体にいいこと日記

体にいいこと日記

2025.09.23
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カテゴリ: 体にいいこと
だいぶ涼しくなってしまいました。寒い。

衣替え、、、



チョコか?を食べてみたいと思ってたんだけど。高いし。チョコの健康効果を考えたらチョコでいいんじゃない?って。


でも一度食べてみたい!

買ってみた。


チョコの代替品の味がする。


まぁ、そうだよ。

だってチョコじゃないもん。いくらチョコに似せて作ってもチョコの味は再現できないよね。


値段はしょうがないのかな?代替品のわりにチョコよりも高いとか、ある?





あのね。一緒にチョコも買ったからチョコも食べてみるね。


苦、、、っ!!

カカオ分86パーのだった、、、あの、製菓用のココアをそのまま口に入れたような感じ。


鼻にカカオの香りが抜ける。

かなりチョコ感は高めだけど。。。チョコか?で口直ししたくなる苦さだ。


そんな時はコーヒーと牛乳飲んでおこう。


子に食べさせたら子(A)は「チョコの味がする」と言っている。


そうか、、、


カカオの収穫量が減って争奪戦になれば、敗れた日本では代替品しか食べられなくなる。そういうこと?


ええーー。


考えたら、チョコのケーキあんまり好きじゃないし、別にいいや。チョコなくても。





起きたら昼です。びっくりです。


私の朝はどこに消えた?

一昨日炊いたごはん(備蓄米)を常温にしといたら傷んでしまい、昨日の夜レンチンして急冷して冷蔵庫に入れといた。


出してにおいを嗅いでみるがやっぱり傷んだごはんだ。


まぁ、しょうがない。自分で出しっぱにしちゃったんだから。で、茶碗3杯分くらいを一気にお茶漬けで食べた。普通においしいと思うけど。





しゃけしゃけ明太とわさび茶漬けのもととシュレッドチーズで。最後に塩昆布。


お茶漬けを食べられるお店で1,000円以上するのはどうなのか。


おにぎりだって1つ200円から300円くらいで、お茶漬けってそれにお湯かけただけでしょ?お茶か。


もっと手軽でいい食べ物なのに。

コンビニでおにぎり買っても外でお茶漬けはなかなかできないよね。お椀とスープとか買ってコンビニでお湯入れれば食べられる?味噌汁に入れたらねこまんまになっちゃうにゃ。


そこまでみんなお茶漬け食べたいとは思わないか。


私もそんなに食べる頻度は高くないんだけどね。たまに食べたくなるし、引き出しには素(もと)が常備してある。


カップラーメンを食べたくない体になってきた。

甘いものはたくさん食べてる。買っちゃうし。食べちゃうし。


あんこ+白玉+クリーム みたいなデザートを食べたいなって常に思ってる。


昨日もマックのバター月見あんこもちパイを食べたのに。なんなら一昨日も食べた。


作れるんじゃないか?パイ生地で。

まだ作ったサワークリームを消費してない。さすがにそろそろヤバみ。


なんとかせんと!

でもやる気がないー。


ネトフリでワンパンマン見るくらいしかできないーー。


寒いからか肩が痛いな。お風呂沸かして入ろう、、、


🟧


トイレ掃除で力尽きた。


掃除バイトで培った私の総力で「全力トイレ掃除」をした。でも、トイレットペーパーホルダーとかタオル掛けはやってないな。。あとでやろう。


気がついたらすぐ洗面所の鏡に指紋や水あかがたくさんついてる。


あんましやる気にならんのよ。たまーにしか。


寒いから汗をたくさんかける入浴剤入れてお風呂に入ろう、、、


なんとか銭湯に行こうかと思ったけど、行きたいって言うのが子(A)だけだった。


またの機会にしよう。


思い残すことがなくなれば成仏できる。


家にあるいろんなプラ用品を解体してリサイクルゴミに出そうと思ったんだっけ。ボロボロになったバケツとかさ。


100均で包丁買ってきてさ。コンロで熱くしてプラ切れるんじゃね?


早速買ってこよう。


私、自分が仕事できる状態なのか、できないのかわからない。


夜はだいたい早く寝られないし、朝も起きれないとなったらどうやって仕事に行くんだ。在宅か?


ほんと、どうしたらいいかわからないよー。相談に乗ってくれるとこにいろいろ聞いてみよう。


🟧


VISAカードからの不審なメールに注意しましょう。カード会社のドメインvpass.がついていなければフィッシング詐欺の可能性があります。


自分、騙されやすいんだわ。

子に聞いたら「怪しいでしょ」って。


そうなのねーー!


🟧


ボロボロのバケツを熱した包丁で切ってみた。切るというより、割ってるって感じになったな。持ち手は硬いからムリそう。


元々100均の薄いバケツで、風化して劣化、上のほうからバリバリ割れてきてしまったので、そのままでも力入れたら割れたかも。


熱した包丁で切ると煙が出るので、もしかしたらダメなパターン?


もっとなんかいい方法考えるか、、、


🟧


しばらく運動してないのでまたウエストがなくなってきた。そして、前におなかが出てきた。


家でできる簡単筋トレをしたり、手のツボを押したりしてる。


また歩こう、、、





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Last updated  2025.09.23 01:23:40
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久住咲夜 @ Re:腸も弱ってて(11/27) 早く治ります様に(>_<)
久住咲夜 @ Re:7日目(11/25) 熱は下がってきたのですね。 でも、くれぐ…
久住咲夜 @ Re:ひたすら寝る(11/24) 私はなかなか眠れないので、ぐっすり長時…
久住咲夜 @ Re:病人(11/21) くれぐれもご無理なさらないでくださいね(…

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