体にいいこと日記

体にいいこと日記

2026.01.08
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カテゴリ: お出かけ
池袋です。。。ハロワです。

この前の面接・試験ダメだったって言いましたっけ?ちょっとへこむね。


いいや。仕事を探そう。


職業訓練受けることも考えたけど、バタバタするし たぶん全部出られないから、、、


お正月気分も落ち着いたので。


🟧


ハロワの前にカラオケ行った。久しぶりでスタミナなくてバテる。息継ぎ苦しいし。酸欠になる。3時間。


ポテトおいしかった。

まぁまぁ楽しんで歌ってたのかな。気分がそんなに上がらないわりに。





滞ってしまった血液の流れを少しずつ流していくようにしてる、、、んだと思う。


あちこちこりまくってる。毎日歩いてるのに甘いもの、炭水化物、油物を摂りすぎてしまってんす。


いかんでしょうよ!暖かくなってくるから、体を動かすぞ。


池袋といったら、、、麻辣湯なのに!今日はそんなに時間ないからハロワ終わったら帰る、、、


池袋はいつでも来れるさぁ。

いつもうっかりで刃物でケガすることあるんだが今朝は安全カミソリで指を切ってしまった。意外と深かったのか、っていってもそこまでじゃないんだけど。絆創膏貼っても血がしみてしまって見た目が痛々しいので、はがして指用の薄いハイドロコロイドを貼りました。


傷パワーパッドだったっけ。

違ったかもしれん。覚えてないが。
洗い物ではがれるので上から絆創膏を貼ってる。


カレーがまだ残ってる、、、今晩はカレー、、、うどん?




昨日は後楽園のとこの、なんとかっていうとこのなんとかをなんとかしましたが。

1つも伝わらないよね笑。


あの、、、揚げ物。エビとホタテのやつがめっ、、、ちゃうまかったです。タルタルソースで食べても、カレーと一緒に食べてもとてもとてもおいしかったのでまた買いたい。


調べよう。

わかんなかった。どこら辺かも覚えてない。また行ったら行けそうな感じもするけど。ラクーアの辺りだったか。




池袋はそのあとふだん子が使うアクセサリー買いにアルタの中のお店を見た。


かわいいのをいくつか買いまして。

で、帰りまして。


鴨南蛮の汁が生きてたので蕎麦入れて温かくして食べました。美味。


まだおなかすいてて、納豆と目玉焼きのマヨごはんをこんにゃく米入りで。ビタミンB足りないので豆とか食べようと。


カレーうどん作るか。。。

カレーって玉ねぎ使うでしょ?他にも玉ねぎって煮物系とかよく使う。買ったらすぐなくなる。玉ねぎも高くなったもんね。


かぼちゃのスープを作ろうと思ってたんだった。ポタージュ。玉ねぎは必須。


味噌汁に入れる野菜を見てこよう。すーぐ忘れちゃって。また最低限のものしか買えてない。


何度も出るのめんどいんだけどね。


今日は寒かったので、手袋とマフラーで重装備して出かけました。下がガードルとレギンスにスカート、という3枚重ねだととても暖かいのです。


カラオケしてる時は暑すぎて半袖になる。そのために中は半袖着てる。ガードル、レギンスは簡単に脱げるもんじゃないので。上を脱ぎ着して調節してるんです。


ミセスの曲は歌詞が詰め詰めで区切りがよくわかんなくて。何度も聴きながら歌ってみないとダメだな。


The cardigans の Carnival って曲が最近頭の中を回っていたので歌ってみたけど、なんとか。懐かしい。そんな歌詞だったのねー。

I will never know cause you will never show.
Come on and love me now,
Come on and love me now.


ほうほう。


🟧


味噌汁に入れる具材を買い込もう。

おせちが食べたりない。栗きんとんはある。


お雑煮はけっこう食べた。おなかいっぱい。

たまに自分の実家の煮物みたいな醤油味のお雑煮も食べたいなって思う。父に言ったら作ってくれると思うけど。


どんなんだか忘れた。でも父の作る料理は少し雑なところがあって、野菜が大きいのよ。お雑煮の野菜。一口大とは言えないくらい。


味はおいしいんだけどね。たぶん料理が好きなんだな。


あのお雑煮は元々どこのお雑煮だったのかな。だって、父は福島の会津出身で、母は福井の鯖江だったし。その味はどこの?


気になる。

あれはね、、筑前煮を料理酒と醤油、みりんで煮て汁を薄めて餅を入れるという料理だったの。里芋もぐつぐつするから汁は澄んでなかった気がする。でもおいしかった。


たまに食べたくなるのよね。


おせちとカニが食い足りない。


🟧


ケガすると、一気に免疫力落ちるというか、全部メンタルもダメになりがちで、また火傷してる。


もーやだ。疲れた。今日は終わり!もうなにもしない。


お風呂入って体がじーんとする。疲れてる時って熱いお湯がしみる。


熱いお湯にチャレンジしてみるものの、45度も熱くてムリだ。なんか、温泉とかって熱いお湯あるでしょ?短時間で温まるためかな。


今だれもお風呂入ってないし、のんびり入っててもいいんだけど。湯治みたいに出たり入ったりさ。


みんな帰ってきてるし、ごはんは食べてるしー。

適当にポテトをトースターで焼いたりして食べてる。あと、カレーうどん。


調子悪い時は寝たほうがいいよ。

何でかな。反動か?カラオケ行ってハロワ行ったから?


今日は昨日の筋肉痛がきてて。
そういう時ってすぐなにか病気にかかっちゃう。人が多いところに行くのもあるし。ちゃんと栄養を摂れてないし。


トマトジュース飲もう!





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Last updated  2026.01.08 11:02:28
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久住咲夜 @ Re:腸も弱ってて(11/27) 早く治ります様に(>_<)
久住咲夜 @ Re:7日目(11/25) 熱は下がってきたのですね。 でも、くれぐ…
久住咲夜 @ Re:ひたすら寝る(11/24) 私はなかなか眠れないので、ぐっすり長時…
久住咲夜 @ Re:病人(11/21) くれぐれもご無理なさらないでくださいね(…

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