めざせサブフォー!　マラソン日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全265件)

過去の記事 >

October 18, 2015

さいたま国際マラソンへ（その5：試走その２）

テーマ：マラソンに挑戦(5739)

カテゴリ：トレーニング

禁酒４５日制限、スナック菓子３０日制限　真っ只中の今日この頃、
昨日は、さいたま国際マラソンの２回目の試走に行ってきました。

最近は帰りも遅く、睡眠時間を確保できていないので、
箱根駅伝予選会を見に行く予定でしたが、家族の誰も都合がつかん
との事で、一人試走に行くことにしました。

朝７時半に川崎の自宅を出て、９時にはさいたま新都心のスタートラインに
立つという早ワザ（？）で走り始めました。

気温は17度ぐらいで、「少し寒いかな」と思い長袖のTシャツで走り始めましたが
すぐに暑くなり、腕まくりをして走りました。

当日の関門を意識する中、なんとか「４時間で歩くこと無く完走」を
目標に全コースを走りました。
地図を持っていかなかったので、途中道を間違えるハプニングがありましたが、
なんとかコースに戻り、歩かずに完走しました。

タイムは、４時間４１秒。
４時間を切れないところが、ヘタレな私らしいですが
途中道を間違えたり、赤信号で止まったり、コンビニで水を買ったりと
本番では無い事を踏まえると、４時間以内では走れていると
完走の自信をもちました。

４時間も暇なので、音楽を聞きながら走ったのが気分転換になって
良かったかもしれません。完走後もあまり疲労感は残りませんでした。

気をやることも無く、「景色を楽しむ」感動は出来なかったと思います。
･･･２回目だからかな？

全体を通して感じたこと。
恐らく誰もが感じていることは、「小さな坂が多い」と言う事。

４号線を折り返してからの上り坂は、しんどいです。

駒場運動公園前の坂は、ホントに『忍耐』と思います。