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2012.08.29

キツ楽しい講座！！8/27踊れるカラダづくり≪超基礎≫講座開催しました！

カテゴリ：各種講座のご紹介

こんにちは！
吉竹雅子です。
自己紹介ーマドレブログ

8月ももう終わりですね！
我が家の長男は今週から小学校が始まりました。
「感想文はーー？？自由研究はーー？？」
の声かけがなくなったのでホッとしています

さてさて、そんな今週のはじめには、
踊れるカラダづくり≪超基礎≫講座が開催されました！

４回コース
実はこの超基礎講座は初めてで、
この日は７月から午後開催、90分にリニューアルした講座をぜひ体験したく、
張り切って参加してきました！！

講師は東高円寺クラスを開催、そしてにんぷクラスを代講中の
白石あすかインストラクター！

元気いっぱいぐいぐい引き込まれるリードにのって、
まずはじっくり時間をかけてカラダを隅々までストレッチします。

伸ばす、のばす、伸びる―！！
身体の可動性をここまでかーというくらい感じました！
伸ばしたあとは、まるでマッサージをしてもらったような爽快感です☆

続いて二人組でのストレッチ。

最後は踊りの基礎の基礎、リズム取りにも挑戦しました！

「ハードなダンスでついていかれなかったらどうしよう！と思ったけど、
やってみたらキツいけど楽しかった！」というご感想もいただきました

ご参加者同士、帰りの電車のなかでも子育ての話で盛り上がったとか！
ともに汗を流したあとはの交流は、深く濃いものになりますね～

吉田紫磨子インストラクター
「この隅々まで伸ばすの、妊娠中こそ気持ちよくて
もっと初期から出たかったー！」と大絶賛！
（詳しいご感想はこちらに☆）

心身が緊張しがちな産後の方にも、
妊娠中の方にも、是非参加していただきたいです！

次回の超基礎講座は10/22（月）13:30～開催いたします！
是非今から手帳にメモを☆

４回コースのほうは、３回目が9/13(木)、
４回目は9/27(木）ともに13-1500 に開催です！

４回コースは単発でもご参加いただけます。

振り付けも、ひとつひとつ丁寧に丁寧に進めていきますので、
どうか気後れせずに、どうぞ気楽に、ご参加ください。

先日も踊りは初めて！というかたが参加してくださいましたが、
踊ることが楽しすぎて、気持ちよすぎて、
お家に帰ってからも、子どもの前で踊ってしまったそうですっ。

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（文責：吉竹雅子）

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