2026.01.06
テーマ： 今日の出来事(304898)
カテゴリ： お出かけ
とても体が疲労してる感じがします。
そして腰痛。
いくらなんでも歩きすぎな気がする。そういえば、歩きすぎると膝の軟骨がすり減るから気をつけて下さいって言われた。病院で。
多いんでしょう。そうやって膝を傷めて治らない人が。
軟骨って、サプリメント飲んでもすり減ると治らないんですって。そっか。めっちゃテレビで宣伝してるけど、痛みを取るというより予防的な感じだよね。でも飲んでてもすり減るときはすり減るし、治んない。
日頃の適度な運動も大事だし、たんぱく質とか栄養をちゃんと｢バランスよく｣摂ることも大事。
今は私もバランス悪くて。っていうか、アイスをどか食いしてしまう。食べ過ぎて体内のビタミンＢが少なくなって、、、また口内炎が！！
ほっぺの内側もいつの間にか噛んでボロボロになってるし、下の前歯の歯茎の下のほうに口内炎。ビタミンＢのサプリじゃダメかな。
🟧
でかい子ども2人と飯田橋。
麻辣湯のお店行きたいとこあって。割と麻辣湯ぽくない味だったな。体にいい感じではあった。薬膳！ってな。
味は火鍋っぽいね。おいしかったけども。
1人はそれから学校で、もう1人と遺失物センターへ。けっこう混んでる。ちゃんと大事なものを取りに行く人もいるね。かんしんかんしん。
Suica、返ってきたけど中身が使われてるみたいでほぼゼロだったな。もともと２００円くらいしかなかったらしいけど。飲み物でも買ったかな。
えーと、あとは小さめメロンパンの中にチャーシューとか中華味の具が入ったやつを食べたいって言うから買いに行って。
それから近くのお惣菜のお店でメンチカツとコロッケ買って。
帰りました。
後楽園のイルミネーションキレイだー。
メリーゴーランドもピカピカしていい感じだー。
🟧
昨日作ったカレーがあったのでホールのクミンを入れて、買ったコロッケとカツを入れて食べた。うまーーー！
午年でした。
私、昨日思ったんです。
月日ってずっとつながっていて、一年ごとに暦が変わって次の年になるからその度におめでたいってお祝いをして、客観的に見たらなにやってんだろ、そんな1月1日が来たからってめでたいことがあるわけないのにって。
でも、おめでとうございます、って挨拶をして、必ず毎年神社に初詣に行き、柏手を打ち、心の中で｢世界平和！｣と唱え（私の近年のお祈りはだいたいこれ）、おみくじを引く。
これもね、恒例行事ですから。1人だったらやるかどうかわかんない。めんどいもんね。
だって、初詣のために30分以上並ぶんですよ？ちょっとよくわかんない。ほとんどの人が一年に一度しか行かないよね。神社って。
それで、表の立て看板を見て｢○○が今年は本厄だ。厄払いしなくちゃ｣とか言ってさ。
厄払いは行きますよ。それはちゃんと行くんですよ。
人って何かあると神様にお祈りしたりするね。受験とか、出産とかの節目にね。昔みたいに子どもが大きくなる前に亡くなったり、60才になる前に亡くなったりすることもなくなってきたけど、七五三とか、還暦とかお祝いはそのまま残ってるよね。文化として。
成人式とかね。
厄も統計学てきなものなのかな。Beeは厄の時には骨折してそれから厄払いに行きました。
うちの旦那さんのほうがどっちかというとそういうのをきっちりやるタイプ。
子どもに伝えて行くのも大事なことなのかもしれない。
毎年柚子を入れたお風呂に入ったり、鬼は外！って豆まいたり、お雛様出したり、、、そんなことも続けて行こうかな1人でも、って思います。今のところ子どもがまだ巣立ってないけど、そのうち1人になるかもしれないじゃんね。
先のことはわかんないけどね。
脱線したな。
メロンパンプラスチャーシューまんもおいしかった。
Beeはビール飲んで揚げ物食べてカレー食べて｢うまぁー！｣って言ってた。なんかオヤジっぽくなってきたな。
🟧
足の裏が歩きすぎてぺたんこになった気がする。土踏まずなくなってないかな。
最近忘れちゃってストレッチも筋トレもやらなくなっちゃった。肩が痛いことがあって、ストレッチやらなきゃなって。でも忘れる。
耳も寝てる時ボコボコいう時があって｢耳鼻科行かなきゃ｣って、それも忘れる。
忘れすぎじゃない？
朝からめっちゃ動いてて、感覚としては0時過ぎなのにまだ23時前だ。珍しい。
朝から動いてる私も珍しいけど、朝の目覚まし時計が鳴る6分前に起きた私もかなりレアだと思う。自分でもびっくりした。
早く寝よう。明日も出かけるんだ。疲れが取れるかな。
朝お弁当作るんだっけ。。。
寝よ。。。
そして腰痛。
いくらなんでも歩きすぎな気がする。そういえば、歩きすぎると膝の軟骨がすり減るから気をつけて下さいって言われた。病院で。
多いんでしょう。そうやって膝を傷めて治らない人が。
軟骨って、サプリメント飲んでもすり減ると治らないんですって。そっか。めっちゃテレビで宣伝してるけど、痛みを取るというより予防的な感じだよね。でも飲んでてもすり減るときはすり減るし、治んない。
日頃の適度な運動も大事だし、たんぱく質とか栄養をちゃんと｢バランスよく｣摂ることも大事。
今は私もバランス悪くて。っていうか、アイスをどか食いしてしまう。食べ過ぎて体内のビタミンＢが少なくなって、、、また口内炎が！！
ほっぺの内側もいつの間にか噛んでボロボロになってるし、下の前歯の歯茎の下のほうに口内炎。ビタミンＢのサプリじゃダメかな。
🟧
でかい子ども2人と飯田橋。
麻辣湯のお店行きたいとこあって。割と麻辣湯ぽくない味だったな。体にいい感じではあった。薬膳！ってな。
味は火鍋っぽいね。おいしかったけども。
1人はそれから学校で、もう1人と遺失物センターへ。けっこう混んでる。ちゃんと大事なものを取りに行く人もいるね。かんしんかんしん。
Suica、返ってきたけど中身が使われてるみたいでほぼゼロだったな。もともと２００円くらいしかなかったらしいけど。飲み物でも買ったかな。
えーと、あとは小さめメロンパンの中にチャーシューとか中華味の具が入ったやつを食べたいって言うから買いに行って。
それから近くのお惣菜のお店でメンチカツとコロッケ買って。
帰りました。
後楽園のイルミネーションキレイだー。
メリーゴーランドもピカピカしていい感じだー。
🟧
昨日作ったカレーがあったのでホールのクミンを入れて、買ったコロッケとカツを入れて食べた。うまーーー！
午年でした。
私、昨日思ったんです。
月日ってずっとつながっていて、一年ごとに暦が変わって次の年になるからその度におめでたいってお祝いをして、客観的に見たらなにやってんだろ、そんな1月1日が来たからってめでたいことがあるわけないのにって。
でも、おめでとうございます、って挨拶をして、必ず毎年神社に初詣に行き、柏手を打ち、心の中で｢世界平和！｣と唱え（私の近年のお祈りはだいたいこれ）、おみくじを引く。
これもね、恒例行事ですから。1人だったらやるかどうかわかんない。めんどいもんね。
だって、初詣のために30分以上並ぶんですよ？ちょっとよくわかんない。ほとんどの人が一年に一度しか行かないよね。神社って。
それで、表の立て看板を見て｢○○が今年は本厄だ。厄払いしなくちゃ｣とか言ってさ。
厄払いは行きますよ。それはちゃんと行くんですよ。
人って何かあると神様にお祈りしたりするね。受験とか、出産とかの節目にね。昔みたいに子どもが大きくなる前に亡くなったり、60才になる前に亡くなったりすることもなくなってきたけど、七五三とか、還暦とかお祝いはそのまま残ってるよね。文化として。
成人式とかね。
厄も統計学てきなものなのかな。Beeは厄の時には骨折してそれから厄払いに行きました。
うちの旦那さんのほうがどっちかというとそういうのをきっちりやるタイプ。
子どもに伝えて行くのも大事なことなのかもしれない。
毎年柚子を入れたお風呂に入ったり、鬼は外！って豆まいたり、お雛様出したり、、、そんなことも続けて行こうかな1人でも、って思います。今のところ子どもがまだ巣立ってないけど、そのうち1人になるかもしれないじゃんね。
先のことはわかんないけどね。
脱線したな。
メロンパンプラスチャーシューまんもおいしかった。
Beeはビール飲んで揚げ物食べてカレー食べて｢うまぁー！｣って言ってた。なんかオヤジっぽくなってきたな。
🟧
足の裏が歩きすぎてぺたんこになった気がする。土踏まずなくなってないかな。
最近忘れちゃってストレッチも筋トレもやらなくなっちゃった。肩が痛いことがあって、ストレッチやらなきゃなって。でも忘れる。
耳も寝てる時ボコボコいう時があって｢耳鼻科行かなきゃ｣って、それも忘れる。
忘れすぎじゃない？
朝からめっちゃ動いてて、感覚としては0時過ぎなのにまだ23時前だ。珍しい。
朝から動いてる私も珍しいけど、朝の目覚まし時計が鳴る6分前に起きた私もかなりレアだと思う。自分でもびっくりした。
早く寝よう。明日も出かけるんだ。疲れが取れるかな。
朝お弁当作るんだっけ。。。
寝よ。。。
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