まだまだ続くし～付点の足音～

2006    8/17(木）

こんにちは、minminです。高校野球も熱戦が続いていますね。

さてちょっと前のことになりますが　寝る前になって足の浮腫みと下腹部の違和感に気が付きました。

その日も二女のリクエストで部活で張った足腰マッサージをしたのですが　私の左足のくるぶしが無いことに二女が気付きました。

指摘されるまで気が付かないのも如何なものか･･･なのですがそう言えばお腹も張ったような痛いような変な感じだし・・・。

腎系かな･･･と感じましたので二女に腰をマッサージさせた後は自分で腎系のラインに沿って足のマッサージをしました。

足の裏から経絡に沿って押しながら摩りながら
上がっていきましたがこれはなかなか気持が
いいものなのです。

ここは･･･と思うツボはどれも押せば痛いくらいに反応しました。
冷えや疲れから浮腫みも来たのかな～と思いながら　最後は
横になってお腹のマッサージをして休みました。

翌朝。前日のことはすっかり忘れて目が覚めました。
二女から聞かれて　足の浮腫みや下腹部の違和感が
消えているのに気が付きました。

更に驚いたことには　前日うっかりお薬を飲み忘れたのに
朝のお呼ばれが超快調！
きっと寝る前のお腹のマッサージが効いたのでしょうね。

それから毎晩　足とお腹のマッサージを続けていますがとても調子がよくなりました。

響き煙さんのブログ でも　おへその周りは自立神経もあるので
ゆっくりマッサージするとよい　と紹介してありました。

 年齢的にも調子が変わるのは仕方がないことだ・・・と思う
ことも最近はしばしばあったのですが　何も諦めてしまう
必要もなかったのですね。

体が不調のサインを出したら　それなりに対応してやることで
本来備わっている力を再び引き出すことができるのだ　と実感しました。
スペアが無い体ですから　大切に使わないと。。。。