2010年02月の記事
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おめでとう 藍ちゃん
二週連続の優勝は凄いですこのまま突っ走ってもらいたいものですこの数年間の苦労が一気に花咲いている感じですね今度はアメリカ本土で優勝してその本当の力を示して欲しいものです頑張れ 藍ちゃん
2010/02/28
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津波が
近づいています宮崎は大丈夫なのでしょうか？ちょっと心配です
2010/02/28
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鰯の焼き魚と納豆
鰯の焼き魚は朝のエネルギー源です濃厚な味わいと小骨の食感は大好きですこのカルシウムが大切だと思います栄養のバランスを考えて朝ご飯が作ってあるので感謝 感謝の毎日ですありがとう お母さん ！！
2010/02/28
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トーフともやしのみそ汁
今朝はトーフともやしのみそ汁でした朝一番に歩いた後でしたから温かいみそ汁が身体に沁み込むようで元気が出ます今日は休養日としてのんびりします ！！
2010/02/28
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7ｋｍウォーキング 10000歩になります
今朝は早起きをして歩きました気持ちいいですね約1時間20分かかりましたが爽やかな気分ですさあ 気持ち良く一日がスタートしました
2010/02/28
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目玉焼きとリンゴ
今朝は目玉焼きでした大好きなメニューです今朝は歩いたので 食欲がモリモリですリンゴのフルーツがあると何かしらホットします好いですね
2010/02/27
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カボチャと油揚げのお味噌汁
今朝はカボチャと油揚げのお味噌汁でしたカボチャは甘かったですちょっと季節外れのようですが美味しかったです外は温かくなりました今日はゆっくりと庭の草取りをします
2010/02/27
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7kmで10000歩
今朝は7ｋｍ歩きました時間で約1時間20分10800歩でした気持ちのいい朝になりました貴方もどうですか！
2010/02/27
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卵焼きと納豆
今朝の朝ご飯は熱々の卵焼きでしたちょっと甘めの卵焼きですそれに定番の納豆がついて今朝も元気モリモリの朝ご飯です今日も忙しくなりますさあ やるぞ ！！
2010/02/26
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ワカメとトーフのみそ汁
ワカメとトーフのみそ汁が何となく我が家の定番のおみそ汁ですねぎの香りが大好きです落ち着く一時です
2010/02/26
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お昼から宮崎に行きます
今日が締め切りの報告書があるのでギリギリに提出しますそれから宮崎の不動産の物件を見にいきますさあ どうなるのでしょう楽しみです ！！
2010/02/26
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明日は締切りです
さあ今晩は忙しくなります原稿を仕上げないといけません
2010/02/25
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頑固おやじと
会ってきました 一徹な人はかわいいものです
2010/02/25
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今日は曇り空です
暖かいお天気です
2010/02/25
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目玉焼きと海苔
今朝の朝ご飯は目玉焼きと味付け海苔でしたあっさり朝ご飯が一番ですね私は最後に梅干しとお漬物を食べるのです何となくスッキリとした気分になりますさあ 今日も気持ち良く仕事のスタートが切れました
2010/02/24
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青菜のみそ汁
今朝は具沢山のみそ汁でした大根にしめじ青菜に油揚げこれだけでお腹いっぱいになりますさあ 今日も元気良く仕事をします
2010/02/24
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今日は給料日
さあ 忙しくなります銀行に振り込みの手続きを午前中に済ませないと明日の振込に間に合いません忙しい ！！
2010/02/24
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今晩 歩きます
夜中のウォーキングは気持ちいいですよ星を見ながら歩くのです真っ黒の中を歩きますので静かです ！！
2010/02/23
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卵焼きと佃煮
今朝の一番のおかずは卵焼きでしたそしてつくだ煮と梅干ですまさに朝ご飯という感じですねこんな感じが飽きないのかもしれません美味しい朝ご飯でした
2010/02/23
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大根のみそ汁
今朝はちょっとお疲れモードでしたそんな時は身体にやさしい大根の味噌汁がいいですサクサクとした歯触りが気持ち良いですさあ 元気を出して今日も頑張ります
2010/02/23
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今日は新製品の打ち合わせです
試験場へ行きますさあ 面白い研究になりそうです
2010/02/23
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もうすぐ帰り着きます
帰ったら ゆっくりお風呂に入ります
2010/02/22
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ちょっと鼻がむずむずします
花粉症でしょうか 嫌な季節になりました
2010/02/22
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博多は暖かいお天気でした
しかし天神は若い子でムンムンしています 眩しい感じです やっぱり福岡は良いですねぇ
2010/02/22
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今から帰ります
今回の福岡はなかなか収穫の大きな一日でした
2010/02/22
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食後の紅茶です
至福の一時です
2010/02/21
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今日で23回目の
献血でした スッキリしました
2010/02/21
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今日は献血に行きます
スッキリしてきます今日は大人しくしています
2010/02/21
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鰯の焼き魚と納豆
今朝の朝ご飯は鰯の焼き魚と納豆でした鰯はいつもの小魚の丸干しと違って大きいので丸かじりには厳しい一品ですでも味は濃厚です結局 頭から丸かじりで食べてしまいました
2010/02/20
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しめじのみそ汁
今朝のみそ汁はシメジのみそ汁でしたすっかり沈んでしまっていて見えにくくなっていますが本当は具沢山なのです歩いた後ですからとっても美味しくました
2010/02/20
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今日はお休みです
今日はのんびりします朝はゆっくりウォーキングしてきましたシャワーを浴びて爽やかな朝ですお昼から山に行きます
2010/02/20
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明日は山に行きます
山と言っても登山ではありません木を植えている山です植林の山ですその境界の確認に立ち会います山の中に行くので大変です
2010/02/19
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メカブとゆで卵
私はとろとろ系が大好きですこのメカブも大好きな一つですそのまま食べても美味しいしうどんにかけるととっても美味しくなります一度お試し下さい今朝はリンゴでした爽やかに今朝もスタートしましたありがとう ！！
2010/02/19
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もやしの味噌汁
底に沈んでいるのはお芋でしたでも表面に浮いているもやしの食感が印象的でしたなかなか風流ですよねサクサクとした歯触りが好きですねぎの香りと妙に合うのですみそ汁の醍醐味かもしれませんシンプルなこの味わいに気付かないことが多いのでは ！
2010/02/19
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気持いい朝
昨夜は久しぶりに夜、歩きましたちょっと太ももが痛いのですが爽快な気分の朝です今日も仕事をバリバリやります
2010/02/19
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終わりました
これでひとまず一安心ですさあ 次の課題に取り組みますこれも急がなきゃ ！！
2010/02/18
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五穀米と目玉焼き
今朝の朝ご飯は五穀米と目玉焼きでした私が五穀米が食べたいとリクエストしたので家内が作ってくれました納豆とイチゴ今朝の朝ご飯はとっても豪華です何か良いことがあったのかな？
2010/02/18
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芋のみそ汁
今朝の芋はサトイモでしたトロッとして美味しいのですしかし我が家のみそ汁は具沢山ですまさにおかずって感じです健康的だと感謝しています
2010/02/18
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さあ 今日発送します
いよいよ報告書の締切りです午前中にもう一度見直しをしてからそれから仕上げを行いお昼には発送します
2010/02/18
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焼き魚です
今日も焼き魚の朝ご飯です昨日は魚の名前を間違えていたので大目玉でした本当はサバでしたこってりしぼられました
2010/02/17
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トーフと揚げの具沢山みそ汁
今朝はトーフと揚げの具沢山みそ汁でしたこれだけでお腹いっぱいになる感じですねお腹も身体も満足してさあ 今日も仕事を頑張ります
2010/02/17
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さあ 今日で仕上げます
提出の報告書を今日中に仕上げます明日にでも送れたらいいです頑張ります ！！
2010/02/17
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父の我儘
駅に行って志布志に行くと聞きませんもう志布志線は廃止になっているのに頑固に聞かないのですしょうがないので駅まで連れていきました何か感じたのでしょうか
2010/02/16
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ブリの焼き魚
今朝はブリの焼き魚でした塩味が効いて脂も乗って美味しいですついつい食が進みますいつもの納豆とお漬物と一緒に食べるととてもインパクトがあります梅干の酸っぱさが目を覚ましてくれますさあ 今日は忙しくなります
2010/02/16
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ワカメと揚げの具沢山みそ汁
今朝はワカメと揚げの具沢山みそ汁でしたボリュームがありますこれだけでお腹いっぱいになる感じです身体も温まって今日一日 頑張ります
2010/02/16
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今日は詰めをします
国への報告書の詰めを今日 しますきっちりとします
2010/02/16
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納豆とニラとじ卵
今朝はニラとじの卵と納豆でしたそれからリンゴですシンプルだけど美味しい朝ご飯ですちょっと風邪気味ですから栄養を付けないといけませんね
2010/02/15
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みずなのみそ汁
今朝はみずなのみそ汁でした緑がいっぱいです何となく春が近づいている感じがしますさあ 今日も温まりました
2010/02/15
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ちょっと風邪気味！
でも仕事が混でいるので頑張りますさっさと片付けます
2010/02/15
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西武のピッチング練習場です
一番人気は雄星くん 二番は湧井君と岸君かな
2010/02/14
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- 政治について
- 安易に信じて、さらにデマや中傷を拡…
- (2024-12-04 18:08:16)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 小さなことに取り乱さない。
- (2024-12-04 07:33:58)
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- ★つ・ぶ・や・き★
- 心子ちゃん、遊んでると催促もする元…
- (2024-12-05 02:34:37)
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