後編、１００ｃｃに砂糖２０ｇって、不健康飲料だわ。

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2004年12月30日

■■言い訳です。■■

日記を書いている時間が全然無いボク。（ちゅどん）
というわけで、奈菜ちゃんが書いた「初期の手前まりんぱ日記」を再録です。
これは皆様、きっと読んでいませんよ。
何しろ、2004年05月25日の日記です。
言い訳をしながらも“これは役に立つ日記”ですので、ぜひ御一読ください。
では、日記本編です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■■濃縮砂糖水■■

　　　　　業界で一番最初にメジャーになったのがリポ●ビタンですね。
　　　　　１００ｍｌのドリンク剤規格を作った物で、いわゆるリファレンスものですよ。
　　　　　先に言ってしまいますが、一本に１０ｇ～２０ｇ弱の砂糖が入ってますよ。
【ナナ】　はい？　１００ｍｌに？　１０ｇとか２０ｇとか入ってるのぉぉぉー？？？
【ヒロ】　ペットボトル症候群どころの騒ぎじゃないね。。。
　　　　　１００ｍｌに２０ｇ弱の砂糖って、信じられない比率だよね。。。
【●ジ】　先輩の言うとおりですねｗ
　　　　　１００ｇ中、少なくとも一割以上は砂糖なんですから、相当な比率ですよねｗ
　　　　　ものによっては、１００ｇ中２割弱が砂糖ですよｗ
【ナナ】　冗談抜きで砂糖水ね。。。
【ヒロ】　二本飲んだら一日の砂糖の摂取量オーバーするねｗ

　　　　　一概には言えませんけど、砂糖は一日３０ｇで充分です。
【ナナ】　何よ、あんたｗ　一概には言えないばっかりじゃないのｗ
【●ジ】　マラソンランナーと同じ食事してたら一般人は、数ヶ月で糖尿病だよ。
　　　　　関取と同じ食事してたら一般人は、数ヶ月で肥満になるよ。
【ナナ】　なるほど。。。一概に言えないわね。。。

【●ジ】　砂糖は血糖値も上げるしエネルギーにもなるし、他の成分で覚醒させたところに大量の砂糖。
　　　　　カフェインで覚醒させて、そこにエネルギーとなる砂糖を大量にブチ込む。
　　　　　覚醒させて元気な状態を擬似的に作って、そこにグリコーゲンの素をブチ込む。
　　　　　そうすりゃ、誰だって一瞬元気になりますからねｗ
【ナナ】　『一瞬』がミソよねｗ
【●ジ】　何だかんだ言っても、奈菜ちゃん鋭いよねｗ
　　　　　俺が強調したかった「一瞬」という言葉にさ、ちゃんと食いついてくれてるしｗ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■■最低３０分は我慢■■

【ヒロ】　●ジ君？　でも、飲むと効果が実感できるんだけど・・・・・
【●ジ】　効果なかったら詐欺ですよｗ　（爆笑）
　　　　　でも、ほんの一瞬の効果じゃないですか？
　　　　　一日一本って銘打って売られてるから、飲めば一日持つと錯覚されがちですけどねｗ
【ヒロ】　ごめん。。。ちょっとおトイレに。。。
【●ジ】　先輩？　オシッコでしたら、何色になってるか見て来てください。
【ヒロ】　ん？　オシッコの色？？　・・・・・・分かった、見てくるよ。
【ナナ】　●ジ君、コーヒーお代わりする？
【●ジ】　紅茶がいいな。奈菜ちゃんお得意のシブーーーいやつねｗ　ストレートがいいな♪♪
【ナナ】　カテキン・ビタミン・ミネラルが出まくってるやつねｗ

（・・・中略・・・）

【●ジ】　先輩？　オシッコ何色でした？
【ヒロ】　見事に真っ黄色だったよｗ
【●ジ】　それ、さっき飲んだドリンク剤がですね、もう出ちゃってるんですよ。
　　　　　オシッコが絵の具で色づけしたように黄色なのは、ビタミンＢ２の影響ですからｗ
【ナナ】　え゛？　ほんの３０分くらい前に飲んだのが？
【●ジ】　先輩も奈菜ちゃんも代謝が良いから、摂取してから排泄が人より早いんですねｗ
　　　　　しかも、ドリンク剤飲んでからブラックコーヒーの苦いの飲んだから余計に早い。
　　　　　ビタミン剤飲んだ後、少なくとも３０分はコーヒー・紅茶・緑茶は飲まないこと。
【ヒロ】　なるほどｗ　利尿効果がある飲み物を飲んだから、余計に早く出ちゃったんだねｗ
【●ジ】　先輩、その通りです。
【ナナ】　●ジ君？　ドリンク剤って、本当に効果あるの？
【●ジ】　いや、だからさｗ　効果なかったら詐欺だってｗ
【ナナ】　だって、３０分でオシッコになっちゃうのに、効果なんてありそうもないけど？
【●ジ】　３０分で出てきちゃったのは、即効でオシッコにしちゃう条件が重なったからだよｗ
　　　　　しかし、液体のビタミン剤はね、即効性はあるけど、持続はしないねｗ
　　　　　胃袋で一気に吸収されて、有効成分の若干は体内を循環するけどねｗ
【ヒロ】　ん？　若干？
【●ジ】　人間の体って優れてて、必要な栄養素を必要なだけ取り込むんですよ。
　　　　　だから、大量に栄養素を摂取しても、必要量以上のものは排泄に回してしまう。
　　　　　身体に吸収されるということは、血管に取り込まれて血液の循環に乗るということ。
　　　　　胃や腸で吸収されたからと言って、それイコール身体に取り込まれたことにはならない。
　　　　　胃や腸で吸収されても、排泄系統に回ってしまえば、身体を循環することなくオシッコｗ
　　　　　その辺の認識をシッカリ持って欲しいですねｗ
【ヒロ】　なるほどね、血中に取り込まれて、初めて吸収されたことになる。。。
　　　　　そういう認識は無かったなぁー・・・・・・
【ナナ】　そっかぁー。。。血管の中に取り込まれてグルグル身体中を回らなきゃ意味ないものね。
【●ジ】　だから、端折って言えば、胃袋、体内を循環しないで腎臓、膀胱、排泄になるか。。。
　　　　　胃袋、肝臓（砂糖がエネルギー化）、体内を循環、腎臓、膀胱、排泄になるか。。。
【ナナ】　体内を循環しなかったら意味無いわねぇー・・・・・・
【ヒロ】　『はしょる』って何？　それも下町言葉なの？
【ナナ】　え゛？？？
【●ジ】　え゛？？？
【ナナ】　端折る（はしょる）って・・・標準語よね？　←（●ジ君の顔を見ながら）
【●ジ】　標準語だよな？　←（奈菜の顔を見ながら）
【ナナ】　端折るっていうのは、省略するとか大雑把にしちゃうとか。。。
【ヒロ】　へぇー（２０へぇ）　初めて聞いた言葉だよｗ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■おまけ（特別付録）■

端折る・・・・・『はしおる』とか『はしょる』と読みます。
元々は、和服の着方のことで『お端折り』という着方をすることでした。
『おはしょり』は、和服の褄を帯に織り込んで短くするという意味です。
和装を日常としなくなった現代では、『省いて短くする』という意味で使われている言葉です。

【ヒロ】　へぇー（Ｍａｘへぇ）　奈菜ちゃん、物知りだねｗ
【ナナ】　え？　端折るって、日常語だと思うんですけど・・・・・・
【●ジ】　奈菜ちゃんは芸者上がりだしなｗ
【ナナ】　●ジー！！　与太こいてるんじゃないのよ！！
　　　　　あちき、芸者なんてやったことありませんからｗ

■明日は、液体と錠剤のビタミン剤の違いを語った会話です。

（明日に、つづく）

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最終更新日 2004年12月31日 01時54分55秒
コメント(11) | コメントを書く

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■コメント

Re:後編、１００ｃｃに砂糖２０ｇって、不健康飲料だわ。(12/30)

●ジさん

ちはっす！
引き続き読ませていただきましたっす！
俺が出したコメントに関してチェック入れまくりましたが、今日のも間違いなっす。
何度も読み返しましたが、俺が出したコメントに間違いがなかったので安心してください。
若造●ジ、先輩のお役に立ててし合わせっす！
でも、マジで奈菜ちゃんの日記は凄いっすね。
会話を日記用に加工しているじゃないっすか？
文字減らしってやつっすね。
文字減らししても俺が出したコメントだって即座に分かるって編集のし方が見事っすよ。
奈菜ちゃんには必ず物書きのメジャーになって欲しいっす！
心から願ってるっす！
だから、奈菜ちゃん！
くじけないで復活してくれよな。
俺は応援してるぜ！
復活して人々へ笑いと幸せを振りまいてくれ。
マジ応援してっから！
奈菜ちゃんガンバだぜ～～！ (2004年12月30日 12時44分57秒)

返事を書く

Re[1]:後編、１００ｃｃに砂糖２０ｇって、不健康飲料だわ。(12/30)

ぴろんぐ！さん

●ジ君、ここにも書き込みしてたんだね。
という訳で、昨日の日記に引き続き、君へのレスはバックレ。（笑）
元旦に会った時に奢るから許せ。（爆笑中）

(2004年12月30日 14時09分08秒)

返事を書く

ハシブト宅のお返事です

ハシブトさん

ヒロさん、こんばんは。
食事は…きちんとしてるとは言い難いなぁ。食べたり食べなかったりを繰り返してるので。
食べるときは、ちゃんと自炊して食べるようにはしてますけど。
立ちくらみはけっこうあります。
しかもハシブト、長風呂苦手なので、ちょっと長く入っていると、上がったときにはもうフラフラです。

料理は鉄のフライパン。貧血にいいと聞いて、プルーン食べてます。
海草は、ワカメ大好きなので。昆布も乾燥昆布ぽりぽり食べてます。
お塩はなんか…固まりのヤツ。ごりごり削って使うヤツを使ってます。
これは大丈夫なのかな？味の素じゃないけど…。
冬になってから、ハチミツとレモン（ポッカの）をお湯で溶かして飲むのをほぼ毎日繰り返してます。
……運動不足だな…。（ガックリ） (2004年12月30日 19時33分29秒)

返事を書く

昨日のお返事です。

ハシブトさん

種まきは大事ですよね。どんな花だって、種をまかなきゃ咲きませんもの。
がんばって、せっせと種まきして下さい。

医局長…知らない世界ですね。
白い巨塔とか見てたら、少しは分かるのかな？
病気になったときに、どの科に行けばいいのか分からないハシブトには、病院世界はまさしく「別世界」のお話です。
メニエールになった時なんて、どこに行くかでかなり悩みましたもの。(^_^)

日本人だけが悲観的なのかなぁとも思ったけど、東アジア系がそうなのですね。
宗教的な問題とか、地理的な問題とかもあるのかなぁ。
農耕民族だから…ってことも関係するのかな。
でも、赤毛のアンは「明るい悲観的」な主人公だった気が…。あれはお話だからか。

肝っ玉母さん！というと、割烹着を着てポッチャリして妙なパーマを掛けてる姿を想像してしまいますけど。
そうですね、肝っ玉母さんになりたいですね。
ハシブトの友人で、けっこう肝っ玉母さんになれてる人がいるのですが、
彼女は、ヒロさんのコメントにあった「怒る親はいても叱る親がいない！」と怒ってました。
しかも、人の子どもを注意したら、「あの人が怒るから、やめなさい」と言われるそうです。
なんだそれ…。

昨日は意識して良く噛んでみました。
これってダイエットにもなりますね。時間かかるし、満腹感出るし。
そういえば、太ってる人ってみんな早食いですもんね。
口には口にしかできないお仕事があるんですね。
しっかり働かせよう。
(2004年12月30日 19時33分46秒)

返事を書く

立て続けにハシブトです。

ハシブトさん

端折るって、ハシブトも使いますよ。
あ、芸者上がりじゃないです。

栄養ドリンクは、仕事が詰まって詰まって大変なときに飲みます。
でも、アレってホント、一瞬しか効かないんですよね。
しかも効き目が無くなった後は、余計疲労感感じちゃうし。
なので、寝る前に飲んで…って言う事してたんですけど。栄養を吸収するにはそっちの方がよさそうかなって。
うーん、でも寝てる間に砂糖も吸収か…。太りそうだなぁ。
忙しくってまともに食べてなかったから、体重変化がそう無かった（逆に減ってた）って事か。
３食ちゃんと食べてるときは、飲まないようにしなくちゃ！ですね。

(2004年12月30日 19時36分55秒)

返事を書く

こんばんわ(^^)

またうさん

今日は夫の上司宅へお呼ばれだったのですが、上司が風邪をひいたとの事でｷｬﾝｾﾙになってしまいまひた(涙)

このお話を拝見してから･･･ますます栄養ﾄﾞﾘﾝｸが飲めなくなったんです私(^^;
元々、栄養ﾄﾞﾘﾝｸが好きじゃないんですけどもね♪
知人が１日に何本ものコレを飲んで１ヶ月で１０ｷﾛ増加したんです。
砂糖水を沢山摂取すれば･･･太りますょね（苦笑）

ｵｫ☆
３ｾﾝﾁ積もったのですね。
でも気温が北海道よりも高いから融けてしまうのですね（ｲｲﾅ～w）

ｱﾊﾊ(^∇^)ｼｼﾞﾐ汁が出たってwww

芽が出るとｲｲですね～♪
ｳﾝｳﾝ。お付き合いって大切ですもんね～。
まぁ♪３１日が空いたのですね♪♪♪
色々とお話が出来るとｲｲです～（ﾜｸﾜｸ）

(2004年12月30日 23時13分54秒)

返事を書く

Re:後編、１００ｃｃに砂糖２０ｇって、不健康飲料だわ。(12/30)

soliton_koba さん

ヒロさん、おはよう～
砂糖２０ｇ！恐ろしいことですね。白い麻薬その一！
ところで正月は奈菜さん帰ってくるのですか?
元気に復活してもらいたいですよね♪
今年最後のどじをふんでしまいました。明日のメルマガを今日朝出してしまいました（呆然と・・・爆笑）
ぐすん＾＾
良い年をお迎えくださいね♪ (2004年12月31日 08時30分59秒)

返事を書く

Re:ハシブトさんへ－Ａ

ぴろんぐ！さん

んばんは、ヒロです。

食事きちんとしていないですか？
大丈夫ですよ。一日二食も食べていれば。
だいたいにおいて、一日三食は食べ過ぎです。
一日三食も食べるようになったのは明治維新後です。
それ以前は一日二食が普通だったらしいですよ。
一日三食が現代の常識になっていますが、これは西洋文化です。
日本人は、食事としては一日二食、その他に、おやつのようにして少しは食べていたそうですが、食事としてきちんと三食ではなかった。
だから成人病も無かった。
ところが、西洋文化の一日三食が常識になってしまったし、西洋の型の食生活文化も入って来てしまった。
そんなこんなで、成人病というものが日本でも起こるようになってしまったという感じです。

『メニエールになった時なんて、どこに行くかでかなり悩みましたもの。(^_^)』
迷ったら内科で。（笑）
●ジ君いわく、『迷ったら内科でいいんすよ』とのことです。（笑）
●美ちゃんいわく、『切って治すのが外科で、切らないで治すのが内科ですからぁ』とのことです。（爆笑中）
病院関係者、意外といい加減なコメントをくれています。（ちゅどん）

(2004年12月31日 18時52分08秒)

返事を書く

Re[1]:ハシブトさんへ－Ｂ

ぴろんぐ！さん

『日本人だけが悲観的なのかなぁとも思ったけど、東アジア系がそうなのですね。』
儒教思想の影響が強い国だと思いますよ。
儒教やら儒学、中国の古代思想から始まっていますが、これの影響が強い国々は悲観的かもしれません。
悲観的というか「控え目」で「奥ゆかしい」考え方をせねばいけない思想なので、必然的に悲観に走る傾向になるのだとも思えます。

『昨日は意識して良く噛んでみました。』
噛むということは大脳への刺激にもなるそうです。
あごを動かす筋肉はコメカミや頭の方向にもあるので、この筋肉を動かすことによって頭への血の巡りも良くなるとか。
仕事中に眠くなったり、車を運転中に眠くなったら目覚ましガムなどを噛みませんか？
別に普通のガムでも良いのですが、ガムを噛んでいるだけでも眠気が緩和されるのは、やはり“そういう理由”からのようです。

『栄養ドリンクは、一瞬しか効かないんですよね。』
その辺の理由も続きものの日記中で色々出てきますので楽しみにしていてください。

(2004年12月31日 18時52分35秒)

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Re:またうさんへ

ぴろんぐ！さん

こんばんは、ヒロです。

栄養ドリンクは飲んでも意味がありませんので飲まない方が体に良いですよ。
ビタミンが欲しいならばビタミン剤を、タウリンが欲しいなら貝類を、体の疲れをとりたいなら休養を、やる気が欲しいなら気分転換でストレス発散を、ここ一番踏ん張りが欲しいならば気分を高揚させてハイテンションを。
それらを一度に実現しようというのが栄養ドリンクというものらしいですが、そんなのはマヤカシですよ。（笑）
そんな魔法みたいな飲食物など、この世にあるわけがありません。（ちゅどん）
あくまでも、栄養ドリンクに入っている砂糖で血糖値を急激に上げて元気が出たと錯覚させ、カフェインによって興奮状態を擬似的に作りながら血管を無理やり広げたところにビタミンＢ群を血中に流して体に蓄積されているエネルギーを無理やり燃やしているという、実しやか体に悪い液体ですから。

『３ｾﾝﾁ積もったのですね。』
東京首都圏地方、今日も雪が降りまくりです。
年内の１２月中に積雪を観測したのは、実に２１年振りだそうです。
そうなんですよ。こっちの感覚としては「雪は年が明けてから降るもの」なんですよ、はい。
今年の正月・・・・違いました。
来年の正月（明日ですけれどね）は、ホワイト正月になりそうです。

(2004年12月31日 19時21分51秒)

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Re[1]:soliton_kobaさんへ

ぴろんぐ！さん

こんばんは、ヒロです。

おや？　コバさんも奈菜ちゃんの日記の初期の頃は御存じなかったですか？
初期の頃は健康日記ばかりでしたよ。
「なんちゃって医学情報」のカテゴリに括ってありますので、手前まりんぱで御一読ください♪

残念なお話ですが、奈菜ちゃんは年末年始には帰ってきません。

コバさんも、良いお年を♪

(2004年12月31日 22時36分17秒)

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