あ　き　ら

長距離を歩くことには、だいぶなれました。

ＴＶによると、階段の上り下りが、歩くよりも

５倍？負荷がかかっていい、と言っていました。

では、早速実践です。

有楽町線の永田町駅で、有楽町線から半蔵門線に乗り換える時、

なが～い、エスカレーターがあります。

地の底に行くような感じです。

その右側には、細い階段があるんです。

たまに、下から上がってくるツワモノがいます。

下りるときは簡単なので、そこを半蔵門線駅から

あがってみました。

何段あるか、数えながら。

ん？10段上がると、階段に１０の数字が記載されています。

２０段、３０段と１０段づつ、数字が記載されています。

なんか、面白くなってきましたよ

８０段を超えると最後が９６段で、その少し前から、

１段づつ数字が記載されていました。

やっぱ、この９６段の階段をいっきにのぼる

人がいるんですね。

でも、足が笑っていて、攣りそう

ちなみに護国寺駅は、１１５段でした。