mattyoの乳がん体験記&幸せの色ボタン
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暫く 腰痛がひどくなってダイエットも止めていた年齢と共にいろいろ不調になるね良くなる事はないから今を維持出来ればいいのかな運動は止めたが朝晩の３０分程度ウォーキングを続けているそのせいか 体重は５８．５ｋｇと変わらないが、体脂肪が３０から２８台に減っていたまた体重だけでもチェックしようか人気ブログランキング←m(_ _)m
2016.03.21
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