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2009年04月の記事
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向き合える教育者
昨日、教師についてやっていました学級崩壊、モンスターペアレント子供に時間をかけたくてもかけられない何故？子供の数は減っていて一人にかけられる時間は遥かに多くなるはず何故出来ない？親ばかなモンスターはおいといても謎私の時代というか私の学校は県下一悪くて警察がいるのは当然な学校でした昔でもあるし先生達も容赦なく叩いたり(叩くというより殴る)は当然学級崩壊は私自身、教室を自由に歩くどころか遊んでるのを邪魔されたり、おやつ？がなくなって食べたくなればドアを足蹴りして踏み倒して出て行き倒して買いに行き戻るような感じでした(笑)壁を殴って穴あけたり画廊で歌歌ってたり職員室に上履き投げ込んでみたり何が嫌だったかっていえば先生達の『私に限って』のひいき目が気に入らなかった暴走族の子達と一緒にいた同じ事をしていても私だけは何も言われない警察も同じだから、ある日から私は変わったでも学級委員とか学年委員とかもやってたけど(笑)それでも教師は逃げずに向き合ってくれました家庭環境が悪くて居場所がなくてずっと友達と学校にいた時も家出を繰り返した時も殴り殴られ、それでも先生達は逃げない今の先生達は親のクレームに怯え子供達の屁理屈や態度に怯え本当に向き合ってる先生がどれだけいるでしょう親も我が子可愛いで過保護に育て能書きしかわからない事が多いその癖、親がガードするから傷つきやすいのに傷つく事を知らず簡単に傷つける悪循環の繰り返しの世の中専門家だとかいっても実際それだけの経験しかしてない良い環境育ちの人間ばかりで理想論ばっかだから、うつだなんだ教育者の方が滅入ってしまったり本当の意味でしっかり向き合える大人(教育者)がいてほしいと思いました
2009/04/30
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まめたび
歯科病院に勧められた歯ブラシを買いに行って来ました大学にもあるのですがＳのみ私に合うＭはまだ売店に入荷されていなくて歯科病院には絶対置いていない事はないと言われたから行ったのに売店で聞いたら『箱単位での仕入れだから置いてません』と言われ『大学でこっちには必ずあるって言われたんですけど入る予定もないですか？』私『ありませんね～』どおいう事かしら(＿＿;)これじゃあ歯科専門病院なのに大学のが親切で使えるじゃん(;-_-+すっごい一生懸命歩いてったのに気抜けしてしまいました(´ω｀)帰りは歩くのも疲れちゃって電車に乗る事にといっても、これがまた駅まで何だかんだ距離あるんだけど(;^_^A帰り際、駅のとこにある近辺で唯一あるナチュラルローソンに変わり種探しに寄ったら、たび形お煎餅発見(笑)ちょっと買ってみちゃいました後は炭酸水炭酸水ってふったりとかしてなくても開けるとあふれ出て半分くらいなくなっちゃうのってないですか？何が違うんだろう損した気分です歯科の先生もう少しきちんとした情報くださいでも、機会がなきゃナチュラルローソンも行かないし行けたからいっか
2009/04/29
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疲れ目
昨日、久々に眼科検診に行って来ました午後の外来一番で行くといつもは帰る時、混み始めるんだけど昨日は始まりと同時に５人眼科日和だったんでしょうか(笑)先に視力検査と眼底、眼圧の検査いつも悪いんだけど、いつもに増して悪くて見えない『どこに穴空いてるか見える？』と聞かれても『左右両方』とか『全部まる～』てな状態＾ロ＾;『先生、ぱんださんいつもに増して見えてません』技師さん『どれっ。見せてみろ』先生『疲れてるん。疲れ目なのさ～♪』私『あははっ。疲れ目かぁ。ちょっと受付で待っててな』先生目薬をたっぷりつけてぼやけ待ち『ぱんだちゃ～ん』先生白内障は変わらずでしたただ又、眼圧が上がってて身体の不調を考えれば連動して支障も出るのは確かだから、やっぱり疲れ目？って事で(笑)気さくな先生で年配者とのやりとりとかも好きなんだけど子供とのやりとりが何とも面白くていつも吹き出してしまいます先生が面白いのか問いかけられた子供が面白いのかでも、幼稚園くらいの子がお母さんの意見でなく先生と対等に話せるっていいですよね何だか自分の小さい時や甥の小さい時を思い出しました(^^)変えられない状況なのは他の疾患と同じなのに何だろ先生の気さくさなのかないつもだからと流されないからかな凄く気が楽で力が抜けてホッとします
2009/04/28
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トイレ待ち
最近トイレ待ちに出くわす事が多いですそれも５分やそこらの話ではなく(T_T)駅だと結構、数もあるし多目的トイレも増えて来て男女別の多目的トイレになっている事もあるので数が増えるただ出て来ないんです特に多目的トイレからトイレによって高さが違うので安全圏をとって手摺りのある多目的トイレを使わせて貰う事が多いのですが待てど暮らせど出て来ない最悪の時は、お店でトイレを借りて出てもまだ出て来ない逆に心配になりノックしたら『出る物も出なくなるわよ』って怒られました(〇>_<)もう一回は多目的トイレは広いし大半がオムツを変える台が備えつけられてるので荷物も置きやすい若い子が着替えに使っていて延々と出て来ませんでした(出てきたら化けてた)私のように廃用障害があるとトイレ感覚が今一わからなかったり利尿剤を使用してる人は経験ある人もいると思いますが効く時間がまちまちで効き始めたら我慢がきかないとか着替えに使うのやめてほしいです後、よく出くわすのが開業医や接骨院なんかだとトイレは１つのとこが多くて、そういうとこに限って年配者って出て来なくて先日もしんどくて近所の接骨院行ったんだけど私が終わる前から入ってて出て来ないたまたまそこにはスタッフ用トイレがあったから助かったけど、早く出ろとも言えず、スタッフ用トイレに移動してコルセットを取り外したりと時間のかかる私が出ても、まだ出て来ない他の人も困ってしまう程医療関係なんかは特に排泄がうまくいかない人が来る率も多いだろうし、２つは欲しくなります(笑)実家がずっと２つだったから余計かな
2009/04/27
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試行錯誤中
商店街のケーキやさんのオジサンに千羽鶴を作って以来折り紙集めしてしまいました 半分以上は柄が気に入って母に取られちゃったんですが(^o^; 採血に行った時、採血室の受付の所に小さなペットボトルに砂が入っていて小さな鶴を色とりどりに繋げて束にして入れて飾ってあったんです 作ってみたいと思って一番小さい４ｃｍ四方の折り紙で鶴を作り始めました 中に入れる砂は最初、沖縄の星の砂が入れたかったんだけど入れる量を計算すると高い！ そこまでして作ってもなんか・・・ そこで思い出したのが卵の殻の砂でした 小学生の頃、手作り商店街という行事があって各クラス手作り出来る物を考えてお店を開くんです お金の代わりの券を使って好きな学年、好きなクラスへ買い物へ行き、教えて貰って作るんです その時に卵の殻で砂を作り砂絵をやったのを思い出しました 卵の殻ならお金もかからないしエコですよね 卵の殻を乾燥させて後はすり鉢でするかミキサーにかければあっという間に出来ちゃいます(^^ゞ 色を付けたければ絵の具でも、色粉でもＯ．Ｋ 子供達はこれを知ったら砂絵に夢中 卵の殻なので口に入れても毒ではないので子供遊びにはオススメです どこに行っても 『卵の殻頂戴』私 『ぱんだちゃんは、ほんと安上がりね～』 って言われます(;^_^A これはまだまだ試行錯誤中の物だけど病院にあったのは鶴がこの半分くらいの大きさだったw(°0°)w 慣れたら小さいのトライしてみようかな
2009/04/26
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穴場話
昨日は整形受診でした一生懸命支度するんだけど、どうしても遅れるというか病院までの距離に倍の時間がかかる日が続いていて呼吸云々以前に筋肉がついていかない重いでも浮くフィットネスでの筋トレや歩行練習とか諸々考えると疲れたりはったりとかは想定内なんだけど、やっただけ芯の筋力が落ちていってる気が捕まっても爪先立ちが数秒も出来なくなってるし一過性の物であってくれればいいけど私のやり方に何かしら違うとこがあるのかもしれません昨日は前の時間の枠が多かったので遅刻でも丁度いい感じこれからの季節は暖かくなって年配者の予約が早くなるので私の枠の時間も押さないはず頑張って１１時に行ける調子にしなきゃ(;^_^Aでも、やっぱり先生の頭は休みでいっぱい実家の方に出張していたので実家の方面の穴場スポットについと盛り上がってました偉い！大半は行ってる(笑)ちゃんとパパやってんじゃん(^^)なので誰もが知るような穴場じゃない場所を教えておきました『これくらい熱心にまともな研究してくれるといいんだけどね』私『やってるよ。こんなに一生懸命やったでしょ』担当医『私がね(爆)』私『来月、教授来るって～』担当医『休むって言ってたのに来るって？でも予定は未定だね(笑)』私あったかくなったから来る？教授いると押すから次回はお昼目がけてくらいに行ける＼(^O^)／
2009/04/25
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牛すじカレー
牛すじカレーを作りました病院の帰りに見つけた１台の賑やかな絵が書いてある移動販売車そこには『牛すじカレー』の文字が気になって仕方ない私トレーナーさんや管理栄養士さんとも気になるよねって話しててでも、その車には都内４ヵ所で時間制で売っている場所が記載されていて近辺は月曜日に病院前１１時～１２時半までそんなん無理というわけで自分で作ってみちゃう方が早い？お肉やさんのおじちゃんとこに牛すじ買いにε=┏( ・_・)┛八百屋さんで玉葱、人参、じゃが芋、ニンニク、生姜、りんご、マンゴー、トマト、セロリ、マッシュルームをＧＥＴ後は家にある諸々の香辛料や調味料を使って私はカレーの時はいつもブイヨン用に形がないくらい煮る分の野菜と食べる時に形としてある野菜に分けますブイヨン用の野菜と果物を煮ている間に玉葱炒め玉葱は特に多く入れるので気長に炒めて牛すじは脂抜きも兼ねて下茹で水につけて冷蔵庫で固めます後は時間との戦い何度も水を足しながらコトコト２日煮込んで次の日温めて又煮ますしっかり煮込めて野菜のとろみも出たら固まった牛すじを取り出して洗って切り入れて雑穀入れようと思ったら忘れた(;^_^A煮込んでいる間にマッシュルームを軽く炒めて煮ます今回はあえて野菜は形を残さずマッシュルームと牛すじをメインに起きました毒味させるので自分の作ったカレー粉と市販のカレー粉４種類を入れて溶かします溶けたら火をつけて、そこにヨーグルト、コーヒー、蜂蜜を入れて煮ます完成＼(^O^)／でも、かなり牛すじ大きく使ったのにゼラチン質でトロトロ小さくなったのが気に入らない(´ω｀)お味の程は。。。沢山作ったからお裾分けもしたら喜んでは貰えたけど実際の移動販売車のはどんなんなんだろぅ気になる＾ロ＾;やっぱり食べてみなきゃわからないよね(笑)
2009/04/24
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車椅子VS杖の人
エレベーターを待っていました止まった所で下りる人もいれば、そのまま乗って行く人もいる途中から乗る人だって勿論いるわけで個人的に思うのは車椅子の人が二台乗れるのに、ど真ん中にで～んとぶんどってたり(付き添いあり)普通に乗っている人でも奥に行かず乗れる余地はあるのに乗れなかったりエレベーターが来るのをドアの真ん中で待つ人どうして少しよろうとか気づかい出来ないのかしらと思う事もしばしば自分本位なんですよねすると中から下りて来る車椅子の人と乗ろうと待っていた杖の人がかち合って喧嘩が始まりましたなかなか車椅子(付き添いあり)の人が下りないので乗ろうとした杖の人(付き添いあり)『下りるのに邪魔なんだよ。わかるだろ』車椅子の人『車椅子だからって威張ってんじゃないわよ』杖の人端から見てる私から言わせればどっちもどっち？時間かかるならおりますとか何かしら言えばいいし待ってる人も真ん中で待たずに少しズレて待てばいい『降りますか？』って声かけたっていいわけでエレベーターに乗り合わせた私は、またそこで関係ないのに愚痴を聞かされ(;^_^A凄く些細な事でお互いがちょっと歩み寄ればいいだけの事なのに自分しか見えていないどちらにも唖然としつつ逆にそういう風にしか出来ないって可哀想だなって思ってしまいました
2009/04/23
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味噌完成
私の大親友病院の兄弟に牛すじカレーと味噌、そして語り尽くしたい事を送りつけようと先に味噌準備＾ロ＾;メールじゃ語り尽くせない(爆)そして、そしてとうとう完成しました＼(^O^)／手はかからなかったけど黙って半年寝かせておくのもそわそわしちゃって(^o^;その熟成期間を私の睡眠にくれ恐る恐る重石に使っていたペットボトルを外し、開けてみました味噌のいい香りがぷ～ん上と周りには多少カビが生える時があると言われたのですがそれらしきものもなくビックリ梅子だったら大変な事に(;^_^A上下にムラなくしっかり混ぜるのがポイントヨネスケさんが持ってるような大きなしゃもじが欲しい気分でした(笑)色的には白に近いかなぁ？ビニールに詰めて送り準備(^^)送るはいいけど不味かったら大変一応、味見しないとシンプルにお豆腐と油揚げ、ネギのお味噌汁にしましたうん！美味しい(≧ω≦)って自意識過剰なだけだったりして(爆)最近出始めた液体味噌じゃないけど溶かしやすいように緩く作った方なので、すぐに溶ける麹は好き嫌いがあって我が家は父が麹苦手なのでフードプロセッサーにかけて滑らかにしました塩は勿論ナトリウム７０％カットの減塩かつ出来上がり５キロに対して１キロの量ですそれでも、かなり塩辛く感じるのと旨味はしっかり出てるので少量の味噌で十分良い味が出ましたただ硬さも好みがあるのと塩分も発酵させるのに限界があるので試行錯誤中です(^^ゞ
2009/04/22
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焼きうどん
姉に『スタミナ源のたれ』なるものを頼まれましたテレビでやったらしく北陸地方で作っているので手に入らないらしく無駄足を運びたくないので(いつもなら歩行がてら見に行くのにやっぱり本調子でない(;^_^A)あちこち問い合わせて聞いてみたらどこも北陸の商品なので置かないとの事ふと変わり種置くよな～とダメもとで近所のスーパーで『ひょっとしてスタミナ源のたれなんて取り扱ってますか？』と聞くと『定番なんで塩と甘口ありますよ。もとがやめない限りは常にあるから大丈夫ですよ』との事探さなくても目と鼻の先にあった(笑)言う程にないのも嫌だから先に使ってみてという事で普段タレも自分で作る私は何に使おう(・・?)１人じゃ消費する量も限られるし、とりあえず舐めて味見野菜や果物の自然な甘味が出ていてしつこくないそこで今が旬の春キャベツと桜えびの釜揚げを使って焼きうどんを作る事に塩焼そばにしようと思ったんだけど地元の焼そば麺を買いに行けなかったので目の前の麺やさんで生うどんを買って来ました春キャベツをさっと炒めて、固めに茹でたうどんを入れたら塩味のたれを入れて強火で絡めて最後に桜えびちょいと味見市販のタレ使っただけなんで簡単手抜き料理の割に、さっばり仕上がりましたこの量で４００Ｋｃａｌ商店街のパパが桜えび好きなんであえて桜えびを使ったので持って来ました今度は焼そばで作ってあげよう
2009/04/21
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ハゲたら
主治医の所に行って来ました今回はシチューパンと明太ポテトパン昨日は天気が良かったので作りやすかった(^O^)商店街のママんとこ持ってって置き逃げして来たら電話かかって来て、お店に来たお客さん達とあっという間に食べちゃったって言ってたから味は大丈夫でしょうか(^o^;パパは『お前には作れないな』と家に持ち逃げしてったって(笑)火曜に行く事の多い私１日早いって主治医に会いたかったんだよ～(爆)薬を恵んで貰おうと思って早かったんだけど結局ダメで貰いに行かなきゃならない(´ω｀)最近の良い時と悪い時の大きな差に心身共にかなり疲れてますどうしちゃったんでしょう・・・今日は『ハゲ』について語り合いました真面目に診療しろって(≧ω≦)『俺はハゲるより真っ白になる』と言う主治医でも先日、私が生まれた時から診てくれて今でもお父さん的存在で交流ある小児科医キャラクターにするとスーパーマリオの愛称だったんだけどダンディーで絶対にハゲるなんて想像もつかなくて８年前までは２０代の頃と何ら変わらない格好良さだったのに帰省していない間に髪の毛なかった(T_T)タミフルと漢方の併用での軽減についての発表の雑誌に写真記載されててショックメールや電話だけになってたからわからなかったでも私が寝たきりで帰った時、ステロイドの量や動き考えたらそれくらいの丸みで丁度いいって慰めてくれたけどガリガリだった頃しか知らないから同じ気持ちだったよね(;^_^A『大丈夫！先生ハゲたら輝く程に一生懸命磨いてあげるからね～♪』私主治医がハゲた暁には是非拝みに来てください私が毎日磨いてます(^^ゞ
2009/04/20
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三刀流？
歯科受診整形→呼吸器→処置(点滴作っといて貰う)→薬局(薬だしに)→点滴→歯科タイマーをかけてくれて時間に間に合うようにしてくれた『どおですか？』先生『お陰様で大きな血豆がはでる程の口内炎が出来てケナログ出して貰って２週間みたけど治らなくて抗生剤の点滴いったら治りました。今は多少あたる分の傷だけですんでます』私『すぐ来てすぐ来て。良くなったから来ましたじゃダメよ』先生この前は、そういう時は治療出来ないしそれくらいじゃ我慢しろって言ったじゃんo(￣ ^ ￣ o)『○○先生に本当に抜く気みたいな感じで言われちゃって』先生担当医と話した途端マジ態度違うし帰り際、歯磨き商品を見つけて聞いてたら『ぱんださんは私達よりよっぽど磨けてるから大丈夫よ』先生上の奥歯や親不知のくぼんだ部分とか歯ブラシがうまくあたらなくてガーゼで研いたり試行錯誤してたんだけど小さいのを置いてくれたので買って来ました(≧▼≦)早速使ってみたら磨きやすい＼(^O^)／歯ブラシ２本に糸楊枝三刀流になりました(笑)新しく出た歯ブラシを勧められたんだけど歯科病院の方にしかないので今度買いに行って来ます(^^ゞ売店のおばちゃんも入れてくれるって言ってたけど徒歩圏内だから調子に合わせて売店だけじゃなく、あちこちでスタッフからも不評な歯科の先生やっぱりプライドが高いんだろな
2009/04/19
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少しずつ余裕が
呼吸器内科の受診『どお？』担当医『日中の熱と痛み治った。でも急に悪くなったりムラも大きくて本調子ではないけど悪くもない。けど悪い(笑)』私ここのとこ前触れとか何となく悪くなって来た？というより、さっきまで良かったのにパタッと悪くなったり何かが違う『筋肉溶けて来ると腎臓にも障害起きて蛋白出たりもするけど』担当医最近、筋肉溶ける溶ける言われるなぁ(^o^;整形でも主治医にも言われた溶ける脂肪ならいくらでもついてるけどな(;^_^A処置室に行くと『ぱんだちゃん元気になったね～。この前は本当に嫌がってても入院だと思った』看護師さん『あははっ。しないよ～でも、きつかったぁ。なんだったんだろね』私熱とか痛みもあったけど、それを感じさせないようにしてる事もきつかった(笑)昨日はいつもより余裕もあってのんびり出来たし助かったぁ先週、接骨院行ったらお香焚いて、お香に殺されるかと思ったくらいだったから名残がまだあってリセット出来たし＼(^O^)／少しずつだね
2009/04/18
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遅刻時間に比例して
整形＆呼吸器内科＆歯科の受診日でした今回は先生がいる間に行けた(笑)『ぱんだちゃん大丈夫？この前は、ほんとヒヤヒヤしちゃった。先生、大変だったんですよ～。いつも笑ってるのに声どころか息すら殆んど出きなくてヒクついちゃってポロポロ涙流して。いつ息止まっちゃうかと思った』看護師さん『喋りすぎなんだよ～(笑)どぉ？今度からは遅刻１０分につきエルシトニン１０減らすって♪』担当医『喋ってないしo(￣ ^ ￣ o)私が時間に来れなかったら調子悪いんだな～って往診行かなきゃって優しい気持ちはないのか』私『エルシトニンやめて水でいいよ。水で。水入れたらどおなるのかなぁ(^O^)』担当医いつか投書してやる・・・サイン入りで(^m^)何度か投書した事あるけど、いつもそれスタッフと見てる私って(^o^;基本的に本人に言えない事とか理屈の整わない事？悪い事って書かないから名指しでも困らない(笑)『遅刻したから夏休み決めよ～』担当医『夏休みいらないじゃん。５月も９月も大型連休あるんだし仕事しなよ。この連休に合わせて前後で休み入れたら凄いよね』私『それやったら暗黙の了解で態度変わるでしょ』担当医やっぱり？(;^_^A担当医はどうやら夏まっただ中にとろうとしてるらしい奥さんの出産予定日に合わせてあげればいいのにと診察室を出てから思った私でした(笑)
2009/04/17
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先日のヘルパー派遣
ヘルパーさんとお買い物に行って来ました＼(^O^)／と言いたいところでしたがキャンセルされちゃいました(笑)そんなんあり？立場が違う気が(^o^;月に１回は使ってほしいと区の福祉課から言われてるだけに３ヶ月目調子も調子で買い物も大変なので電話してみましたすると担当さんがお休みで次の日の１８時に連絡させますとの事ずーっと待ってました来ませんでした(＿＿;)そして次の日電話が来て『電話くれたみたいですいませんでした。勘違いしてたみたいで、ぱんださんが連絡くれてサービスの日を決めるんだと思ってました』ヘルパーさん『私はそれならそれで構いませんけど今、買い物介助が主で手がかからないので他の利用者さんを優先にして空いている時間の中から私が決めるという形にしてたんですけど』私『そおなんですか？すいません。わからなくて』ヘルパーさん前の人が辞める時に申し送りっつうもんがないんかい(´ω｀)とりあえず近所に置かなくなってしまった調味料類とか欲しいし日付を決めたまでは良かったんだけど接骨院から帰ると留守電が『ヘルパーステーション○○の○○ですが申し訳ありませんが担当の者が体調不良の為、今日のサービスは行けなくなってしまいました。お帰りになりましたらご連絡ください』との事電話してみたらそのまんまの事を言われ一瞬、私の心の中は、３ヶ月シカトした上に体調不良だぁ？お前らプロだろと悪魔のささやきが(^o^;私だったら絶対にあり得ないし、どんなに体調不良でも介護も含め仕事はこなしてから病院へ行きましたでも私とは違うし体調不良で働く事の大変さは痛いほどわかるだからこそ無理はさせたくない幸い私は今凄く手がかかるわけではないし『事業所側で都合がいい前日にご連絡ください。私合わせますから』私私だって合わせるには結構大変薬の調整や行動範囲だって出かけられるように少し前からやるだから当日だとね(;^_^Aただ、もう少しプロ意識持ってくれてもいいんじゃないかなと思うのは私だけかしら
2009/04/16
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原点に戻る事
主治医家族からプレゼントを貰いました(≧▼≦)丁度、凄くショックで、でも凄く嬉しい事でもある出来事があって複雑な気持ちで凹んでたんだけど(親友に発散品を作りがてら語り尽くそうと心にしまってある(笑)元気になりました新年の抱負に『原点に戻る』とした私この中には色々な思いと願いがあります主治医の開業と共に初めてあった頃の気持ちを忘れずにいたいいつの間にか悪い事が当たり前になってしまってどこか妥協していく事が嫌だった１８０℃私の生活は変わらざる得なくなり、私の望む事は何一つ叶わなくなって、それでも許すと決め吹っ切ったでも、その裏には苦しむ自分との戦いがあります苦しい、痛い、辛いけど他の患者さん達と基準が違う分、口にする事が許されない環境に苦しみ、ただ恨みつらみを思い悔しさをバネに毎日を送る事が精一杯でしかし、その気持ちとは裏腹に相手を思い、相手に関わる人を思い、そして自分を支えてくれる人達を思った時、許せない自分の心の醜くさが情けなくて体の痛みや苦しさよりも心が苦しい私の心の中はいつも哀しみでいっぱいです辛さにかこつけて憎む事でしか前に進めない自分が嫌で、もう一度、原点に戻りたいと思ったんですほんとは心のどこかにあの頃に戻りたいって気持ちがあるんでしょうねこれが喘息がベースじゃなくて進行性の病気だったら、生まれ持って来た障害だったら諦めも早かったかも体は戻ってくれなくて一生、身体の傷と共に心の傷としても消せないかもしれないでも、だからこそ強くなった自分もいて強くいようと思うようになった自分もいます同時に人の醜さも知っただからふてぶてしくなっちゃったのかな(^o^;主治医は原点に戻るっていい事だって言ってたけど・・・『お前も戻れ～～～』って言ったら腹黒いって笑ってた(;^_^A揺れない強さを持ち続けたい押しつぶされないように
2009/04/15
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春巻
最近、料理ネタ多いですね(^o^;行動範囲が狭まってるともいえる(笑)ポイントが大好きな私５倍なんていうと買いたくなっちゃいますでも、そういう時って安くして欲しい調味料類は安くならなくて食料品は安くなるからお買い得パックが多いけど１人の私はそんなにいらなくて買ったにしても、その食材ずっと使っていなきゃいけなくなっちゃう(〇>_<)長芋もグラム２９円と安かったけど案の定残ってしまってどおしよぅ。。。そこで春巻の皮と紫蘇、しゃぶしゃぶ用の薄切りの切り落としを買って来ました長芋はスライサーですりすりとろけるチーズも残っちゃってるし使おう半、冷蔵庫お掃除です(;^_^A春巻の皮→紫蘇→お肉→チーズ→長芋の順で乗せて巻き巻きすぐに火が通る物なので軽く油を引いたフライパンで揚げるというよりキツネ色になるまで焼くだけ中華風にすると結構こってりするけど、さっぱり食べられます(^^ゞでも、少量のお肉とチーズがアクセントになって満足感もたっぷり♪なのに低カロリーこれ一式で２００Ｋｃａｌですどの道、沢山出来るので夕飯の支度をしなくていいようにブロッコリーとエビのサラダも作って、キャベツも刻み商店街のママのとこに持って来ました(^O^)早速つまみ食い(笑)予測して多めに持ってって良かったそしたら旅行行って来たみたいでお土産にお魚と蒲鉾貰っちゃった食費が浮いた～(≧▼≦)
2009/04/14
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万能菜
葱、生姜、茗荷などの薬味や香味の体に良い食材大好きです体を温める食材でもあるので体を冷やす食材と組み合わせたりもして調和を大切に使います夏場は山形のだしをよく作っておくんですが今回は、そうめんやラーメン、お豆腐なんかの付け合わせ、少しお酢を足したりして、お肉や魚のタレにも重宝する万能彩を作りました材料の基本は葱と輪切りの唐辛子、調味料のお醤油とみりん、好みでお酒少しこれだけです(^o^;葱を小口切り又は半分にして薄い半月切りにして後は唐辛子と調味料を混ぜておくだけ葱がしなってきて馴染んだら完成辛いのが好きな人は唐辛子多めで数日置いてからの方が辛味がでます４～５日は持ちます私は薬味が好きなので葱、生姜、茗荷、ニラ、青唐辛子を使いました調味料を合わせるのが面倒な場合はめんつゆを使ってもＯ．Ｋご飯のお供にもなるし、味がついているので調味料が必要ないのも便利です(^^ゞ買い替えたスライサーにこってる私はあっという間に材料をシュッシュッとそこで良くやるのが指もスパッと行くんですよね(;^_^Aしっかりやりました(〇>_<)何度もやってるのに学習が足らない(＿＿;)指先だから血が止まりにくい絆創膏２枚じゃ染みて来ちゃうし、まだ作り途中だし(´ω｀)バタバタ薬局に行って防水の絆創膏と水仕事が困るので指サックを買って来ましたよくある事なので皆さんも気を付けてくださいね(^o^;何週間ぶりかで商店街のママんとこ持って来ましたすぐそこで電話くれても、そのすぐそこすら行けなかったんですそれでも今日は接骨院まで行けました
2009/04/13
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読売さん
洗濯物を取り込んでいるとチャイムが鳴りました バタバタしながら一応返事 『今月からボランティアでいらなくなった段ボール、雑誌なんかを回収してるんです。それで毎月２５日に取りに来るんでお渡しする袋に入れて出しておいてください』お兄さん 『うち出ないんですいません』私 『段ボールとかじゃなくてもいいんですよ。着なくなった服とか施設に持ってくんで出して頂ければ』お兄さん 『衣類も引き取ってくれるんですか？』私 開けてみた 『僕ボランティアで回収してるんですよ。是非、応援して頂きたくて。お話を聞いてくれた方に洗剤配ってるんですけど』お兄さん ３箱とゴミ袋にトイレットペーパーおかれた 『新聞とかは全く出ないんですか？』お兄さん 『障害があって自分でまとめたりが大変だし情報はテレビやパソコンで十分なんで』私 『そうなんですか。じゃあ全く読む気もない？』お兄さん 『ないですね。私ここに来て８年くらいになりますけど読売さん特に悪質なやり方されたんで以来新聞はセールスも断ってますもん』私 『そうなんですか？僕、読売さんの隣でやってて地方から来てるんで応援してほしいんですけど』お兄さん 『服とか出しておけばいいんですよね』私 母がよく衣類を集めて施設や海外に送ってるとこないかしらって言ってたので良かったって思ってたんです そんな感じで話していたらメモ帳を出して来て あっ！署名なんかも必要なのかなって思ったら 『ぶっちゃけ何月からとって貰えます？』お兄さん 『はぃ(・・?)』私 『応援してくれるんですよね。何月頃なら。。。僕頑張って回収来るんで』お兄さん 『ひょっとして新聞ですか？私とる気ないって言いましたよね』私 『応援してくれるって言ったから新聞とってくれるかと思って』お兄さん 私は施設に衣類持ってくって言うから応援するって言っただけなのに しかも、その営業所の隣でやってるって言ったじゃん(;-_-+ おまけに断ってあるのに何で？ 読売さん悪質な真似はやめてください 迷惑です
2009/04/12
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焦った
昨日は整形受診でした元気もあるし特にこれといって問題はないんだけど、まだ本調子ではないという変化があるのも現状でしたそれでも昨日は整形だけだし帰りに接骨院も寄って行こうかななんて思える感じで支度をしてたんだけど何か様子がへんどんどん息が出来なくなって圧迫感が余りに悪くなってくので薬を飲んでアイスノンを抱えて休憩効いて来ていいはずの時間になってもどんどん悪くなって息が出来ない(〇>_<)とりあえずマスクに切り替えたけど息が入らない(＿＿;)右肺も空気入らないじゃん゜。(p>∧<q)。゜゜でも整形行かなきゃと思って外に出てみたけどもう限界明らかに心不全！もぅ無理近所の先生んとこに飛び込みましたその後、整形に行ったから着いたのは１３時近く当然、午前中の外来は終わっていてでも先生、調子悪くて来れないんだって私が着く寸前まで待っててくれたらしくて電話診察(笑)エルシトニンは喘息誘発は多少なりあるから、こんな状態だし半量にしようとしたんだけど私の意向でいつも通り痛みで病院に行けないという不安がよぎったからでした話す所か息が出来なくて冷や汗はだらだら出るし、しんどくて涙しか出ない始末いつもと全く違う様子にスタッフのがビックリしてました(;^_^Aこのまま息止まった方が楽と思う自分と迷惑かけれないと思う自分とが交差して、とりあえずは打ったラシックスが効いてくれるのにかけるしかない家に戻って２時間くらいして効いて来たら少しずつ楽になりました次回は元気に行かなきゃね
2009/04/11
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オムライス
先日オムライスが食べたくなりましたというか以前のハンバーグ以来またデミグラスソースが食べたくなって(^o^;どうしちゃったんでしょうでも、ハンバーグは食べたくないしてなわけで、またまた２００Ｋｃａｌレシピ(笑)今回はオムライス写メはおっきく見えるけど直径１２ｃｍ程(底は１０ｃｍくらい)の小皿なので子供サイズです(^^)中のご飯はガーリックライスなんだけど、そのままご飯を使うとそれだけでカロリーをごっそり持ってかれるのと私は動物性蛋白や脂質が多いとすぐに胃に負担が来るので(逆流性食道炎と慢性萎縮性胃炎もあります)リゾット風に煮て柔らかくしました卵一個を溶いて軽く火を通して上に乗せてパカリ後はデミグラスソースをかけて完成＼(^O^)／オムライスも入院中以来だから、もう１１年くらい食べてない(笑)離れの病院の食道の卵料理他の物はレンジでチンとか湯煎温めなのに卵料理と日替わりだけは、オジサンが作ってて、オムライス凄く美味しいよく病室みんなで食べました近所にもオムライス屋さんがあって食べたいってずっと言ってるんだけど食べた試しがなくて(;^_^Aお店だとご飯の量とか卵の量とか沢山使うから考えると怖くて食べれない(^o^;それだけの動きが出来てるならいいけど自分の動きと検査結果に見合った食べ方していかないと、しんどくなっちゃうの自分だし時にハメ外して食べたくなる時もないとは言えないし満足満足！お腹いっぱい(≧▼≦)
2009/04/10
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水漏れ
春休みに母と甥が来た時に私がやりきれないお風呂とトイレ周りを磨いてくれました その後、雑巾とたわしが置いてあるとこら辺に水が目立つようになって ユニットで換気が良くないので湿気でたわしが水分吸収しちゃって垂れるんかなとどかしてみたけど、おかしい 換気扇回しててこんなに水浸しになった事ないし拭いても拭いても水浸し ネジをペンチでひねってみても変わらないし私の力がないから余計？ でも、やっぱり気になって辿ってみたらトイレのパイプと洗面所の重なってる部分が穴が空いてて使う度にたれてくるらしい 幸いなのか重なってるから塞がれてすんでる感じ それでも凄い量 大家さんにと思ったけど電気の元手の時に住宅に完全に密着していない部分は大家の持ち分じゃないと娘さんに言われていたのでトイレのパイプは明らかに消耗品 水は流れるし私も調子も調子だったりで自分持ちでも直さない事にはと水道やさんに依頼したら 『普通は大家さん持ちだけど』と ダメもとで内容と領収書を書いて貰った物を不動産やさんに持ってったら 『勿論、大家持ちだよ。水漏れは緊急だし連絡出来なくても仕方ない』 そう言って大家さんに電話してくれたら連絡しなかったって怒られちゃった(´ω｀) 電気の事も電気やさんも不動産やさんの奥さんも立ち合ってくれたけど娘さんに却下されたしわからなくてって話したら電気も大家持ちだってきっぱり言われて娘さんが違ってるって まぁ過ぎた事だからいいけど聞いちゃうとしっくり来ないですね とりあえず変えた分は戻って来て良かったけど大家さん怖かった(〇>_<) 普段はいい人なんだけどね
2009/04/09
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必需品？
昨日は主治医のとこに行って来ました復活したての私いつもに増してパワフルです(笑)主治医の診療に必需品かと思って写メの物を持って来ました(^m^)昔、この指の部分がう○このを持っていて主治医、病棟で遊んでたし因みに、う○この帽子にリアルなう○こ、コロンまで持ってて散々みんなで遊びました(;^_^A良い子はマネしないようにしましょう(爆)『復活したてなんだよ～この前ここ来た後から熱出始めて○○先生んとこ行った時には筋肉痛いしへばってた。往診来いって言いたかったもん(笑)』私『インフルエンザだった？』主治医『違ったってか風邪症状ないし。でも一応検査って。熱と痛みで血迷って右の鼻がＡとか左の鼻がＢとかわからんちんな事言ってた(^o^;』私『はははっ。お前は人類滅亡しても死なないよ』主治医う～ん(￣～￣)ξそうなのよ！何が悩みかといえば皆が死ぬ時、私が死ねるかなのよね(￣▽￣;)私の日誌は日記でもありつつ、それを読んで暴力を奮う強者と暴力は奮わないけど訴えるわよって騒ぐ強者、５婆ちゃん達のような強者だとどれが一番いいんだろうと語り合ってみたけど、どれも微妙一昨日も看護師さん達と考えてみたけどスタッフという立場になると結局は強くは言えないし、そんなに変わりないですねそう考えると手がかかる事はあっても私はいい方かな？一番タチ悪かったりして(≧▼≦)
2009/04/08
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うずうず
昨日は消化器内科の受診日でした珍しく押してるな～なんて思ったら、もう学生さんが来ていてびっくりw(°0°)w『結果どうだった？』担当医『あっ！熱出て蛋白尿と潜血出てた』私『ほんとだ。インフルエンザもやったんだ』担当医『うん。痛みと熱で右がＡで左がＢとかわけわかんない事言ってた(^o^;』私『ははははっ』担当医＆学生さん『尿酸、前回より下がってるけど高いし何が違うんだろ。ステロイドに左右する？』私『う～ん。聞いた事ないけど、ぱんだちゃん薬に連動するからな～。普通は食事とか言いたいけど徹底してるし食べないんだもん』担当医とりあえず内服で下がるか見ようとしたら水分を沢山とらなきゃいけなくて水分制限のある私は結局、様子見に『痛風起きたら痛い？』私『半端なく痛いって』担当医『痛くなったら私可哀想じゃん。前触れとかないの？』私『うずうずするって』担当医『えっ？うずうずって怪しい(^o^;』私『うずくんだよ』担当医『先生痛風？(爆)』私『違うよ～(笑)』担当医『じゃあ、うずうずしたら呼ぶね』私『呼んで呼んで』担当医『うずうずするコール』私学生さん笑い堪えられなかった(;^_^Aうずうずするから先生呼んでって言ったら看護師さん唖然だよね(o^o^o)オンコールならぬうずうずコールでも体は必死に自分の力で調整しようって頑張ってるってだから私も頑張らなくちゃ今回は熱発もあったから蛋白尿は仕方ないけど万が一の事も考えて次回も尿検査つきなぁなぁにしないとこが消化器内科のいいとこなのよね～だから安心出来る先生ありがとう＼(^O^)／
2009/04/07
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じゃが芋のピザ風
時間に追われずのんびりしちゃいました(^O^)熱が高い割に汗を全然かけなくて利尿剤も内服は仕方ないにしても管注で入れても効かなきゃ汗にもならないコルセットの位置が変わるくらいにお腹は張った感じがするし検査結果より、そっちのが気になっていたんだけど調子が戻って来たらいつもくらいの効果は出て汗もかけたのでホッとしました窓を開けると満開の桜なんだけど・・・同時に公園族が(;^_^Aお花見シーズンは場所移動するんですよね(´｀）おまけに馴々しく声かけてというか『ちび！どこ行くだ』と始まるんです(＿＿;)飲んでなくてもタチ悪いのに飲んでるともっとタチ悪いせっかく窓を開けると満開の桜でも公園族がもれなくついて来るから開けるにもなんか結局、昨日は少し歩いてみる事にしました春風が気持ちいい(≧▼≦)でも、まだ本調子じゃなくて病院の最寄りの駅の近辺まで行ったらエネルギー切れそのまま駅に行き一駅だけど電車で戻って来ちゃった夜になって食欲も戻って来たので何作ろうでも買い物行くなら食べなくてもいいやと思いつつ、じゃが芋とシーチキンとコーンの缶詰め、とろけるチーズがあったので(全部１個ずつ)じゃが芋のピザ風(手抜き料理(笑)じゃが芋をスライサーで千切りにしたのに片栗粉を少し塗してフライパンで両面焼いたら上にシーチキンとコーン、チーズ乗せて蓋をして蒸らすだけ溶けたら完成＼(^O^)／グリルやオーブンで焼いてもＯ．Ｋじゃが芋だけでも十分美味しいですこれで２００カロリー弱急に食べたらお腹がびっくりしちゃって痛くて全部は食べれませんでした(笑)
2009/04/06
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右と左
熱と痛みに犯されて？(言い訳(笑)わけのわからない事言ったりやったり？(なっちゃったり？)笑われてばかりでした＾ロ＾;インフルエンザの検査時って両鼻から取るじゃないですか目指す所は一緒なんだけどわかってるはずなのに右、左としっかり区別したかったのか『右の鼻がインフルエンザで左の鼻が違った人いた？』私『・・・(・・?)』看護師さん『あっ！鼻は２つだけど喉は１個だぁ＼(^O^)／』私←ことごとくおばかな私(＿＿;)当たる場所によって一本陰性で一本陽性はたまにあるらしい納得したはずなのに検査結果を見るとインフルエンザＡとＢを縦に分けて記載されてるそれを見て『右の鼻はＡで左の鼻はＢ？』私『ぱんだちゃん、大丈夫？』看護師さん『私また変な事言ってる？あっ！右がＡで左がＢじゃダメだよねぇ＾ロ＾;今、思考回路ヤバイ』私結局、アイスノンと氷抱えてうなってたんだけど、ベッドで隔離だったから上げたら私が同じ姿勢保てないからマットがずり落ちてっちゃったり、シーツにまかさっちゃうわ大変でした＾ロ＾;座るにしても足を伸ばせば腰の支えでは保てないし足を下げても座れない足をあげて折った状態で身体の支えを机に持っていかないと座れないわからんちんな私に付き合ってくれたスタッフありがとうきっと帰った後、呆れてただろうな(^o^;
2009/04/05
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安心感
昨日の呼吸器内科の受診熱は慣れっ子だけど筋肉の痛みが強い病院より家に帰りたかった←調子悪いと帰りたくなる人(笑)整形が終わり受付しようとしたら調子悪いのに気付いた看護師さんが受付してくれた(^^)とにかく痛いでも風邪症状はないでも日中も熱と筋肉痛が(￣～￣)ξ『一応インフルエンザやっとく？』担当医『症状ないのに？』私『だよねぇ』担当医けど万が一って事も考えてやる事に調子も調子だったので消化器内科の採血と採尿を繰り上げて検査その間に点滴をインフルエンザを想定して一応マスクと隔離寂しいような？と思ったらリウマチ科の先生とか来たついでに『ぱんだちゃん来てる？』って会いに来てくれた(≧▼≦)しんどい時に先生達に声かけられると半分は意地で笑わなきゃって思ってもホッとして頑張らなくちゃって思えるだって先生達は自覚症状じゃなくてちゃんとデータの悪さでも判断してくれるもん見た目だけなら苦しがる患者さんのが絶対悪く見えるそういう患者さんに太刀打ち出来る程、言えないのは自分が一番よくわかってるだから凄く嬉しいみんな来ていいんだよって言ってくれたけど朝は３８℃まで下がってて日中も３９．４℃だったからって言ったら下がってないんだってw(°0°)wこれで風邪症状だったら迷わず行ってたと思うんだけどね１２年ぶりに蛋白尿と血尿が出てるのが少し引っ掛かるけど熱発してるし後は大体いつもの悪さゆっくり花見でもしてなさいって事かしら(笑)
2009/04/04
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筋肉痛
整形＆呼吸内科の受診日でした注射をとるか安静をとるかってくらいしんどかったです『いだぃよ(ノд<。)゜。』私『どこが』担当医『筋肉全部。下半身』私『どれ？』担当医ふくらはぎをむぎゅ～～～(￣□￣;)!!何もしなくても痛いのに『おぃ！゜。(p>∧<q)。゜゜』私目にいっぱい涙がたまってしまい先生ビックリ『そんなに痛い？』担当医だから、その辺の患者さんの痛いと一緒にしないでって私が訴える時は何かあるんだから整形ってある意味、鬼ですよね痛い所にムチを与えてみるのが仕事余りに病名出して遊んでるので隣の先生の『痛いとこありませんか？』に『あります。あります！先生もそれくらい聞いてよ』私確信ないのに病名をつけられるの嫌がってたら、そのまま筋肉痛って書いた(;-_-+そうなんだけど・・・私は喘息との因果関係とステロイドの因果関係をにらんでるんだけどねステロイドでは十分ありなんだけど、その痛みの度合いの差がちょっと内服も考えたんだけど突発的な一過性の痛みに果たしてどうなのかという話になって結局湿布で様子をみる事にでも、セルタッチとて誘発しないわけじゃないからね(´ω｀)待っている時に小さな女の子が『お姉ちゃん可哀想ね』って撫でてくれました(笑)この時私には小さな手の温もりが魔法にも思えました
2009/04/03
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昭和時代
昨日は痛みに苦しみました 今朝は３８℃に下がってました(^^ゞ 夜ドリフターズを見てたんですが懐かしさと同時に面白くて(笑) 現代っ子にはどう移るんでしょうか 良くも悪くも、小学生頃ドリフターズの真似をしていた気がします 学校や病院行事でもやった気が(^o^; 何でもそうなんですが私は平成になかなかついていけなくて昭和時代のものの方が好きです 父母よりも何かにつけてうといです すると平成生まれの甥 『俺も平成についてけなくてさ昭和の方が落ち着く』と(笑) 最近は昭和時代の歌のカバー曲なんかも結構出てますよね Youtubeをやり始めたかと思うと昭和時代の歌を延々と歌いだし最後は何故か今話題の秋元順子の歌うたってました(爆) そんな甥を母や姉夫婦はやはり私に似ていると(;^_^A 職員室でよくこぶしきかせて歌わされたり広い画廊で授業にも出ず歌ってました(^o^; 生みの親より育ての親とはまさにこの事？ 生活まで昭和に近いですね それでも男の子 女の子ならアクセサリーとかお化粧品なんかを一緒に選ぶんだろうけど先日、髭剃り用の剃刀を一緒にマジマジ選ぶ事になって、切れるだ切れないだ刃が何枚だの、どのジェルが使いやすいとか 最後にはシャンプーとかワックスまで語り始めて この子、おばさんと選んでていいのかしらと思いつつ思わず笑ってしまいました＾ロ＾; 下の子達ももう少しですね 母や姉は三人供、女の子よりツルツルお肌だったからすね毛にショックうけて悲鳴あげてます(≧▼≦)
2009/04/02
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ダウン気味
珍しく横になっています(笑) ずっと調子が良くなかったんだけど数日前に接骨院に行った際、ジャケット着てたら(外は風があった)いつも様子を聞きに来てくれる先生に 『暑くないですか』 って言われて私ズレてる？と思いながらも、接骨院はいつも暑いので中は薄着 その日は接骨院も混んでいて 混んでると病院同様空気がどよんでいて環境が悪い 灸をする人もいるから熱気の中に換気が悪い 混んでいる時には酸素の持ちもだけど私にとってウイルスの中に行くのと同じ事で院内の広い場所すらそうだから混んでたり風邪引いたりしてる人が多いと帰るんだけど何故か長々待ってしまった私 しっかり菌にさらされ、あちこち痛みが強くなったと思ったら昼間も高熱が下がりません 熱だけならいつもの事だからいいんだけど、ここずっといつもに増してかなりの量ステロイドがいってるので、時より襲って来る筋肉の痛みで使い物にならない それでも空気が汚いと余計に良くないので、着替えて布団を治し空気を入れ替えて氷を買いに行って休んでます この昼間の熱を機に２年以上続いている夜間の高熱も下がってくれるといいな
2009/04/01
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