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kopanda06さんコメント新着
2020.12.15
カテゴリ： 健康
昨日一昨日、そして今日と脚が痛むこと必定の作業が続いています。
その対策として、睡眠中のトリプル攻撃を絶賛敢行中です。
昨日はそのトリオのうち湿布がなくなったので、膝湯とメンバー交代を試みました。
そしたら、これが大当たり！
シップより膝湯の方が翌朝快適で、今朝はこの冬一番の冷え込みだったというのに、全然痛みありませんでした。
作戦成功です。
もしかしたら、温めることそれ自体ではなく、温める事で血行を促進することがこの作戦の肝なのかも知れません。
というのは、作業中、冷え対策は思いつく限りのことをしていますが、作業台の前に腰掛けて長時間同じ動作、同じ姿勢、これには何の対策も取れません。時々立ち上がって体操でもすればいいのですが、その時間も惜しくて、せいぜい伸びをするくらいなので、焼け石に水です。
そのせいか、午後になると股関節付近に痛みを感じるのです。
そのまま治まってくれるわけではなく、また痛み出すのですが、朝起きたら、脚の痛みが消えていたのです。
トリプル攻撃膝湯バージョンの戦果だと思います。（治ったということではありませんけど）
昨日より今朝の方が調子が良い感じだった、ということはシップより膝湯の方が良い感じっていうことだと思うのです。
湿布薬って、よく効くと実感できるものはなかなかいいお値段なので、膝湯で済むならお財布にも良い感じです。
今日もまだ急ぎ作業の真っ只中で時間がなく、薬局には寄れなかったので、今夜も膝湯、カイロ、湯たんぽトリオによるトリプル攻撃、敢行です。
しばらくはこのトリオで行ってみようかと思っています。
その対策として、睡眠中のトリプル攻撃を絶賛敢行中です。
昨日はそのトリオのうち湿布がなくなったので、膝湯とメンバー交代を試みました。
そしたら、これが大当たり！
シップより膝湯の方が翌朝快適で、今朝はこの冬一番の冷え込みだったというのに、全然痛みありませんでした。
作戦成功です。
もしかしたら、温めることそれ自体ではなく、温める事で血行を促進することがこの作戦の肝なのかも知れません。
というのは、作業中、冷え対策は思いつく限りのことをしていますが、作業台の前に腰掛けて長時間同じ動作、同じ姿勢、これには何の対策も取れません。時々立ち上がって体操でもすればいいのですが、その時間も惜しくて、せいぜい伸びをするくらいなので、焼け石に水です。
そのせいか、午後になると股関節付近に痛みを感じるのです。
そのまま治まってくれるわけではなく、また痛み出すのですが、朝起きたら、脚の痛みが消えていたのです。
トリプル攻撃膝湯バージョンの戦果だと思います。（治ったということではありませんけど）
昨日より今朝の方が調子が良い感じだった、ということはシップより膝湯の方が良い感じっていうことだと思うのです。
湿布薬って、よく効くと実感できるものはなかなかいいお値段なので、膝湯で済むならお財布にも良い感じです。
今日もまだ急ぎ作業の真っ只中で時間がなく、薬局には寄れなかったので、今夜も膝湯、カイロ、湯たんぽトリオによるトリプル攻撃、敢行です。
しばらくはこのトリオで行ってみようかと思っています。
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Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
naomin0203
さん
それそれ。温めることで血行促進する。
それこそが体に良いことだと思うのです。
いろんな病気がありますが、血行が悪くくなって引き起こされるものも多いはず。
血行を促進すること、それはとってもいいことだと思います。 (2020.12.16 07:03:44)
それこそが体に良いことだと思うのです。
いろんな病気がありますが、血行が悪くくなって引き起こされるものも多いはず。
血行を促進すること、それはとってもいいことだと思います。 (2020.12.16 07:03:44)
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
トンカツ1188
さん
おはようございます
色々と試行されていますが
膝湯が 体験上 良い感じですか
でも 日中は出来ませんから
辛いですね 昼の休憩中に チョット
でも 出来るように なると ベターですね (2020.12.16 07:55:12)
色々と試行されていますが
膝湯が 体験上 良い感じですか
でも 日中は出来ませんから
辛いですね 昼の休憩中に チョット
でも 出来るように なると ベターですね (2020.12.16 07:55:12)
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
悠々愛々
さん
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
ナイト1960
さん
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
曲まめ子
さん
寒いですね～。
体が縮こまって筋肉も堅くなりますよね。
足裏に貼る使い捨てカイロもありますし 血行を良くすれば
だいぶ楽になるのかしら。
今後もトリプル攻撃の成果が上がりますように！
(2020.12.16 14:39:36)
体が縮こまって筋肉も堅くなりますよね。
足裏に貼る使い捨てカイロもありますし 血行を良くすれば
だいぶ楽になるのかしら。
今後もトリプル攻撃の成果が上がりますように！
(2020.12.16 14:39:36)
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
meron1104
さん
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
じぇりねこ
さん
こんにちは(^O^)
トリプルで温めると調子が良いのですね(*'▽')
湿布より膝湯の方が効くんだ！！
湿布って買うと結構お値段良いですものね
我が家も娘用に結構買わされました(;・∀・)
今は血の巡りを良くする漢方薬を院外処方して貰って飲んでるんです(^^)/
mamatamさんも持病で掛かってる病院で
血の巡りを良くする漢方のお薬を出してもらえないかな？
ご相談されたらどうだろう？
そしたらトリプルより更に一つ増えて調子が良くならないかな(*^^*)
そうそう
上の娘も針灸で紹介して貰った血行を良くするお茶を飲んでるんです(*'▽')
シナモンの匂いが凄いお茶でね
下の娘が姉から一袋貰ってきて飲んでるの！
今シナモンの効能を調べたら色々良い効能が有りました♪
https://news.yahoo.co.jp/articles/07120d267cc4346074d11ec0af3cd82befb660cc
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=13137
お嫌いじゃなかったら紅茶にシナモンパウダー入れて飲んだりとか
林檎に砂糖少しとシナモンかけてラップに包んでチンして食べるとかどうだろう(*'▽')
これからもっと寒くなるので暖かくして過ごしてくださいね♪ (2020.12.16 16:28:45)
トリプルで温めると調子が良いのですね(*'▽')
湿布より膝湯の方が効くんだ！！
湿布って買うと結構お値段良いですものね
我が家も娘用に結構買わされました(;・∀・)
今は血の巡りを良くする漢方薬を院外処方して貰って飲んでるんです(^^)/
mamatamさんも持病で掛かってる病院で
血の巡りを良くする漢方のお薬を出してもらえないかな？
ご相談されたらどうだろう？
そしたらトリプルより更に一つ増えて調子が良くならないかな(*^^*)
そうそう
上の娘も針灸で紹介して貰った血行を良くするお茶を飲んでるんです(*'▽')
シナモンの匂いが凄いお茶でね
下の娘が姉から一袋貰ってきて飲んでるの！
今シナモンの効能を調べたら色々良い効能が有りました♪
https://news.yahoo.co.jp/articles/07120d267cc4346074d11ec0af3cd82befb660cc
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=13137
お嫌いじゃなかったら紅茶にシナモンパウダー入れて飲んだりとか
林檎に砂糖少しとシナモンかけてラップに包んでチンして食べるとかどうだろう(*'▽')
これからもっと寒くなるので暖かくして過ごしてくださいね♪ (2020.12.16 16:28:45)
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
コバルト4105
さん
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
wakko さん
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
ふろう閑人
さん
なるほど、膝湯に効果ありという事ですか。これからは膝湯主体のローテンションが作戦の基本になりそうですね。
試行錯誤の結果、方向づけが出来て良かったですね。 (2020.12.16 22:00:08)
試行錯誤の結果、方向づけが出来て良かったですね。 (2020.12.16 22:00:08)
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
Re:トリプル攻撃の戦果(12/15)
にととら
さん
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