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2022.11.29
テーマ： 寒さ対策(98)
カテゴリ： 日々の暮らし
最近、就寝前のルーティンがひとつ増えました。
夫とわたし2人分の湯たんぽを作る作業です。
って、作るわけではないですね。正しくはなんと言うのでしょう。ご存知の方おいでだったら教えてください。
以前の住まいはマンションだったので、室温が一年中一定で冷房も暖房もほぼ不要だったので、湯たんぽも使ったことがありませんでした。
でも、今の家に越してきて最初の冬に、一戸建ての予想を超える寒さに驚いて夫用とわたし用の２つ購入して以来愛用しています。
去年は割と暖かくて使いませんでしたが、今年は早くも11月に使用を開始しました。
おかげで夜はエアコンは使わないで済んでいます。
湯たんぽにしてよかったことは他にもあります。
一つは寝ている間に足が攣らなくなったことです。
湯たんぽはだいたい足元に置いて寝ていますが、トーハクに行ってたくさん歩いた晩は、お風呂に入った後、ふくらはぎを湯たんぽに乗せてゴロゴロしながら本を読んで、寝る時には横向き寝なので、腰の後ろに当てて寝ました。
腰も足も痛かったわけではなかったのですが、翌朝起きてもどこも痛くならず、月曜日、火曜日と元気に過ごせています。
毎晩二つ分お湯を沸かして湯たんぽに入れるのは結構面倒なのですが、一度サボったらその晩脚が攣ったので、それに懲りてもうサボりません。
電気代もガス代も上がっていて、ガス代は去年に比べて千円単位で増えていますが、電気代は電熱ベストと湯たんぽのおかげでエアコンの使用時間が大変短いので、去年よりも少ないくらい。
とてもありがたいです。
そうそう、温かいおハナシをもう一つ。
10月末に歩道脇の段差にぶつけて傷めた足、ぶつけた1週間以上あとになって左足の親指の爪の中に内出血らしい血の塊？ができました。
初めは爪の生え際にあったのが少しずつ上がってきて、今ちょうど真ん中あたり。怪我自体は治っていて、圧しても痛みは感じませんが、その指だけは、一日中靴を履いていると夜になってうっすら痛みを感じるので、いつも五本指ソックスを2枚履きしているのを今は一枚だけにしています。
靴も今までは布製の柔らかいスニーカーなので良かったのですが、そろそろ衣替えです。
去年買った冬用の暖かいブーツはゴツくて重いので、履いてみたらやはり痛むのです。
ということで、暖かくて軽い靴を買いました。
今年は寒くて雪も降るらしい予報ですが、これなら雪の日の通勤（徒歩）も大丈夫そうです。
ただ、思ったより小さめで、ジャストサイズより2サイズ大きいのを買ったのに、いつもの五本指ソックス二枚履きは痛みのあるうちは無理なようです。
それでも十分暖かそうだし、仕事の時はもう一枚靴下を持っていって、仕事場では重ねばきをすればいいので、大丈夫だと思います。
高かったので、3〜4年は持って欲しいけど、この柔らかさだし、それだけが心配です。
夫とわたし2人分の湯たんぽを作る作業です。
って、作るわけではないですね。正しくはなんと言うのでしょう。ご存知の方おいでだったら教えてください。
以前の住まいはマンションだったので、室温が一年中一定で冷房も暖房もほぼ不要だったので、湯たんぽも使ったことがありませんでした。
でも、今の家に越してきて最初の冬に、一戸建ての予想を超える寒さに驚いて夫用とわたし用の２つ購入して以来愛用しています。
去年は割と暖かくて使いませんでしたが、今年は早くも11月に使用を開始しました。
おかげで夜はエアコンは使わないで済んでいます。
湯たんぽにしてよかったことは他にもあります。
一つは寝ている間に足が攣らなくなったことです。
湯たんぽはだいたい足元に置いて寝ていますが、トーハクに行ってたくさん歩いた晩は、お風呂に入った後、ふくらはぎを湯たんぽに乗せてゴロゴロしながら本を読んで、寝る時には横向き寝なので、腰の後ろに当てて寝ました。
腰も足も痛かったわけではなかったのですが、翌朝起きてもどこも痛くならず、月曜日、火曜日と元気に過ごせています。
毎晩二つ分お湯を沸かして湯たんぽに入れるのは結構面倒なのですが、一度サボったらその晩脚が攣ったので、それに懲りてもうサボりません。
電気代もガス代も上がっていて、ガス代は去年に比べて千円単位で増えていますが、電気代は電熱ベストと湯たんぽのおかげでエアコンの使用時間が大変短いので、去年よりも少ないくらい。
とてもありがたいです。
そうそう、温かいおハナシをもう一つ。
10月末に歩道脇の段差にぶつけて傷めた足、ぶつけた1週間以上あとになって左足の親指の爪の中に内出血らしい血の塊？ができました。
初めは爪の生え際にあったのが少しずつ上がってきて、今ちょうど真ん中あたり。怪我自体は治っていて、圧しても痛みは感じませんが、その指だけは、一日中靴を履いていると夜になってうっすら痛みを感じるので、いつも五本指ソックスを2枚履きしているのを今は一枚だけにしています。
靴も今までは布製の柔らかいスニーカーなので良かったのですが、そろそろ衣替えです。
去年買った冬用の暖かいブーツはゴツくて重いので、履いてみたらやはり痛むのです。
ということで、暖かくて軽い靴を買いました。
今年は寒くて雪も降るらしい予報ですが、これなら雪の日の通勤（徒歩）も大丈夫そうです。
ただ、思ったより小さめで、ジャストサイズより2サイズ大きいのを買ったのに、いつもの五本指ソックス二枚履きは痛みのあるうちは無理なようです。
それでも十分暖かそうだし、仕事の時はもう一枚靴下を持っていって、仕事場では重ねばきをすればいいので、大丈夫だと思います。
高かったので、3〜4年は持って欲しいけど、この柔らかさだし、それだけが心配です。
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Re:湯たんぽ ど 温かい靴(11/29)
naomin0203
さん
「湯たんぽを作る」、確かによく考えたら違うのかもしれませんが、言いますよねこのように。
正確にはなんていうのかしら？？
湯たんぽや電気毛布などで布団を暖めて寝ると、体が縮こまりません。
血液の流れもよくなり、健康のためにはとっても良いことだと思います。
なんて暖かそうな靴！！！！
私の持っている防寒ブーツも、ちょっと重いのよ。
通勤していた時に購入したから、十年選手。
そろそろ軽くてあたたかなブーツが欲しい。
大吟醸、とってもおいしく頂きました。
２８日に新しい冷蔵庫が来たので冷やしておきました。
２９日、トーハクの帰りにお刺身を買って帰り、作っておいた肉じゃがと豚汁で夕ご飯。
最高においしい夕餉になりました。
ありがとう！！！！ (2022.11.30 05:08:10)
正確にはなんていうのかしら？？
湯たんぽや電気毛布などで布団を暖めて寝ると、体が縮こまりません。
血液の流れもよくなり、健康のためにはとっても良いことだと思います。
なんて暖かそうな靴！！！！
私の持っている防寒ブーツも、ちょっと重いのよ。
通勤していた時に購入したから、十年選手。
そろそろ軽くてあたたかなブーツが欲しい。
大吟醸、とってもおいしく頂きました。
２８日に新しい冷蔵庫が来たので冷やしておきました。
２９日、トーハクの帰りにお刺身を買って帰り、作っておいた肉じゃがと豚汁で夕ご飯。
最高においしい夕餉になりました。
ありがとう！！！！ (2022.11.30 05:08:10)
Re:湯たんぽ ど 温かい靴(11/29)
トンカツ1188
さん
おはようございます
湯たんぽの 効能 素晴らしいですね
トンカツも小さい時は 湯たんぽでした
火傷も無くて 良かったです
作るのは家内 一度提案してみます (2022.11.30 08:30:12)
湯たんぽの 効能 素晴らしいですね
トンカツも小さい時は 湯たんぽでした
火傷も無くて 良かったです
作るのは家内 一度提案してみます (2022.11.30 08:30:12)
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
ごねあ
さん
毎日の手間が大変そうですがmamatamさんにとって良い方法なのですね。
私は気温が低いときには電気毛布を使うようになりました。若いときには考えられなかったことです。
(2022.11.30 10:39:35)
私は気温が低いときには電気毛布を使うようになりました。若いときには考えられなかったことです。
(2022.11.30 10:39:35)
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
曲まめ子
さん
湯たんぽ、いいわね。
子供の頃を思い出すわ。母がいつも用意してくれていた。
「湯たんぽ、できたよ」って言ってたかな？
それも考えてみたらヘンよね(笑)
私も足先が冷たいので湯たんぽ買おうかなと、読みながら思いました。
靴も暖かそうで色もいいわね。
足が速く治りますように！ (2022.11.30 11:29:16)
子供の頃を思い出すわ。母がいつも用意してくれていた。
「湯たんぽ、できたよ」って言ってたかな？
それも考えてみたらヘンよね(笑)
私も足先が冷たいので湯たんぽ買おうかなと、読みながら思いました。
靴も暖かそうで色もいいわね。
足が速く治りますように！ (2022.11.30 11:29:16)
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
ナイト1960
さん
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
Photo USM
さん
こんにちは（USM）
私は電気湯たんぽで低温火傷して5年経っても治りません。お湯は体に優しいと思います。
昨日小降りを見計らい「もも」と30分程と思い散歩へ出た。
散歩途中で右足を引きずるように歩く男性が歩いて来る。
脳梗塞を起こされたのですかと声を掛けると脳出血と言う。
雨は止み私は傘をすぼめて話を聞くと普段から血圧が高過ぎ。
会社で倒れ直ぐに救急車を呼んで手術を施し命拾いしたと。
5年前倒れたと言うので60歳位の時ですかと聞くと45歳という。
まだ50歳と言うので謝ったが家でなら孤独死とドキッとした。
結婚せずに独身と言うが私も独り身なので不安や恐怖も感じた。
(2022.11.30 15:47:57)
私は電気湯たんぽで低温火傷して5年経っても治りません。お湯は体に優しいと思います。
昨日小降りを見計らい「もも」と30分程と思い散歩へ出た。
散歩途中で右足を引きずるように歩く男性が歩いて来る。
脳梗塞を起こされたのですかと声を掛けると脳出血と言う。
雨は止み私は傘をすぼめて話を聞くと普段から血圧が高過ぎ。
会社で倒れ直ぐに救急車を呼んで手術を施し命拾いしたと。
5年前倒れたと言うので60歳位の時ですかと聞くと45歳という。
まだ50歳と言うので謝ったが家でなら孤独死とドキッとした。
結婚せずに独身と言うが私も独り身なので不安や恐怖も感じた。
(2022.11.30 15:47:57)
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
いわどん0193
さん
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
かずまる＠
さん
mamatamさんお晩でございます！
いつも読んでいただいてありがとうございますd(￣ ￣)
湯たんぽは・・・「お湯を入れる・・・」で良いのではないでしょうか？
【湯たんぽを作る】でも？ワタシは違和感はないですd(￣ ￣)
冬の靴はやっぱり大き目にして、中に履く靴下も毛糸や木綿のふっくら系が暖かいですよね？
東京で雪が積もるとすれば・・・防水は必須ですよね？
都会は歩く人も多いので、歩道上のコブコブが磨かれて・・・恐怖の歩道になりますからね？滑り止めはしっかりしたものを装着してくださいね？
(^_^)
(2022.11.30 22:44:03)
いつも読んでいただいてありがとうございますd(￣ ￣)
湯たんぽは・・・「お湯を入れる・・・」で良いのではないでしょうか？
【湯たんぽを作る】でも？ワタシは違和感はないですd(￣ ￣)
冬の靴はやっぱり大き目にして、中に履く靴下も毛糸や木綿のふっくら系が暖かいですよね？
東京で雪が積もるとすれば・・・防水は必須ですよね？
都会は歩く人も多いので、歩道上のコブコブが磨かれて・・・恐怖の歩道になりますからね？滑り止めはしっかりしたものを装着してくださいね？
(^_^)
(2022.11.30 22:44:03)
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
shin1t さん
湯たんぽと温かい靴良いですね。
湯たんぽは去年家内も使っていました。
私は家内が何処かで勧められて買った何たらと言う健康器具をベッドと布団の間に敷きますが、今年はまだ二人とも未使用です。
(2022.11.30 22:49:14)
湯たんぽは去年家内も使っていました。
私は家内が何処かで勧められて買った何たらと言う健康器具をベッドと布団の間に敷きますが、今年はまだ二人とも未使用です。
(2022.11.30 22:49:14)
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
さえママ1107
さん
mamatamさんこんにちは！
いつもありがとうございます！！
湯たんぽってあったかいですよね。
私は使ったことないんですが、実家の母は
昼間でも灯油節約のため湯たんぽを使っています。
見てるだけであったかそうな靴いいですね！！ (2022.12.01 14:57:14)
いつもありがとうございます！！
湯たんぽってあったかいですよね。
私は使ったことないんですが、実家の母は
昼間でも灯油節約のため湯たんぽを使っています。
見てるだけであったかそうな靴いいですね！！ (2022.12.01 14:57:14)
Re:湯たんぽ と 温かい靴(11/29)
ふろう閑人
さん
先日の電熱ベストと併せ湯たんぽまで・・・防寒対策上手いですね。
一戸建てとマンションの最大の違いが保温性、冬にその違いが一番顕著らしいですが、実体験されての防寒対策上手なのですね。私はマンションな住んだことが無いのでマンションの冬の暖かさほ知らないのです。 (2022.12.01 20:49:56)
一戸建てとマンションの最大の違いが保温性、冬にその違いが一番顕著らしいですが、実体験されての防寒対策上手なのですね。私はマンションな住んだことが無いのでマンションの冬の暖かさほ知らないのです。 (2022.12.01 20:49:56)
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