＞ご紹介ありがとうございました。「元気」というのは、腎が上がり、心が下がり、腰の「命門」で、合致することです。ですから、今の状態は、陰の腎が、上昇しない状態ですね。腎と、その裏の膀胱系もマッサージするといいですね。（笑い）
----*
わかりました。
体の力が戻ってくる感じって嬉しいことですね。＾＾
(2006.08.18 20:41:20)
2006.08.17
カテゴリ： 身の回り…かさこそ
2006 8/17(木）
こんにちは、minminです。高校野球も熱戦が続いていますね。
さてちょっと前のことになりますが 寝る前になって足の浮腫みと下腹部の違和感に気が付きました。
その日も二女のリクエストで部活で張った足腰マッサージをしたのですが 私の左足のくるぶしが無いことに二女が気付きました。
指摘されるまで気が付かないのも如何なものか･･･なのですがそう言えばお腹も張ったような痛いような変な感じだし・・・。
腎系かな･･･と感じましたので二女に腰をマッサージさせた後は自分で腎系のラインに沿って足のマッサージをしました。
足の裏から経絡に沿って押しながら摩りながら
上がっていきましたがこれはなかなか気持が
いいものなのです。
ここは･･･と思うツボはどれも押せば痛いくらいに反応しました。
冷えや疲れから浮腫みも来たのかな～と思いながら 最後は
横になってお腹のマッサージをして休みました。
翌朝。前日のことはすっかり忘れて目が覚めました。
二女から聞かれて 足の浮腫みや下腹部の違和感が
消えているのに気が付きました。
更に驚いたことには 前日うっかりお薬を飲み忘れたのに
朝のお呼ばれが超快調！
きっと寝る前のお腹のマッサージが効いたのでしょうね。
それから毎晩 足とお腹のマッサージを続けていますがとても調子がよくなりました。
響き煙さんのブログ
でも おへその周りは自立神経もあるので
ゆっくりマッサージするとよい と紹介してありました。
年齢的にも調子が変わるのは仕方がないことだ・・・と思う
ことも最近はしばしばあったのですが 何も諦めてしまう
必要もなかったのですね。
体が不調のサインを出したら それなりに対応してやることで
本来備わっている力を再び引き出すことができるのだ と実感しました。
スペアが無い体ですから 大切に使わないと。。。。
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Re:からだの声をきく(08/17)
小龍景光 さん
民眠さん、こんにちは～
お～！自分でマッサージ・・・
実はマッサージしてもらうのは大好きなのですが、自分でやるのは怖いんです～
うっかりしたツボを押しちゃって、ケンシローに倒される悪役みたいになっちゃったらどうしようって思っちゃいます((;+＿+)ガクガクブルブル
って、いまだに北斗の拳の影響を引きずってます
モーツァルトのいたずら書き面白かったです！ほっぺたの赤いモーツァルトはヤンチャ坊主の彼にぴったり！
あ、ヤンチャ坊主のイメージはぼくの勝手な思い込みだと思います。
モーツァルト→ジョン・マッケンローに似ている→マッケンローはヤンチャ坊主だ→モーツァルトもヤンチャに違いない
という超自分勝手な推論から導いた印象ですので(^^ゞ (2006.08.17 16:56:16)
お～！自分でマッサージ・・・
実はマッサージしてもらうのは大好きなのですが、自分でやるのは怖いんです～
うっかりしたツボを押しちゃって、ケンシローに倒される悪役みたいになっちゃったらどうしようって思っちゃいます((;+＿+)ガクガクブルブル
って、いまだに北斗の拳の影響を引きずってます
モーツァルトのいたずら書き面白かったです！ほっぺたの赤いモーツァルトはヤンチャ坊主の彼にぴったり！
あ、ヤンチャ坊主のイメージはぼくの勝手な思い込みだと思います。
モーツァルト→ジョン・マッケンローに似ている→マッケンローはヤンチャ坊主だ→モーツァルトもヤンチャに違いない
という超自分勝手な推論から導いた印象ですので(^^ゞ (2006.08.17 16:56:16)
Re:からだの声をきく(08/17)
まったくその通りですね～。
身体からのサインは、早めに気が付いてあげれば、軽いものなら自分で改善できますからね。
夏場は知らずに身体を冷やしてしまいがちですから、お互い腎系には気をつけましょう。
今晩、お腹をナデナデして寝ることにしますね＾＾ (2006.08.17 18:01:56)
身体からのサインは、早めに気が付いてあげれば、軽いものなら自分で改善できますからね。
夏場は知らずに身体を冷やしてしまいがちですから、お互い腎系には気をつけましょう。
今晩、お腹をナデナデして寝ることにしますね＾＾ (2006.08.17 18:01:56)
Re:からだの声をきく(08/17)
響き煙
さん
ご紹介ありがとうございました。「元気」というのは、腎が上がり、心が下がり、腰の「命門」で、合致することです。ですから、今の状態は、陰の腎が、上昇しない状態ですね。腎と、その裏の膀胱系もマッサージするといいですね。（笑い）
(2006.08.17 19:02:30)
Re:からだの声をきく(08/17)
tozyoko
さん
最初、ぎょぎょぎょとしました。最後まで読んで、よかったよかったよかった。
私もパソコンをするようになってから、足のむくみが時々あります。そのマッサージをすればいいのですね。体の声は無視ばかり。これじゃいけませんね。今日は、急に重いものをもって、腰の上の方、へきというのかな、そこがぴりっときて、動きようによっては痛い。今夜は魔女の中高生の頃の話を聞きました。気分は上々のようです。よかった、よかった。 (2006.08.17 19:35:47)
私もパソコンをするようになってから、足のむくみが時々あります。そのマッサージをすればいいのですね。体の声は無視ばかり。これじゃいけませんね。今日は、急に重いものをもって、腰の上の方、へきというのかな、そこがぴりっときて、動きようによっては痛い。今夜は魔女の中高生の頃の話を聞きました。気分は上々のようです。よかった、よかった。 (2006.08.17 19:35:47)
そうなんだ・・・
小芋さん
さん
昨日、テレビで見た人の足に、
くるぶしが無かったのは、
浮腫なんだ？
私は、一年中、足の裏のツボにゲルマニウム貼っています。
ツボのマッサージは気持ちいいですよね。
私の場合、体の声は、痛みとなってやってくるので、
直接的です。
痛みを軽減するためのツボを、
いつもいつも意識しているのが、
情けないわ。。。
ご主人の皮膚をマッサージしておいでですか？
私の友達の子供さんはドーマン法の訓練をしていて、
マッサージもメニューにありました。
皮膚への適度な刺激は、いつでも誰でもできますし。。。
本当に皮膚を柔らかくなでるだけでいいみたいですよ。。。 (2006.08.18 00:46:04)
くるぶしが無かったのは、
浮腫なんだ？
私は、一年中、足の裏のツボにゲルマニウム貼っています。
ツボのマッサージは気持ちいいですよね。
私の場合、体の声は、痛みとなってやってくるので、
直接的です。
痛みを軽減するためのツボを、
いつもいつも意識しているのが、
情けないわ。。。
ご主人の皮膚をマッサージしておいでですか？
私の友達の子供さんはドーマン法の訓練をしていて、
マッサージもメニューにありました。
皮膚への適度な刺激は、いつでも誰でもできますし。。。
本当に皮膚を柔らかくなでるだけでいいみたいですよ。。。 (2006.08.18 00:46:04)
からだの声
lemidori
さん
お腹マッサージ、毎日してるのに、効果ない(ｰ_ｰ;) 持ち主に似合わずわたしのお腹はそうとう頑固です…。足のマッサージも必要なのかしらん？？？
腎臓系は夏も気を付けねばなりませんね。友人からも膀胱炎になったとメールが届きました。
からだ中、どれも替えのきかない大事なものばかり。よーく声を聞いて、大事にしましょうね～。（といいつつ、のど元過ぎて、また夜更かしなわたし…、明日から二女は学校だというのに！）
ところで…
＞けしかけてる！
＞lemidoriさんは落書きしなかった？（笑）
わたしの、高校社会系教科書の登場人物は、みーんなおヒゲが生えてたわ～(;^^) だって、社会の授業、退屈だったんだもーん。（先生ごめんなさい）
(2006.08.18 00:56:01)
腎臓系は夏も気を付けねばなりませんね。友人からも膀胱炎になったとメールが届きました。
からだ中、どれも替えのきかない大事なものばかり。よーく声を聞いて、大事にしましょうね～。（といいつつ、のど元過ぎて、また夜更かしなわたし…、明日から二女は学校だというのに！）
ところで…
＞けしかけてる！
＞lemidoriさんは落書きしなかった？（笑）
わたしの、高校社会系教科書の登場人物は、みーんなおヒゲが生えてたわ～(;^^) だって、社会の授業、退屈だったんだもーん。（先生ごめんなさい）
(2006.08.18 00:56:01)
Re:からだの声をきく(08/17)
Hirokochan
さん
体はしょうじきですね。
掃除をおこたると、くしゃみがでます。
それを無視していると、喘息になります。
喘息になると、毎朝の散歩ができなくなり、
そうすると、くるぶしがなくなるみたいに、
むくみが出ます。。。
だから、お掃除をしなければ、とおもいつつ。
なまけてます。
これを、どうするか！が、もんだいです。 (2006.08.18 02:01:03)
掃除をおこたると、くしゃみがでます。
それを無視していると、喘息になります。
喘息になると、毎朝の散歩ができなくなり、
そうすると、くるぶしがなくなるみたいに、
むくみが出ます。。。
だから、お掃除をしなければ、とおもいつつ。
なまけてます。
これを、どうするか！が、もんだいです。 (2006.08.18 02:01:03)
小龍景光さん
民眠
さん
＞民眠さん、こんにちは～
＞
＞お～！自分でマッサージ・・・
＞実はマッサージしてもらうのは大好きなのですが、自分でやるのは怖いんです～
＞うっかりしたツボを押しちゃって、ケンシローに倒される悪役みたいになっちゃったらどうしようって思っちゃいます((;+＿+)ガクガクブルブル
＞って、いまだに北斗の拳の影響を引きずってます
-----*
こわいですかぁ～。（笑）
あんまりモミモミと思わないで 摩るくらいでもいいかもしれませんね。
-----*
＞モーツァルトのいたずら書き面白かったです！ほっぺたの赤いモーツァルトはヤンチャ坊主の彼にぴったり！
＞あ、ヤンチャ坊主のイメージはぼくの勝手な思い込みだと思います。
＞モーツァルト→ジョン・マッケンローに似ている→マッケンローはヤンチャ坊主だ→モーツァルトもヤンチャに違いない
＞という超自分勝手な推論から導いた印象ですので(^^ゞ
----*
ジョン・マッケンローねぇ。久々のお名前でした。＾＾
バン・パタンとかいう人もいましたっけ？
(2006.08.18 20:36:24)
メディカルエンターテイメントさん
民眠
さん
＞まったくその通りですね～。
＞身体からのサインは、早めに気が付いてあげれば、軽いものなら自分で改善できますからね。
----*
一番素直に聞いてあげるのが私の場合「眠け」かしら？ふふふ。
----*
＞夏場は知らずに身体を冷やしてしまいがちですから、お互い腎系には気をつけましょう。
＞今晩、お腹をナデナデして寝ることにしますね＾＾
----*
ついつい冷房に甘えています。＾＾；
暑くても自然の風が入ってくるような生活だといいんですけどねー。
(2006.08.18 20:40:06)
＞身体からのサインは、早めに気が付いてあげれば、軽いものなら自分で改善できますからね。
----*
一番素直に聞いてあげるのが私の場合「眠け」かしら？ふふふ。
----*
＞夏場は知らずに身体を冷やしてしまいがちですから、お互い腎系には気をつけましょう。
＞今晩、お腹をナデナデして寝ることにしますね＾＾
----*
ついつい冷房に甘えています。＾＾；
暑くても自然の風が入ってくるような生活だといいんですけどねー。
(2006.08.18 20:40:06)
響き煙さん
民眠
さん
tozyokoさん
民眠
さん
＞最初、ぎょぎょぎょとしました。最後まで読んで、よかったよかったよかった。
＞私もパソコンをするようになってから、足のむくみが時々あります。そのマッサージをすればいいのですね。体の声は無視ばかり。これじゃいけませんね。今日は、急に重いものをもって、腰の上の方、へきというのかな、そこがぴりっときて、動きようによっては痛い。今夜は魔女の中高生の頃の話を聞きました。気分は上々のようです。よかった、よかった。
----*
台風は大丈夫でしたか？
よろよろフラフラした台風でしたね。
ギックリはドイツ語では「魔女の一撃」と言うとか…。お気をつけくださいね。
(2006.08.18 20:50:42)
小芋さんさん
民眠
さん
＞昨日、テレビで見た人の足に、
＞くるぶしが無かったのは、
＞浮腫なんだ？
----*
実家の母も義母も年齢と共にくるぶしがなくなってきています。むくみって怖いですね。
----*
＞私は、一年中、足の裏のツボにゲルマニウム貼っています。
----*
足は第二の心臓だそうですから。
小芋さんは扁平足ではないのですね。（笑）
----*
＞ツボのマッサージは気持ちいいですよね。
＞私の場合、体の声は、痛みとなってやってくるので、
＞直接的です。
＞痛みを軽減するためのツボを、
＞いつもいつも意識しているのが、
＞情けないわ。。。
----*
それでもある程度自分で痛みや不快感を軽減できる方法を知っているのは心強いですよね。
-----*
＞ご主人の皮膚をマッサージしておいでですか？
＞私の友達の子供さんはドーマン法の訓練をしていて、
＞マッサージもメニューにありました。
＞皮膚への適度な刺激は、いつでも誰でもできますし。。。
＞本当に皮膚を柔らかくなでるだけでいいみたいですよ。。。
-----*
赤ちゃんレベルから何もかもがスタートでした。
身体的にも知的な面でも子供達が小さい時にやったことをなぞるようにしてリハビリを続けました。
ＰＴやＯＴでもマッサージがありました。
自宅でもやったがいいですね。＾＾
(2006.08.18 20:57:54)
＞くるぶしが無かったのは、
＞浮腫なんだ？
----*
実家の母も義母も年齢と共にくるぶしがなくなってきています。むくみって怖いですね。
----*
＞私は、一年中、足の裏のツボにゲルマニウム貼っています。
----*
足は第二の心臓だそうですから。
小芋さんは扁平足ではないのですね。（笑）
----*
＞ツボのマッサージは気持ちいいですよね。
＞私の場合、体の声は、痛みとなってやってくるので、
＞直接的です。
＞痛みを軽減するためのツボを、
＞いつもいつも意識しているのが、
＞情けないわ。。。
----*
それでもある程度自分で痛みや不快感を軽減できる方法を知っているのは心強いですよね。
-----*
＞ご主人の皮膚をマッサージしておいでですか？
＞私の友達の子供さんはドーマン法の訓練をしていて、
＞マッサージもメニューにありました。
＞皮膚への適度な刺激は、いつでも誰でもできますし。。。
＞本当に皮膚を柔らかくなでるだけでいいみたいですよ。。。
-----*
赤ちゃんレベルから何もかもがスタートでした。
身体的にも知的な面でも子供達が小さい時にやったことをなぞるようにしてリハビリを続けました。
ＰＴやＯＴでもマッサージがありました。
自宅でもやったがいいですね。＾＾
(2006.08.18 20:57:54)
lemidoriさん
民眠
さん
＞お腹マッサージ、毎日してるのに、効果ない(ｰ_ｰ;) 持ち主に似合わずわたしのお腹はそうとう頑固です…。足のマッサージも必要なのかしらん？？？
----*
いまのところ18戦18勝です。
おへそを中心に時計回りを50回 反対回りを50回･･･と響き煙さん。
右手の上に左手を乗せ少し重さをかけるようにするといいかもしれません。＾＾
----*
＞腎臓系は夏も気を付けねばなりませんね。友人からも膀胱炎になったとメールが届きました。
＞
＞からだ中、どれも替えのきかない大事なものばかり。よーく声を聞いて、大事にしましょうね～。（といいつつ、のど元過ぎて、また夜更かしなわたし…、明日から二女は学校だというのに！）
----*
長野は夏休みが短かいのでしたね。
いいな～学校。早く始まって欲しいわ～。＾＾
----*
＞ところで…
＞＞けしかけてる！
＞＞lemidoriさんは落書きしなかった？（笑）
＞わたしの、高校社会系教科書の登場人物は、みーんなおヒゲが生えてたわ～(;^^) だって、社会の授業、退屈だったんだもーん。（先生ごめんなさい）
----*
みんな人相が変わっていたよね。
おひげ めがね 傷 髪形 口紅 アイシャドー…。ふふふ。
(2006.08.18 21:02:16)
Hirokochanさん
民眠
さん
＞体はしょうじきですね。
＞掃除をおこたると、くしゃみがでます。
＞それを無視していると、喘息になります。
＞喘息になると、毎朝の散歩ができなくなり、
＞そうすると、くるぶしがなくなるみたいに、
＞むくみが出ます。。。
＞
＞だから、お掃除をしなければ、とおもいつつ。
＞
＞なまけてます。
＞
＞これを、どうするか！が、もんだいです。
----*
マイナス面に対してはだんだん体の反応が強く出るようになってきましたね。
やっぱり お掃除してください。（笑）
(2006.08.18 21:04:53)
Re:からだの声をきく(08/17)
yama0912
さん
yama0912さん
民眠
さん
＞調子が良くなってよかったですね。
＞今は夏の疲れも出やすい頃ですもの、おだいじにね。
----*
ありがとうございます。
どうやら季節ごとに体の変化を実感するお年頃になったようです。
体に付き合っていかないといけないんでしょうねー。（笑）
(2006.08.18 22:11:12)
Re:からだの声をきく(08/17)
きりや さん
私は左半身全体が痛いので、ここが痛いといった点はありません。以前は針治療に行き、利いていたのですが、仕事をしてからはそれもままなりません。
もう少し、辛抱します。 (2006.08.19 09:24:19)
もう少し、辛抱します。 (2006.08.19 09:24:19)
きりやさん
民眠
さん
＞私は左半身全体が痛いので、ここが痛いといった点はありません。以前は針治療に行き、利いていたのですが、仕事をしてからはそれもままなりません。
＞もう少し、辛抱します。
----*
痛みや硬直の緩和につながるマッサージや鍼灸治療がもう少し気軽に受けられたら･･･とshinを見ていても思います。
主治医のＫ先生はマッサージについては介護保険の利用を考えていらっしゃらないのですが そちらの方面も探してみようかしら。
(2006.08.19 22:33:03)
＞もう少し、辛抱します。
----*
痛みや硬直の緩和につながるマッサージや鍼灸治療がもう少し気軽に受けられたら･･･とshinを見ていても思います。
主治医のＫ先生はマッサージについては介護保険の利用を考えていらっしゃらないのですが そちらの方面も探してみようかしら。
(2006.08.19 22:33:03)
そうそう、左足
たねぞ さん
そうなんですよ。<br>普通、左足の方がむくみとか腫れは出やすいんです。<br>解剖上の話ですが、左足側の血管の方が多少蛇行（縦に、またぐような感じですけど）しているので、巡りが悪いようです。<br>少しきつめの靴下を履いて寝るとか、さらしみたいのを足先の方からきつめに巻いてねるとか。<br>マッサージといっても「さする」程度でも効果はあるようです。<br>「手当」と昔から使いますが、手を当てるだけでも効果はあると実証されていたと思います。
(2006.08.20 00:36:36)
たねぞさん
民眠
さん
＞そうなんですよ。
＞普通、左足の方がむくみとか腫れは出やすいんです。
＞解剖上の話ですが、左足側の血管の方が多少蛇行（縦に、またぐような感じですけど）しているので、巡りが悪いようです。
＞少しきつめの靴下を履いて寝るとか、さらしみたいのを足先の方からきつめに巻いてねるとか。
＞マッサージといっても「さする」程度でも効果はあるようです。
----*
…左足の浮腫み 納得しましたぁ。＾＾
6月の義父の手術の際にも血流対策で面白い形の靴下を履かされました。アヒルみたいで本当にユニークな形でした。＾＾
----*
＞「手当」と昔から使いますが、手を当てるだけでも効果はあると実証されていたと思います。
----*
お腹が痛い時も手を当てているだけで落ち着いてくることもありますものね。
温かさと共に「気」もあるのかもしれませんね。
(2006.08.20 20:28:46)
＞普通、左足の方がむくみとか腫れは出やすいんです。
＞解剖上の話ですが、左足側の血管の方が多少蛇行（縦に、またぐような感じですけど）しているので、巡りが悪いようです。
＞少しきつめの靴下を履いて寝るとか、さらしみたいのを足先の方からきつめに巻いてねるとか。
＞マッサージといっても「さする」程度でも効果はあるようです。
----*
…左足の浮腫み 納得しましたぁ。＾＾
6月の義父の手術の際にも血流対策で面白い形の靴下を履かされました。アヒルみたいで本当にユニークな形でした。＾＾
----*
＞「手当」と昔から使いますが、手を当てるだけでも効果はあると実証されていたと思います。
----*
お腹が痛い時も手を当てているだけで落ち着いてくることもありますものね。
温かさと共に「気」もあるのかもしれませんね。
(2006.08.20 20:28:46)
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民眠
脳出血１年後の夫と暮らす日々。右片マヒの彼の足音は付点のリズム。｢あきらめず｣ ｢がんばりすぎず｣｢ながされず｣…暮らすって結構むずかしいかも。 烏兎怱怱。 私もシニアの入り口あたりで、うろうろそわそわ。 でもやっぱり、なんちゃって・・で生きていきたい。
Calendar
Freepage List
(1) 発病**急性期病院へ 6/14～6/22**
(2) 第2ステージ**一般病棟へ 6/23～7/9**
(3) **一般病棟へ 7/10～7/16**
(4) 第3ステージ*リハ病院 7/17～7/31*
(5) **リハビリ病院 8/1～8/15**
(6) **リハビリ病院 8/16～8/31**
(7) **リハビリ病院 9/1～9/15**
(8) **リハビリ病院 9/16～9/30**
(9) **リハビリ病院 10/1～10/13
(10)**リハ病院10/14～10/25
（1)自宅復帰*リハビリの日々*10/26～10/31
（2）自宅復帰＊リハビリの日々11/1～11/15
(3)自宅復帰＊リハビリの日々11/16～ 11/29
(4)自宅復帰リハビリの日々 11/30～12/15
(5)自宅復帰リハビリの日々12/16～12/24
(6) 2004年 6月
(7) 2004年 7月
(8) 2004年 8月
(9) 2004年 9月
(10) 2004年 10月
(11) 2004年 11月
(12) 2004年 12月
（１） 社会復帰にむけて
(2) 就活開始から就職まで
句と首 ～その1～
句と首 ～その2～
句と首 ～その3～
句と首 ～その4～
句と首 ～その5～
句と首 ～その6～
句と首 ～その7～
句と首 ～その8～
句と首 ～その9～
句と首 ～その10～
句と首 ～その11～
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こんな事もあった
(129)令～ 住み替え シニアガンバル
(0)令～ ・・・と思うことにしよう
(1)令～ こんな時こそ
(0)令～ こんな時ではありますが
(1)令～ 大したことではありませぬ
(1)令～ 音と言葉そして色と形
(2)令～ つかずはなれず いろんなご縁
(3)令～ 退職した夫と暮らす
(0)令～ 白湯を飲む
(1)令～ シンプルに生きたい
(1)令～ シニアの食 美味しく食べたい
(4)令～ 時の事
(4)令～ セカンドライフ サードライフ
(3)令～ season
(4)令～ Will
(1)令～ ココロトカラダ ソシテ アタマ
(1)令～ テレビっ子
(0)時の事
(100)食*食べ物、食べ方etc*
(130)つれづれ
(71)介護保険、高齢者、制度etc
(81)season
(140)電脳…PC・ネット・携帯…
(38)その他
(176)健康・ハンディ・リハビリ・高次脳機能障害
(97)身の回り…かさこそ
(343)音と言葉の風景
(41)person
(9)見たもの 聞いたもの 読んだもの
(56)ブツブツ ブツブツ
(7)思いつくまま 気のむくまま
(8)～ザ・100均～
(1)どーでも いいこと
(34)そーゆーふーにできている
(2)ながさき あれこれ
(23)嗚呼 わたしって・・・
(8)体のふしぎ
(9)ぶーつかぶーつか
(2)きっぱり*さっぱり*すっきり
(1)みんみんのきまぐれにっき
(23)ふ～ つかれたぁ・・・
(6)よかったね＾＾
(4)ありえな～い
(5)ウレシカッタ
(2)蓮池のほとりは
(13)ゴーヤーな日々
(10)済んだことではありますが
(5)なんとも言えませんねぇ
(1)じゅんかん まわる生活
(1)2026.10
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