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マラソン二刀流市民ランナーHIRO
還暦市民ランナーHIROが、マラソン二刀流に挑戦する日々を綴るブログです。 フルマラソンサブ4とウルトラマラソン100km完走を同年齢で達成することを目標に、日々走り続けています。 順調な日もあれば、思うようにいかない日もありますが、その過程も含めて記録として残していきます。
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2026.07.08
カテゴリ： マラソン・ランニング
今日は梅雨の合間の久しぶりの晴天です。
朝から青空が広がっている光景は、実に久しぶりだと思います。
このような天気はいつ以来でしょうか。
朝起きてカーテンを開けて青空を眺めるのは、本当に気持ちの良いものです。
こういう天気だと、朝ランも暑いですが快適です。
やはり雨よりも、晴れの方が良いです。
サロマ以降、ゆっくりと再始動していましたが、徐々に身体も回復してきました。
走る距離も、今週から10kmまで戻しています。
まだ故障明けの身体なので、無理のないペースでのジョグが中心です。
日差しを浴びて、汗が出てきます。
ようやくこのような気候になってきたかと感じます。
今朝は少しペースが上がって、平均ペースは6分9秒でした。
10kmちょっとで1時間3分、気持ち良い朝ランでした。
その後出掛けましたが、日差しが夏の日差しでした。
最高気温は30度の予報になっていますが、それを実感するような気候です。
蝉の鳴き声も、今年初めて聞きました。
例年は6月末ぐらいですので、今年は遅いです。
今日、九州北部、中国、近畿まで梅雨明けしたそうです。
関東は、もう少し先になるでしょうか。
紫陽花の花もだいぶ終わりが近づき、夏は目前です。
朝から青空が広がっている光景は、実に久しぶりだと思います。
このような天気はいつ以来でしょうか。
朝起きてカーテンを開けて青空を眺めるのは、本当に気持ちの良いものです。
こういう天気だと、朝ランも暑いですが快適です。
やはり雨よりも、晴れの方が良いです。
サロマ以降、ゆっくりと再始動していましたが、徐々に身体も回復してきました。
走る距離も、今週から10kmまで戻しています。
まだ故障明けの身体なので、無理のないペースでのジョグが中心です。
日差しを浴びて、汗が出てきます。
ようやくこのような気候になってきたかと感じます。
今朝は少しペースが上がって、平均ペースは6分9秒でした。
10kmちょっとで1時間3分、気持ち良い朝ランでした。
その後出掛けましたが、日差しが夏の日差しでした。
最高気温は30度の予報になっていますが、それを実感するような気候です。
蝉の鳴き声も、今年初めて聞きました。
例年は6月末ぐらいですので、今年は遅いです。
今日、九州北部、中国、近畿まで梅雨明けしたそうです。
関東は、もう少し先になるでしょうか。
紫陽花の花もだいぶ終わりが近づき、夏は目前です。
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