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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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2008.03.08
テーマ： 貧血改善食(1)
カテゴリ： 食事と健康
「貧血改善とりレバーの甘辛煮」
とりレバー 500g
みりん 30g
酒 50g
しょうゆ 20g
砂糖 30g
ごま油･いりゴマ･さんしょう 少々
写真は野菜炒めにレバーの甘辛煮を乗せねぎをトッピングしたもの
2007.11.15のブログ 「いかとブロッコリーのバター炒め＆鉄分考察」
2007.11.17のブログ 「底抜けにぃ！..ヘルシ～..桜えびのにら饅頭」
2007.12.01のブログ 「底抜け饅頭とり肉バージョン」
を参照して下さい。
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最終更新日
2008.03.08 10:00:25
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