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1日でどれだけ減量できるか挑戦してみました。当然1日何も食べずに、20kmほど歩きました。もっと減量できてるかと思いましたが、意外に2キロしか減ってないのでガッカリしました。現在、身長170cmで体重59kgですが、55kgまで減量してみたいと思ってます。どこまでいけるのか??
2002年06月29日
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昨日、友達と話してたら、その友達の子供の学校ではもうプールが始まったとか・・。そういえば自分が子供のときも、第一回目のプールの授業は毎年めちゃめちゃ寒かった記憶が・・・。やっぱ子供って元気やな。今そんなことしたらすぐに風邪ひきそうや。
2002年06月28日
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久しぶりに晴れ間を見た。最近ずっと天気悪かったから、新鮮ですね。梅雨明けはいつ頃になるのかなぁ?
2002年06月27日
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今日は久しぶりに焼肉を腹いっぱい食べました。4ヶ月ぶりくらいの肉だったのでかなりご機嫌です。しばらくダイエットしていたせいもあって、お腹いっぱい食べることも久々だったので満足感が2倍です。たまにはお腹一杯おいしいものを食べなきゃいけないなぁっと思いました。
2002年06月26日
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昨日にに引き続き今日も雨なんて嫌な感じ。最近家でテレビを見ながらのエクササイズに凝ってます。鉄アレーを買おうかとも思ったんですが、狭い部屋に置いてるとジャマになるので、2リットルのペットボトルに水を入れて鉄アレー代わりに使ってます。一週間も続けたらだいぶ引き締まったくるんじゃないかと思ってます。
2002年06月25日
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先日体調をこわしたのと入院したおかげで、半月ほどで7キロ痩せてんけど、これを期にクラブ活動していた中学時代の体重まで減量しようと思って、先週からダイエットを始めました。今のところ、二日で1キロくらいのペースで減量してます。目標の58キロまであと2キロ、今週中にクリアできれば、1ヶ月で10キロの減量に成功したことになります。がんばるぞ!
2002年06月24日
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最近すっかり運動不足だったので昨日の晩、1時間ほど歩いてきました。普通に1時間くらい歩いてもほとんど運動した気分にならないので坂道を歩いてみました。さすがに歩くだけでも息切れしてしまった。それでも帰ってきてシャワーを浴びると、なんてすがすがしい気分なんでしょう。みんなは普段、運動してるのかなぁ?
2002年06月21日
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今は一人暮らしをしていますが、実家が築40年以上も経つボロ家です。となりに同じ敷地面積で3階建ての新築ができて売り出し価格が5000万くらいでした。今の状態で実家を売っても1000万くらいにしかならないので、建て替えたほうが断然トクだと思いますが、先立つものがありません。実家はシロアリの被害も受けてほんとボロボロです。何とかしたいよ~
2002年06月20日
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朝は雨降っててブルーやったけど、晴れてきたし気分いいわ。体調もだいぶ良くなってきたみたい。まずい野菜ジュースが効いてるみたいやわ。入院中に友達になったおじさんにも分けてあげたら、すっかり気に入って飲んでるみたい。
2002年06月18日
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10日ぶりに社会復帰した。病院ってほんと退屈なところやな。予定より2日早く退院してきたから、まだまだ痛いです。病室が6人部屋で残り5人はお年寄りばっかりで、息が詰まる環境でした。やっぱシャバの空気は最高やな!
2002年06月17日
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うちの彼女はコラーゲンを飲んでるけど、普通のコラーゲンってほとんど吸収できないねんて。でもそれは吸収しやすく細かくなってて、科学的にはコラーゲンというよりアミノ酸レベルですごい吸収率が高いねん。最近無駄なお肉が減ってすっきりしてきたし、夏にむけて、「あんたも飲んどき」って言われてる。
2002年06月07日
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本日300万円という大金を預かり、銀行に入金してきました。久々に大金を手にしてやや緊張しました。過去に400万円を持って支払いしたことがありますが、他人の金となると責任を感じました。
2002年06月05日
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一週間寝込んでやっと風邪が治りました。今回はかなり辛かった。寝込んでる間に外はすっかり夏模様になってしまったみたい。テレビはサッカーばっかりやってるし、サッカーに興味の無いオレに退屈でしかたないわ。スポーツするのはすきやけど見るのはちょっとねぇ・・・。
2002年06月04日
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