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2008.04.05

ノビルのチキンソテー

テーマ： ☆手作り大好きさん☆(98126)

カテゴリ：食事と健康

「ノビルのチキンソテー」
とりもも肉 3枚(塩･コショウ･ガーリックで下味をつけ小麦粉でまぶす)
ノビル球根のついた葉 500g
バター 30g
しょうゆ 30g
白ワイン 30g
塩･コショウ適当量

ノビルの料理はこれで4つ目。
「河川敷の可食植物ノビル」
2008.03.20のブログ「ノビルの三味漬」
2008.03.26のブログ「ノビルと桜えびのかき揚」
を参照して下さい。

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