカの問題日本ではクジラもイルカも当たり前に食べてきたしかし世界から見れば野蛮極まりない日本は世界の流れや常識を尊重し、世界は日本の文化を理解し尊重すべきそうしながらお互いが譲り合いながら落ち着きどころを探していくこれが正しい過激派みたいのが暴力で阻止しにくるのが世界の間違いならば、全く世界の意見に耳を貸さないのも日本の間違いしかし、この食の問題はさらに複雑鰻や黒マグロは食べてもいいが、絶滅危惧種と言う事で規制がかかるどれだけ取るか?どれだけ育てるか?輸出入はどうするか?とかいろんな問題がある世界に目を向けてみると、クジラやイルカを食べるのは日本だけではない他の食べる国も同様の問題を持つ他の生き物はどうだ?フランスではフォアグラが問題になっているいや、フランスは断固としてフォアグラを作り食べるしかし世界的には禁止の動きに向かっている日本でも先日、ファミマが弁当にフォアグラを使う事をやめたスペインでは食べる前の段階だが闘牛がほぼ行われないようになった。今では曲芸のようなかわすだけの闘牛がほとんど。残酷だと言う国内の意見もあるが、それ以上に多い海外の圧力を受けて闘牛文化が変化した。そんな事言ったら中国なんかどうなるの?犬や猫や何でも食べる残酷国家の代表って事になる世界中から叩かれていくのか?分からん国によったら猿や羊の脳みそを喜んで食べる国も多いこんなのは残酷ではないのかな?アフリカ行くとカバも食べるカバなんか食べていいんかい?こうした例を挙げて行けばキリがなくなるしかも年々、残酷とか言われるようになる終いには牛や豚も残酷とか言う事になるかもしれん子豚の丸焼きとかはその第一候補かもしれんその内、世界はどうなるのか?と前フリしておいて、ジムの世界でも同様そのジムそのジムの独特の文化風習もあるどこのジムも多少はあるしかしメインのジムのリングについては絶対に許せん・・・。今日も最終レッスンを抜けて女性がリングに上がってきた。リングを回る事が出来ず、しょうがないので定位置に立つ止まってのトレーニングだから鏡の前に立ちたいしかし、その鏡の前を女性が寝っころがる実にやりにくいで、動きに抵抗があるからミスもしやすい足なんかもひねってケガもしやすいが、何より心配なのは寝てる女性を蹴ったり踏んだりする事意識すれば意識する程ミスもしやすい今日は棒を落としてしまった。棒が女性の顔に向かって飛んで行った。当たってないと思うが危険極まりないいつもはこの逆でこちらがむしろケガをする棒やケータイファスナー付のウェアとか何でもリングを物置にするエクササイズ派スキを見てリングに滑り込むように上り込みぶつかる事もあるどれだけの事故やケンカがあった事か・・・。こんなふざけたリングの使い方をするジムなんか見た事ないでも、これがこのジムの常識一応、ジムの常識なんだからしょうがないだろうが、それでも格闘技やリング、格闘家への冒涜だ一部のワケの分からんエクササイズ派には切れたけど、素人の女性に文句はない。でも、ジャイアンには不満爆発だどれだけの人間が怒って辞めて行ったか・・。こんな事すら分からないからジャイアンなのだが、リサイタルばっかやってんじゃねえ!と思うこの前の某ジムのテレビ中継良かったな・・・。リングの下でリングに足をかけての腹筋どこのジムでもこれが当たり前なのに、リングの上にズカズカと上り込んで来て、マスを中断させるようなジムなんかありえない外の世界の人間が見たらどれだけ変なジムに見えるだろうあまりにも頭に来てるので、こんな不満もつい書いてしまうが、それでもジムでは前向きだむしろ、こんな経験させてもらえて本当に成長出来た仕事にもなってきた今では完全にジムの外を向いてトレーニングしてるが、外の人間に多く認められるジムの前で待ってる人間もいるよく声をかけられる同じ時間に真剣に毎日頑張ってて実力もあるからこそだ。たまにジムに電話もあるようだ「あの人に教えてほしいんですけど」とか。嬉しい^^ジムの中では、一部の態度の悪いエクササイズ派には邪魔だとか怖いとか思いっきり嫌な顔されるなんでリングの上でこんな事を言われなくちゃいかん文句言いたいのはこっちだ本当に変なジムだしかし、ジムの外の人間にはこうして好意的に見てもらえるジムの内部なんか見ないで外を見てる方がよほどいい最近、多くの仲間が辞めたり来なくなったが、それでもそんな人達にも言われた言葉が胸に染みる「こんな仕打ちに負けないで頑張って!」と。嬉しかった嬉しかったと同時に本当に頭に来る辞めて行った人間、来なくなった人間いろいろ相談も受けるしかし、ここまで強気に出れる人はなかなかいない強気になって最後にキレる人は多いが、そんな人はキレて辞めて行くそうでなく、意地でも辞めずに頑張りたいそれが己を成長させてくれると思うこんな事に負けてたまるか!こんな事があればあるほど、ポジティブにもネガティブにもどっちの意味でも余計に頑張るその頑張る姿勢と実力で皆を納得させてやるリングってのはこうやって使うものだ!と態度で示してやるそうして理解してくれる人が増える事が最大の喜びだた、悩む面もある分かり合えん人間とは戦えばいいこちらはリングの上にしかいないから戦うならばリングの上しかありえないリングの上だけの喧嘩ならいいが、狭い世の中、結局、それが仕事を初め他の人間関係にも関わってくる一連のジムでの騒動に連動したいろんな企業のビジネス関係もある個人的に仕事を受けた企業様の事もあるサービス業の企業もある喧嘩してても困るその辺のいろんな会社の同士の付き合いって面だけ悩むジムの中だけ、リングの上だけの話なら喧嘩上等だが・・。もちろん相手側にも仕事がある相手も喧嘩すれば相手の会社も含めてダメージは大きいんだけど・・だったらやっぱり外圧に頼るのが一番だこうした状況を外の世界に見せればいいだけの話普通の外の人間は誰がどう見ても、リングの上に格闘系がいるなか、ズカズカと上がり込んで来るのがおかしいと思うハズリングは腹筋最優先なんてあるワケがない他にもあまりに変な事が多すぎるジムのルールはジムが作るものだそこに文句はないが、あまりに変過ぎるとやはり外圧も高まるだろうその内、黒船がやってくる狭い世の中だけで戦ってるよりも黒船を呼び込むくらいの方がいいのかな?それが政治力ってものだろう自称、国際派でもあるが、こうして外の世界から自分を見る、外の世界を見るこうした目線を磨いて行こうみんな辞めて行ってもリングの常識を守り抜いてジムを健全な方向に導きたい
2014/04/27
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キックがいい感じ♪2009年に膝が痛くなって以来最高の状態一方で肩が痛い(^^;)3か月くらい前前後は棒術のアッパーばっかりやってた。あれで肩の靭帯を痛めたまだ治らんで、肩が痛くてパンチが出来ないほとんどキックばっかりやってるおかげでキックの方がいい感じ♪キックボクシングスタイルのシャドーやってても9:1でキックパンチほとんどなしフェイント程度だほとんどキックボクシングと言うよりもカポエラ(笑)で、これだけ蹴りまくってるから蹴りがいい感じになるでも、ここで調子に乗って蹴りまくると、今度はまた膝の靭帯を痛めるだろう(^^;)この辺が年(T▽T;) 実戦では9:1のキックなんかありえないこの辺も現役を引退してるからこそ出来る遊び心以前はこれでパンチ全弾アッパーにしてた事もある今でもパンチの大半はアッパーのみおかげでアッパーに関してだけは現役時代より上達してるこの調子で足をもっと使って行くそれがエコノミークラス症候群対策にもなるその内、足で字を書いたり箸を使ったり出来る水準まで持って行きたいさて、昨日はこのワイドの長机が届いた。究極のデスク周り@『ロ』の字型にする。効率はいいが益々エコノミークラス症候群は進むかもしれんその辺の兼ね合いも合わせてキックをより力を入れて行こうと思うデスクワークで脚を極端に使わない分だけ、ジムでは極端に脚を使って行くそして作品の世界そんな脚をテーマにした作品を作ってるかなり手応えのある作品が出来た^^目指すは最優秀賞!!気合い入れて頑張ります!!●火曜日のジム半分はお仕事お風呂の手配に健康関連のアドバイス後は黙々●水曜日のジム徹底して黙々を通すが、それを通すにはそれなりの実力やマナーが必要見せつける意識を持って望むま、いろいろと見せつけたい人種もいるもんで(^^;)相変わらず疑問符がたくさんつくジムだが、それでも良くしてくれる人も多い久々の某女性が笑顔をくれるのも嬉しかった。他の熟系女性も2名、リングの上まで挨拶に来てくれた。この辺も真面目に頑張ってるのを認めてくれてるからだろうそうした姿勢ってのはやっぱ見せつけるくらいの意識が大切と思う今日も頑張ろう^^
2014/04/17
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昨日の延長ナイナイ面白かった♪自衛隊は大切にして行かねばならん自衛隊員の出会いや結婚問題にも貢献できるようにして行こうテレビライフは充実♪ジムに関するテレビも見ているいろいろ参考になるその中で、ナックル姫のトレーニングの様子も研究していた。ナックル姫=吉田えり小さな体の女の子でありながらプロのピッチャーでもある球威があるワケでもないがナックルを武器に男世界で頑張ってきた彼女のナックルは素晴らしいこんな自分だけの必殺技を持てる人は幸せだそんな必殺技を身につけるべく頑張りたい経歴は神戸から始まり米国リーグを経て帰国し関西独立リーグから現在は石川ミリオンミリオンスターズ在籍石川ミリオンスターズは元メジャーリーガーの木田投手が選手兼GMも務めているが、よく2人でトレーニングもしている。総合ジムに通っている。そのジムでのトレーニングの様子もテレビで特集してた。が、ここではその辺は省略(笑)個人的に超羨ましかった事と言うか、当たり前のジムの使い方を見た事まで(^^;)ナックル姫のジムは大型総合ジム何でもあるボクシングのレッスンやリングにサンドバック等もある木田&吉田選手はリング脇に行き、リング底に足をひっかけて腹筋をしてた。リングの上には人はいなかった誰もいないリングなのにリングの上に上がって腹筋をする事もない名のある選手がリングに上がれば、格闘系も遠慮するだろう逆に一般人はマネしてリングに上がって腹筋をするかもしれないその辺まで考えているのかいないのかは分からないが、どのジムでも共通の当たり前の腹筋をしていたリング底に足をひっかけてフロアで腹筋をするどこのジムでも当たり前の風景たったそれだけの事それが猛烈に羨ましかった(^^;)メインのジムでは完全に逆で腹筋をする方が優先ひどいのになれば、どけどけ!と、ストレッチや腹筋だけする人種がリングに上り込んでくる過去、どれほどのトラブルや事故が発生して来たか・・・。こんな当たり前のトレーニングに猛烈に憧れるただそれを書きたかっただけ(笑)尚、そのジムは総合ジムなので専用の腹筋台も多数あるテレビ中継だからリングの底を選んだのかな?その辺は分からんが・・。●昨日のジムこの前のイベントの時3日連続でリングでトラブルっぽくなった。リングの上に縦に棒を置いた会員に対し、棒をどかした事や、知らずに蹴り飛ばした事、それにトドメにイントラ自身がそれをした事によりブチ切れそうになった事その時の当事者も来てたが、そのおかげで今ではそれはなくなった。さすがに事故やケンカになる事を理解して来たのかなとナックル姫良かったな・・・等とテレビの事も思い出しながらリングでトレーニング一方で久々に自衛隊君が来てた残念ながら一時的な復活だが・・。彼とは相変わらず息もぴったりと言うか気持ちが通じ合うと言うか・・時間もトレーニング配分も全てお互いに把握してる昨日もジムに到着すると、それを見て着替えてる間にリングを空けてくれていたこれほどの思いやりがある相手にはこちらも同様に思いやりを返すどけどけ!の連中には どけどけ!で返すけど (笑)こうした高度なリングのドラマいったいどれだけの人間が理解しているか?少なくともイントラも理解できてないが、これによる心の成長、心のトレーニング戦う事も含めて成長して行ける悪い面も含めてそうしたドラマも大切にして行こうでも、一部のメンツが棒を縦に置かなくなっただけでイベント時より成果があった。それに笑顔で挨拶をくれるエクササイズ系も数名いた。こうしたメンツは大切にしたい。一昨日のジムではジャグジーサウナと作品、そしてイントラの親切に感動した。昨日はメインのジムで上記の通り共に単なるカラダのトレーニングでない心や頭のトレーニングや業務も兼ねる総合的なジム活動いろんな体験できるからこそ利益も上がれば成長も出来るメインのジムでは頭に来る事も多いが、前向きに頑張って行こう
2014/04/10
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このブログも追い付かんようになってきた(^^;)でも、今(3月13日5:00pm)久々にレビューブログを2本書いた。何もかもが時間に追われまくりなまじ体力を使わないデスクワークだけに、全く休む間もなく全速力で突っ走ってる(^^;)そんな状態だからこそジムだけは行きたいトレーナー業務など仕事も兼ねるが・・。で、ジムこの2日のトレーニングは大きな成果があった。一番大きなのはいくつか作品を思いついた^^トレーニングしながら5/7/5誰も怖い顔してこんな事考えてるなんて思ってないだろうな(笑)しかもお笑い系の5・7・5だたまにニヤけてた(笑)パンチのコンビネーションまで5・7・5いいのが思いつくと、すかさずメモ帳を取ってメモを取る周りの人は何事かと思うだろう (笑)この作品最優秀賞に選ばれれば賞金は10万円気合い入れて頑張ります!!本日も引き続き、この大会にかける考えてる時間ないので、ジムでトレーニング中だけ考えます♪しかし、これが脳トレも兼ねるデュアルタスクトレーニング運動面でもいいいや、いいと言うよりも、まず自分が試すそして成果を感じてこそ初めて人にもオススメするそれがアドバイザーにもトレーナーにも大事な事レビュアーとしては当たり前の話だ自分自身がまず試し成果も上げる目指すは最優秀賞!!とにかく今は頑張るだけっす!!●火曜日のジムポカポカ陽気だった。ジムも暖かいので窓ガラスが曇ってなかった。で、久々にジムの外に向いてトレーニング数名が外から手を振ってくれた^^久々だやっぱジムの中を見てのトレーニングよりも、外を向いてのトレーニングの方が好き♪頑張ってたり実力があればジムで認められるのは当たり前ジムのメンツでなく外からも認められるようになるには、さらに頑張る必要がある外を向いてるとそれだけ遣り甲斐もある♪手抜きや下手くそな事も出来ないし、気合い入れて頑張ります♪●水曜日のジム一転してまた寒い窓ガラスも曇ってるで、またジムの中を見てのトレーニング(^^;)完全黙々しかし、消費税増税前にお風呂のチケットが大量に出回ってきたジム会員にも手配に追われてた(^^;)ジム+お風呂間違いなく体にいい問題は時間とお金そこをどうすればいいのか?ここを指導するのが一番大切な事だと思うが、ここを指導するともはや完全にトレーナーの域を出ている(^^;)トレーナー業務なんだか、他の業務なんだか本当に我ながらワケが分からん要は『総合指導』アドバイザーとかトレーナーとかでなく、まだ言葉もない世界だけど、個人的に『総合指導』って言葉に最近落ち着いてきたな^^しかし教える事は総合指導でも、職業は?と聞かれた場合は何と答えたらいい?未だにこの分野に関しては自分でも分からん(^^;)しかし、他の業務も同様だ結局は『総合』スタイルを取る何と説明すればいいか分からん(^^;)格闘技の世界なら、ボクサーとか柔道家とかって単独の世界から1990年代頃かな?総合格闘技とかって言葉が出来てきた。今では『総合』と言えば普通に通じる医療の世界でも、●●科ってだけでなく、全身を見る総合診療が多くなってきた。何をとってもそんな時代だけどね。総合あくまでスペシャリストでなくジェネラリスト(総合)の世界を目指します!!
2014/03/13
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人と気持ちが完全に通じ合うと感じる事があるそれがシンパシー?最近はジムで格闘系同士で気持ちが通じ合うでも完全に理解するとかって水準ではないそれが完璧に相手が何を考えてるかとかその瞬間にどう思ったかとか、ほぼ100%で分かる事があるその瞬間ってなんか面白い (笑)先日のジムの更衣室ある人が結婚が決まった。公表はしてなかったので知ってる人はいるのかな?結婚前だ当然下着にも気を使う自分で気を使ってるのか彼女からのプレゼントかは知らんお洒落なのをはいてたと思う男のパンツなんて見たくないので見てないけど (笑)しかしそこに某男性がやってきた「スゲーお洒落なパンツだね~」「どこで買ったの?」「いくらしたの?」等といろいろ話しかけてた。話しかけられた方は困った表情をしていたが、この時の彼の気持ちが完全に理解できたほぼお互いの脳が同化したシンクロしたと思った (笑)結婚前だからこそだが、そんな事など全然知らない彼は、どんどんツッコミで質問するその状況を完全に理解すると可笑しくてどうしょうもなかった(笑)話には一切参加しないただ黙ってこっそりと聞くだけでも、その彼とは完全にお互いに分かり合ってた。一瞬、彼と目が合ったが、目が合った瞬間は完全に理解できたと感じた。話が終わり、質問した方の男性こちらにも話しかけてきた。「やっぱ男もお洒落なパンツをはかんといかんですね~」と(^^;)男同士、そんな会話はしたくないしかし、なんか猛烈に面白くて、終始、ニヤついていた(^^;)こんな風に完全にお互いの脳がシンクロするとかまで感じる事は滅多にないその前は昨年後半ほとんど話をした事もない某女性と同じくシンクロした事があるリングの上での腹筋気まずいと感じながらもしなければならないのでする彼女こちらもそれを分かっているので、いい顔も悪い顔もせず、ただ黙ってやり過ごすだけ。お互いに早くその時間が過ぎ去るようにと、しばらくの沈黙が続くそんな関係だった。その辺のお互いの気持ちは既に分かり合えていた。空気を読んでいると言い換えてもいいほぼ分かり合えていたが、完全とは言わないしかしそこにイントラが乱入してきた(^^;)リングを大きく使ってフットワークをしていたが、彼女が来た事により足を止めてその場で止まったままのシャドーをしてた。しかし、空気を読めないイントラはその彼女の横に寝っころがってきた(^^;)で、営業を始めたふざけたお話も含めてなので半分は仕事、半分は遊びだろう寝っころがって2人で会話してた。その時の彼女の猛烈に焦った表情、あの時の彼女の気持ちは完全に理解できた(笑)「なんでこんな時にリングに寝っころがって来るの??」「あの人がもの凄く不機嫌になってるのが分からないの??」「あ~ん、気まずい~」などなど。って心が完全に読めた(^^;)一瞬目が合うと、その瞬間に全てを悟るんだよね本来ならムカついてしまう場面だ喧嘩売られてるのか?と判断してもおかしくないシーンだった。しかし、彼女と心が通じ合えた分だけ可笑しくなって怒る気分にもならなかった。彼女とだけ分かり合えて、イントラがその分かり合ってる事を全く理解出来てなかった事がまた面白かった(笑)その分だけ笑い話にする事が出来たあの感覚日常の生活でもほとんど感じる事はないたまにこうして感じると、なんか猛烈に嬉しいと言うか面白いと言うか・・(笑)そしてその瞬間って、脳が猛烈に冴えてるんだよね閃きもある何なんだろ?あの感覚?もの凄く不思議な気分たぶん、こんな時に勉強としたら覚えがいいと思うボクシングなら相手のパンチが止まって見える感覚作品の世界ならいい作品が思いつく恋愛の世界なら、これを『恋』と勘違いする事もある?(笑)今の所、最近ではこの2回あった。共にジムでの出来事たわいもない出来事、会話の中での事だが、こうしてひょんな事でお互いが完全に分かり合える事がある面白い♪ジムの更衣室では最近はいろんなドラマもある最近は育毛剤関連のネタで盛り上がる事も多い(^^;)個人的にもレビューブログでレビューしてるが、育毛剤関連企業様とも製品レビューをしている。今日は育毛剤ではないが、シャンプーメーカー様とのレビューがスタートコスメ関連もこれまでの長いジム生活では相当使い込んで来た。毎日のジムそして更衣室だからこそ目立つこれがブロガーとの相乗効果さらにトレーナー業務との相乗効果当然節約術も必要いろんな業界と結びつくこうしたジムのドラマ、人間観察そうした活動も本当に面白い♪ジムではまず見る目を養う事これが一番基本だと思う人を見る目技を見る目そうした目を養ってこそ、心技体+脳の世界に入り込めると思うこれからも見る目を磨いてジム活動に生かして行きます♪
2014/02/22
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上のチビが期末テスト中連日、勉強を教える特訓だった(^^;)ただでさえ時間が足りず困ってるのに、毎日3時間も勉強を教えてたブログも手が付かん程追われまくってた(^^;)親に似て出来が・・・。(^^;)もっと勉強の方法から教え込んでやりたいけど、普段からそうでしゃばるワケにもいかんで、普段は勉強は放置するとイザテストになって大慌て親では教えられんので、「教えて~」と来る(^^;)この段階で教えても遅いんだけどね・・。(^^;)でも、教えたやれる事だけでも教えてやりたい●最近のジムジムであの人が去ったようだ。本人から辞める事は聞いていたが、「立つ鳥跡を濁さず」と、静かにいなくなる事を望んでいたのだろう2週間以上見ていないので、恐らくは去ったのだろう残念しかし、新たな世界へ進んで行く事の成功と幸せを祈ろうしかし、そうなるとリングは・・・。2連続で小さなトラブルも発生してたし、相変わらずリングなんだかマットなんだか物置なんだかトラブルの元だしかし、そこで人間を磨く!心のトレーニング!トラブルをプラスに転換させるこれまでもそうしてきたが、今後はよりビジネスライクに行くトラブルから利益を狙って行く思い出すのは過去のネットでの大荒れの時あの時は関連事から大きく利益もあげられた。痛い目も見たりもしたが、いい経験になった。でも、あの頃のメンツってイントラも会員も全然残ってないみんな去っちゃったなぁ・・・。一番の大元は金融の世界に住んでいるそこから利益を狙う事こそプロ心を磨きながら利益を上げるジム活動を当面の目標にしようその為にはまずは腹筋だな腹筋の強さを見せつけて行きたい昔みたいに腹筋を殴らせたり蹴らせるのが一番なんだけど、今は頭の血管切れそうで怖い(^^;)パンチだけにしとこうかなそう言えば、ブログ見て遥々遠くの県から道場破りに来た某女性「お腹蹴らせて~」ってジムまで来た事を思い出したボディを蹴って逆に足の方が痛がってたが、勝負に負けた彼女は・・・ 。このストーリーも作品にしたい(笑)今は幸せにしてるかな彼女の幸せも祈ろう
2014/02/20
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昨日のジムは凄く良かったなぜか体も軽く気合いも入った最近は毎日3時頃まで頑張ってる睡眠不足できつかったんだけど・・。特に後半体が暖まってからはいい感じで動けた棒術に入ってからは、棒を振る音もブンブンと聞こえて気合いが入るジムではレッスンが終わり静かになった。そこで棒術静かな中に、棒の音がブンブン響く周りの視線もチラホラ来る(^^;)それがまた気合いが入った聞けば聞くほどハイになる感じ(^^;)頭も冴えてるこれを究めると減量明けの神経がむき出しのような状態になるあの時は本当にパンチを紙一重で避けられるんだよね今はそこまでは行かんが頭も冴えて体も軽い棒も振りまくり♪本気で棒を振るとマメが破れちゃうんだけど、ちょっとだけ無理して頑張った^^数年前まではこれがサンドバックだった。バスンバスンと打撃音がジムに響けば響くほど気合いがはいるエクササイズ派の女性とかは、「ウルサイな~」「怖いな~」「迷惑だな~」とか思ってるのもいるんだろうけど、ジムが静まり返る事に快感も覚えてしまう(^^;)(笑)気に入らない事があった時の圧力をかける為や、トレーナー業務の営業やお手本の意味もあった。今は膝も弱くなり全力では蹴れないもうそんなのは無理っぽいその分、これからは棒術を頑張ろう♪それだけ快感に酔いながら真剣にトレーニングしながらも頭の中は5・7・5だった(^^;)(笑)これが川柳作家の道も目指す身と言うか『総合』を目指す身どれか一つの事だけやってても、とてもでないが時間が足りんあれもこれも同時進行でこそ意味がある相乗効果を作る事こそお仕事でもあるそんな川柳昨日は思いつかなかった(T▽T;) しかし、体が軽い時は脳も活性化している脳と筋肉は密に結びついているトレーナー業務でも指導させて頂いているが、ジムは脳を鍛える場所でもある血流が多くなれば脳にも血が回り脳が活性化されるのは当たり前脳と筋肉を同時に使う何かと何か別な事を同時に行うこれが脳の認知機能を向上させる認知症や高齢者にも最近はこの手の活動をさせる施設が増えてきた個人的に自らやってるのも正にコレ♪そんな同時に行う事を『デュアル タスク』と言う。最もいいトレーニングの一つがwiiにある計算問題が出て、その答えを4つの方角から選ぶその方角に向かってお尻アタックをすると言うゲーム名前なんだったかな?これ素晴らしい♪こうする事で脳トレになる脳が活性化されたら仕事なども効率が良くなる一方で脳からの刺激で筋肉を動かす行為も向上する。運動能力も上がる正に一石二鳥のトレーニングだだから自らやってるし人にも教えるイントラに言われた事だけやってるトレーニングじゃ足りんより優れたジム活動はこうして自分で作り上げていくトレーニング個人的にはそれがトレーナー業務、選手業務、作家業務などに直接仕事にもなってる一人で黙々とやってるように見えてももの凄く有意義^^ちなみにとりあえず川柳と書いたけど、今、目先の大会は川柳でなく別物いい名前がない作品の世界なので、とりあえず川柳と書いた今回の最優秀賞を目指して頑張る♪格闘技をやっててもリングが事実上のデスクなのであった (笑)俗に言う心技体個人的にいつもこう書く心技体+脳脳まで鍛えねば意味がない心と体と脳を鍛えて、そんなカラダで技を極めて行くそんなトレーニングを積んで行きたいリングの件では散々トラブルのあるジムだでも逆に言えば、心を鍛える大チャンスでもある転んでもタダでは起きん心も鍛えながら総合的なトレーニングをして、それを人にも教えて行く仕事をしたいと思う
2014/02/14
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昨日のジムは久々にサンドバックをしてみた。全力はパスだが、軽くいい感じで出来た♪いつものように最終に行くとリングが埋まってたミットをしてる2名しかし、すぐに気を使って声をかけてくれた。すぐに変わるとか言おうとしてる所を遮った「いいよ、いいよ、今日はサンドバックするから♪」と。相変わらず、格闘系はお互いを気遣い合いいい感じだで、サンドバック2009年まではサンドバックが一番の営業だった。これがきっかけでトレーナー業務になる事が多かったが、今ではサンドバックを全力で蹴れないサンドバック経由ってのはなくなった。特に2010年は膝が痛くて立ってるのもきつかったそれから眠りに目覚めた睡眠不足が一番の原因だったからそう考えればあれから4年?5年?若返ったのか? (笑)でもその4,5年の間にもみあげの白髪だけは増えたこの対策を頑張らねば!!しかし、ここでまた企業様の協力を得たジム後の更衣室育毛剤を白髪にも使ってみるはたして効果あるのか?でも頭皮ってのは畑と同じ畑が荒れてちゃ作物(髪)も育たん畑の手入れをして栄養を与えて耕された畑ならば作物もよく育つだろうその辺の実験ジムで運動し血行促進するそのままシャワーで頭皮を清潔にするそこで育毛剤一番効果があると思うだからこそ企業様からも商品提供されるのだが、ジムでサンドバックを蹴る様子を見て「教えてください」が減った分は、こうした事も含めて総合的にジムの活用法を教える普通にしてるだけで、今では更衣室の方がよくこうして話しかけられる(^^;)「教えてください」も多いまず自分まず自分がジムの世界をどんどん広げるそれを人に教えて行く面白い♪昔のトレーナー業務の枠に全く収まらんそんな総合の世界にハマってる(^^;)そしてサンドバック近く別ジムにサンドバックを蹴りに行く事になると思うこちらのジムとも提携して行きたいもう少し話を詰めて行こうと思う寒いから春頃に行く方がいいけど(^^;)一方で公園最近、公園でも棒を振るようになった。が、野球の素振りをやりたいいい素振り専門のバットと言うかグッズを探してる前に通販で良さそうなの見つけたけど見つからん(T▽T;) トスバッティングもいいなでも公園でここまでやるとマズイかな?でも、ボールは飛ばないしいいかな・・。丁度グレーゾーンになりそうどうしよう欲しい・・・やりたい・・・こんなのね
2014/01/30
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1月5日メインのジムでもようやくジム初めだった。気合い入れて行って来た。いつもよりも45分も早く行った。服装は上下サウナスーツそれでマシンで速足のウォーキング1月1日配信のマンガを読まずに我慢してた。これをiPadでマシンをしながら読む為に。レビューブログでレビューしたがこれね♪マンガボックス☆さらにiPhone+ワイヤレススポーツイヤホンで音楽を聞くたまにシャドーも入れながらウォーキングマンガも読んでるが、実は英語で読めるので英語の勉強になるここまでやると我ながら凄い(笑)さっそく食いついてくる人種が数名解説もしながらトレーニングいい感じだった^^サウナスーツなので大量の汗もかく汗でiPadが濡れてしまう前に漫画を読み切る!気合い入れて漫画も読んだ(^^;)ダラダラ読むよりこの方が時間の節約や筋トレにもなる脳と筋肉で別々の事をするトレーニングでもあるから。汗もかいてマンガも読み終わると、今度は着替えてシャドーTシャツとショートパンツに着替える軽くキックボクシングのシャドーしかし、いまだに左足の靭帯が痛い(T▽T;) 右足は全く蹴れなかった(T▽T;) それから棒術のトレーニングいろいろ頑張ってるので、多少の挨拶や視線が飛んで来た。ここまでやると荷物も凄かった(^^;)サウナスーツやiPadやいつものiPhoneにメモ帳にドリンクも2本持って行った。重い(^^;)デカい(^^;)そしてたぶん某企業様に応援して頂き、ここにボクシンググローブ等が加わるそれらも使いこなしていく総合的に頑張ってる事をアピールして行かねばならないそれが自分自身の仕事でもあるいい感じだった^^その後はお店を数店回った。ゲーセンもその一つ今、ゲームセンターが熱い!が、この話は明日につなげようとりあえずジム日記まで^^企業様の応援が決まればいいなせめてボクシンググローブくらいは買いたい(^^;)こんなのね♪
2014/01/06
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昨日、某所のサンタさんにプレゼントをおねだりした。グローブ、レガース、その他キックボクシング用品一式今はグローブすら持ってない(^^;)最後のがボロボロになってまだ買い替えてない(^^;)イケメン君達には「早く新しいの買って~」とか言われてるのにお金もないので(^^;)その前に棒術の棒買っちゃったし(^^;)(笑)そして寒さ対策普段着用に買った薄手のウインドブレーカーのようなウェアこれをジム用に降ろした。あまりにも寒いジム汗もかけんし特に下半身が冷たい暖める為これからは完全防寒でジムに臨むこれね♪昨日のジムサボってお風呂に行こうかと思ったが、ジムの会員からもお風呂のチケット手配を頼まれてる持参してジムに行く事にした。最終時間、黙々リングには自衛隊君とイケメン君がマスサンドバックには新人君2スタではキックボクシング?なんかレッスンしてたがよく見てないので分からん(^^;)でも、なんか格闘系だったようだおかげで狭いその狭い中、またいろんな空気を感じ取れた思いやりの心ばかりリングの2人もマスを早めに切り上げリングをさりげなく譲ってくれると言うか、2人とも時間計算もしっかりしてるちゃんとリングを変われるように計算してくれてる相変わらずありがたい格闘系同士は本当に思いやりの心に満ちているこのお返しもしっかりとして行きたい一方でサンドバックまたしても呆れる事があった。一言もなしにサンドバックを1個減らされたそのサンドバックの場所には新しいランニングマシンが・・。あんなもの置かれたら1人分のトレーニング場所がなくなるだけでなく、危険なので隣のサンドバックも動きが制限される2人並んで思いっきりサンドバックをする事は不可能思い切りなら1人のみ適当なら2人。今までは3人態勢だっただけに、またしても格闘系はみんなで呆れてた。しかし、みんな大人一言もなしにいきなりこうされても、「どうせここはこんなジムだから」と割り切っている(^^;)で、昨日はエクササイズと格闘のレッスンと格闘系も何人もいた。自主トレもいた。みんな狭い場所でトレーニングの場所を探して頑張ってた。その中で譲り合って思いやっていた。その狭い場所でランニンングマシンが3台もいらんサンドバックを減らさずに今まで通りでいいんだけどね・・・。「また格闘系が冷遇されている」とエクササイズ系ですら感じとってアイコンタクトしてくる(^^;)格闘技なんかどうでもいいってのがみんなにも感じられて本当に居心地が悪い(^^;)ま、怒らず、このジムはエクササイズジムであって格闘技なんかただのおまけでエクササイズ系にカッコつけさせるためだけにあるんだと思おう(^^;)みんなそう思うからこそ怒らずにいられるキレたら最後、皆、辞めていくのだから(^^;)それにしても一言の説明もなしに平気でこうなって行くヘッドギアがなくなりグローブがなくなりこの前レガースがなくなりそしてサンドバックが減らされた。今にサンドバック全廃、リングもロープ等を取っ払ってマットと化す日も来るのかな?実際、マスやスパーよりもストレッチが優先のジムだもしかしたら【マス、スパー禁止】と言うワケの分からんリングルールが出来るかもしれんそうなったら格闘系は全員辞める事になるが、その前にどこのジムに移るのか?それとも新しくジムでも作ろうか?とそんな事をみんなで話してた(笑)まだ冗談半分だが半分はマジだ(^^;)格闘技の出来るジムはたくさんある別にみんなそこに移ってもいいんだけど、場所的に行きやすいって人も多い個人的にもそう他のジムは遠いそれに相乗効果がたっぷりある。選手は引退してるんだから適度な自主トレを徹底したいそんな人にはこのジムがベストだっただけに、この相次ぐ改悪は本当に困るそれも一言の説明もなしにいきなりの強引な改悪ばかり。不満で一杯昔はこんなジムではなかったのに・・。なんとかジム側が考えを改めてくれればいいんだけど、ま、ありえないだろうな・・。とりあえず考えると頭に来るのであまり考えんジムのメリット、長所だけ考えるようにする短所の方が目立つ最近だが、とりあえず長所はそうして選手でない元格闘家にとってはトレーニングしやすい事今さら試合に出たり、ガンガンスパーリングとかする気はないから(^^;)それにピンポイントで行ける小型ジム相乗効果はいろいろ作れる自主トレがしやすいこれがメリットそのメリットだけ考えて今後のジム活動を前向きに考えようサンタさんキックボクシング用品一式をお願いしたけど、ジムそのものをプレゼントして下さい~ (笑)
2013/12/12
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昨日は遠くのジムに行った。ピンクレディーその他にハマってしまい、ジムでもこの手のダンスをしたくなった。で、さっそく行って来た (笑)某ジムでは、月曜日にはダンス系レッスンが2本あるそれが最も効率がいいで、行って来たしかし時間が早い(^^;)しかも遠い7時からのレッスンは間に合わなかった(T▽T;) J-pop dance12月の音楽はあのきゃりーぱみゅぱみゅの もったいないとらんどだったのに・・・。(T▽T;) これねその次がエアロのコースなのでパスここで自主トレとウォーミングアップ次がBe a Dancer安室奈美恵の曲曲名はなんだったかな?しかしダンスはダメだ~全く才能なし(^^;)しかしピンクレディーやりたいなどこかのジムでピンクレディーやってないかなやりたい~そのまま今度はBOXING KINGにも出てきたこちらはキックボクシングダンスのレッスンま、キックボクシングの方が当然ダンスよりは得意(^^;)そしてお風呂立派な露天風呂でじっくり体を癒してきた久々にジムで4時間コースだ深夜0時までいた(^^;)おかげで時間に追われまくり(^^;)でも、これだけジムにいてじっくりお風呂で癒してくると体はやっぱ最高だメインのジムでは裸足でリングリングには隙間風や窓の冷気で体が冷える特に下半身の冷えが大きく、体温の上昇は他の大型ジムより圧倒的に劣る昨日もジム後は暑くて暑くてたまらんかった汗が噴き出してくるメインのジムではありえないその代り大型ジムは時間がかかるサブジムなんかチェックイアウトで20分もかかる時もあるこのジムでは数分でOKだけど、このジムは地理的に遠すぎる(^^;)交通時間やガソリン代もかかるその代わり、ジム後の近所のスーパーでお得に買い物したけど♪いつも結論は同じジムもそれぞれ一長一短いいとこ取りの使い分けこそ最強!今の気分のようにダンスしたいならこのジムかEジムだ都会的にスマートにトレーニングしたいならサブジムプールやスカッシュでもサブジムボクシングならばボクジングジム以外ではVジムピンポイントの自主トレならばメインのジムお風呂ならVジムかこのHジム各種相乗効果ならケースバイケースいろいろ組み合わせて使い分けて相乗効果を作りながら、よりジムの価値を高めて行く昨日は非常に充実したジムだったその後の睡眠の気持ち良かった事、気持ち良かった事^^ま、こうした使い分けを教えて行く事こそトレーナー業務の最深部にもなるお金がかかるジムだいかに安くと言うか利益すら上げながらジムに行くだからこそプロだけど、アマでもそれに近い形にして行くそんなジム活動益々頑張ろう♪冬場はこのジムに行く比重を高めます♪
2013/12/10
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昨日はジムに新しい服を着て行った。果たして皆の反応は??その辺を調査するのも仕事の内さりげないマーケティング活動結果は、見てる人はちゃんと見てるのが分かった。気が付かない人は全く気が付かないそれをネタに話しかけてくれる人もいたが、話しかけずに視線だけ感じる人もあった。ジム後のスーパーも同様その服レビューブログでレビューするが、某国民的男性アイドルグループが着ているのと同じ服(笑)詳しくはレビューブログ後で書くつもりだけど遅れまくり(^^;)書けるかな(^^;)昨日のジムは一種異様な光景だった(^^;)格闘系が勢ぞろいしかしリングには誰もいなかった狭いサンドバックゾーンにも2名3名並んでいる。リングに上がってみると、リングを使った形跡もあるでも、ちゃんと拭いてある形跡もあった。昨日も最終時間に遅くジムに到着したが、みんな気を使ってくれてリングをあけてくれたんだなそんな気遣いがヒシヒシと伝わってきた。サンドバックをしたりマシンをしたり鏡に向かったり、みんなあからさまにリングを空けてるそぶりは見せない各々のトレーニングを黙々と頑張ってるようにしか見えないそれがみんなの思いやりそうしてさりげなくリングを空けていてくれる本当に感謝だ次はこちらがリングを譲ろう心からそう思える格闘系は本当にまとまっているこうした高度な思いやりの精神も磨いている変な話、こうした面では他の格闘ジムよりもレベルすら高いと思う実際、今のメンツは格闘レベル的にも高いのが多いしかし一方で逆の流れがあるまた有料レッスンが始まったのかな?エクササイズ組の腹筋また新しい動きが加わったようだ今度はわざわざコーナーポストではなく、リングの中心のリングロープを使う腹筋のようだリングのコーナーポストとコーナーポストの間に寝るリング中心に向かって足を延ばして腹筋邪魔で邪魔でどうしょうもないなんでこんな空気に逆らうような無意味な腹筋をやらせるのか?しかも格闘組を気遣う事も教えずに、割り込みで最優先でリングを使わせる人によっては一言の挨拶もなしにズカズカとリングに上がり込む汗も拭いて行かずリングを荒らしまわって行く女性においては邪魔!危ない!怖い!そうした嫌な思いがヒシヒシと伝わってくるリングにいる身としても本当に気分が悪いジム側に対しては本当に不満で一杯これほどハイレベルな思いやりを展開しながら同時にこれほど低レベルなリングの奪い合いも起こっているリングを奪う駆け引きこれも水面下でいろいろ行われている空気は最悪中にはマナーのいいエクササイズ系もいるリングを使いたくないエクササイズ系もいるしかし絶対数が多すぎる結局は、正統派のエクササイズ系ですら大勢の内の一人として見るとやっぱり誰であろうが邪魔は邪魔だ格闘系は大人みんな「どうせここはこんなジムだから」と自分が引き下がってる田舎なので仕事はじめいろいろ皆ジム以外のつながりもある事を荒立ててもいかんそうして自分が引き下がる格闘系偉いしかし、こんなの絶対におかしい自分だけはこんな連中には対抗して行こうと思うそれがいつもリングを空けてくれる格闘系への礼儀でもあると思うしかし、これこそ自分磨きの最高の場だ格闘系には今まで通り譲り合い、思いやりの精神を磨くエクササイズ系は分類する。・マナーのない人間・マナーと言うよりも素人故に何も分かってない人・マナーのある人もう一律、いい顔はしないでも、とりあえずマナーのある人とは共存は目指す素人はイントラが指導すべきなんだけどイントラには無理なんだろうだったらこちらが仕事にしてしまおうこちらも教えるのが仕事利益を上げながら指導する方向を模索するマナーのない人間とは戦っていく狭い田舎でジム以外の関係がややこしいが、それでもこんな理不尽な事は許せない戦うべき人間とは戦いながら人間を磨くその上で関係者の仕事や他の世界など、ジム以外の世界との調整も気を使おう実はこのジム以外の世界との調整がジムの問題以上に大きいみんなもいろいろ悩んでいる個人的にもビジネス上、新しい業務提携の話がある企業間や担当者、経営者同士のつながりがある中、ジムの中の問題でジム会員としての喧嘩になって、結果、ビジネスが流れる事にもなるここの調整が非常に難しい願う事はもう少しイントラのレベルが上がって欲しいが、とりあえずはイントラは抜き会員だけでこのリングの奪い合いをいい方向に結び付けたいそれがジム内の空気改善だけでなく、結果、ビジネスにも生きるようにして行こう個人的には一番最後の時間だけ腹筋を始めた。この時間だけ腹筋やりたい人は一緒にリングでやりましょう腹筋でもハイレベルになる人のお手本になるそうして指導も含めて一緒に腹筋出来る体制を作り上げようとしているやっぱまずは自分が強固な腹筋を作り上げんとな(^^;)益々気合い入れて頑張ろう!!後は新人君と結構語り合ってきた彼も本当に出来た人だレベルが高いイケメン君の思いやりもヒシヒシと感じた自衛隊君も・・・。みんな不満も抱えているのに、大人のジム活動をしているが、個人的には大人を超える水準を目指したい大人を超えるとどうなるの??分からん(^^;)とりあえず言葉だけ大人を超えると書いたが、彼らの分までワケの分からん方針には戦って行きたいバトルそこから得る物を作り上げて行きたいそこに一番力を入れてジム活動して行きます!!要はビジネスになるのかな? (笑)
2013/11/29
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昨日のジムもの凄く良かった人を思いやる気持ちや譲り合う気持ちいろんな空気が感じられた。この空気分かる人にしか分からんだろうが、本当にウルウルもの(T▽T;) 良かった心が洗われるようだった。言葉で語らずとも、無理やり態度で見せつけなくても、自然な振る舞いで自然にお互いを思いやる高度な思いやりの精神こうした関係で付き合える人をもっと増やしたいジムもこんな空気で溢れさせたいそうしたハイレベルな思いやりの水準を目指して行こう^^同時に敵に回る人なら徹底的にやるそれも忘れないように (笑)個人的には積極的受け身政策をとる自分からは人には接しない代わりに、相手の態度と同等かそれ以上で返していく笑顔には笑顔挨拶には挨拶会話には会話攻撃には攻撃無視には無視余計な事を考えずに済む簡単♪この政策をとっていれば、少なくとも自分から敵を作って行く事はない受け身宣言=自分からは敵を作らない平和宣言でもある自分から挨拶しなくちゃいけない若者や新入りとかには出来ない政策だけど、ベテランだからこそ出来るこれをもっと徹底させたいで、そうした思いやりには思いやりで返していくある時は言葉で思いやるある時は態度で思いやるある時は行動で思いやるある時は無言で態度にも見えないように思いやる深い・・・。昨日は本当にハイレベルの思いやりにあふれたジムだった。^^その逆の場合も多いけど (笑)トドメは久々にジムに来た某女性久々なので昔のメンツも少ない知ってる人も少ない中、リングに来てくれて大きな声で結構話し込んだ珍しく笑顔で大きな声でリングで会話してたので、それだけで注目も浴びてしまった(^^;)が、笑顔で話しかけてくれたら笑顔で会話を反すそれがポリシー^^久々にジムでの会話も楽しんだ^^最近はとにかくテレビを見てる昨日も我ながら驚いたが30時間分以上のテレビを見た(^^;)市場番組はつけっぱなしこれだけで10時間以上だが、ニュースにバラエティにドラマに教養2セットのテレビとブルーレイの効果は凄いガンガン見る事が出来る。昨日は最終回のリミットも見た感動(T▽T;) テレビを見るのは知識と情報力向上の為市場に生きるのは当たり前の話で、日常生活の会話にも大いに生きてくる女の子との交流ではテレビの会話が出来るのは大きな武器誰とでも話も合わせる事が出来るようにもなるこれがプライベートも仕事上でも生きてくる営業マンなんかに必須な力ジムでの交流もこうしたテレビネタが大いに役立ってるトレーナー業務でもお風呂の有効活用の延長では、お風呂テレビのお話もよくするが、マネー関連でも安くテレビを買う方法なんか当然詳しい全てに連動する決して遊びでテレビ見てるだけじゃありません(^^;)そうしたテレビネタの会話力も磨いて行こう^^17歳から2009年まではこの手の話題は全然出来なかったから(^^;)●昨日のジム上記の通り
2013/11/27
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新しい棒を買って10日程?連日、棒も振っている本気で降ると手の皮がむけるのでセーブして振っているが、手の皮も少し硬くなってきた。この棒にも手が慣れてくるのかな??で、新しい棒まだ間合いも難しいってゆーか、長すぎる??ウォーミングアップでテニスのサーブ?野球のピッチングの動きをしてる。この際にフルに手を振ると、振りかぶった時、棒が床に届いてぶつかってしまう(^^;)リングで棒を振りながら移動してもリングロープにひっかかる(^^;)サンドバックでも蹴りの間合いでは、棒がサンドバックにぶつかってうまく蹴れん(^^;)日々、試行錯誤で、床やサイドの障害物にぶつかってしまうのからってのもあるが、ぶつからない唯一の動き@アッパーカットに進んで来た。以前、ボクシングでパンチ全てをアッパーにした。いい感じで面白かった♪現役時代にほとんどアッパーを打たなかったから、唯一、現役時代以上に上達したと思う今ではジャブの代わりすらアッパーで打てる♪全弾アッパーでも行ける♪それと同じ要領で棒術でもアッパー全弾アッパーでとりあえず、スムーズにアッパーを打てるように特訓中♪これがまたいい感じになって来て面白い^^アッパーで顎を狙うのもするが、応用で喉を突くこちらもほぼ同じ動きで可能両方に対応できるようにする。その後は、棒でなく刀をイメージし、下から切り裂いていくイメージトレーニングにも進むま、実戦で人を下から切り裂く事はありえないとは思うが(^^;)棒術今度は黄金の棒や真っ赤の棒などカラフルな棒を揃えて行こうと思う(笑)●昨日のジム最終黙々
2013/11/22
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寒い・・・。メインのジムはコンビニジムでチェックインアウトが早く、短時間で効率よくジム活動出来るのが最大のメリット逆に最大のデメリットの一つが冬場は寒く汗がかけない事特にリングの上がひどい・・。で、月曜日は逆に最も暖かいであろうサブジムに行った。例によって帰りは汗だく(^^;)帰りのエレベーターと車の中の暑さは尋常じゃないしかし暑い事はいい事だ代謝が進むこれが最大のメリット逆に最大のデメリットはチェックインアウトだけでひどい時は往復20分もかかるメインのジムならば駐車場からチェックインして着替えてストレッチも終え、既にウォーミングアップすら終えているだろう時間だそんなサブジムチェックアウトが早くするにはエレベーターの乗り方が大きく関係する立体駐車場なので先に誰かの車が出される事になると待ち時間が長い先に自分の車が出てくる形にしたい。しかし、そこはルールやマナーがある自分だけ先に行こうなんてダメキチンとルールやマナーも守らねばならん欧米文化ではエレベーターは女性が優先男性は操縦係りも勤めなければならん先に女性や他の人を下し自分が最後に出るしかし、そんな事サブジムでやってたら完全にバカを見る車が出てくるまで10分以上も待たねばならんみんなで心理戦を繰り広げている(^^;)ちなみに欧米でも高級な所や駐車場が関係ないならそうだが、通常はそこまで厳格でもない適当だましてや都会の混雑の中では身近な女性ならともかく、全ての人を先に下して自分が一番最後なんてまずないサブジムの場合、ベストなのはエレベーターに最後に乗り込む入り口付近から動けないほど混んでいればそこから動けない必然的に降りる時も最初になる最初に降りれば車も最初に出てくる待ち時間は最短だしかし、それを露骨にやると冷たい視線も飛んでくるいつもそうなら、完全にマナーのない人のレッテルを貼られるだろうで、昨日の場合、エレベーターが迫っていた。フロントのスタッフに、えむちん☆「エレベーター行っちゃうから急いで~」スタッフ 「はい、どうぞ~」えむちん☆ 「ありがと~、じゃまたね~」しかし1歩遅かったエレベーターの扉は閉じた閉店の5分前一番混む時間だが、その日は操縦係についた年配男性がいい人だった。締まる扉の隙間から見えた僕ちんを発見し、また扉を開けてくれた。「あっ、ありがとうござます~」とエレベーターに乗り込んだぎっしりだ入り口付近から動けなかった。これでは必然的に最初に降りる事になるな・・・。申し訳ないな・・・と思いながらも最初に車が出てくるからラッキーと思った(^^;)ここで下手に後で降りようとすると渋滞になる降りてからみんなを先に行かすのも変な話だで、最初に降りた結果として駐車券の処理も一番最初車も最初に出たちょっと良心が痛む(^^;)あの年配男性は最後までエレベーター操縦をしてたようだするとあの人は10分待ちになるかもしれんそれでも他の人を先に行かしてくれる偉い人だあの人の顔は覚えておこう^^で、今度はあの人を先に行かしてあげようと思った。エレベーターその状況次第だけど、マナー問題はいつも悩むどこに陣取るか?もちろん先客優先奥に行けば降りるのが遅くなるサムジムのように駐車場直結の場合はスピード感が天地の差だ手前に乗り込むとすぐに降りれるしかし、それは周りの人にすぐ分かるやりすぎるとマナー違反とも思える。手前は手前でも右手前ならいいたいてい右手前操縦ボタンがある操縦係となるしかし、この場合、最上階or最下階ではどうする??迷う最初にさっと降りる事も可能ジェントルマンならば最後に降りる事になる真ん中はありえない二者択一の席だ慣れた人でないとこの位置は難しいこれが小さなマンション程度で、上に上がって行く時ならば何の問題もないデパートでエレベーターガールがいたら関係ないので楽しむ♪都会のデカいオフイスビルで大量のビジネスマンにと共に乗り降りこの場合は誰もそんな事はしないスピード最優先たぶん、サブジムでのエレベーターがこれまでの人生でも最も難しいエレベーターだと思うしかもジム後で暑い(^^;)汗や暑さの方にも注意が向かう汗がダラダラだ(^^;)でも、こんなエレベーターだからこそこうした人間観察が面白い♪これがメインのジムならばリングの上と同じ事最もマナーが難しい場所だろうそんな場所だからこそ、その人間の本性が見えてくる人間観察が面白い♪それに自分自身の人間修行にも持って来いの場だだからサブジムではメインのジムのリングの上のつもりで、エレベーターの使い方を学んで行くよりスマートでカッコいいマナーも出来るようになりたいレディファーストなんか出来て当たり前だ昔、ホテルマンをやっていた当然、エレベーターでゲストの乗り降り等を案内しなければならない操縦も当然自分でするそんな役割が決まっていれば楽なんだけど、とりあえずあの頃の経験も生きてくる^^サブジムジムクローズ時間から10分程度は遅れても全然OKだメインのジムでは1分でも遅れると、よくうるさく文句を言われてたが(^^;)普通の大型ジムなら当たり前のサービススタッフもその程度の余裕を持って臨んでいる。だから、クローズ時間ぴったりから遅れてのチェックアウトこの時間帯は穴場だ会員も少なく当然エレベーターも空いているこんな問題で悩む事も少ない今まではいつも最終時間ぴったりか遅れてのチェックアウトだから迷う事もなかった。昨日クローズ7,8分前のチェックアウトで一番混んでいる時間だから混んでたが、それがもの凄い発見だった。いい勉強になった^^これからサブジムではエレベーターの使い方を学んで行こうと思うメインのジムのリングサブジムのエレベーター人間観察、モニタリングも楽しみながら他人のフリ見て我がふりにも生かして行こう♪●昨日のジムそんなワケでサブジムジャグジーとサウナサウナではストレッチと筋トレ某所でその話で盛り上がってるので (笑)で、エレベーターに一気に目覚めた(^^;)
2013/11/19
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清水の舞台から飛び降りたつもりで、思い切って買い物しまくった(^^;)だからBig dayコンビニでも大量に買い込んだが、ついにブルーレイレコーダーを買った。これでついにメインのテレビ2台とメインのブルレーレイレコーダー2台のツイン体制が整った。3年前にテレビを買い替えブルーレイレコーダーも買った。そのセットが付属品も込みで総額で20万円以上。今回はそれ以上の性能のテレビとBDのセットで半額以下(^^;)とは言え、このツイン体制を整えるのにかかった費用が30万円。他にPCテレビとか別のテレビ関連やBDディスク等も入れると、総額で50万円以上は飛んでいる。これだけかけて買った効率良く見る為だけのテレビしっかり元を取って行こう他に優雅に楽しむ為の大型テレビや移動しながら見るディーガプラスなども欲しい・・。で、古いテレビはチビにあげた。チビのお部屋にもテレビ自分が子供の頃は深夜のえっちな番組とか親の目を盗んでコソコソ見てたな今は時代も変わっている上に女の子だけど、子供の部屋にテレビなんかおかんでいいような気もするが・・。昨日はテレビ視聴も凄かった。初の2番組視聴しながら2番組録画同じ時間帯で4番組も見たいと思ったのは初めてかもしれん。・世界の日本人妻・英国大使館・家庭の医学・バカ殿英国大使館がメディアに出る事は非常に珍しく、家庭の医学は業務上も欠かさず見てる。世界の日本人妻もいい勉強や刺激になるバカ殿は・・・。(笑)火曜日、金曜日は特に好きな番組が多い今後はこのような際も2セットのBDで録画しながら効率よくテレビを見れる^^棒術の棒も買った。昨日のジムでデビュー視線がチラホラ(^^;)またアホな事やってると思われてるのだろうどうせ目立つならもっと目立とうと、今度、格闘系でコスプレデーでも作ろうと思うムエタイや空手等のカッコでジムに行く(笑)しかし棒術の棒あっという間に手の皮がむけそう(T▽T;) 痛い・・。(T▽T;) 昨日はベッドも買った。親のベッド安いベッドだけど、ま、後々の事も考えると電動ベッドが欲しかったで購入相変わらずの浪費癖子供の頃からの浪費癖一番稼いでいたのが大学時代だから、一番浪費してたのも大学時代だけど(^^;)買い物した商品はレビューブログで公開します。ジムの棒術の様子もレビューブログにて♪これね^^えむちん☆のレビューブログ●昨日のジムそんなワケでブラックスティックデビューいろいろ視線を感じる(^^;)格闘系が1人のみその視線の中で空気を読み計っていた。そんな中、珍しく9:30pmにイケメン君が来た。で、一緒にトレーニングその後はジム会員のお仕事マネー関連ねジムにも延長だけど、ジムで怪我する人もいるそうした事にも関連しての保険のお仕事そしてスーパー、コンビニ特にコンビニはいろいろお仕事もあって2時間もいた(^^;)帰りは1:30am相変わらずだ(^^;)今日のジムはどうしよう・・。手の皮がむけそうで痛い・・・。軍手着用かなその上で棒は持ってるだけでキック主体で行こうってゆーか、膝の靭帯も痛いけど・・・。仮装(?)の件ある日、いきなり予告なしに一斉に参加者が仮装(?)でジムに行くこんなのも面白い♪もし見てる人いたら、一緒にある日いきなりやりましょう(笑)
2013/11/06
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前から欲しかったブラック・エスクリマスティック買ってしまった(^^;)送料入れると5000円近い先にボクシンググローブやレガースを買わねばならん。ウエアも欲しいのがたくさんあるそれなのに先に買ってしまったもうお金ないんだけど(^^;)これね♪しかしFaceBookを頑張っていれば企業様の支援の元棒術もいろいろ援助して頂けたはず。それでもFacebookはしたくなかったのでボツになったけど、それとは別にしても様々な企業様が支援して頂けた。最新ではリカバリー(睡眠)関連ダイエット関連、お風呂関連いつものスーパーの店員さん達は最も身近で支援してくれた本当によくして頂けた。ジム活動も頑張らねば!!そんな想いを込めて買ったエスクリマスティック気合い入れて頑張ろう棒術本当はロングをやりたいんだけど、ロングの出来るジムはない道場ならあるけど同情系はクローズ時間も早い無理ある程度自主トレの自由の効くジムでショートの棒が限界だショートの棒実戦においては最も現実的だロングの棒なんかその辺に落ちてるワケがないしかしショートの棒なら落ちてる事も多い家具や何かを応用する事も可能警棒などなら携帯する事も可能最も現実的な武器だだからショートの棒を一定レベル以上に引き上げておくロングの棒はそうしながらゆっくり進めばいいとりあえず身近な所ではスポーツチャンバラここにスパーリングにでも行って来ようと思うスポーツチャンバラはこんなイメージね♪六本木のクラブでの襲撃事件はバットや鉄パイプが主武器だった。ショートの棒に一番近い類の武器だろう攻撃の仕方だけでなく防御の仕方もレベルを上げておくそれが万一の時、命を救う護身術になるかもしれないボクシングもカラテもキックボクシングも柔道もレスリングもラグビーもその他何でも共通だけど、要はイザと言う時の実戦で生き残る護身術の為に始めた若い頃はイケイケだったからだけど、今は護身術って気持ちは薄くなってるそれでも人よりは危機意識は高い何が起こるか分からん世の中だレベルを上げておくに越した事はないレベルを上げておけば、逆に相手に対し手加減する事だって可能被害者だけでなく加害者側の命だって救えるかもしれんあくまで護身そうした知識や意識も磨きながらの棒術頑張って行こう^^尚、このブラックの方をジムに持って行こうか?それともこれは公園用にしようか?まだ迷ってます(^^;)通販だからまだ届いてないけど。●昨日のジム、お風呂10月31日の月末だったとてもでないがお風呂はパスジムすらパスだったお仕事に集中それでも10月中の締切に間に合わないものが多かった(T▽T;) 作品すら応募が間に合わんかったもう半泣き(T▽T;) レビューブログも書いてない今日はジムに行きたいけど、今日こそレビューブログも頑張ろう
2013/11/01
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昨日のジム最初はリングでトレーニングしかし途中で抜け出して個別指導になった。ジムの運動と言うよりも全体的な健康への方向性その中での栄養、ジム、お風呂、睡眠のあり方それを安く上げて行く方法中でもお風呂がメイン以前は格闘技中心のトレーナー業務だったが、最近はすっかりお風呂屋さんだ(^^;)(笑)お風呂のチケットも多数手配した普通にお風呂に行くよりは安いそれでも利益も乗せているお互いに利益になるお風呂の価値を高めたり、お風呂に安く行く方法なんかも語るが、時間がない(^^;)例によってまた早口になってた(笑)しかし最近では自分自身もお風呂に行ってない最後に行ったのはいつだ?10月の最初かな?4週間ほど行ってないか?ま、普通の人なら3週間なら普通の事だけど、すっかりお風呂オタク4週間行ってないと久々だ(笑)温泉、炭酸泉、薬湯、サウナ・・・。懐かしい・・・。他のジムもご無沙汰だな・・・。ちょっと時間に追われまくってる時間のかかる大型ジムやお風呂の余裕がないどうしても毎日、ピンポイントで一番効率のいいメインのジムになる75分で汗をかいてシャワーまで浴びられるしかもスーパーとセットで立ち読みや買い物等も一気に済ませられるこれこそがメインのジムの最大のメリット他のジムでは絶対にこうはいかないサブジムなんか駐車場の入り口からのチェックインと帰りの往復だけでヘタすると15分も飛んでいくメインのジムならこの15分でシャワーを浴びて着替えている時間の使い方の次元から違うんだよね・・。もちろんジム毎にメリットやデメリットも違うサブジムの最大のメリットの一つは雨も雪も関係ない事地下駐車場の快適さこれは他のジムではありえない3番目のジムの最大のメリットの一つは立派なお風呂お風呂屋さんに行く時間と経費をかけずとも、ジムに行けば温泉まで味わえるいつも語るが、最強とは使い分けその場その場の状況でジムもお風呂も最適な物を選んで使い分けて行くこれに勝るものはないこの場合の最大のデメリットは経費しかし、それこそが一番の本職実力上げれば上手にやりくり可能♪そこから指導するトレーナーってゆーか、トレーナーの言葉に収まりきれない総合指導それこそが目指す道だけど、最近のジムではとにかくお風呂指導が一番(^^;)その次がデジタルでその次が語学かな?語学は語学そのものよりも語学のデジタルを使った学び方とジムでのあり方それを安く行うマネーも含めてだけど、今では格闘色がすっかり薄れてる(^^;)ヤバイ月末で語ってる余裕がないんだった(^^;)今日はジムもサボる月末だする事が山ほどある気合い入れて臨みます!!そうそう月末にする事の一つSB携帯のメールチェックWi-Fi専用で使ってるのでSB携帯以外からのメールが届かない今は月に1度だけチェックするなんでだろ?某お嬢様のメールが1通だけここの中に入ってた。後はソフトバンクからのメール以前は普通に届いてたのに、今はこの中にあった。過去2、3年メールチェックしてなかったんだよね(^^;)どれだけ逃したメールがあったのか・・。ヤバイっす(^^;)(^^;)スマホにして携帯代金が高くなって困ってる人が多いけど、こうしてWi-Fi専門で使えば安く上がるよ♪メールが届かない事件で自分も痛い目みたけど、後はたいていはWi-Fiつながる環境にいるのでまず問題なし♪
2013/10/31
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昨日のジム昨日も最終にピンポイントで黙々自衛隊君とライダー君がいたが、またしてもリングを空けてスタジオでミットをしてくれた感謝だ(T▽T;) 最近のジムでは、とにかくこうしてお互いを思いやる気持ちが磨かれるリングを譲ってもらったからには手を抜けん真剣にトレーニングしかし同時進行で仕事もある選手業務は完全に引退でもトレーナー業務もあればブロガー業務や関連業界業務も多い頑張らねば!!で、まずは作品分野一昨日からジムにメモ帳まで持ち込むようになり昨日で2日目ようやく初のメモ(笑)真剣にトレーニングしながら思いついたアイディア即座にメモを取るのはいいが、急に止まると汗は吹き出してくるし手も震える我ながら何と書いてあるのか読めん(^^;)(笑)しかし、帰宅後にさっそく作品(?)に仕上げてみた目指すは最優秀賞!メモはこれね♪そして新しい膝サポーターをつけてトレーニングしかし、この模様はレビューブログの方で書こうあっちも相当に溜まっている(^^;)頑張らないと!!(^^;)とりあえず全体像の画像ね楽天では写真がかなり小さくなるので下半身しか映ってないと思うけど・・。これね♪そしてジム後はジムの延長上としてのスーパー指導お得な買い方の指導昨日も相当に充実したジムだった^^
2013/09/21
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昨日のジムからペンとメモ帳を持ち込んだリングにおいてトレーニングアイディアが閃いたらすぐにメモを取るデジタルのiPhoneで入力してもいいんだけど、アナログの方が早くて簡単それにiPhoneはゴングアプリでフル活用してるタイムを寸断してまでメモは撮れんゴングをiPadにすれば見やすくていいんだけど、ゴングの為にiPadを持ち込むのは大変iPhoneをゴングにして、アナログメモがいいこれね♪マネパ様から頂いたメモ帳 (笑)しかし、残念ながら初日のメモは白紙で終わった・・・。ボケとツッコミは難しい・・・。ボケ以外の自動車関連の作品は一つ考えたが、まだ微調整中今日のジムで仕上げようしかし、今日のジムまた別の仕事がある今度は膝のサポーター某企業様提供このサポーターをつけてのトレーニングはたしてキックも可能か?そこまで含めて実験してくる昨日のジムではお風呂チケットも配ってきたお風呂の入り方の指導までしてた (笑)ジム活動究めれば究めるほど、奥が深くなるのもそうだが幅も広くなる広がった幅も深くして行くと、さらに幅も広がる次第に複雑怪奇になって行く既に一般の人にはジムでやってる事は全然理解できんだろう (笑)1日のトレーニングでこのメモ帳が一杯に埋まるくらいまで脳をフル回転させながら、運動もしっかり出来るようになりたいっす^^その後のスーパーこれも凄かった半額ハンティング半額だらけだった (笑)節約の道も楽しい♪その後はコンビニコンビニも凄い事になってた(^^;)お風呂はジムのシャワーだけだが、ジムのシャワーも大慌てで入るのでそれだけでエクササイズ効果がある今後はリズムに合わせたエクササイズシャワーってのを考えて行こうと思う (笑)その後の睡眠は昨日から羽毛布団を出してきた布団専用の掃除機が欲しい・・・。既に1台はあるが2軒の家を行ったり来たりは大変だ各部屋に1台欲しいとりあえず完全に布団専用のこれが欲しいレイコップねこれ栄養の方もミドリムシサプリがいい感じ♪この食事→ジム→お風呂→サプリ→睡眠この流れに全体をマネーで包み込んでハイレベルで行う頑張ろう♪
2013/09/20
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本格的にボケてみる事にした。ツッコミの方も修行しなければ(^^;)以前にも一度は目覚めたジムでのトレーニングもミット打ちで修行した。ボケに対するツッコミこれを本格的な打撃で行うもちろんボケた方はミットで受けたりかわしたりする。これをショー的に行えるようにと。しかし、ボケとツッコミの才能がないと言うか、全然ダメだったしかも相方がいないお蔵入りした企画しかし今度は作品としてボケる正規で作家活動の一連の中で素晴らしいボケを作るそれを作品にすると言う活動をして行く事にした。もちろん考えるのはジムとお風呂トレーニングしながら&お風呂に入りながら考えるこれからジムにはアナログなペンとメモ帳を持ち込もうと思う出来る事なら、ボケた瞬間に自分でツッコミの打撃を加えて行こうもしくはボケた瞬間、相方からの打撃を想定し受けて行こうボケこれも世界ではあんまりない日本が世界でも最も進んだ分野最高のボケを作り出して世界にもアピール出来るようになれたらいいな♪その第一弾のボケ正に打撃がテーマだった(^^;)新たなマイブームこれからボケまくろう^^タカ&トシ打撃のタイミングとしては最高のお手本だこれを頭をバシッでなく、本格打撃で出来るようになりたい~●昨日のジム最終黙々ジムの外を向いて黙々外の世界から手を振ってくれたりするのが一番嬉しい(笑)ま、これが出来るのも11月まで11月からは窓も曇るそれまでは外の世界に向けてアピールしながら頑張ろう打撃がボケ(ツッコミ)だったり5・7・5だったり、ポーカーフェイスでワケが分からん (笑)木刀も持って行きたいしロングの棒術もしたいジムではスーパーでのお買い物指導もしたが、本当にジム活動の幅が広い今日もそんな感じでジムに行こうと思う^^
2013/09/19
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日曜日恒例の徹夜に近い状態現在16日(月)5:00amキツイ(T▽T;) ちなみに台風18号で大雨だ大丈夫かな?全国的に被害も心配な気配だ・・。下の記事からの続きだが、ジムに持ち込むマイグッズが多く、今後はさらに増えそうで困っている(^^;)ま、駐車場からすぐだから大きく重くてもいいんだけどねしかし、最近はお風呂に行くにもマイグッズが多すぎる困った~現役時代を思い出してみたあの頃はもっと大変だった今から考えればよく頑張ったものだ中学高校大学の部活部室があったのでシューズ等は置いておけるウェアだけ持って行けばいい荷物的には多くはないでも自転車通学の中学高校今では自転車ってだけで考えられん(^^;)大学は近くに住んでたので原チャ生活だった授業は出てないし部活や学生会の為に行ってたようなもの。荷物は多いがどうしてたかな?部室なども複数あったしすぐ置きっぱにしてたかな?よく覚えてない(^^;)でも、一般の人は困ってたな大きなバッグを持って来てたしかも電車通学だみんなは大変だったろうな各地の道場通い大学時代はあちこちの道場やジムにも掛け持ちで通ってた。でもグローブはジムの備品を使いレガースもそう。レガースでなくサポーターは自分のを使ってた。キックやボクシングではウェアだがサウナスーツも持つでもあんまりかさばりはしなかったかな?シューズが一番大きく重かった空手系では道着も大きかったなほとんど電車で通ってたので結構な大きさだったかな?でも今よりは大きくないか?駅からも遠い道場だと15分くらい歩く当時はそれが当たり前と思ってたので、あまり意識してないよく覚えてないな(^^;)でも今だと、絶対耐えられんだろうな(^^;)海外ではいろいろだった自転車で通うのがほとんど。バックパックで背負ってた。キックや空手ではシューズが要らないので良かったなでもランニングでも使うボクシングはシューズもいるが、海外ではあまり内履きと外履きの区別がない欧米では靴のまま家に入るから。貧乏してたのもあるが、その辺はうまくごまかしながら最安で手間がかからないようにしてた記憶がかすかに残ってる(^^;)でも一番印象に残ってるのは道着だな大きさはたいした事ないので通勤(?)の苦労は記憶にないでも洗濯が大変だった(T▽T;) Brisbane時代は洗濯機がなかった手洗いでもジャパレスで働いてた頃は手荒れがひどいアカギレだらけ組手、スパーリングでは相手の道着を血に染めてしまった自分の道着は洗えない毎日、直射日光で殺菌してた洗ってない(^^;)そして曇ったある日湿度が高く、朝になると道着が見事な水玉模様になっていたカビ(T▽T;) あの時のショックは今でも忘れられん(T▽T;) 地元に帰ってからは最初は自転車野郎の生活もしてたパナソニックが初めてマウンテンバイクに進出した頃、あの頃、マウンテンバイクの類は高かったしかも海外に持って行くためにオーダーメイドで作った総額40万円程だったかな?(^^;)今は数万でもっと高性能のがあるが、当時としては最高級クラスのマウンテンバイクを買った昔はオールテラインバイクとも呼んでたかな?それを担いでオーストラリアに渡ったそれが大きかったので、後はテントや寝袋など最低限しか持てないそれでいきなりのホームレス生活になったが・・。このバイクで日本や世界を旅した九州一周したり、登山もした阿蘇山や立山はこれで登って、頂上から一気に駆け降りるなんて事をしてた話がズレたがそんな自転車ヤロウだったついでにロードワーク大好きで走り回ってた1日10キロくらい平気で走る旅行先でも自転車旅もするが早朝ロードワークで観光のパターンも多い共に今から考えたらありえない生活だ(^^;)話がズレた(^^;)地元に帰ってからも数年間はそんな生活だった。40万円出したバイクは完全に乗り潰した。今度は10万円かけて2台目の新車を買ったまたマウンテンバイク各ジムにもそうして自転車でも通ってた車と併用しかし、次第に車社会の楽さに引き込まれていった・・。そして2台目も乗り潰した3台目は買わなかった以後は車1本の生活だな地元では電車やバスで通う事はなかった。思えばこれが原因だろう今では走れない(^^;)自転車も乗る気ないかな(^^;)体重も増えたし運動量も少ない自転車生活を辞めたのが一番の原因かな(^^;)で車生活ジムのバックが大きくても関係ない面倒は面倒だけど(^^;)そして今ジムの備品がなくなり、今ではマイグッズを持ち込むしかないグローブやレガースかサポーター面倒だな~(^^;)重いしかさばるだろうな~(^^;)ってゆーか、まずは買わねばならんお金ない(T▽T;) まだ古いグローブはある12オンスだったかなもうボロボロの上、長い事使ってない固くなってるだろうなエクササイズに負荷をかける為16オンスを買った数年後の買い替えで14オンスその数年後に12オンス年々衰えて行く体力を感じる (笑)最後は12オンスで止まったんだなそれをそのままスパーリングやマスでも使ってたレガースは買ってない昔のサポーターがまだ残ってるハズ使えるかな?何年ぶりだ?道着と一緒にどこかに仕舞い込んであるだろう(^^;)清水の舞台から飛び降りた気で新しいの買うか?グローブとレガースだけ。小さくて軽いのにしようアディダス製品が興味あるでも、グローブでアディダスはまだ早いかな?(^^;)昔は高いけどウイニング製品タイでもタイ製品を買ってるけど近年はボディメーカーだったでもミーハーなので飛びつきたい(^^;)これレガースやっぱボディメーカーがいいかな・・。これにサウナスーツやらiPhoneにiPadにワイヤレスイヤホンこうしたデジタルグッズも持ち込むこれは今ならではの荷物昔はウオークマンだったな(^^;)トレーニング中は使い物にならなかったが、無理にウォークマンでトレーニングしてた事もかすかに記憶にあるカセットテープのウォークマン懐かしい・・・。今でもカセットプレーヤーって売ってるんだな(笑)このデジタル製品それにお風呂関連のコスメグッズ今のジムバックがかさばり重いのはこれが原因の一つでもある(^^;)昔はこんなの持つ必要がなかったから(^^;)ま、今後のジムへの持ち物、バックそれに今後の各ジムの比重これからよく考えて行こうと思う●日曜日のジム最終黙々先週と同様にスタジオ完全貸切これ良かったな♪サウナスーツで汗だくになった^^途中はモップでロングの棒術もやってたロングの棒術もやりたいが、こんなの持って行くの大変だな(^^;)木刀も持って行きたいし・・・。(笑)
2013/09/15
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この季節は仲良しの誕生日が続くんだよね毎年、この時期だけは意識してると言うワケで、Chanさんお誕生日おめでとう~☆いつもありがとうまさに理想のパパ家族といい誕生日を過ごす事でしょう^^ Happy Birthday現在9月9日朝6時もう年なんで徹夜もきつくなった(^^;)でも昨夜も1時寝の4時起きもうすぐ市場が始まるもうモッタモタっす(^^;)●昨日のジムジム最終時間リングにはイケメン君と自衛隊君サンドバックにはライダー君がいたスタジオは仕切りがしてあって2スタが完全に開いてたさっそくリングに招いてくれたが、こちらはジムに入る時に全体を見渡してトレーニングの計画を練るそんな状態だったので、サウナスーツとデジタルデーにした。完全装備でジム入りしたので、「いいよ、いいよ、今日はマシンに行くから♪」とリングを譲りいつものようにマシンに行った。リングでは2人がマスとかしてたこうして譲り譲られる常に相手を思いやるこうした気持ちが磨かれる特に最近の自衛隊君はその気持ちがヒシヒシと伝わってくるもの凄くいい感じだジムで嫌な事、頭に来る事も多いが、結局、こうしてプラスに転換して行けてるうまく回っている充実感を感じる^^スタジオにはもう一名某女性がフロアでストレッチしてた彼女もそうした気遣いも出来ればリングのルールも分かっている遠慮して決してストレッチなどではリングには上がらない確かにフロアでストレッチすれば固くて痛い(一応、ヨガマットはあるのだが)それでもフロアでストレッチしてる彼女の事も常に意識してる汗も必ずモップをかけて行くしマナーもとてもしっかりしてるこんな黙々君にもいつも笑顔で挨拶もくれるいい女性だこうした人たちを大事にして行きたいで、いつものようにランニングマシンしかし、スタジオが完全に空いているふと閃いたでマシンをやめたスタジオ全体を使ったシャドーに切り替えた♪贅沢にスタジオ1人で貸切 (笑)過去、100以上のジムに行って来たが、中にはリングのない格闘ジムもあったスタジオでシャドーやマス、スパーもしてた。それにリングのあるボクシングジム、キックのジムそんな本格ジムはリングはスパーなどが優先だ通常のシャドーやミット、軽いマスはスタジオで行うリングが1個しかなければ、格闘系ばかりの本格ジムならばリングに上がれる時間も人数も限られる今のジムで毎日のようにリングに行けるのは、本当の格闘ジムでないのと人数が多くないからこそだ。で、久々にスタジオでシャドー新鮮だった~サウナスーツで、ワイヤレスイヤホンで音楽を聴きながらのシャドー思う存分に足を使ってフットワークも出来たいつものミニチュアリングでは狭い本気で足を使って回ると遠心力で飛ばされそうになる(^^;)結果、リングをフルに使って、物置代わりになってるリング上の備品や会員のモノを踏んだり蹴ったりする事になるで、またトラブルになるしかし、広々としたスタジオだ遠心力も全くかからない快適だった~♪リングの上を見てみる狭いリングに大柄なイケメン君と自衛隊君がいる狭そうだ(^^;)リングを譲っても、逆に広いスタジオを一人で貸切むしろ、そっちがお得♪逆に悪いなと思ってしまった (笑)でも、広いスタジオ久々に足を使うと、あっという間にヘロヘロになった(^^;)足が言う事をきかん(^^;)しかし、それだけいいトレーニングだったと言う事にもなるサウナスーツの下は汗だくだ足はサッカー&ラグビー用のロングのソックスをはいているのでOKしかし上はTシャツのみ手首の袖口から汗が飛び散る汗だくになりフロアも汗まみれになった(^^;)ここでまた閃いたモップを持ってロングの棒術をやってみた (笑)ロングの棒術はまだシロウトよく分かってないが、棒をくるくるまわしたり、モップで打撃をやってみたりして遊んでもみたモップなのでモップ部分が非常に邪魔(^^;)でも、面白かった本格的にロングの棒術もやっていきたいなこの時には既に女性は帰って行ったイケメン君も更衣室に向かった自衛隊君もリングを降りてサンドバックに向かったたぶん自衛隊君はここでも気を使ってくれたと思う感謝^^しかし、せっかくの貸切スタジオだ今日はもうリングには行きたくないそのままフルにスタジオでトレーニングしてた(笑)そしてリングは無人に・・・。一応、となりのスタジオではエクササイズレッスンをしてるこのスタジオは一人でハードにトレーニングサンドバックに2名珍しい不思議な光景だったそしてジムクローズ15分前スタジオは汗まみれになった(^^;)スタジオ全面モップかけるの大変だな(^^;)そう思ったが、本当に汗まみれのスタジオだマナーでも最前線にいたい面倒だけどちゃんとモップもかけてきた^^これがトレーニング後の写真汗だくなのがわかるだろうか?絞れるほど汗をかいてる(^^;)セントラルスポーツのジムのロゴ入りピンクのTシャツ(笑)これね♪ジム後、体重は2キロ以上落ちていた当然、水分が抜けただけの話しかし、この繰り返しで細胞が確実に締まる確実に体重が落ちて来てる^^この調子でゆっくり確実にダイエットも進める!やっぱ週に1度のサウナスーツはいい♪最高だでも、ファスナー部分が痛んでる新しいサウナスーツ買いたいな・・・。ジム後その分、レビューブログのネタも兼ねて暴飲暴食をした(笑)さすがに食べ過ぎ飲み過ぎた最後の締めは、新発売のほろよい@カシスとオレンジほろよいは本当に特別なお酒2009年の彼女たちとの出会いや作家の道に進むきっかけになったお酒しみじみ・・・。これね♪今週も気合いで乗り切ります!!
2013/09/09
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やっぱりサウナスーツの効果は高い昨日ももの凄い汗をかけた^^体重も一気に2キロ以上落とした水分が抜けただけの話だが、鍛えてる上に夏の水太りだ水分を抜く作業を繰り返せば細胞は引き締まる結果、徐々に体重も落ちるサウナスーツは真面目にトレーニングしてる人には確実に効果があるそして寒い夏場だエアコンで寒くて寒くてたまらん特にキックの為のショートパンツ足が冷えて全然汗をかけん基本、ジムのエアコンなんてなくてもいいんだけど、ま、そうもいかんだろうだからサウナスーツで汗かくってのも気持ちいい^^日曜日デジタル+サウナスーツにする事が多い格闘系が多いので既にリングが埋まってるのも日曜日に充てる理由の一つ昨日の格闘系イケメン君と自衛隊君またマスをやってた。しかし、最初から最後まで気遣いが感じられるまずはジム着ちゃんと外も意識してくれてる到着で目で挨拶着替えてる間に2人はマスを終えてくれていたリングにどうぞと招いてくれるしかし、こちらも譲られるばかりでは悪い譲り合いにしなければならんで、日曜日を最初から譲る前提で、サウナスーツとデジタルを持ち込む「リングどうぞ」「いいよ、いいよ。マシン行くから」とこちらがリングを遠慮するすると2人はそのままリングでトレーニング大柄な2人だリングは2人いれば狭い基本、混んでる時以外は3人は必要ない当然、腹筋やストレッチの人間も必要ないで、マシン先週はディーガプラスでテレビを見ようとして撃沈(T▽T;) 今週はiPhoneとワイヤレスイヤホン音楽を聴きながら作品を考えるそうしながらウォーキング+シャドーさらにはステップワークそして作品作りこの作品ブログの読者様にも一部提供する事になったゴーストライター業務 (笑)最優秀賞を目指す!!そして滝汗それを写真に撮るそのまま2スタを広く使ってフットワークも使ったシャドーしかし、サウナスーツでもうヘロヘロ(^^;)この時に1スタではエクササイズレッスンが終わったまたしても抜け出す会員が数名これってマナー面で問題があると思う個人的にはエクササイズに参加してた時も必ず最後までレッスンに参加してた。イントラの長い話は聞かずに他の事を考えていても、ストレッチと話には最後まで付き合うのが礼儀他のジムではレッスンは専用ルームで扉を閉めて行うよって最後まで強制参加で抜け出す事も出来ん本当はこうしてほしいしかし、マナーが悪いだけの話なら自分に火の粉が来なければ関わらん問題はそこでリングに上がり込む人種昨日も1名その人はしかし、マナー的には悪くはないま、リングに来るだけで面白くはないのと、レッスンを抜けるって意味でマナーも悪いとは思うが、それすらもOKのジムだジムの内部的な視点ではマナー面も問題はないリングの端っこにいるのと挨拶もするだからその人はそんなに頭に来てるワケでもない普通にスルーする水準だでも、リングには2名がいる同じ格闘系でリングに誘われている自分すら遠慮してるそんな中、格闘技をするわけでもない人間が自分を差し置いてリングにレッスンを抜けて上り込む言ってみれば割り込みでもあるだからやっぱり面白くはないその人に対してってより、そんな方針のジムに対して面白くないでも、そこで自分はリングが空くのを待ってるんだ一緒にどうぞと言われてても、いつも自分が譲られている。マスやスパーの時くらい彼らに最優先で使ってほしいだから自分はリングに行かないそんな譲り合いの精神も見せつけてるその為にサウナスーツやデジタルも持って来てマシンにいるその後のエクササイズ系の腹筋の際も、自分はスタジオでシャドースタジオ全体をハデに使いシャドーリング上で腹筋してる人がいるけど、自分は狭いのでリングに行かないんだよとアピールそんな空気を読める人もいるブログを読んで意味が分かってる人もいるそんな人同士でアイコンタクトさらに気持ちが通じ合うそうして人より上のマナー(?)を見せつけて行く見せつけると言う表現が悪いが、マナーが悪すぎると思うので見せつける事も必要そうして自分がマナー面でもジムをリードする存在になりたいま、逆にケンカ売ってるように見る人もいるんだろうけど(笑)とにかく譲り合ってる格闘系腹筋とストレッチをしたいエクササイズ系危険度も距離感も全く違う結果として格闘系がリングを使えない(他の格闘系に譲ってる)リング上の格闘系も動きが制限されてるのに、エクササイズ系が最優先でリングを使ってるって現状だ絶対に納得が行かないそんな現状を改善させていく悪い面もプラスに転換させていくサウナスーツで効果があるのもそうならば、デジタルを見せつけて仕事になってるのもそう。リングを使えなくてもプラスに転換する最後は自衛隊君が自らモップを持って来て掃除してた自主的に自分でするのは初めて見た (笑)この辺もいい感じで進んでるモップかけてる自衛隊君ともアイコンタクト^^不満要素もプラスに転換させて、結局、満足の行くジムを送れたこんな形でジムもいい方向に導きながら、自分自身も充実出来るジム活動を送れるように頑張って行こうと思うこれ昨日のサウナスーツの様子汗だく(^^;)しかし、たっぷり汗かいて快適だった~♪♪
2013/09/02
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ジムの空気が一変してる(^^;)ここ数日の、みんなの思いやり、気遣いそうした気持ちがヒシヒシと伝わって来てる格闘系を中心にだけの話だけど昨日の金曜日格闘系がたくさん来ていたみんなで譲り合ったり教え合ったり礼儀もマナーも素晴らしかったなんかそこにいるだけで気分も良くなってきた素晴らしかった♪やっぱ雨降って地固まるってのもあるが、必要悪があるからこそ正義が輝くのもあるだろうウルトラマンなんか怪獣がいるからこそヒーローだ宇宙が平和だったら、あんなのはただの大飯食らいの地震発生機扱いされるかもしれん(笑)一部にマナーが悪い人がいたり、悪い事が起こったりするからこそ、より仲間内の結びつきが強まったり、正義や思いやりの心が目覚めたりもするのだろう昨日のジム9:18pm到着到着と同時にジムの格闘系もまたリングを空けてくれたそれも見せつけるようにとかでなく、自然にさりげなく空けてくれるでもしっかり気遣いが伝わってくるまたありがたく使わせて頂いたそれに自衛隊君の挨拶今までよりもより笑顔と言うか挨拶のレベルまで上がってるそれだけ自衛隊君との仲も深くなったと言う事だろうもちろん、それに合わせてこちらもいい挨拶を心がける^^ここ最近、特に自衛隊君と共にリングの使い方で共に悩んだり怒ったり譲り合ったり掃除したり、トレーニングしたりと濃い時間を共に過ごしてきたからしかし昨日は1スタでエクササイズレッスン2スタでもエクササイズレッスン場所が狭かったそんな中、一人でリングを使わせてもらって悪かったなぁ今度はこちらが気持ちよくリングを譲らねば!!新人君もいた狭い場所で彼も大柄だがハイレベルなトレーニングをしてた途中、彼は脇腹を痛めていたのだろう伸ばすためにストレッチを始めた形的には土下座するような姿勢で手を伸ばすストレッチそれをするには場所がなかった。彼はリングと壁の隙間の狭い汚い場所でそれを行ったさすがにそれを見て自分だけリングを使うわけにはいかないリングでやるようにと声をかけた彼は遠慮して、ちょっと脇を痛めたので伸ばしたかっただけと言い別のトレーニングを始めた。しかし、こうしてお互いを気遣うこれにより、相手との距離も確実に狭くなっていくジムの空気も良くなっていく^^この場合、普通のジムでの正解はスタジオにヨガマットを敷いて行うのが正解もしくは最初からストレッチ用のスペースがあるジムが大半だこのジムはそんなスペースはないが、マットがあるので各自で敷く形が正統派昨日に限ればスタジオでマットを敷くスペースがなかった。ここで周りの人の気遣いや実力、それに本人の気遣い等も試されるわけだ彼のようにあんな場所でストレッチをするのは素晴らしいと思う自分が人の迷惑にならないようにと最大限に考えているだからこそ余裕のある人が声をかけなければならないこの場合リングの上にいる自分が声をかけるべきだったと思うそこに気が付いて声をかけられた自分も良かったと思うだからお互いに気分がよく笑顔になれたと言うものだ^^ここで「スイマセン、ここいいですか?」とリングに上がり端っこに行くこれが普通の水準と思う普通なので深くは語らんスタジオでするのはどうかな?普通のケースならこれも普通の水準の選択昨日の場合だけに限るが混んで場所がないエクササイズ系だけでなく格闘系もいるスタジオでのストレッチは危険もあるするなら、やはり新人君のように危険や邪魔のない場所かリングだいつも頭に来て書いてたのは、ここで無言や偉そうな態度でリングにズカズカと上り込む人間これが本当に危険で邪魔で頭に来るそれを全く指導しないイントラも同じだが、こんなのがあるとジムの空気も一気に険悪になるこちらもリングを譲りたくないと思う他の格闘系も同様エクササイズ系同士ですら険悪になるこんな人間がいなくなるように、悪の心を持ってやってるなら許さんが、無知で知らないだけならばある程度大きな心でうまく教えながら解決できるようにして行きたいもちろんこれがベストなんだけど、あまりにも絶対数が多い事と自分に余裕がない事とイントラとの関係上、今の自分には無理っぽいま、出来る範囲の事からそうして行く実際にそうしている部分もあるが、「何の権利があって!」と逆効果の人間もごくまれにいる本当はイントラの仕事だけど、イントラには無理だと思うから自分達がレベルを上げて頑張って行かなければ!!と格闘系の人種から総合的にレベルを上げて行こうと思うそれにしても昨日も一昨日も本当にジムの空気が良かった^^素晴らしい技や体のトレーニングなんかよりも、心が一番のトレーニングになっていた。空気を読みながらお互いを気遣って行くその思いやりの精神を鍛えて行く素晴らしいジム活動だった^^ジム後は体だけでなく心までスッキリだ^^これがストレス対策にもなるな~♪で、ジム後もジム会員の相談に乗ってたその後はスーパー店員たちとの交流昨日は凄かった共に0時過ぎまで過ごしてきたスーパーの店員さん達との提携や交流こちらもジムとワンセットの活動だけど、合わせる事でさらに相乗効果心にプラスしてマネーまで素晴らしかった (笑)最高の節約テクニックそうした技も教えながら、より良いジム活動を追求して行きたい^^
2013/08/31
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昨日のジムも良かった心が癒されるようなジム活動昨日はやや早め9:10pmにジムについた。最近は9:20過ぎばっかだったから(^^;)わずか10分の違いとは言え、1時間もない時間だから10分の差は大きいそもそも全力で、3分3ラウンドなんて動けるわけがないそれほど10分ってのは大切な時間だジムにつくと某女性が更衣室に向かうのと重なった彼女はいつも挨拶はくれるがなかなかお話する機会はないでも、久々にわずかだけど歩きながら会話も出来た^^リングの上にはイケメン君と自衛隊君がマスをやってた。いつもよりもハード目にやってたたぶん、「危ないからリングに腹筋なんかしに来るなよ」ってメッセージも込められてるのだろうと思って笑った(笑)大柄な2人だけに、真面目に動くとリングが狭いとてもでないが、そんなリングに腹筋やストレッチで上がる気がしれん(^^;)2人はよくマスをやってるが、いつもチラチラこっちを見ながら気遣ってくれる場所がないとか手持ちぶたさだと思えば、すぐ「どうぞ」とリングに招いてくれるマスを早めに切り上げたり、「一緒にやりましょう」と誘ってくれたりもする昨日も早めに切り上げてくれたのかな?2人ともちょこちょこ「どうぞ」と手招きしてくれてた感謝だしかし、ここは見せつけの意味も含めてあえてリングには行かないその辺も2人にも説明済み一人でサンドバックをしてた。膝が痛くて長い間蹴ってなかったが、今では全力では蹴らないがほぼ蹴れるまで回復した昔はサンドバックを全力で蹴る事で営業活動や圧力をかけてた(^^;)またそれが出来るようになろう♪と頑張る^^そしてスタジオレッスンはストレッチとイントラの話になった。この間はサンドバックは蹴れない1時間の内、実質、15分もサンドバックを蹴れない空白の時間があるこれも面白くはないがしょうがないで、リングに向かったイケメン君は既に帰った後だ自衛隊君と共にリングに上がった自衛隊君はまた気遣ってくれた1,2分後、自然にリングを降りて、またリングを譲ってくれた感謝だ(T▽T;) そして棒術のシャドーをしてから腹筋この腹筋もちゃんと意味があるレッスンを途中で抜け出してくる連中はリングに上げたくない足を使い強打を振り回し圧力をかけるしかし、レッスン終了後ちょっとしたら、自分自身も腹筋をする事で、他の人間も腹筋をしやすい空気を作ってる不満はタラタラでもこれがジムの現状だ妥協点も探りながら、キチンとマナーを守るなら一緒にリングで腹筋をしましょうと言うメッセージを込めて、スタジオレッスン終了後にこうして腹筋をするチャンスも与えてる一部のエクササイズ系はそれを見て腹筋に来るこのメッセージが理解されてるのは嬉しい♪逆にレッスン抜け出して強引に上り込むのはムカツク(笑)腹筋ではジャケットを着用し汗がリングに染みないようにするその後のモップ掛けもしっかりするこの辺は徹底するそれによってマナーも人以上にしっかりするマナーリーダーを目指したい変わった事や過激な事もするからには、他の部分では人以上にマナー面や相談に乗ったりする事で社会貢献やジム貢献もしたい相談に乗るのは仕事でもある人に指導するからには、実力やマナーでも上を行かなければならないその辺、自覚して出来る事から少しでもマナーも頑張りたいでも、我が道は行く (笑)だからこそ、出来る事から♪そうしてモップをかけていると、自衛隊君が飛んで来た「今日は自分たちが汚したからやりますよ~」と自衛隊君もモップを持ってリングに駆け上がる「いいよいいよ」「いや、やりますよ~」と少しやり取りし、「じゃ、半分ずつしよう」と半分ずつモップをかけた^^これが凄くいい感じだった^^確かに見せつける意味でモップをかけてるが、それは格闘系でなくエクササイズ系に見せつけている格闘系にはその辺も語り合って理解しているその上で、こうしてモップを持って駆け付けてくれる自衛隊君の気持ちがヒシヒシと伝わってきた彼との仲まで縮まったような気がしたキチンとモップ掛けをして良かったそう思えた^^これからもキチンとモップをかけて行こうと思う^^ジムでもろもろの件があってから、方向性が一気に変わった・エクササイズを辞め自主トレへ・棒術を始めた・腹筋を始めた・ハデはウェアを着るようになった・ジムの中より外を見る様になった・我が道を行く分だけ、他のマナーを人より頑張るようになった・最終時間復活・その他一時はさらし者とも言われたが、「俺がさらし者だ、文句があるならかかってこい」とリングでハデはウェアを着て目立つように黙々と格闘技のトレーニングそうして真面目に毎日同じ時間に頑張る様を、ジム内部の人だけでなく外部の人も認めてくれる人が増えた。結果、アドバイザーやトレーナー業務だけでなく、ブロガー等の仕事にまで広がった。企業様からも多くの協力を頂いて、ダイエットやその他ジム活動も頑張れた棒術も上達し、今では好きでやってるエクササイズに未練もなければ格闘技も好きでやってる腹筋もどうせするなら、腹筋でも負けるワケにいかんと前向きに頑張り、結果としてお腹周りもスッキリしてきた。今は血管と筋トレと言う新たなジャンルの研究に励んでいるトレーナー業務に生かす全部、前向きでいい感じに進んでる最近、力を入れ始めたマナー分野「あの人は立派だ」と言われるくらいまで頑張ろうと思うそれによる今日の自衛隊君のように、交流にも役立てて行きたいと言うワケで充実のジムだ^^・血管と筋トレ・マナーここを力入れて頑張ります何事も前向きに頑張ればいい方向に進むトラブルもプラスに転換させてしまえばいい頑張ろうそれとは別にストレスってのも研究して行きたいまずはストレスを数値で計って行きたいで、これが欲しいと思う今日この頃
2013/08/30
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昨日のジムは良かった心が洗われるようだったでも、ここまでいいと感じるには悪い事もあるからこそ、いい事があればより良く感じるってのもあるだったら悪い事も必要悪?ま、悪い事を解決して行く事が自分を成長させる一番の事悪い事も多少はあった方がいいだろうとりあえず先にもう一個とてもショッキングな事があったネットでも話題になってるあの衝撃映像ショックを受けたフアンも多いだろうが、逆に萌えまくってる人も多いだろう(^^;)それにしても最後のセレモニーセンターで最後の決めポーズの瞬間の事件本人のショックも大変なものだろう(^^;)しかし、これをネタに出来るくらいの新たなキャラ、強さを持ってこれから1人で生きて行ってほしい頑張れ!!この人ジム格闘系はみんなお互いを気遣っているリングやサンドバック、マシンも譲り合って使っているそれを徹底させるための一つの策として、自分では最終時間専門でジムに行くこれにより、あの人に教えてほしいと思う人は最終時間に来る一緒にやりたいと思う人も。一緒でもOKな人は時間を気にせず来る嫌だって人や今日はリングを独占で使いたいと思う時は、最終を外して来ればいいきちんと棲み分けから出来ているエクサイズ系でも教えてる人は何人もいるので、最終に来て教えたりその後に相談に乗ってる人も多い。で、最終に行くと、みんなチラチラ外を見ているそろそろ来るだろうと外を見てる人も多い(笑)で、まず目で挨拶。こちらもジムの様子を判断し、着替えながらどんなトレーニングをするか計画を練る昨日はリングの上に自衛隊君とN君がミットをしてた。じゃ、自分はサンドバックに行こうと計画しながら着替えてた着替え終わりスタジオに行くと、2人はリングを降りてスタジオでミットを始めようとしてた。「どうぞ♪」とリングを譲ってくれた。「いいよ、いいよ、リングでミットやりなよ~」と言ったが、「もう十分やったので」との事だった。2人の気遣いが心に沁み込んだ(T▽T;) 腹筋こそ最優先でリングを使うんだ!って態度の人すらいるからこそ、逆に譲り合って使うと本当に心に沁み込んでくる嬉しかったありがたくリングを使わせて頂いた。譲ってもらったからには手も抜けん気合いも入った結果、いい自主トレが出来た^^そして今度は自分がリングを譲ろうそう思えたもの凄くいい好循環だこれが本来の姿本来のリングの使い方リングに限らず、譲り合いの精神これが大きく言えば世界平和にもつながる精神だ身近な世界から一人ずつが譲り合いの行動をとれば、世界のほとんどの戦争やトラブルも解決するだろう押してもだめなら引いてみな!このことわざが頭に浮かんだこのことわざのような作品も作ろうそう思ってトレーニングしながら、こんな精神を謳った作品も考えていた入選してやる!!格闘系の人種は、みんなこうやって相手を思いやり、相手の性格やトレーニング内容、時間帯も把握しているジム全体も見渡して、総合的にみんながトレーニング出来るようにうまく振り分け、譲り合ってているエクササイズ系やイントラよりずっと高度に活動してるこうした事もイントラにも教えて行ってやらんとなと思う。そうすればトラブルだらけの状態も改善され、ジムの空気も遥かに良くなる格闘系相当にレベル高いじゃん♪と嬉しくもなった^^トレーニング後はモップ掛けもしっかりした。マナー面でも人よりも上を目指す少々過激な事を言ったり変わった事しても許されるだけのマナーや譲り合い等の面も人よりずっと上を目指したいそう思ったそう思えるのも、こうした感動や嬉しさもあるからこそ♪昨日のジムは本当にいい感じだった^^ジム後はさらに別会員の相談、指導ジムをより効果的に使うための指導こうした指導はイントラじゃ不可能この辺がうまく回ってるのも嬉しい^^ジムではそんな感動もありながらも、基本、トレーニングの多くは外を向いて行う外の人でもなじみの人が多くなったよく手を振ってくれる人もいるこの辺も嬉しい昨日も大きく手を振ってくれる外の人が2名いた嬉しい^^ジム内でも笑顔をくれる女性が数名その内1人はよく目が合うんだけど、たまにトレーニングを見に来る事もあるこの辺の女性陣も感謝だな^^男の笑顔では感じられない華を感じる (笑)昨日のジムは本当に良かったこうした想いを感じられるのも毎日のジム活動の原動力自分からは話しかけない主義だけど、格闘系の人種は大事にしていかんとな^^
2013/08/29
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昨日のジム強烈だった~空気を読めない人それがいろいろ会員に影響を与えるんだね(^^;)今回は主役ではなかったが、本当に開いた口がふさがらん茫然としてしまった怒りもわいてくるが、それ以前に他の人がキレてる近く爆発したりして (笑)でも昨日の空気を読めなかった人は数名いるが、その主役の1人これはドシロウトの女の子無知でシロウトなんだから文句も言えんやっぱ全ての責任は何の指導も行わないイントラにあるもはやイントラにも圧力かけまくりだ昨日もイントラは半泣きみたいな顔してたけど、遠慮は出来ん圧力かけてまともなジムに変えて行かねばならん自分自身はそんな格闘系の防波堤になろう改めてそう思った日曜日のジムデジタルデーにしようとサウナスーツで張り切ってジムに行った。ディーガプラスで録画番組を見ながらマシンをしようと思って。しかし、撃沈・・・。(T▽T;) その様子はレビューブログで公開した。ここでは省略これね♪http://ameblo.jp/reviewer-m/entry-11598817172.htmlせっかく早い時間にジムに行ったのに、する事がなくなり途方に暮れていた。しかし気を取り直す締め切り間際の作品の大会があるそれを考える事に集中しよう!そう思い、改めてランニングマシンに向かったで、真剣に作品を考えていた。そんな中、イケメン君がジムに来た。リングには自衛隊君がいた。自分はマシンで作品を考えているやがてイケメン君と自衛隊君がマスを始めた。大柄な2人だ小さなリングでは狭い当然、リングをフルに使ってのマスだ一方でスタジオレッスン中だしかしレッスンを終えると同時に抜け出す会員が数名ストレッチの時間が他のジムのレッスンと比べて長すぎるその後のイントラの話これは比較にならんほど長いみんなこの時間を過ごすのを嫌がりレッスンを途中で抜けて行くただ抜けるだけだと、マナー的には悪いとは思うが自分達とは関係のない事特に敵対する事もないしかし、このレッスンを抜け出してくる一部の会員これがリングにズカズカと上り込んでくるあの大柄な2人がマスをやってる中、よくも上り込んでくるもんだ2人の気持ちも伝わってくるあちゃ~みたいな表情をしてるエクササイズ系の人間もいるしかし、そんな中リングに上がり込んで、ストレッチや腹筋をするしかし本人は全く悪気がない(^^;)イントラはそれがおかしいとも思わない所か、そんなのを推奨してる踏みつけて鼻の骨でも折ったらどうするの?こっちは逆にエクササイズ系にさんざん痛い目を見せられてきた。この前もリングを物置にされ、踏んで2分ものた打ち回ったリングで寝っころがる人間の気がしれんしかし、そこはドシロウトの女の子悪気もなく無知なだけリングの中央寄りまでやってきて寝っころがってる2人の動揺している様子が手に取るように分かる(^^;)しかしイントラは全く知らん顔で何も気が付いてないイケメン君、自衛隊君共に気が優しい文句を言いたくても文句も言えんその場は、結局、超手抜きのマスになった。2人はトレーニングにならんかったな・・・。女の子の方は凄かった昔、ジムでスト●●●●と呼ばれる女の子がいたその踊りがまさにそれなぜかそれをリングで行う子だったその子を思い出されるような振る舞いだった。凄かった(^^;)その後の更衣室でついにあの自衛隊君がキレかかった「いくらなんでもひどすぎる!」と。それでも優しい自衛隊君冷静にふるまうそうして愚痴を言うくらいしか出来ん会員にしてみれば、自衛隊君もイケメン君も優しすぎる文句言われないから何でもありだみたいな感じであの2人を狙ってリングに上がり込む一緒にいても、こちらは相手にされないあの人は怖いから。みたいに思われてるんだろう(^^;)しかし、それで上等自分が強面になろうイントラだろうが会員だろうがそんな振る舞いは許せん逆の立場だったたどうなる?今度は格闘系がみんなでスタジオに割り込みに行こうかと思うスタジオを我が物顔で割り込みで行き格闘のトレーニングするとエクササイズ系はどう思う?それを考えてほしいリングをマットとしか考えないイントラと会員完全に格闘技と格闘家とリングへの冒涜だと思う許せないもはやイントラにも圧力をかけまくるあのイケメン君も困ってた女の子とは仲がいい人気者で多くの女性に元々モテモテだ女の子に文句も言えないしかし、気持ちは同じだ「いくらなんでもアレはひどすぎるだろう」と。イケメン君の写真も公開しよう24時間テレビにも参加してそのTシャツを着用レガースもつけてマスをやってる身長180センチを超える大柄な体格こんな体格でマスやってる中、リングに寝ころびに来る女の子を見てると、寝技やりたいの?とか思ってしまう (笑)これイケメン君♪(期間限定の公開により削除)(笑)こうして更衣室では格闘系の不満が爆発したジムのクローズ時間を越えてもしばらく語り合ってたクローズ時間を越えても出てこない格闘系にイントラもそれを感じ取ってるだろう他のエクササイズ系会員もいたが、モロに怒りをぶちまけた相当に気まずい空気が流れてた結果、イントラも半泣きみたいな顔してた一方でもう一人の主役ジムで恐らく1番空気を読めないであろう某会員昨日も凄かったこうしたイザコザの中で、別の問題でジムをかき乱してた(^^;)彼女も全く悪気はないんだよね・・・。(^^;)親切心とかでやってる部分もあるので文句も言えんしかし、彼女に行動にも困るリングとは関係ないんだけど、結果としてジムのトラブルが全部重なってくる困った(^^;)これをどう乗り切るか?一つは圧倒的な実力リングの上で強打をブンブン振り回してれば、さすがに会員は怖がりリングに上がらない優しいイケメン君と自衛隊君は自らの優しさが、余計に会員をつけ上がらせていると自覚してきたそれをフォローする防波堤役それを務めよう防波堤最前線でマナーの悪い連中と戦う役目だけど、戦って結果、分かり合える事もある。それが友情、愛情、ビジネスになる場合もある敵になってドロドロになる事もあるどうなるかは分からないが、とにかく自分自身が成長できるように、そして友情やビジネスにもつながるように前向きにやって行こう優しいだけでは得られないそうした貴重な体験も出来るそれが防波堤のメリットだ実際、過去、ずっとそうやってきて、結果として得てきたものや、逆に失ったものも全部正直に書いてきたここを見てる会員もいるそれを見て初めて理解する会員だっている理解してくれ応援してくれる会員もいる逆に怒った会員もいるが、それを恐れてちゃ何も出来んとにかくジムが乱れまくってるこんなおかしなジムにしたのはイントラだそのイントラに強烈に圧力をかけて行こうリングと格闘技をもっと尊重出来るジムにして行きたいそうした方向にジムを導くそれが防波堤役を通じて自分自身が目指すジムの方向性その中でトレーナー業務も含めて、ビジネスにしたり友情や愛情(?)も育てたり、筋肉や脳みそだけでなく心も成長させてくれる心技体+脳を鍛える総合的なジム活動正に理想っす♪そうして前向きにこのトラブルをとらえて行こうで、マシンで作品を考えてたが、途中から茫然としながら、そのマスを見ていた2人の動揺手に取るように分かった (笑)これを感じ取れないイントラまずはイントラをもっと鍛えて行かんとな♪もっと分かりやすい形で圧力をかけて鍛えて行きます!テレビが見れずにやる気をなくしたジムだったが、作品に引き込まれ、途中からマスに引き込まれ、結果、気が付けばこんなに汗だくになっていた結果オーライ^^とりあえずエクサイズをするスタジオそこに格闘系が一斉に行き我が物顔でトレーニングする。エクササイズ系がエクササイズ出来なくなったらどうなるか?格闘系ほど優しくないエクササイズ系だすぐにケンカになるだろうそれを想像してくれとブログでも会員に訴えかけたいっす完全、内輪のジム日記でした(^^;)
2013/08/26
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昨日、一昨日、その前もまたジム内を微妙な空気が流れてる(^^;)とりあえず先に最近、よく家庭の医学の話を書いている特にこの前の鯖の話チョコレートの話これは良かったが、その前の週の運動の話も良かった頭を使いながら運動する2つの事を同時にするこれによって脳の老化を妨げると言う内容番組では計算をしながら階段昇降をしていた個人的にはこれをジムでも常に行っているジムの空気を読み取るトレーニングはもちろん、iPhoneを活用しての語学の勉強やデジタルでの各種行動最近では川柳もジムで考えるようにしているおかげでコンビネーションまで5.7.5(笑)しかし、こうして脳を使いながら運動する事で運動以上に脳のいいトレーニングになる上達すれば1石2鳥時間の短縮も出来る今週末はパナソニック様からブロガーモニターで貸してもらっているディーガをジムに持ち込むマシンをしながら録画番組を見るリングにも置いてみる個人的にはトレーナー業務に延長まで出来る「また変わった事して~」と見る人もいるだろうが、多くは好意的に見てくれて、それをネタに話しかけてくれたり、「教えてください」と来て仕事になる場合が多いこうしてデジタルライフを見せつけるのもトレーナー業務の一部筋肉バカじゃもう時代遅れなんだよねこうして頭を使う事もジムで教えて行くで、ブロガーとしてそれをブログにも書くジムではかなり進んだトレーニングがこうして体と脳を鍛える事しかし、個人的にはそれに技術や心も鍛える様々ないい事もあるがトラブルも多いジムそんなトラブルも前向きにとらえ人間修行に使う結果、心も成長するそうしたジムライフを心がけるで、そうして空気を読んでいるジム最近、またおかしくなってきた相当に空気の読めない会員がいる最近はジムでもそんな噂が飛び交ってる「あの人は全然空気が読めない」と(^^;)黙々派の自分の耳にまで直接に入ってくるまで空気が読めないとは本当に読めないんだな(^^;)(笑)で、その人の行動に注目確かに読めてない(^^;)余計な事をいろいろする人にも無理やりやらせてる結果、人の流れに動きが表れるその人を避けるような動きもあれば、無理に合わせたりすることもある結果、ジム全体の動きも変わってくる昨日なんか、最終的にはまた会員達がリングに上がり込んでくる事態にまでなったまたリングの問題も絡んで来た(^^;)リング元々はイントラが使い方を分かってないのかと思ってたが、最近は何かあるのか?イントラ達が営業終了後に自主トレを頑張っているいつもスーパーに長居するのでジムの様子も誰よりも遅くまで見ている0時過ぎても頑張ってるイントラリングの上にも上がってトレーニングしてる基本の技術は高いんだけど、公園や体育館で学びリングの使い方は分かってないのかと思ってたが、やっぱ使い方も分かってるのかな?だったらこのトラブルを全く無視するのが理解できんが、それ以前にその会員同様に全く空気の読めない人種なのだと言う事にしておこう(笑)空気が読めないって人種は基本、悪い人ではないのだから。空気が読めないがために、周りをかき乱してしまうそんな人達ね(^^;)たぶん新しい有料レッスンに向けてのイントラの自主トレだと思う内容は棒術の棒でサンドバックを打つ事も含まれる既に一部は会員にも教えているのだろうリングに続いて、今度はエクササイズ系の会員がサンドバックに進出してきた。打ち方はワケが分からん(^^;)型やダンスと見ればいいと思うしかし実戦ではとても使えない自分では全くやる気はないでも、エクササイズ系の人種もこれで実戦で使えると思ってるのだろうなかには「教えてあげようか?」みたいのもいた(^^;)さすがに空いた口がふさがらんかった・・・。(^^;)型やダンスは出来んしかし実戦の強さもキャリアもあるダンスしか知らん人間に実戦で教えてもらう事なんかない使えないワザなんかやってる暇もないしかし知識がなく空気が読めないだけ親切で言ってくれてる人に不愛想にも出来ん(^^;)この微妙な空気の流れ周りで感じ取ってる人がいるのが分かるのがまた面白い(笑)さて、ちょっと困ったな(^^;)尚、サンドバック新人君がハイレベルなパンチをガンガン打ち込んでたそこにレッスン中の会員達(全員女性)を引き連れてイントラが来たで、サンドバックはこう打つんだと指導を始めたその打ち方が型やダンスのようなものなんだけど、会員達は面白がってやってる結果、新人君はサンドバックを追い出された(^^;)しかし新人君黙って去るそのまま別のイントラが空いてたので世間話をしに行った偉いな・・・・。もしも自分だったら意地でもどかんと思うむしろムキになって本気でサンドバックを蹴るだろう圧力をかけてイントラ毎追い出すと思ういくらなんでもあのタイミングでの割り込みはいくらレッスン中でもないだろう??そう思ったが、やっぱ心が狭いんだろうな(^^;)その辺は心の修行だ反省して心を広く持って、いい解決法を考えるようにしよう新人君確かに大人の行動だったしかし、他の格闘系がリングの扱いでもずっとこうして優しくしてきた結果、リングを巡って様々なトラブルが起こってきた今度はエクササイズ系が我が物顔で、サンドバックはエクササイズ系が使うんだ!ってまた暴走して来るかもしれんやっぱここは防波堤役も必要だそんな割り込みは基本、許さないパワーと技術で割り込みをさせないような空気を作り出すそれが格闘後の修行にもなるだろう個人的にはその役割をして行こうと思うこうした微妙な空気の変化の感じられる最近のジム棒術の棒は刀としても使用するらしい叩くだけでなく切るそんな実戦を想定してるらしいが、ま、個人的にはダンスの部類だと思うけど (笑)で、 親切心の人も「こうして切るように使うんだよ」とアドバイスに来てくれる人もいる(^^;)サンドバックを棒で打つ人もいる(^^;)個人的にはサンドバックは寸止めで使ってたでも、棒でサンドバックを打っていいようにジムの方針も変わってきたようだ今まで嫌な顔されてただけに面白くはないでも打っていいなら、じゃ打ってやろうと思うしかしそこで打つと、今度はすかさずリングに上がり込んでくるのもいる(^^;)この辺が一人では限界だ(^^;)でも、リングの防波堤役になってるのは実感出来るそれはそれでOKさて、これからどう進もうかな?棒は棒でなく刀なんだそんな方針でシロウトさんにアドバイスされても困るけど、だったら最初から木刀でも持って行こうかな?そう考えてる今日この頃(^^;)これ中学の修学旅行で買った木刀ね(笑)短刀なので丁度いい♪それにしても修学旅行なんでみんな木刀を買うのだろう?ヤンキー連中とかよく木刀を買う普通の真面目君や女の子でも木刀を買うのが今の時代でもいるようだ昨日のテレビ番組でも普通の学生が京都の修学旅行で木刀を買ってた(笑)木刀その昔、風魔の小次郎と言う漫画があった大好きだったあれで木刀に憧れた中でも飛鳥武蔵の持つ長刀@黄金剣カッコ良かった~しかし、実際はあんな長いのは持ち歩けん(^^;)普通サイズの木刀でも持ち運びは出来んで、短刀を買ったあれなら学ランの背中に入れておけるから^^中学時代が懐かしい(笑)その後、高校生では一転し優等生になった推薦で特待生となって東京の大学に行こうとしてたから(笑)そして大学モロ体育会系になった役員だったので学ラン生活に戻った(^^;)で、普通サイズの木刀を持ち歩く強面になった常に持ち歩くワケでもないが、たまに持ち歩いて周りを威圧するのも仕事すっかり忘れてた過去だが、そんな時代もあったなぁ・・・。それから木刀にはあまり縁がないオーストラリア時代はオフイスにJapanese 木刀を置いておいたけど。で、今、また木刀回帰しかも中学時代の短刀(笑)これを今、少しだけ振って感触を確かめてる今後、ジムの空気を読みながら、場合によってはジム会員をリードする為、トレーナー業務の一環にしてもいい教える為それに交流の為。場合によってはリングやサンドバックの防衛で圧力の為、ジムに木刀を持ち込んで、棒ではなく刀で切ると言う行為を前提としたトレーニングをして行こうと思う別にロングの棒やサンドバック用にグローブを付けたりタオルを巻いたスパーリング用の棒なんかも作って行こう益々棒術を研究して行こうと思うもちろん脳トレも合わせてだ特にラッシュでの無酸素運動脳にはあっという間に酸素不足が起こり思考能力も低下するそんな中での脳トレ脳を徹底的に鍛えるしかしそこはプロお金になる事しかせん次の川柳大会必ず最優秀賞を獲る!ジムでの様々な空気の中で空気を読みながら一石何鳥にもなる棒術と脳トレ同時進行で相乗効果を作りながら頑張ります!!たぶん、今書いてる内容普通のジム活動を遥かに凌駕してる全く意味不明に思える人も多いと思うけど (笑)いろんな棒術を極めて行きたいっす^^
2013/08/23
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月曜日のジム最高に充実だった^^こんなジム活動は最高に遣り甲斐がある某社の社長様と夕方5時過ぎから大手のジムに行った。都会のジムではよく見られる光景だが、デスクで商談でなくトレーニングしながら商談大きな仕事を一つ任せてもらう事になったこんな仕事を任せてもらえるって事が嬉しい頑張らないと!!仕事の内容はここでは書けないけど、金融系、完全ビジネス系、それにジムでの仕事にブログ連動するけど、メインとなるのは金融一番の本職部分余計に頑張らねば!!そうして商談に励みながらトレーニングしかし、7時過ぎ 事態は一変ジェネレーション天国史上初!!少年ジャンプ45周年コラボレーション企画が、始まったランニングマシンの前には複数のテレビが並んでいるしかし、この番組の注目度が高いみんなその番組を見てる(^^;)次第に自分と社長もテレビに引き込まれていった真剣に見てる面白いと言うか懐かしいと言うか・・。ランニングマシンは完全に会員で埋まったマシンからあぶれて、ただテレビを見てる人までいる凄い事になっていた(^^;)両さん、スラムダンク、あられちゃん、ドラゴンボールキン肉マン、ワンピース、・・・世代や性別を超えたヒット作が並ぶみんなテレビに集中していた個人的にはリングにかけろ、聖闘士星矢、銀牙それにランキングに出てこなかったがブラックエンジェルスこれらもたまらん(^^;)が、番組は2時間番組いつまでもテレビ見ながらトレーニングが出来るハズもない次第に疲れてきた時間もない世代別のランキングは10-20代のマンゴー世代30-40代のキウィ世代50-60代のバナナ世代に分かれてた。キウイ世代のベスト4まで進んだ時点で8時過ぎ次は若いマンゴー世代ここで一か八かトレーニングを止めてお風呂@サウナに向かったサウナにもテレビはあるここで残りを見ようしかしテレビは1台しかないこのチャンネルをやってるかどうか分からんそこが一か八かだったで、社長とサウナに向かうしかし、別チャンネルだった(T▽T;) 諦めて適当に撤退しかし、総時間3時間を超えるジム活動だった^^汗もかいたマシンで腹筋もしたやっぱリングの腹筋より全然いい(^^;)商談もしたテレビも面白かったお風呂も入った最高のジムだった^^しかし、これで終わりではなかった地下の駐車場に向かおうとエレベーターに乗る1Fで誰かが乗り込んできたスーツケースを持った大男だ出張で来てたのか?某元プロレスラーの国会議員さんだった(^^;)(笑)「肩を鍛えてあるな~」と、肩をつかまれポンポンと叩かれたどつかれた? (笑)エレベーターの中で他のジム会員達は沈黙しながらも激しく注目される(^^;)某政治家さん日本をいい方向に進むように頑張ってくださいその内、もう少し偉くなれたら、政治家さんの後援活動もやって行きますので (笑)その後はお仕事ここでもジム会員の相談に乗っていた2名の会員の電話とメール相談に乗るメインのジムの会員だけど、こうして慕ってくれる人もいる我が道を突き進むジム活動だけにそれがまた嬉しい時間は2時間かかった(^^;)以上、最高に充実したジム活動だった昨日はジムだけでOKこんな充実したジム活動を送れるように、もっともっとハイレベル&我が道でジムの道を突き進むそれを追求して行こうと思う^^
2013/08/06
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下とは下ネタの事です(^^;)今日はおばか&お下品なお話なので、お上品な方は読まないでください。まずは真面目な部分から♪腹筋の道腹筋の強さなら子供の頃から自信があるが、見た目のカッコいい腹筋は全然ダメ見た目もよくしながらダイエットも頑張る共に多少の成果があったしかし、ここに来て、壁にぶち当たってる腹筋の見た目が変わらん&体重の減少もストップ(T▽T;) そんな中、強力な材料が出た今度、インナーのモニターをする(笑)パンツ(笑)遠くから見たパンツを履いた写真を撮る腹筋ごと撮るならば恥ずかしい腹筋では撮れん(^^;)益々気合い入れて頑張らねば!!こうしてインナー企業様、スポーツ、ダイエット、健康関係の企業様の支援も総合的に取り入れて相乗効果を作りながら腹筋も頑張って行こう元々、ジム内バトルの為に始めた腹筋しかし、こうしてプラスに転換させてきたバトルもあったが、自らは正々堂々と腹筋で勝つそれを見せつけるその為に腹筋を始めた陰湿な手段でのバトルの相談やら話も来てるが、あくまで正統派として正々堂々腹筋で勝つそれを見せつける事で自分の存在価値を出していくこうして総合的な価値を作り出すそれが今、楽しくてしょうがない^^もっともっといろんな業界、人間を巻き込んで有意義なものにして行こう♪腹筋を通じてバトルのはずだったジムしかし、今や腹筋を交流の材料にまで育て上げてきたここまでやって来れた事が自信にもなった^^現在、7月20日(土)11:00amボルドーのワインとボルドーのチーズ、生ハムで酔っぱらってる(^^;)朝から飲んでる贅沢だ~♪フランスの友人から頂いたワインそれと一緒に楽しむと言う事で、ボルドーワイン委員会様から頂いたチーズ類ここでも関係のない人同士が結びついて相乗効果を発揮今日は家で過ごすので、ジムに行く8時間前まではこうして楽しめる♪最高っす^^●昨日のジム2日連続で、某女性と棒術で戦ってきた(笑)例のキンタ●女ね (笑)しかし、彼女程凄いニックネームを付けた人もいないな(笑)1日目は圧勝と言うか、異種格闘技戦のようだった。ジムでの教えしか知らない彼女実戦しか興味のないえむちん☆ジムで教えてる以外の技には反応すら出来ない彼女「そんなの棒術じゃないよ~」「ずるい~」との事だった(^^;)フリッカーを応用した側面打ちなんだけど、ま、ジムでは教えないワザだな実戦では使えるけど (笑)2日目は彼女の本領を発揮だまともにやっては勝てないそれで彼女は、完全キンタ●攻撃に絞ってきた(^^;)(笑)久々に聞いたな彼女の決め台詞「キンタ●蹴っ飛ばすよ!!」と、それしか狙ってこない(^^;)(笑)ジムでこの前から無視されてた可愛い腹筋組の女性気まずかったが、キンタ●女が彼女たち女性陣にも声をかけるキンタ●を狙う方が変態だと思うが、なぜかこちらが変態扱いされて、「変態と戦う時はキンタ●狙うんだよ」と女性陣にキンタ●攻撃をアピール女性陣の視線が一斉にキンタ●に集まる(^^;)恥ずかしい(^^;)(笑)「ガード!!」とその視線やキンタ●キックを防ぐ為、棒をクロスさせてのクロスガードした一応、ガードしてるしかし、そこを蹴り込んで来る彼女それに対する微妙なウケ、笑、視線 (^^;)(笑)最初は下ネタ+無視してた関係にギクシャクしてたが、次第に女性陣も「キンタ●!!」「キンタ●!!」と連呼するようになってきた(^^;)なんと言うジムだ(^^;)こんなジムは過去見た事もない (笑)そうしてジムは盛りあがって来た楽しかったっす (笑)キンタ●女イマイチ空気を読めない部分があるそれと思い込みが激しいと言うか、まだまだ実力も未熟で世界も狭いと思うその思い込みを話す事で空気を微妙にさせる事はあるしかし、そんな欠点を補って遥かにお釣りの来る長所がある素直な心正しい心思いやり優しさもあるとにかく素直なので、自分の感情もそのまま出す下手に計算されてないので、間違った感情だとしても人に不快感を与えないいい女です個人的にも大好きlove でなくlikeね(笑)こちらは実戦派命のやり取りも想定しての実戦トレーニングだ当然、キンタ●攻撃も想定しなければならないが、真面目にそんな事やってたら、正に変人だ(^^;)しかし、彼女のような爽やか(?)で素直な女性が相手なら、いい実戦練習にもなる♪これからキンタ●攻撃に関しては、彼女に協力してもらおう♪こちらからお願いしなくても、彼女の方からどうせ「キンタ●蹴っ飛ばしてやる~」と言って攻撃してくれるだろう (笑)そんなキンタ●女大事にして行こうと思う (笑)昨日のジム、キンタ●女のおかげで、ジムの空気までよくなった気まずい空気の人とも交流出来た楽しかった最高っす^^そんな彼女にもし今度何かプレゼントする事があれば、これを送りたいきんたま、ぎんたまのキーホルダー縁起がいいらしい (笑)これね♪
2013/07/20
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昨日のジムドリンクを2本持って行った。トマトウォーターと桃の天然水(中身はアルカリイオン水)トマトウォーターの注目度がやはり高い2本並べて置いておいても、みんなトマトウォーターに注目して行くそれだけ注目度の高い商品なんだなここ数年来、ジムのドリンクでここまで注目を浴びた商品はなかったこうして市場のマーケティング活動もしているトマトウォーターは今後も注目して行こうトマトウォーターはこれね♪と思ったが、コンビニ限定発売なので楽天になかった(^^;)これレビューブログで書いた記事♪カゴメ トマトウォーター☆ジムには新人君がいた。入会が最近と言うだけで新人君と書いてるけど、実際は昔の会員でもあり相当の実力者ブログ上のニックネームだけ新人君(笑)途中でその新人君もリングに上がってきたが、もの凄く丁寧に「ここいいですか?」と聞いてきてくれた。そんなに丁寧に対応されるとこちらも丁寧に応対するオーバーアクションに両手を使ってリングに差し出す「どうぞ、どうぞ」と。お互いに気持ちよくリングをつかえたこうして挨拶する事で、お互いの関係が良くなっていくのがリングに限らず、一般の世界でもマナーだろうそれの出来ない人間も多いが、新人君がこれほど丁寧に聞いてくるようになったのも、先月だったかな?例のエクササイズ派の女性にダウンをくらい2分間ものた打ち回わった事件で、イントラと無礼な会員達にブチ切れたからだ(^^;)あの時に、イケメン君や新人君達が「僕が間に入るから~」とか言って止めに入ってくれた。その件以後、こうした関係になった。悪い事があってもプラス転換させていくこれが大好きだけど、何事もこうした方向に持って行きたいあの事件以後、リングを物置扱いする人間も減ってきたま、一番ひどいのはジャイアンだけど(^^;)(笑)最近はこうして気持ちよくリングを使える事が多いだいぶいい感じになってきた^^そして最後また綺麗にモップをかけてきた例の物置部分はしないけど(^^;)(笑)格闘組も正直、あまり汗の処理はしない昔、指導してたメンツは汗は拭くように指導してたが、それ以外の人には自分からは言わないこうした姿勢を見せていれば、みんなもするようになっていくだろう特に腹筋エクササイズ派の腹筋組で汗をそのままにする連中にはキレてたが、仮に汗は拭いても気色悪い(^^;)リングの上では裸足仮に拭いた後でも、その上を裸足で歩くと1発で分かる気持ち悪い(^^;)(笑)だからこそ、汗は綺麗に拭きとらないといけないそれが出来るエクササイズ派の腹筋組も多い一切しない奴もいる数が多いので本当にピンキリ(^^;)(笑)とりあえずマナー面いったんリングは平和になってきたここでさらに自分が頑張って見せつけて行く見せつけなくてもさりげなくでいい少なくともリングのモップ掛けだけは徹底しようと思う^^●個人的に心がけて行くマナー・更衣室の出入りの挨拶 (大型のジムではしない)・リングに先客がいる場合にスペースがあるかどうかの判断 ないと判断すれば目立たないようにサンドバックに行く あると判断すれば挨拶をしてリングに上がる・リングの汗の処理 最後のモップ掛け・自分からは話しかけない、挨拶しない分、 された場合はキチンと応対する。 ただし年上、キャリアが上、実力が上の人は除く キャリアが上の人はいないし 実力が上は師匠だけとしてるけど・・。・腹筋時は少しでもリングを汗で濡らさないように、 ジャケットを着て腹筋する。●マナーではないが、他の人を気遣っている事・9:15pm前後の最終ジム専門とした。 一緒にトレーニングしたい人、教えてほしい人、 その後に相談に乗って欲しい人、 最終の早く帰れオーラ(笑)のプレッシャーが嫌で 最後まで残る仲間の欲しい人(笑) 上記の人と時間を合わせる為、 また、今日は自分が広くリングを使いたいと思う人は 最終時間を外すようにと時間の振り分けを行う為 これは分かる人とはキチンと時間の使い分けをしてる・レッスン、ストレッチ終了後は自分も腹筋をする。 腹筋をやりたい人エクササイズ派はレッスンを抜け出さずに、 ちゃんと終えてからなら一緒に腹筋出来るように気を使ってる(笑)まだあるけど、とりあえず時間切れここまで~♪今、猛烈にこれが欲しい(^^;)腹筋関連の企業様モデルになりますので提供お願いします~(笑)
2013/07/18
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男は黙ってブログ書く (笑)ブログもそうだけど、とりあえずジムジムでは黙って背中で語るメインのジムでは自分からは一切話しかけないマナー面以外での挨拶もしない実力先導での交流のみ実力やマナーさえしっかりしてれば、自分からは話しかけなくても交流は出来るましてやプロ仕事にもなる最近はジムでのドリンクで注目されてた。(昨日の記事参照)他にも最近は腹筋の様子を注目されているストレッチ中の棒術も視線を感じるいい面と悪い面でだと思うけど(笑)しかし、人に見られる事でより実力も上がる見せつけるつもりで頑張るこの辺も黙々とやってるもう一個、最近視線を凄く感じる事があるマナー面の事腹筋の道に進んだ腹筋をすれば当然、リングマットを汗で濡らす。これを最後にキチンとモップをかけている自分の濡らした部分だけでなく、リング全体を綺麗にモップ掛けしているこの様子は腹筋してリングを汗で濡らして、そのまま放置して行くマナーの悪い腹筋組に見せつけている意味もあるま、汗で濡らせば自分で綺麗にするのが当たり前その当たり前の事をしてるだけだけど。これで「偉いなぁ・・。」と言われる事もある同じように汗で濡らした格闘組には「スイマセン」「ありがとう」等とも言われる。しかし、全然OK本当は後輩とかがするべき事かもしれないけど、あまりにマナーの悪いジム自分がマナー面も見せつけて行く事でジムをいい方向に導いていくこれくらいの気持ちで臨む事にした。で、いろいろ視線を感じる。その内に、「今度は僕が・・」「今度は私が・・」って流れに持って行きたいすると、いくらマナーの悪い腹筋組でも、汗で濡らせば綺麗にしなければならないって事を感じだすだろう尚、マナーのいい腹筋組もいる。腹筋組と一言で言っても、エクササイズ派と格闘派双方でたくさんいるいずれにしても腹筋台で腹筋せずにリングで行う相当にヘンテコなジムだ(笑)変なジムなら変なジムなりに、少しでもいい方向に導いていくイントラなんかに頼らん自分の力でやって行く!!これだけ書くと、結構人間的にも立派に見えるかもしれんでも綺麗事は嫌い正直に書く別にそんな立派な人間ではないそれにモップ掛け一つこだわりがあるリングの上に並べられたグローブやミット類この周辺は一切モップをかけんこんな所に置くのはおかしい!危険だ!それを猛烈にアピールしてる実際モップもかけるのは大変だいちいち、グローブとかどかして出来るワケがないグローブ等の周りは誇りだからけ汚いこれを見てると本当に嫌になるが、無言でグローブ等の周り以外をモップ掛けで、最近はジムの空気も良くなってきた以前はもの凄く空気が悪かった殺伐としててあちこちでトラブルもあった個人的にもリングでものを踏みつけてダウンくらってキレたり、リングを汗で濡らしてそのままとか、勝手に上り込んで来て蹴り倒しそうになったり、逆にそれで睨みつけてくる女がいたり、ぺちゃくちゃリングで遊んでたり、腹筋やってるんだかスマホで遊んでるんだかワケの分からんのがいたり、リングの上は交流場だったり物置だったりしてブチ切れてた。最近はそれが凄く少ない棒術の棒も今ではほとんどの人がリングの下に置いている上に置く際もちゃんと棒を横に置いているこうした無言の圧力がかなり効いてきたのだろう (笑)男は黙って行動で見せるそれで分からん部分はブログで解説する(笑)で、だいぶ平和になってきたジム良かったもっといい方向に進むように、マナー面も自ら心がけて行こうと思う自分からは話しかけない黙々君でも、実力があって尊敬され、マナーもしっかりしてると思われるような人間が目標綺麗事は言わんが、最低限のやるべき事は責任持ってやる姿勢を見せて行きたい
2013/07/11
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まずはお酒 今日こそ早く帰り、 録画番組を見ながらゆっくりとボルドーの ワインとチーズを楽しもうと思ってた。 が、またしても帰りは1:00am 今日もジム、スーパー、コンビニだけど、 スーパーの後はアドバイザー業務で 某お宅で金融相談に乗っていた。 完全なるお仕事です。 で、1時からゆっくりお酒は飲めない 今日もチューハイ(^^;) でも、そのチューハイ サントリー ほろよいの新商品の冷やしあんずだよ 既に簡単にレビューブログに書いた。 これね サントリー ほろよい 冷やしあんず☆ よく書くが、 ほろよいは本当に想い出深いお酒 2009年2010年の頃を忘れられん・・・。 どれだけの想い出がこもってるか・・。 当時の彼女や影の人は元気にしてるかな ついでに当時のストーカーも(笑) で、チューハイならゆっくりでなく一気に飲む 今、飲みながらブログを書いている 現在、7月8日(月)1:30am ここから本題 今日はいろいろとタイミングを感じさせる出来事が多かった しみじみ・・。 ガソリン入れて、 ちょっと人を譲ったおかげでルーレットで1000円GET(笑) 女性に道を譲り、3歩右に寄ったらそこで100円拾った(笑) とか、基本細かい話なので、ジムでの出来事に絞ろう ジム 今日は何と腹筋関連を700回くらいやってきた(笑) ま、1回の負荷の軽い物から重い物までまとめて700回だけど、 現役の時に近いくらいやってきた 気合い入りまくり!! ジムの人間ごときに負けてたまるか! この気持ちのおかげで頑張れてる トラブルもプラスに転換する 我ながら本当に前向きだ (笑) ここで負の気持ちを持つ人間だったら、 恨んで刺したり卑劣な攻撃をしたりするんだろうが、 そこは絶対にプラスに転換させる 人の足を引っ張るのでなく、 自分が伸びる事で勝つ で、腹筋に燃えている 今日の腹筋の写真だけど、 そろそろ正面は割れてきた?? この状態で特に力を入れたりしてない 自然の状態だ でも、サイドのお肉はまだまだだな・・・。 これは絞って行かねばならん 今日はサウナスーツとデジタルで完全武装し、 マシンに行こうと思ってた。 が、格闘系が自衛隊君しかいない リングが空いてた しかもジムクローズの70分前にジム到着 着替える時間ももったいない いつものカッコでリングに飛び乗った そのまま全力でトレーニング 体も軽い♪ 今日はかなり注目を浴びた 確かにいつもよりは体にキレもあった 気合いも込めてトレーニング それなりの実力もあるので、 それで結構注目あびたのかもしれん でも、ちょっと空気も違う気もする たぶん、ブログを見てる人達の視線も数名あったのだろう(笑) お腹に視線も感じるので(^^;) ここしばらくの腹筋のいきさつをブログ経由で知ってる人は、 その様子を実際に注目してるのもあったと思う そして、今日はマクドナルドの無念をジムに持って行った。 (昨日の記事参照) 代わりに大人買いしたカゴメのトマトウォーター これをジムに持って行った。 リングのコーナーポストとトマトウォーターね♪ これはレビューブログの記事 カゴメ トマトウォーター☆ 昔はよくスポーツドリンクの新商品をジムに持ち込んでた。 常に新しいドリンクを持ってくる人としても注目を浴びていた ま、トレーナー+レビューブロガーだからこそ出来るんだけど、 でも、運動中のスポーツドリンクって好きでない(^^;) 運動中は水でいい ポカリとかアクエリアスのような王道でも、 たまにハードな運動の時は気持ち悪くなる 水が一番だ で、ジムにも水しか持ち込まんようになった。 その代り、スーパーの水汲みも自ら実践し見せつけるけど。 で、久々のスポーツドリンク これも結構注目を浴びたようだ スタジオでレッスンが終わった瞬間、 丁度、こちらも3分のラウンドが終了 水分補給にトマトウォーターを取った そこに某女性がやってきた。 「それどうですか?」 「おいしいですか?」 「私も買おうと思ったんですよ~」 とかいろいろ話しかけてきた(^^;) 笑顔で話しこんでくる女性にはキチンと答える しかし、仕事柄、ウンチクも語りたくなる(^^;) 下の記事で書いたようなウンチクや大人買いした事、 親に飲ませたいけど、 とりあえずジムで合うかどうか実験で持ってきたこと やっぱ水がいいとか、でも味や栄養は文句なしとか 結構、こちらも話し込んでしまった(^^;) アホだ~ レッスンの終わったばかりの時だ ここが一番、こちらもハードに動いて見せつける時だ 体もほぐれて暖まってる時だから。 しかし、話し込んでしまったので中断(^^;) で、ストレッチが始まり彼女もスタジオに戻った。 さて、改めてシャドーだ! と気合い入れて振り返りざまに思いっきり蹴ろうとした すると、そこにまた女性が腹筋やってた(^^;) みんな、コソコソと隠れるようにリングに上がるんだよね・・・。 あれが危険すぎる行為だって事、 シロウトの女性が分かるわけがない イントラが教えるべき事なんだけど、 ジャイアンのリサイタル状態の人に期待するだけ無駄 今日は危ないってレベルではなかったが、 振り向いた所にいきなり女性がいる しかも下にいる (寝てる) びびった~(^^;) 本当に踏んずけて鼻の骨でも折っちゃったり、 蹴り飛ばして殺す事にもなりかねない キック力も自信あるんだけどね・・。 本当に危なくて危なくてどうしょうもない 今日はトマトウォーターの件で話しかけられ、 こちらも油断していたが、 その彼女はマナーは悪くはないんだけど、 レッスンを途中で抜けてリングに上がってくる こちらがトップスピードになる時にリングに来る そこが個人的に・・・・だ 最近は自分でも腹筋してるので、 ちゃんとストレッチにも出てから腹筋に来れば、 お互いが腹筋出来て丁度いいのに、 一番危ない時間にリングに上がってくる そこが・・・だな 後は挨拶なしで上がってくるので危険って事 今日は体のキレもあった ダイエットも進んでるのだろう 寝てる身からしても、 これだけのパワーとスピードで殺気を込めてシャドーしてれば、 絶対に怖いと思う 実際にそれで、 「怖い~」 とか文句を言ってくるワケの分からん女もいたけど、 その辺は彼女も遠慮してると言うか分かっているのだろう だから我慢して腹筋をしてるが、 だからと言って次々にやってくる女性の度に、 こっちが手抜きでトレーニングにならんのも困る 彼女に関してはマナーは悪くなく人間的にも悪くない リングに上がるタイミングだけ、 もう少し後にしてくれたらな・・・ と思う ってゆーか、 レッスン出たら、 その後のストレッチに参加するのが本当は当然だ。 さらに言えば、 その後のイントラの挨拶を聞くのもマナー でも、イントラはジャイアンだから話が長すぎる(^^;) 本当に長い! 参加者の大半が早く帰りたくて イライラ、ウズウズしてるのを リングの上から見てるのも面白いんだけど、 本当にジャイアンなんだなぁ と最後の挨拶を見てるとつくづく思う (笑) だから彼女のように抜け出してリングに上がって来るのもいる 間接的に、イントラの行為からこうなってるワケなんだけど、 ま、ジャイアンだから良しとしておこう ジャイアンは人間的には悪い人ではないのだから^^ 最近はジャイアンの顔を思い浮かべるようにしてる。 すると怒りよりも笑いが出てくるので (笑) これジャイアンのリサイタルね (笑) しかし危険は危険 それだけはしっかりしたい いきなりリングに駆け上がってくる人 コソコソ隠れて見つからないようにリングに上がってくる人 本当にいつか蹴り飛ばす日が来ると思う 仮に裁判になっても、いきなりリングに上がり込む人や それを教えないイントラが悪いんだよ それがリング リングに上がるだけで命を落とすだけの覚悟を持って上がる それがリングなんだから。 そんな2人の女性とのタイミング こちらがトップスピードの時で、 レッスンはストレッチの前にリングに上がる女性 その女性が丁度リングに上がる時に話しかけてきた女性 考えてみれば同じタイミングで当然なんだけど、 丁度、そこがラウンドの3分でもあった。 そこから来た女性との交流と、 その後の振り向いて驚いた事 そのタイミング しっかり覚えておく レッスン終了のタイミング ここでジャイアンから逃げる人間が実に多い そんなジャイアンから逃げる人間観察をしっかりしよう 事故が起こる前にタイミングをしっかり覚えよう(^^;) それにしても我ながらシャイアンとはいい事を思いついた 今まで怒りが爆発しそうだった事も多い ブログを見れば全て分かる 正直に書いてるから。 しかしジャイアンと思えば笑えてくる(笑) そう言えば、 先週のドラえもん ジャイアンのリサイタルを止めさせるための作戦だったな(笑)
2013/07/08
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連日の腹筋 腹筋だけでなく人間関係や仕事に心まで 鍛えるトレーニングになってる 譲るところは譲るが譲らん部分は絶対に譲らない 真剣に腹筋して強固な腹筋を作る過程を見せつける事で 総合的に上記を鍛えて行こうと思う で、後に引けないように 腹筋の写真もマメに公開して行く事にした。 ただ、写真を撮るのが難しい(^^;) スタジオでは脱ぐとマズイ 更衣室、それも誰もいないか 仲のいい人のみの場合しか撮れない。 撮る場合も鏡に映った上半身のみを撮るのが難しい 恒例のブラックタイガーマスクも毎回持って行くのも面倒 首からお腹までをうまく写真に撮るのは結構大変(^^;) 時間をかければまだいいが、 最終の時間で更衣室でも大慌て わずかの時間で大慌てで撮っている 難しい~(^^;) で、これが昨日の腹筋♪ まだまだサイドに肉がついている 正面も割れてない 正面にもまだ肉が余分にある これを落としていくには 腹筋でもひねりに力を入れて行かねばならない それから足上げだ 腹筋の下の部分をもっと鍛えて行かねばならない 現在のメニュー ・ひねり腹筋 51回 ・首と肩上げ 51回 ・片足ずつ交互に足上げ 51回 ・両足を揃えて落として上げる 51回 ・横向きでリングロープを押し上げるサイド蹴上@右 51回 ・同@左 51回 ・背筋 51回 多少の変化をつけるがここまでがノルマ この後、 ・上半身そらしのストレッチしながら休憩 ・横向きでの上半身上げ@右 ・同@左 ・回数を減らして各2セット目に突入 ・ラストに少しでも時間が残ってれば拳立て (これはリングを降りて固い床で行う) で、トータルで400回以上やってる日々 これをおよそ10分でする。 (時間に追われてる)(^^;) 尚、現役時代は腹筋なんか軽く500回はやっていた その上で、ガンガンボディを殴らせ蹴らせていた 今とは質も量も全然違う でも、この年で現役でもない人間なんだから、 これだけやってればそれなりのもんでしょう(^^;) 家にも腹筋台が欲しくなってきた・・・。 ●昨日のジム 最終黙々 そして最終の腹筋 空気を読みながら、また微妙な空気、行動があった。 それが悪いとは言わん でも、ライバル心はむき出しにしておこう 会員ごときに負けるワケにはいかん 腹筋と拳立てを見せつける 喧嘩売ってくるのは別だけど、 そうでないのはライバルとして張り合う ライバルって言うか、 絶対に勝って当たり前って程に 腹筋も鍛えないといけないんだけど(^^;)
2013/07/05
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腹筋がいい感じ腹筋の様子をもっと公開して行く事で更なる成果を求めて行こう2009年に膝を痛めてからは運動量も減った。年々、体重も増えて来てたけど、この冬が一番体重も重かった。そこから回復基調に乗って来た。まだまだ柔道体型細マッチョには程遠いしかし、公開これねこの前撮ったばかりの写真腹筋元々はあまりに多いエクササイズ派の腹筋組その度毎にリングに上り込まれトレーニングの制限を受けた。それでもマナーの良いエクササイズ派はOK逆にマナーの悪い連中にはブチ切れてたで、どうせトレーニングにもならないならトレーニングを辞めて自分も腹筋をするオメーらごときに負けねーよと見せつける意味で始めた腹筋だけど、今でもそんな意味も含めながら前向きに続けている結果、お腹が締まって来て体重も落ちてきた。最近ではそんな頑張る様子と腹筋の強さに高評価も受けるようになってきた。逆に、「怖い、邪魔、」みたいな印象も一部のエクササイズ派には受けてると思うま、怖いはともかく、邪魔って言う意見は100%無視リングは格闘家のもの聞く耳も持たんで、最近は腹筋でも、「凄いですね」「頑張ってるね」等、といろいろ話しかけられるようになった昨日は某女性が腹筋をする様子をずっと見ていた。腹筋だけでなく、リングロープを使った足上げこれを特に真剣に見ていた笑顔も投げかけてくれたこのトレーニングがいいと思ってくれたんだろうなでも、これも圧力も含めたトレーニング(^^;)今は前向きだけど、元々は圧力を込めて始めたので一応解説しておこうエクササイズ派の腹筋リングのコーナーポストに足をひっかけたり、ロープをつかんで行ったりする。結果、リングロープがガンガン揺れるトレーニングもしにくい(^^;)一方で格闘系イントラにはロープの上に手を置いてるだけで、「リングロープが緩むので手を置かないように!」と良く言われてきた。以前は面白くなかったが、腹筋組にロープを激しく使わせるくせにと面白くないで、自分でも足上げの際にロープを使い、効率的なトレーニングを見せつけると同時に、リングロープをガンガン揺らし、「腹筋ならリングロープを揺らせてもいいんだろ?」ってのを強烈にアピールする為に始めた (笑)でも、このトレーニングはお気に入り♪効果が高い個人的には最下位のロープから下から2番目のロープまで足を上げる最下位のロープの反動を使わないようにし、ロープの負荷を利用してよりトレーニング成果を上げる足首を反すのがコツキックと同じ形これを左右で50回やってるがいい感じ^^で、このトレーニングリングロープを揺らす事もあり注目を浴びているいろんな空気を感じる (笑)昨日は女性陣からいい意味の空気をたくさん感じた注目されていた。でも、格闘系、イントラはどうだろ?イントラは当然面白くないと思うが、自分達がロープを使う腹筋を会員にさせている手前、注意するわけにはいかないだろうすればキレられると思って注意しないのかもしれないその辺は分からんが視線は感じる格闘系も本来はリングロープをハデに使う行為は面白くないだろう個人的にもそうだから。でも、イケメン君始め、格闘系にも好評だと感じる自衛隊君はどうかな?本格的にやってる人程、リングを大切に使いたい意識があるもしかしたらあんまり面白くはないかもしれないけど、この前はそのトレーニングの際、自らロープを抑えて負荷を高めに来てくれたとりあえず、このトレーニング非常にいいトレーニングだと思う注目を浴びるのが分かる今日この頃足上げ、首上げ等も腹筋に効くように行うお腹のハリを取る為に背筋もするそれも含めるとトータルで500回くらいやってるしかも真剣にやってるこれだけやってれば成果も上がるが、周りの会員の見る目も変わってくるで、そんな目線が最近はいい目線で見る人が増えてきた事がハッキリ分かる空気でも感じるが、そう言葉で言ってくれる人が増えてきた良かった^^腹筋益々気合い入れて頑張る6つに割れた腹筋作って行く!!よりトレーニング効果を高め、その他の世界との相乗効果を作りながら、会員とのトラブルだった腹筋も、逆に会員とのコミニケーションの一つとして、自ら会員の上を行きリードして行くそんな腹筋トレーニングを行って行きます!!
2013/07/03
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腹筋をする回数が上がってきた♪だんだん出来るようになってきたそれに合わせて腹筋の時間を取る事が課題になりそうしかし、昨日も新たな腹筋女性が増えたいきなりリングに上がり込んで来てぶつかりそうになった。一昨日のように蹴り飛ばしそうになるよりはマシしかし危険極まりないしかも嫌な顔をされた(と思う)まるでこっちがぶつかってきたように思ってるんだろうなしかも、「邪魔ね~」「危ないわね~」「さっさと出て行って!」みたいな感情を持ってるのだろう毎度毎度の事ながら本当にブチキレそうになるしかしこんな事に負けんこれをバネにさらに自分が成長出来るように努力しようジム側を見ずに外を向いてトレーニングジムの外からも手を振ってくれる人が増えてきた頑張ってる様子はジム内部以上にジム外部の人に伝わってるようだその頑張りが信用を呼ぶその実力が尊敬や個人的には仕事になるそうした支えてくれる人には感謝ジム内部にもそうした人も多いそちらも感謝さて、いろいろジムの問題もあって世界の縮図のようだと書いてたが、今度は逆に世界そのもの。スケールアップして考えてみる今、かなり世界がやばくなっている米国の金融緩和から新興国から資金が逃げている問題経済がボロボロになってきた先進国でも再びギリシャ、スペインがやばいデモの止まらないトルコやブラジル内戦状態のシリアやアフガニスタン諜報戦、サイバー戦の様相の一部のIT集団や米国元CIA職員の暴露問題からの各国の問題日本では鳩山元首相が凄い事を言っている(^^;)こうした大きな政治問題、経済問題など細かいジムの問題なんかでなく、こうした大きな問題を手掛けて世界を平和で裕福な状態になるように世の中の役に立って行きたい現状は全然何の役にも立ってない(T▽T;) 人間成長して、こうした事をいい方向に導いていけるような人間になれるように頑張らないと!!そんな細かい事よりももっと大きな視点を持って、生きて行くように頑張ろう p(^-^)q
2013/06/26
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昨日はマシンの充実したジムに行った。腹筋のマシンを重点的にやってきた。いい感じだった^^でも、マシンって頭の血管に絶対悪いな(^^;)基本的にマシンはあまり好きではない見た目の筋肉は付くけど体も固くなる応用の効く筋肉ではない全く同じ動作の繰り返しの機械的な筋肉そのジムには腹筋のマシンは2台他に2台のマシンと言うか器具があるむしろそっちがいいそっちを重点的にやってたシンプルな腹筋マシン低価格でメンテナンスもわずか。一般家庭にも置けるメインのジムもこのくらいの器具を買い揃えリングの周りに置いておいて欲しい腹筋、ストレッチする人間が最優先でリングを使えるジムなんかジムとしてどう考えてもおかしい強くアピールしておこうリングのロープに足を引っ掛けての腹筋なんかよりこっちの方が遥かに効果的だメーカーは違うけどこんなのねもう一台は省略だが、頭でなく足の方を上げる物毎日キレそうな日々が続いている普通のジムのように普通に腹筋のマシンで腹筋すればいいだけの話そうでなくてもリング下でリングと床の境目に足を引っ掛けみんなで並んで腹筋する方が遥かに有意義わざわざ格闘系に迷惑かけてリングを優先で使う方針が理解出来んで、あまりに頭に来てトラブル等も勃発してるが、今では自らも腹筋を始めてみた。で、今後はさらに腹筋に力を入れる事にした腹筋を見せつけて行く腹筋の強さでもオメーらごときに負けねえよってのを全面的に見せつけて行く事にした。マナーの良い一部のエクササイズ系会員には悪いが、エクササイズ派ごとき、イントラごときに負けてたまるか!俺様の方が遥かに腹筋も凄いんだってのを見せつける多少オーバーに書く方がいい(笑)こうして書く事で自分も頑張らねばならんように追い込むそれにより自分が伸びるそんな頑張る自分を見て、他の会員も頑張るそこから交流もビジネスも生まれるこの流れは実際にある流れだが、これをもっと発展させるその為にはもっと腹筋を頑張るしかし我ながらポジティブだと思うこうして前向きに頑張るトラブルもプラスに転換させる2年前のあのトラブルメンツを重んじる外国人なんかにあんな事したらスタッフなんか刺されてるかもしれん自分でも完全にキレてるけど、恨んだり暴力で対抗したりでなく、正統派で対抗して行き、結果、自分だけでなく周りも含め、ジム活動やビジネスや友情なんかを育てて行けたプラス転換♪とにかく腹筋でもエクササイズ会員ごときやイントラごときには絶対に負けん!誰からもそう思われるほどに腹筋も鍛えて見せつけて行く!特に、腹筋を殴らせ蹴らせて受ける強さこの腹筋の強さは最初から会員やイントラごとき、全く比較にもならんこれはジムの人なら誰もが認めるだろうが、こうして腹筋の強さを見せつけていこうで、トレーナー業務のお仕事も頑張ろう (笑)腹筋勝負とは言え、やっぱ異種格闘技戦だその求める方向性も多種多様見た目の綺麗さ、カッコよさそれもスリムな筋肉だったり、ボディビルダーのような大きな筋肉だったり、格闘系の打たれ強さの筋肉だったり、人によって求める方向性も違う噛み合わない異種格闘技戦ほど無意味なものはないが、少なくとも領海侵犯、領空侵犯されて国家が黙っていられないのと同様(昨日の記事)リングをそんな事でいきなり侵犯されて許せるものではない対抗として腹筋の強さを見せつけて一目も二目も置かせるケンカするより遥かに平和的で効果的♪見せつける!!とにかく腹筋鍛えて行くその様子も見せつけて行くジムだけでなくブログやSNSも連動で。で、さっそく一部の女性読者さん達のリクエストに応え、ボディの写真を公開した (笑)ここでは出来ず、某サイトで公開したけど、少しやせてきた今、下の方の記事でアップした2年前とかの写真と同じような体格今はあんなボディです。今の所、女性ウケがいいのが救われた(^^;)(笑)ジム活動も本当に幅が広いトレーナー業務もやってるし、過去は選手もやっていた今は強さよりも健康の為、それを教える為ってのが一番の目的でも、中には作品の為のジム活動とか一般の人が考えもしない事もやってるまたジム関連の川柳に入選した。この前の記事で絶対に最優秀賞を取りたいと言ってたもの全国での大会(?)なので難しいのは当然だが、入選は果たしたでも、最優秀賞になりたかった・・・。(T▽T;) 悔しい・・・。無念・・・。最優秀賞は賞金(賞品)も大きいが全国で1名のみそうは簡単にはいかないでも、この作品もジムでの作品ジムで考えた作品それが入選一応、欲しかった賞品ももらえる最優秀賞には遠く及ばないけど・・。とりあえずは良しとしようパンチのコンビネーションすら5・7・5こんなのはほとんど理解されない分野だと思うが、だからと言って誰に迷惑をかけるものでもないワケの分からん腹筋やストレッチより遥かにいいこうした総合的なジム活動総合的に高いレベルを求めるそしてビジネスにしたり利益も上げて行くそうしたプロの世界で生きて行きたい当たり前のイントラやトレーナーでない総合派それを目指して日々精進なのであったトラブルもいい勉強でもある乗り越えてより良いジムライフにつなげて行こうと思う
2013/06/25
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