2026.06.14
テーマ： 今日の出来事(304892)
カテゴリ： 病気
カゼひいてしまって。寝てる間喉がかゆくて、眠りが何回か浅くなったし、寒かったり暑かったり。ちょうどがなくて。しかもSeaが先に私のベッドで寝てしまったから私は手前のほうで落ちないようにって気を付けてたから。
落ちないもんだな。
今朝はBeeが早く出る日だったから早起きで、お弁当準備。
コーヒー入れる水筒が大きかったから、300㏄のボトルをBeeが買ったの。カフェオレ入れてる。ちょうどいい大きさだって。KEYUCAで買ってた。
スープジャーも今使ってるの大きいんだよね。。。500㏄くらい入るのかな。そんなに味噌汁飲めないよね、、、重いし、スープジャーも小さめを買わなきゃなーと。
お弁当作り終わったら朝顔を観察。
また大きくなってる。
見たことない感じの葉っぱではないか？こんなんだっけ？
植えたところにどんな色が咲くとか、メモっとけばよかった、、、2種類植えたけど、どっちがどっちかわからない。
喉が痛いし、調子悪いよう。Beeもカゼひいたのに仕事行ってる。カゼそんなに今は辛さがないって。治り早いな。若いから違うのかな。
今日もたくさん寝よう、、、野菜室にあるトマト切って食べよう、、、
朝は食欲ないし。
コーヒーは体の水分が不足するかもしれないから控えなきゃダメだという。
習慣だからやめられなくて。
水は多めに飲んでる。飲むようにしてる。
🟧
湿度が高い。
外に出るとムワッとする。梅雨だし！曇ってるもんね。
自分の熱を計ったけど、36.7℃だった。ふだん35℃台だから、これでも微熱。だるいし、しんど。
朝顔は、まだ芽が出てないのも「これから出るよー」って準備中みたいだ。早い子と遅い子、分かれるみたい。
モが付いたんだけど、モルディブじゃなくて、モンゴルじゃなくて、、、なんだっただろう。気になるね。
「モ」。
全然違ったかもしれないし。
あとで袋を探して見てみる。
そうだ。購入履歴からわかるじゃん。見てみた。「タンザニア」だって。
🟧
水道水には塩素が入ってて、殺菌効果がある。塩水は浸透圧で喉の腫れをおさえるんだって。だから水道水+塩が正解なんじゃない？
うがいする水ね。
ガラガラして来よう。水200mlに塩は小さじ1/3ほど。２gでいいらしいよ。血液の塩分濃度と同じくらいにするそうだ。
🟧
熱をはかったら34.9℃。試しに手のひらではかると36.5℃だ。汗で冷えたみたい。
お茶を飲んだらめっちゃ汗かいたし。ふだんあまり飲まないけど、カゼの時は飲んだ方がいい気がして。白湯のほうがいいのかな。
うがいをしたら喉の痛みはマシになった。
けど、なんやかんやお皿洗ったり片付けたり、洗濯物取り込んだりとかしてたらしんどいし。
昨日ほど眠気はないんだけどね。
冷凍してた味付け肉を解凍したので焼く。もう、今日は簡単でいい！それとモヤシ炒めてー、、納豆とか。
ね。
うんうん。
おなかすいてきた。。。
食欲があるんだから、いいね。すぐ治りそうな感じもしないではない。
落ちないもんだな。
今朝はBeeが早く出る日だったから早起きで、お弁当準備。
コーヒー入れる水筒が大きかったから、300㏄のボトルをBeeが買ったの。カフェオレ入れてる。ちょうどいい大きさだって。KEYUCAで買ってた。
スープジャーも今使ってるの大きいんだよね。。。500㏄くらい入るのかな。そんなに味噌汁飲めないよね、、、重いし、スープジャーも小さめを買わなきゃなーと。
お弁当作り終わったら朝顔を観察。
また大きくなってる。
見たことない感じの葉っぱではないか？こんなんだっけ？
植えたところにどんな色が咲くとか、メモっとけばよかった、、、2種類植えたけど、どっちがどっちかわからない。
喉が痛いし、調子悪いよう。Beeもカゼひいたのに仕事行ってる。カゼそんなに今は辛さがないって。治り早いな。若いから違うのかな。
今日もたくさん寝よう、、、野菜室にあるトマト切って食べよう、、、
朝は食欲ないし。
コーヒーは体の水分が不足するかもしれないから控えなきゃダメだという。
習慣だからやめられなくて。
水は多めに飲んでる。飲むようにしてる。
🟧
湿度が高い。
外に出るとムワッとする。梅雨だし！曇ってるもんね。
自分の熱を計ったけど、36.7℃だった。ふだん35℃台だから、これでも微熱。だるいし、しんど。
朝顔は、まだ芽が出てないのも「これから出るよー」って準備中みたいだ。早い子と遅い子、分かれるみたい。
モが付いたんだけど、モルディブじゃなくて、モンゴルじゃなくて、、、なんだっただろう。気になるね。
「モ」。
全然違ったかもしれないし。
あとで袋を探して見てみる。
そうだ。購入履歴からわかるじゃん。見てみた。「タンザニア」だって。
🟧
水道水には塩素が入ってて、殺菌効果がある。塩水は浸透圧で喉の腫れをおさえるんだって。だから水道水+塩が正解なんじゃない？
うがいする水ね。
ガラガラして来よう。水200mlに塩は小さじ1/3ほど。２gでいいらしいよ。血液の塩分濃度と同じくらいにするそうだ。
🟧
熱をはかったら34.9℃。試しに手のひらではかると36.5℃だ。汗で冷えたみたい。
お茶を飲んだらめっちゃ汗かいたし。ふだんあまり飲まないけど、カゼの時は飲んだ方がいい気がして。白湯のほうがいいのかな。
うがいをしたら喉の痛みはマシになった。
けど、なんやかんやお皿洗ったり片付けたり、洗濯物取り込んだりとかしてたらしんどいし。
昨日ほど眠気はないんだけどね。
冷凍してた味付け肉を解凍したので焼く。もう、今日は簡単でいい！それとモヤシ炒めてー、、納豆とか。
ね。
うんうん。
おなかすいてきた。。。
食欲があるんだから、いいね。すぐ治りそうな感じもしないではない。
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