ウンとかスンとか mamatamの日記

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2022.10.13
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カテゴリ: 今日の色々
我ながら何がどうなっているのかよくわかりませんが、全くもう完全にやる気が起きません。
先週の金曜日からです。
その晩からまる2日、わたしは機能停止でした。
週末なのに洗濯もお風呂掃除も家のお掃除も何もする気になれず、かろうじて買い物には行って2日分のご飯はテーブルに載りました。
週末が三連休でよかったです。
洗濯とお掃除はなんとか気力を奮い立たせて、3日目にまとめてしました。
その翌日からは、mamatam社に新人さんが来ています。彼は製造の仕事をしてもらうので、わたしは深く関わることはなくて、いつもの自分の自分の仕事をしています。
それなのにすごく疲れて、夜はお風呂にも入らずスキンケアもせず、ただゴロゴロ、本を読んでばかりいます。そして朝の眠いこと!
季節の変わり目だからでしょうか?

お腹の調子も良くないです。下痢でも便秘でもないのになんだか調子が悪いのです。
自分でも訳のわからない無気力にうつ手がありません。
でも、今日は少し調子が良いので、お風呂に入ってみようかと思います。
それでスッキリできるかしら?





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最終更新日  2022.10.14 00:51:16
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Re:謎のスランプ(10/13)  
meron2006  さん
急に寒くなったのが原因かもしれませんね。
涼しくなるのは嬉しいけど、季節の変わり目はとかく体調を崩しがちです。
体が慣れるまでご無理されませんように。
お大事にしてくださいね😊 (2022.10.13 23:36:12)

Re:謎のスランプ(10/13)  
秋に気持ちが沈む人は多いそうです。お風呂で元気になれるといいですね。わたしは落ち込むと精神科医のツイートなんて読んだりしてますよ~。

(2022.10.14 03:29:18)

Re:謎のスランプ(10/13)  
naomin0203  さん
あるある、そういうこと!!!
私も身に覚えがあります。

多分、しなければならないことがいっぱいあって、あれとこれとそれをやらなくちゃって考えていると、体が拒否反応を起こすのよね。
そんなに無理しちゃダメ!!って動かなくなっちゃうのよね。

いつも仕事に趣味にと頑張っていらっしゃるので、そういうときもあるのだと思います。
(2022.10.14 04:51:20)

Re:謎のスランプ(10/13)  
jiyma21  さん
おはようございます。
季節の変わり目ですと、往々にして良くあることですね。無理せず焦らず行きましょう。 (2022.10.14 05:22:25)

Re:謎のスランプ(10/13)  
かずまる@  さん
mamatamさんおはようございます!
やる気が出ない友の会、ひとり会長のかずまる@です(^-^;
急にそうなってしまったのはなぜでしょうね?
開き直って、出来る事だけにしておきましょう!
お食事の支度ができるだけ立派です!ワタシはもうサラダさえ作らなくなっちゃいました( ̄ー ̄) (2022.10.14 08:57:56)

Re:謎のスランプ(10/13)  
mamatamさんこんにちは!
いつもありがとうございます!!

謎のスランプ大丈夫ですか??
私もよくなるのでわかります。
この肌寒いような気温と心寂しくなる季節だからでしょうか。
どうかご無理なさらないようにゆっくりなさってくださいね。
(2022.10.14 12:30:54)

Re:謎のスランプ(10/13)  
ナイト1960  さん
無気力症候群とか?
生活サイクルや精神的支柱とかに何かしらの大きな変化が起きているようにも⁇
ソコに季節変化等が拍車をかけてしまってたり⁇
リズムが合わなくなると、何となく気持ちはのらないものです。
時間が解決してくれると良いのですが、後はワクワクかなぁ〜🤗
٩( 'ω' )و (2022.10.14 13:14:20)

Re:謎のスランプ(10/13)  
shin1t  さん
自営業だと誰かに指示されない分、定期的にやるべきだけど切迫していない健康診断のようなケアは後回しにされがちなのではないでしょうか。
もしそういう状況だとしたら、会社の規模に関わらず健康診断を受けさせなくてはならない従業員の方々に先んじ、経営者が先陣を切るとか、殿を務める等計画的にされるといいかも? (2022.10.14 14:24:40)

Re:謎のスランプ(10/13)  
曲まめ子  さん
忙しすぎるのかなぁ って思います。
私から見ると 日々フル回転だもの。

今日は暑くて汗をかき、昨日は寒くてセーターを着ていたわ。
だから実は私もイマイチ不調で、お腹の調子もイマイチで
一昨日からビオフェルミンを飲んでいるの(^-^;

だけど今日は絶好のお散歩日和なので、アサギマダラを見てきたのよ。
何か楽しくなることがあるといいわね。
お風呂も贅沢な入浴剤を入れるとかどうかしら。 (2022.10.14 15:31:58)

Re:謎のスランプ(10/13)  
>それでスッキリできるかしら?
●ワタシもあまり体調が良いとは言えません。
絶不調というほどではないので、お風呂でかなり改善したりもしています。

(2022.10.14 17:43:02)

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