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DayFitに通いだして1ヶ月が過ぎた。 濃い酸素を吸いながら、 20分ブルブル・・・・ 終わるとマテ茶を飲んで帰る。 データもとってみた。 少し体重も落ち、 気がつくと今までの歩く速度よりずっと早いペースで歩いている自分に気がつく。 何しろ体力が付いた気がする。 私としてはそれだけでも充分な結果を得られたと思っているが、 やっぱり、元気になってくると それなりに欲が出てくる。 「健康」で「スタイル」も良くて・・・・と。 急激な変化は望まないことにする。 ゆっくり焦らず。 でも、続けていくことを誓う。 でもでも、「絶対毎日いかなくちゃならない」とは思わないようにする。 そうしないとストレスになってしまうから。 無理はしない。 今までいろんなことに「頑張り過ぎ」た。 年も年だし、頑張り過ぎない程度に(でも)ガンバル。
2007/06/21
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明日、お友達とお出かけするんですって。 それで、服が欲しくて、 私の衣装ダンスからいろいろ引っ張り出しては試着していた娘。 ピンとくるものが無かったんでしょう。 仕事の帰り、携帯にメールが 『洋服が欲しくてユニクロに来てます。パンツを買いたいんだけど、いい?』 と。 そこで私、すかさず、「待ち合わせしよう。買ってあげる。」と返信。 パンツとサスペンダーを買いました。 「ゴスロリはもっとハデなんだけどね。」ですって。 ちょっとだけ、それっぽいパンツ姿。 ちょっとだけ冒険している娘であった。
2007/06/08
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離婚してから数年になりますが、 その数年の間に彼ができました。 家族ぐるみでおつきあいして、 「後は入籍するだけ」でした。 でも、 かわいそうなことをしたと後悔しています。 私の病気につきあって、 家事も手伝ってくれました。 優しい人でした。 九つ年下でした。 若い彼女とつきあい、結婚して、健康な子供にめぐまれて欲しいです。 幸せになって欲しいです。 ありがとう。 幸せでした。
2007/06/07
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5月16日だったかな、 「DayFit」という店に通い始めました。 三日に二日程度でしょうか、 10分で2時間の運動量という宣伝文句に釣られ、始めたのですが、 これがなかなかいい♪ 半年病欠して、一年経ってもなかなか体力がつかず、 仕事から帰っても、すぐには夕食の支度ができず、 「30分横になってからでいい?」と、 疲れきってしまい、休んでからしか動けませんでした。 それが、今月に入ったあたりからでしょうか、 「ん?」 (1)家に帰ってすぐ夕食の支度ができるようになった。 (2)駅の乗り換えに歩いている速度が・・・「あれっ?早い」以前の私の速度に戻った。 (3)駅から自宅へ帰るのにバスを使わず歩いて帰れるようになった。 朝はまだバスです(^_^;)・・・時間を優先(汗)。 体重は一ヵ月後6/15~6に体脂肪その他と一緒に計るつもりなので まだ、結果はわかりませんが、 体型も体重も多分見た目には変わりは無いと思いますが、 私には一番の贈り物「体力」が付き始めたようです。ヤッター! 一回1コイン(500円)ですが、回数券を買うと 30回では400円、50回では350円と安くなるので 決意を持って「50回くださいっ!」 継続は力なり! 頑張るぞっ!
2007/06/06
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我が従姉妹の小野妃香理ちゃんが、 6月9日(土)より、 足立区北千住にある丸井シアター『(1010)千住』にて、 「蝶々さん」のミュージカルに出演します。 まだ若干空席アリ! 私もこんなに家から近いところでまたとないチャンスなので、 娘とふたりで観に行きます。 今日は仕事帰りに待ち合わせて、 チケットを買いに劇場受付まで行ってきました。 レストラン街の無料ドリンクチケットを貰ったので、 帰りはダイエッターままみにはちと高カロリーではありましたが、 食事を楽しんで帰りました。 是非ぜひお近くの方もお近くでない方も、「蝶々さん」を観に北千住へ来ませんか?
2007/06/05
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半年振りでございます。 皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか? 昨年、2006年3月から仕事に復帰するまで、半年(2006/9~2)、、、又仕事を休み、 又太り、その後、やっと今年の3月で復帰一年経ち、 それでも、三度目の半年休職でしたので、ただ、体重が増えただけではなく、 体力も基礎代謝も減り、 なんとか今日この日を迎えることができました。 この間、生きる糧である仕事に出掛けてゆく為に、 何もかもほったらかしでした。 毎日、出勤するのが億劫で、やっとの思いで仕事から帰ると、何も手に付かず、 「30分横になってから夕飯の支度でいい?」と、 休んでからしか動くことができませんでした。 そんなことで、「仕事に行く」ことだけを考え、 本当に何もかもこの半年は手につきませんでした。 やっと少し、体力がもどってきたようで、 30分やすまなくても行動できるようになりました。 他にも、いろいろとショックな出来事や、悲しい出来事、つらいこと・・・ があり、パソコンにさえ触れることができず埃をかぶっていました。 でも、今日は私の誕生日。 又、一からやり直すつもりで生活していきたいと思います。
2007/06/04
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