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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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テーマ： ☆手作り大好きさん☆(98135)
カテゴリ： グルメアスリートの困ったちゃん食堂
チョコレートはカカオ豆を主成分に油と砂糖を加えて作ったものがほとんど。
ヘルシーなお菓子を作ろうとするなら市販のチョコレートを材料には出来ない。
食材とのしてのチョコレートを自作する必要がある。
「自家製低GIチョコレート」
ココアパウダー 400g
ココナッツオイル 300g
果糖 300g
果糖
ココアパウダー
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最終更新日
2009.04.04 05:01:13
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