October 6, 2005
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： フィットネス
新しいレッスン、 パワーヨガ
に初トライ。
より身体強化とそのエクササイズに伴う集中力の強化を
はかるために進化したヨガ ･･･だそうだけど、
はい、確かに筋トレでした。結構キツイかったー。
というのも、コンビネーションを受けて汗だくだくの
疲れたカラダでの受講だもの。
･･･来週は受ける自信がない(^^;)
この特徴であるブレス、鼻で勢いよくブレスをするので、
イントラさんの手元には ティッシュの箱
ボディ作りには非常に良さそうでしたが、
個人的には、 普通のヨガが好き ♪
より身体強化とそのエクササイズに伴う集中力の強化を
はかるために進化したヨガ ･･･だそうだけど、
はい、確かに筋トレでした。結構キツイかったー。
というのも、コンビネーションを受けて汗だくだくの
疲れたカラダでの受講だもの。
･･･来週は受ける自信がない(^^;)
この特徴であるブレス、鼻で勢いよくブレスをするので、
イントラさんの手元には ティッシュの箱
ボディ作りには非常に良さそうでしたが、
個人的には、 普通のヨガが好き ♪
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| * | ![【女性用】ダブルレイヤードタンク シーフォーム M [プラナ] [ヨガウェア] [2005年SS]](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/kenko-keikaku2/img64/img10485576555.jpeg)
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Re:パワーヨガ受けてきました(10/06)
Aroha
さん
そうでしたか～
パワーヨガってそういうものなんですね。
初めて知りました。
私は筋力ないから 必要化も？＾＾
でも、コンビネーションの後だったら 普通のヨガで
ゆったりしたほうが よさそうですね♪
ますます ヨガブームだな。 (October 6, 2005 11:52:39 PM)
パワーヨガってそういうものなんですね。
初めて知りました。
私は筋力ないから 必要化も？＾＾
でも、コンビネーションの後だったら 普通のヨガで
ゆったりしたほうが よさそうですね♪
ますます ヨガブームだな。 (October 6, 2005 11:52:39 PM)
Re[1]:パワーヨガ受けてきました(10/06)
るな☆★
さん
Re:パワーヨガ受けてきました(10/06)
savoten
さん
Re[1]:パワーヨガ受けてきました(10/06)
るな☆★
さん
そうなんです、結構疲れます。
筋トレのつもりでやるんだったらいいかもですね。
心とカラダとゆっくり対話するためにヨガを
受けてるので、忙しいパワーヨガは続きそうにありません(^^;
(October 7, 2005 10:36:05 PM)
筋トレのつもりでやるんだったらいいかもですね。
心とカラダとゆっくり対話するためにヨガを
受けてるので、忙しいパワーヨガは続きそうにありません(^^;
(October 7, 2005 10:36:05 PM)
Re:パワーヨガ受けてきました(10/06)
るいるい4129
さん
うちのジムもパワーヨガ（名前は違うけど）があるんですが・・一度出て酷い筋肉痛になって以来、どうも足が遠のいています(笑)
(October 10, 2005 08:44:09 AM)
Re[1]:パワーヨガ受けてきました(10/06)
るな☆★
さん
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