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2023.10.16

久しぶりの整体でスッキリ！

(7)

テーマ：整体に通ってます。(110)

カテゴリ：健康

昨日は朝から雨でした。

さあ行くぞ！ってなれなかったのは、前日の疲れだけでなく、夏の疲れもきっとあり、急な気温変化の影響も多分あったのだと思います。
体調、思ったより悪かったみたいで、雨だったのでバスで行ったのですが、往きのバスの中で酔いそうになりました。途中で降りたくて、降りたくて、今日はもう無理！と思いました。
でも、だからこそ行った方が良かったのだと思います。
風邪をひいて予約をキャンセルしたのが6月下旬で、それ以降、診療がだいたい一番暑いお昼過ぎなので出かける気になれず、来週、また来週と延ばしているうちに、3か月以上も間があいてしまっていました。
急に寒くなってきて、あちこちの関節が重怠く感じられることが多くなってきていたし、体の疲れもですが、脳が疲れて眠れなかったりした神経の疲れもだいぶたまっていたはずでした。
そういえば、最近、便秘とかじゃないのに何だかお腹がすっきりしない感じも続いていました。
普段バスに酔うことなどないので、昨日はもしかしたら限界だったのかもしれません。

体中が固まっていましたよと言われました。
固まっていた体をほぐしていただいたら帰りのバスでは気分が悪くなることもありませんでした。
でも、家に戻っても動く気になれず、結局週末にまとめてするって決めている家事は、前日出来なかったので2日分溜まった洗濯以外、何もできませんでした。
整体とダラダラのおかげで夕方にはだいぶ気分も良くなりましたし、お腹の変な感じもほぼ気にならなくなりましたので、家の中がグッチャグチャなのも、夕飯に食べるものが何もなくて、インスタントラーメンだったのも、良しとしましょう。

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