体にいいこと日記

体にいいこと日記

2025.01.04
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カテゴリ: お出かけ
銀座 伊東屋へカレンダーを探しに。


種類がありすぎて、ひとつひとつよーく見ながら選んでいったけど、、、ペンギンにした。




ペンギン。かわいい。


海外のカレンダーなので、日本の祝日は載ってない。祝日シールをレジでもらったので、帰ってから貼った。


年末から年始にかけてなぜか旦那さんとべったりで、一緒に外食ばかり。そして旦那さんの実家に行った時も子供たち忙しいからいなくて、旦那さんと2人で部屋で過ごし、、、って感じで。


しかも、おそろいのスニーカー買ってるし。


ラブラブではない。決してない。


で、夜は旦那さんのひび割れたかかとにメンソレータムすりこんでマッサージする。私より動いてるはずなのに、足が冷たい。私のほうが体温低いのに。


末端冷え性なんだな。甘いものとか体を冷やす食べ物とか、あとはほとんど歩かなくても済む生活に原因があるんだろうなー。





自分でメンソレータム塗るのは面倒だとか言って。塗ってほしいとか。そんなアナタが面倒なのです。


皮膚がぱっくり割れてるのもかわいそうだし、、、と立て続けに塗りましたが、よくなってる感じもあんまりしない。


でも、塗ると少し痛みが減るみたいで。


あれが年取って介護が必要になったら厄介だなー、なんて思う。


私は前々からうちの旦那さんは長生きすると思ってた。なぜなら性格が悪いからだ。『いじめっ子世にはばかる』という言葉通り、みんなに当たり散らして自分はストレス0で周りが毒気にやられて、本人はいつまでもかくしゃくとしてる、みたいなことになるんじゃないかな。


と、思ってたよ。


ただ、味の濃いものが好きだし、甘いものも、そして運動がちっともダイエットにつながらずどんどんメタボになりつつある。


マラソンをしているのに、筋肉をあまり使わなくてもいい体らしく、たぶん若い頃に陸上で走ってたからか、走ってもあまりカロリー消費できないみたいなんだな。気の毒だけど。


私はせっかく元旦に少し走れたから続けたいと思う。


少しはカロリー消費できてると思うけど、食欲がすごくて。次々と食べちゃう。


旦那さんがずっと一緒にいることなんてあんまりなかったので、毎日早く起こされてちょっとキツかったが、慣れたかもー。





今日はお昼にビリヤニとカレーと鶏皮カレー味をテイクアウトして食べた。


夜は自宅に戻り、炒飯と味噌汁を作りました。炒飯はゴロゴロチャーシューと長ネギたくさん。卵も。うまし。


🟨


帰ったら洗濯物がたまっており、2回まわして干した。


寒いから乾かないだろうな。





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Last updated  2025.01.04 00:09:23
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久住咲夜 @ Re:7日目(11/25) 熱は下がってきたのですね。 でも、くれぐ…
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久住咲夜 @ Re:病人(11/21) くれぐれもご無理なさらないでくださいね(…

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