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温泉ニュース　2023年6月30日
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2013.06.03

水毒って知ってますか?

カテゴリ：カテゴリ未分類

水毒って知ってますか?

どうも水の飲み過ぎでなる　身体の不調のようです。

東洋医学では当たり前のようすな

ちとけんさーーくと

｢体の毒」を出し切るコツ

つま先の曲げ伸ばし運動や、青竹踏み、ウオーキングも効果的。

ほほう

水の飲み過ぎは要注意！水毒病の危険性をしっていますか？ | 美容 ...

東洋医学では「水毒」というものがあります。体内に余分な水分がたまり、排泄されないことでさまざまな症状がおこります。美容や健康、ダイエットのために水分をとりすぎている女性は、水毒のある人かもしれません。

水分は1日1リットル以上とるようにするのが常識です。夏に熱中症を防ぐために、必要な水分量ではあります。運動や入浴によって汗をかき、水分を失い、体が要求している人には必要ですが、飲みたくもないのに飲む必要はありません。

人間の体の約70%は水分をしめているので、水はとても大切なものです。水分をとることで、副交感神経を活性化し、リラックスできるというメリットもあります。

なるほどー

29　水毒について

味のついた水分が怖いのです。

なるほどーよーコーヒー飲んでますわ

私もこれなんかなー?

多く水飲んでるふしがあるので　おさえてみよーーーと

手足の冷えなんかもこういうの関係あるみたいすな

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