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2022.03.18

冴え返る　と　免疫力

(6)

テーマ： v 花粉症 v(1284)

カテゴリ：健康

今日は冬に逆戻りのような1日。確か「冴え返る」という季語が、こんな日のことを言うのではなかったかと、柄にもなく風流なことを思いつつ、ちっとも風流ではない着膨れた姿で今日を過ごしたわたしでした。

でも、そのおかげか、花粉の影響はごくわずか。朝のうち少し痒みのあった瞼もお昼前には何も感じなくなり、わたしにとっての花粉症サインである口の中の痒みもありませんでした。
昨夜服んだお薬（アレジオン）が効いたのかも。お気の毒ながら、同じ頃に同じお薬を服んだ夫は本日もグスグス、ヘーックション！の一日を過ごしていましたが。
そうそう、昨日、花粉症の原因は冷えと書いたのが、エッ？だった方が多かった様で、戸惑った感じのコメントを何人かの方からいただきました。
わたしの書き方が悪かったと言うか、説明不足のせいだと思います。
身体を冷やすとアレルギー反応が強くなったり、花粉症の症状が酷くなったりするという、それがＭさんの持論でした。
よく、冷えは免疫力の低下にもつながるといいますね。
逆に言えば、体温を上げることは免疫力を強くすることに繋がるということで、アレルギー、花粉症に関しても同じというのが、Ｍさんのお説ではないかと思うのです。

おかげさまで今日は随分楽でしたが、明日からはまた花粉の飛散量が増えるそうですので、今夜もきちっとお薬服んで寝ようと思います。

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