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2020.12.18
カテゴリ： 今日の色々
先週の日曜日から4日間、頑張った作業が、残念ながら成果は十分ではなかったのですけどともかく完了しました。
前回同じ作業で股関節周りが痛くなったので、作業を始める前はそれを心配していましたが、今回はそれをかばって変な姿勢を取ってしまったのか上半身に痛みが出て、16日からは上半身の方が酷くなっていました。
おもに左の脇から背中にかけてだったのですが、座り作業で利き手の右に負担がかかっていたはずなのに左が痛いというのが変でしょう？
17日には別の作業を手伝ったので、反対側も痛くなってしまいました。
一番辛かったのは屈み込んで床から何かを拾い上げる様な動作だったのですが、昨夜は何がというのでなく体を動かすと、あ、痛！イタタ！という有様で、お風呂で温めて少し楽になったらもうシックスパッドどころではなくて、湯たんぽを上半身の左右と右の腿の脇に置いて寝てしまいました。
横になって温めていると痛みはだいぶ薄らぐのです。
早く寝たせいか夜中に何度も目が覚めて、寝返りすれば、アイタタタ、トイレに行こうと起き上がれば、イタイ！！
それでも、今朝起きたら楽になっていましたから、温めて寝たのはかなり効果があったのだと思います。
不思議なのは、湯たんぽ3個とカイロ、プラス厚着で寝たのに、寝汗をほとんどかいていないことです。
これって一体なんなのでしょう。
今夜もう一度同じ様に温めて寝るつもりですが、もしかしたらこれで寝汗をかいたら治るのかもと思っています。
今、仕事場でお昼休みです。
朝書いたのが、あまりに痛いよ~
、痛いよ~の内容で、ご心配かけていると思いますが、元気に出勤しています。
昨夜の温めが良かったのか、朝の膝湯が良かったのか、今は昨日よりはだいぶましになっています。
気分も少しは上向きになっているようで、朝、自転車で仕事場に向かって走っていた時、こんなものに目をひかれました。
特別はことはない景色ですが、空の青と鉄柱の銀色のコントラストがとってもきれいで、上に向かってスマホを構えたら背中がビリッと痛んだのに、構わずシャッターを押しました。
前回同じ作業で股関節周りが痛くなったので、作業を始める前はそれを心配していましたが、今回はそれをかばって変な姿勢を取ってしまったのか上半身に痛みが出て、16日からは上半身の方が酷くなっていました。
おもに左の脇から背中にかけてだったのですが、座り作業で利き手の右に負担がかかっていたはずなのに左が痛いというのが変でしょう？
17日には別の作業を手伝ったので、反対側も痛くなってしまいました。
一番辛かったのは屈み込んで床から何かを拾い上げる様な動作だったのですが、昨夜は何がというのでなく体を動かすと、あ、痛！イタタ！という有様で、お風呂で温めて少し楽になったらもうシックスパッドどころではなくて、湯たんぽを上半身の左右と右の腿の脇に置いて寝てしまいました。
横になって温めていると痛みはだいぶ薄らぐのです。
早く寝たせいか夜中に何度も目が覚めて、寝返りすれば、アイタタタ、トイレに行こうと起き上がれば、イタイ！！
それでも、今朝起きたら楽になっていましたから、温めて寝たのはかなり効果があったのだと思います。
不思議なのは、湯たんぽ3個とカイロ、プラス厚着で寝たのに、寝汗をほとんどかいていないことです。
これって一体なんなのでしょう。
今夜もう一度同じ様に温めて寝るつもりですが、もしかしたらこれで寝汗をかいたら治るのかもと思っています。
今、仕事場でお昼休みです。
朝書いたのが、あまりに痛いよ~
、痛いよ~の内容で、ご心配かけていると思いますが、元気に出勤しています。昨夜の温めが良かったのか、朝の膝湯が良かったのか、今は昨日よりはだいぶましになっています。
気分も少しは上向きになっているようで、朝、自転車で仕事場に向かって走っていた時、こんなものに目をひかれました。
特別はことはない景色ですが、空の青と鉄柱の銀色のコントラストがとってもきれいで、上に向かってスマホを構えたら背中がビリッと痛んだのに、構わずシャッターを押しました。
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