治療効果としての家事。

　ご無沙汰しててごめんなさい。　ここのところやや気力減退気味でして。あまりよく眠れなかったりもしまして。ここのところお休みしておりましたが、今日は調子がいいので、こうしてのこのこ出てきました。　その、調子が上向くきっかけというのが、実は部屋の片づけだったんです。　昨日の午後遅くに、母が洋服の整理をはじめまして。冬物を奥へしまったり、いらない服や着ない服を捨てたり。それを見ているうちに、何故かふぅっと私も自分の服の整理を始めていたんです。普段なら「めんどくさいからあとで」とか言うはずなのに。服だけではなく、捨てなくちゃと思っていたもの、やらなくちゃいけないのに片づけられなかったもの、頭の中で優先順位１になっていたものを整理することができたんです。何故かその日その時間に。　後かたづけまで含めて、およそ３時間ほどのことです。　お風呂に入ってさっぱりしたあと、「お祝い」と称して、生パスタが自慢のお店へぶらぶらと食事に行きました。（ゴルゴンゾーラのパスタと、トマトとモツァレラのパスタが最高なんです^q^）とても美味しくて、にこにこしながらいただくことができました。　今日は今日で、珍しく朝食も夕食も作ってしまいました。昼食は私ひとりだったので、朝食の残りでごまかしましたが。主婦の皆さんにはちょっと申し訳ない話ですが、献立を考えているうちに訳が分からなくなってパニックを起こすことがあるので、全部作るのはあまりやらないのですが、なんとかうまくいきました。　普段そりゃもうめちゃくちゃな生活をしているのですが、やはり心の奥ではそれが負い目になっていたのかもしれません。だから、昨日今日と家の中のことをしたことで（他に洗濯もしました。これはあまり苦にならずに、普段も出来ています）、心が落ち着いたのかもしれないなあ、などと考えているところです。　明日はさておき、今日出来たことを喜ぶことにします。