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> 今朝は朝4時10分起きだった。5時に元町港に到着する船の準備のためだ。スタート(13時)前にはなんだかもう疲れてしまっていた。 レースのほうは、個人、リレーの部すべてが同時スタートで、ケンズのみんなも一緒にスタートなので、負けられず気合が入った。ゲストで中山さん、中込さんも出場した。スイムはスタートダッシュが決まって、飛び出すことができたが、スタミナ不足のため、ずるずる後退してしまい、4位でスイムアップ。 バイクは1週10キロのコースを2周回。細かなアップダウンがあり、しかも海岸線沿いの道は向かい風も強くてかなりハードだった。前はどんどん見えなくなってバイク終了時3位にあがるもトップとは3分差でフィニッシュ。 ランは2.5キロ海岸線を行って帰っての折り返しコース。情けない走りで2人に抜かれ5位でゴール。個人の部では3位でした。 レース後の閉会式はバーベキューパーティーだった。ライブもあり、日が沈むのを眺めたりと最高の閉会式でした。やっぱり島のトライアスロンは最高だと思う。
August 27, 2005
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> 夜中は台風ですごかったが、朝からはすっかり晴れて夏らしい天気になった。大島へ は飛行機で行くことになったが、予定通りに行くことができた。大島へは行くのは2 回目だが、飛行機で行くのは初めてだった。で、実際に乗る飛行機を見てびっくり。 プロペラの飛行機だった。ジャンボ以外の飛行機には初めて乗るので、ちょっと心配 しながらも、窓側の席だったので、景色を楽しみながらいけた。羽田から10分くらい で館山を通過して、30分で大島へついた。家から3時間でついた。大島は南国という 感じで、明日が楽しみだ。
August 27, 2005
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台風が近づいているので、今日は一日中どんよりした天気だった。会社も5時には帰れ命令が出た。本当は今日大島に行く予定だったが、結局乗る予定だった飛行機は欠航していた。明日の午後の飛行機で行くことになった。大島大会当日は、台風一過の影響かめちゃくちゃ暑くなるみたいです。大島に行く手段でいろいろ心配させられたけど、当日は島で暑くてレースというのは最高のシチュエーションになりそうなので楽しめそうだ。
August 25, 2005
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今日は、会社から帰ってローラーとジョグをした。会社から帰ってから練習すると腰が痛くなってしまう。今日もローラーは30分くらいでやめてしまって、明日から台風が来るので、明日、あさってと走れないかもしれないので体は重いけど走りに行った。台風が来るといつもはどきどきわくわくするけど、今回ばっかりは、今週末の大島の大会があるので、船が出ないんじゃないかと心配だ。アイアンマンコリア、カナダ組も、ちゃんと飛行機飛ぶのだろうか?
August 24, 2005
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今日は、御徒町ジュエンに靴を買いに行った。ちょうど今20%引きセールをやっていたので、それを狙っていった。ジュエンが8時までだったので、今日は、ちょっと仕事があって帰りづらかったけど、7時10分に会社を出て、閉店間際に駆け込んだ。今回のお目当ては、スカイセンサージャパン。ケンズの後輩のK君が「普通のスカイセンサーとちがって、ジャパンはふわーとして良いですよ!」と絶賛していたので、とりあえずどんなものか試し履きしてみた。Kの言うとおり柔らかい感じで、よかったので、買ってしまった。しかも今年モデルだったので、高かった。ソーディジャパンの安くなっているもでると迷ったが、サイズがなかった。帰って早速、ジョグしてみたが、感触はいい感じ。ついでにフォームもめちゃくちゃ意識して走ってよい練習になった。でも靴が柔らかいせいか土踏まずが痛くなってしまった…
August 22, 2005
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今朝ホイールを新しいものに交換した。いままで使っていたホイールは先週の合宿で割れてしまい、急遽変えました。いきなり割れたので、急にお金を用意できないのでどうしようと思っていたところ、後輩に頼んで、部で所有している決戦ホイールの中から、人気がなくて使われなくなってしまっているキシリウムエリートを譲ってもらいました。もちろん部費としてお金は納めますが。 ホイールが変わると自転車全体の印象も変わるもので、今週末の練習はモチベーション高く望めそうです。
August 19, 2005
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今日から、長野県大町でケンズの合宿に途中参加した。朝3時半出発で7時前くらいに着いた。宿は木崎湖湖畔にあり、なかなか良いところ。 初日の練習は、バイク170km。アップを兼ねて平坦路を100km。合宿にはシドニーオリンピックトライアスロン代表の福井選手も参加していて、ずっと後ろを走らせてもらった。ペダリングがきれいで、回転数が常に高くて安定しているので、後ろを走っているだけで "自分の回転数が自然と上がって、いい感じで乗れていた。100km過ぎて、4kmの峠に入った。鹿島槍という峠で、スキー場まで上っていく道。斜度がきつくて、4km もあるとは知らなかったので、かなりきつかった。 登りが終わったかと思ったら今度山を降りて、河川敷でドラフティングでまわす練習。追い風、下り基調のコースだったこともあるが、48km/hくらい出ていた。最近レースではまったく引けてないのに今日は途中までは引けていたのでちょっと安心。 バイクが終わって、ランインターバルを行い、最後がダウンスイム。なんと目の前の木崎湖でオープンウォーター。適当に反対岸に目標を決めて、往復。ど真ん中を泳いでる人なんていないので、写真撮られた。海も怖いけど、湖も何がいるかわからないので、かなり怖かった。集団で泳いでいったから大丈夫だったけど、1人じゃ絶対に無理だったと思う。 こうして、合宿1日目が終了しました。初日で既に階段を駆け上がれないくらい疲労してしまいました…
August 11, 2005
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