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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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2010.05.21
テーマ： 運動中の水分補給と栄養補給(33)
カテゴリ： 貧乏アスリートの強くなる食卓
「燃焼系ドリンク5」
伯方の塩 1g ( 1mlの計量スプーンですり切り1杯 )
モートンライトソルト 1g ( 1mlの計量スプーンですり切り1杯 )
乳酸カルシウム 1g ( 1包 )
クエン酸 10g ( 5mlの計量スプーンで軽く2杯 )
果糖 30g ( 60mlの計量カップ1/2杯 )
meitoレモネード 60g (10mlの計量カップ9杯)
水を加えて 2000ml
伯方の塩
モートンライトソルト
果糖
クエン酸
meitoレモネード
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最終更新日
2010.05.24 09:53:55
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