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2022.11.29
テーマ： 寒さ対策(98)
カテゴリ： 日々の暮らし
最近、就寝前のルーティンがひとつ増えました。
夫とわたし2人分の湯たんぽを作る作業です。
って、作るわけではないですね。正しくはなんと言うのでしょう。ご存知の方おいでだったら教えてください。
以前の住まいはマンションだったので、室温が一年中一定で冷房も暖房もほぼ不要だったので、湯たんぽも使ったことがありませんでした。
でも、今の家に越してきて最初の冬に、一戸建ての予想を超える寒さに驚いて夫用とわたし用の２つ購入して以来愛用しています。
去年は割と暖かくて使いませんでしたが、今年は早くも11月に使用を開始しました。
おかげで夜はエアコンは使わないで済んでいます。
湯たんぽにしてよかったことは他にもあります。
一つは寝ている間に足が攣らなくなったことです。
湯たんぽはだいたい足元に置いて寝ていますが、トーハクに行ってたくさん歩いた晩は、お風呂に入った後、ふくらはぎを湯たんぽに乗せてゴロゴロしながら本を読んで、寝る時には横向き寝なので、腰の後ろに当てて寝ました。
腰も足も痛かったわけではなかったのですが、翌朝起きてもどこも痛くならず、月曜日、火曜日と元気に過ごせています。
毎晩二つ分お湯を沸かして湯たんぽに入れるのは結構面倒なのですが、一度サボったらその晩脚が攣ったので、それに懲りてもうサボりません。
電気代もガス代も上がっていて、ガス代は去年に比べて千円単位で増えていますが、電気代は電熱ベストと湯たんぽのおかげでエアコンの使用時間が大変短いので、去年よりも少ないくらい。
とてもありがたいです。
そうそう、温かいおハナシをもう一つ。
10月末に歩道脇の段差にぶつけて傷めた足、ぶつけた1週間以上あとになって左足の親指の爪の中に内出血らしい血の塊？ができました。
初めは爪の生え際にあったのが少しずつ上がってきて、今ちょうど真ん中あたり。怪我自体は治っていて、圧しても痛みは感じませんが、その指だけは、一日中靴を履いていると夜になってうっすら痛みを感じるので、いつも五本指ソックスを2枚履きしているのを今は一枚だけにしています。
靴も今までは布製の柔らかいスニーカーなので良かったのですが、そろそろ衣替えです。
去年買った冬用の暖かいブーツはゴツくて重いので、履いてみたらやはり痛むのです。
ということで、暖かくて軽い靴を買いました。
今年は寒くて雪も降るらしい予報ですが、これなら雪の日の通勤（徒歩）も大丈夫そうです。
ただ、思ったより小さめで、ジャストサイズより2サイズ大きいのを買ったのに、いつもの五本指ソックス二枚履きは痛みのあるうちは無理なようです。
それでも十分暖かそうだし、仕事の時はもう一枚靴下を持っていって、仕事場では重ねばきをすればいいので、大丈夫だと思います。
高かったので、3〜4年は持って欲しいけど、この柔らかさだし、それだけが心配です。
夫とわたし2人分の湯たんぽを作る作業です。
って、作るわけではないですね。正しくはなんと言うのでしょう。ご存知の方おいでだったら教えてください。
以前の住まいはマンションだったので、室温が一年中一定で冷房も暖房もほぼ不要だったので、湯たんぽも使ったことがありませんでした。
でも、今の家に越してきて最初の冬に、一戸建ての予想を超える寒さに驚いて夫用とわたし用の２つ購入して以来愛用しています。
去年は割と暖かくて使いませんでしたが、今年は早くも11月に使用を開始しました。
おかげで夜はエアコンは使わないで済んでいます。
湯たんぽにしてよかったことは他にもあります。
一つは寝ている間に足が攣らなくなったことです。
湯たんぽはだいたい足元に置いて寝ていますが、トーハクに行ってたくさん歩いた晩は、お風呂に入った後、ふくらはぎを湯たんぽに乗せてゴロゴロしながら本を読んで、寝る時には横向き寝なので、腰の後ろに当てて寝ました。
腰も足も痛かったわけではなかったのですが、翌朝起きてもどこも痛くならず、月曜日、火曜日と元気に過ごせています。
毎晩二つ分お湯を沸かして湯たんぽに入れるのは結構面倒なのですが、一度サボったらその晩脚が攣ったので、それに懲りてもうサボりません。
電気代もガス代も上がっていて、ガス代は去年に比べて千円単位で増えていますが、電気代は電熱ベストと湯たんぽのおかげでエアコンの使用時間が大変短いので、去年よりも少ないくらい。
とてもありがたいです。
そうそう、温かいおハナシをもう一つ。
10月末に歩道脇の段差にぶつけて傷めた足、ぶつけた1週間以上あとになって左足の親指の爪の中に内出血らしい血の塊？ができました。
初めは爪の生え際にあったのが少しずつ上がってきて、今ちょうど真ん中あたり。怪我自体は治っていて、圧しても痛みは感じませんが、その指だけは、一日中靴を履いていると夜になってうっすら痛みを感じるので、いつも五本指ソックスを2枚履きしているのを今は一枚だけにしています。
靴も今までは布製の柔らかいスニーカーなので良かったのですが、そろそろ衣替えです。
去年買った冬用の暖かいブーツはゴツくて重いので、履いてみたらやはり痛むのです。
ということで、暖かくて軽い靴を買いました。
今年は寒くて雪も降るらしい予報ですが、これなら雪の日の通勤（徒歩）も大丈夫そうです。
ただ、思ったより小さめで、ジャストサイズより2サイズ大きいのを買ったのに、いつもの五本指ソックス二枚履きは痛みのあるうちは無理なようです。
それでも十分暖かそうだし、仕事の時はもう一枚靴下を持っていって、仕事場では重ねばきをすればいいので、大丈夫だと思います。
高かったので、3〜4年は持って欲しいけど、この柔らかさだし、それだけが心配です。
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