2012年02月の記事
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ココスでランチ
母と妹とのランチDAY 勤務先で「今日 このあと １時間あいてる」って聞かれたけど「ランチの日だからムリ」ってお断り～ 風邪で来れないスタッフがいるからシフトに入っててことだけど。。。 週に１度のランチDAYだもん これだけは 譲れないんだなぁ～ で ココスに行きました『シュリンプドリア』 サラダもついてるし デザートにコーヒーゼリーもついてるからお得～な感じ おいしゅございました
2012年02月29日
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読み返してみる。。。
ブログを始めた頃はけっこう マメに更新してたけど。。。 最近は放置状態 特に ネタもないしね 昔はどんなこと書いてたんだろうと ブログを読み返してみると あんなこと こんなこと なんか・・・懐かしい ガソリンが今急上昇してて「１４０円台は高いですねぇ～こんなこと初めてです～」な～んてインタビューに答えてるお兄さんを 今日テレビで見たけど ２００９年のアタシのブログによるとガソリン１７０円って書いてある そんな高い時代もあったんだよぉ～（忘れてたけど） ダイエット記録も5.8キロ痩せたって。。。 へぇ～そんなに痩せちゃったこともあったんだぁいったいモトは何キロあったんだろ。。。 たまには 読み返してみるのもいいね。。。 まぁ～これからも 時々書いていけばいっかぁ。。。 あとから読み返して懐かしむことにしましょ
2012年02月28日
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ダイエット・・・その後
生大根ダイエット継続中夕食時に大根をセンギリしたものを山盛り食べてます。。。 そのままじゃムリなので ノンオイルのドレッシングかけてます 先週風邪ひいてまる１日食べられなかったら１．５キロも減っちゃって ちょっとうれしかったんだけど すぐ戻るのねぇ あたりまえか。。。 でも ドンと増えることもなく 今は トータル3.5キロ減ってとこかな。。。 妊婦かって突っ込みたくなるくらい出てたお腹も ちょいとマシになったし。。。 あと２キロ痩せるまでは 生大根続けてみようと。。。 ホントは飽きてきたんだけどね。。。 ま 頑張るわ
2012年02月25日
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声の調子
なかなか絶好調ですって言えないのが つらいなぁ。。。 また歌ってる途中でかすれてくるようになったし。。。 そういえば 最初に喉に異常があらわれたのも 歌ってる途中で声がかすれるって症状だったんだよなぁ 一瞬かすれるくらいだったから 歌いすぎたんだわとか空気が乾燥してるからだわ～とか 歳のせいかも な～んて言ってたんだよなぁ。。。 あまりにも 頻繁にかすれるようになり 「なかなか治らんなぁ～」って言われるようになるし そのうち話し声までかすれてきて やばいかも で やっと病院へ 立派なポリープ発見 手術しなきゃいけなくなって ホント 気分的に大変だったんだよなぁ。。。 あれから 無理しちゃだめって 大事にしてきたけど 喉元すぎればナントカで またまた 酷使してるような状態 病院行ってみたら～って言われるけど ・・・今「歌わないように」って言われると困るもん。。。 考えちゃうなぁ
2012年02月24日
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寒い～～～(>_<)
寒すぎでしょ勘弁してよぉ～ホント。。。 少し寒さがやわらいだと思ったのはほんの一瞬でしたね。。。 うぅ～～～～っさぶっ 肩に力がはいっちゃってカッチカチです。。。 今日は３歳の生徒さんのレッスン まだまだどどどど～って『ド』ばっかりですが。。。 ここが大事 何度も何度も 復習です とても楽しそうにしてくれてるんだけど ３しゃいだも～ん 集中力が・・・ これ１回弾いたらシール貼ろうねってシールで釣る。。。 ３０分で アタシの方がぐったりしそう でも かわいくてかわいくて 会えるのが楽しみなんだなぁ～
2012年02月09日
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ココスでランチ
母と妹と一緒のランチDAY今日は超～寒いから母が「行くのやめとくわ」と言うかと思いきや ちゃ～んと参加 週１度しかないおしゃべりDAYだもん 楽しまなくちゃ 今日はココスでランチですエビフライとハンバーグのランチ アタシはここのハンバーグがイマイチ好きになれないけどエビフライ好きなのでチョイス おいしくいただきました ドリンクバーつけても1000円ちょっとだし安いのがいいわねぇ。。。 ドリンクバー何杯もおかわりしてしゃべるしゃべる あ～楽しかった
2012年02月08日
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お～～～っ
今朝体重計にのったアタシの口から思わず出た。。。 なんと１か月前から３キロ減ってるじゃん うれしいマジうれしいぞぉ～～～ 生大根を毎日食べてるから 朝バナナ再開したから 善玉菌のチカラ飲んでるから生きて腸まで届く乳酸菌カプセル【送料無料】フジッコ 善玉菌のチカラ 生大根ダイエットをテレビで見て翌日から挑戦 朝バナナと善玉菌は２週間前から始めたかな。。。 毎日体重と体脂肪を手帳に書き込んでるんだけどよく見るとちょっとずつホントちょっとずつ減ってる。。。 書くだけダイエットにもなってるかも おやつはやめられないから毎日食べてます 先日のステージでおいしい差し入れもらっちゃったも～ん 運動 大っ嫌いなんだよねぇ～ やっと去年の３月ごろの体重に戻ったから あともうひと頑張り 去年の1月～２月の体重にしなきゃ あと2キロ。。。 がんばろ
2012年02月07日
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終わったぁ。。。
無事歌い終えました お客さんと目があったとたん歌詞がぶっ飛んで 言葉が全くでてこないってハプニングもありましたが 声はずいぶん出るようになったかな。。。 喉がズキズキする感じもほとんどないし ホントはもっといい声が出るハズって思ってたけど もともと こんなもんなんでしょ 声帯ポリープを手術したせいで高い声が出にくい って 言い訳・・・というか 自分で そう思い込んでたけど アタシの実力は こんなもんなんだわ。。。 たぶん まぁ～ こうして歌えるようになったんだもん ホントよかった もし 手術しなかったら。。。 歌が歌えず 今頃 泣き暮らしてたことでしょ～ これからも 喉を鍛えていい声が出せるように頑張らなきゃ。。。 おっと無理は禁物 ほどほどに。。。
2012年02月05日
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