PR
kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
カレンダー
2026年末調整 変更…
山田真哉さん
沖縄県知事選挙 うるとびーずさん
ゆるっといろいろ sakura-biyoriさん
ちわわんこラッシュ… mint11111さん
～ママーズ横浜探検… りりま★ままさん
すぅぱぁべぇすまん… SUPERBASSMANさん
森のはずれ kaz805さん
たいむ∞かぷせるにつ… ままなの。さん
ちくちく箱 こんこん10さん
HANDMADE LIFE hon… シホリーノさん
沖縄県知事選挙 うるとびーずさん
ゆるっといろいろ sakura-biyoriさん
ちわわんこラッシュ… mint11111さん
～ママーズ横浜探検… りりま★ままさん
すぅぱぁべぇすまん… SUPERBASSMANさん
森のはずれ kaz805さん
たいむ∞かぷせるにつ… ままなの。さん
ちくちく箱 こんこん10さん
HANDMADE LIFE hon… シホリーノさん
コメント新着
August 4, 2006
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： 趣味のダイエット
【リセットダイエット5日目】
体重 トータル－2.4キロ
朝食
ノンシュガーカフェラッテ
昼食 ゴーヤカレー
夕食 ゴーヤサラダ(37kcal)、茹でた鶏手羽肉、鶏肉・こんにゃく・ 生揚げ の煮物
発泡酒500ml(145kcal)＋350ml(102kcal)
飲み物(随時) 杜仲茶、無糖アイスコーヒー
運動 午後二女とプール(泳いでないけど)
でも午後から二女の幼稚園仲間とプールに行く約束だったので
体力維持のためカレーを食べちゃいました。
昼夜兼用で朝から作ったチキンカレーの具を抜いて、
代わりに生協で頼んだスライスゴーヤを投入。苦！
で、炎天下のプールから帰ったらもう飲まずにはいられない…
でもリセットダイエットの朝食(グレープフルーツ1/2個)を断念した時点で
結構気持ち的には楽になったので、
出来る範囲での食事制限でやってみようと思います。
といいつつ残りはあと2日ですけど
体重 トータル－2.4キロ
朝食
ノンシュガーカフェラッテ
昼食 ゴーヤカレー
夕食 ゴーヤサラダ(37kcal)、茹でた鶏手羽肉、鶏肉・こんにゃく・ 生揚げ の煮物
発泡酒500ml(145kcal)＋350ml(102kcal)
飲み物(随時) 杜仲茶、無糖アイスコーヒー
運動 午後二女とプール(泳いでないけど)
でも午後から二女の幼稚園仲間とプールに行く約束だったので
体力維持のためカレーを食べちゃいました。
昼夜兼用で朝から作ったチキンカレーの具を抜いて、
代わりに生協で頼んだスライスゴーヤを投入。苦！
で、炎天下のプールから帰ったらもう飲まずにはいられない…
でもリセットダイエットの朝食(グレープフルーツ1/2個)を断念した時点で
結構気持ち的には楽になったので、
出来る範囲での食事制限でやってみようと思います。
といいつつ残りはあと2日ですけど
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[趣味のダイエット] カテゴリの最新記事
-
とりあえず生存確認です。 July 12, 2007 コメント(6)
-
雑念。 June 29, 2007
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
