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keiko.T @ Re:韓国旅行  3日目(10/09) あら~再開されてたのね。 お元気で韓国へ…
2008年06月03日
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テーマ: 水泳(169)
カテゴリ: 水泳

本当に 2週間ぶりで 泳ぎました。

韓国旅行の間休んでいましたので

本格的に泳いだのは、実に 3週間ぶり です。

湿疹も治り、医師の許可も出ました。

それに、膠原病の心配はありませんでした。ヽ(^o^)丿

アップのクロール 100mがきつかったです。

2週間のブランクは大きいようです。

徐々に調子を取り戻して・・・

中々戻りません、、、(-_-;)

色々取り混ぜて 500m 泳ぐのがやっとでした。

その後、20分歩いて

ここで止めようか迷ったのですが

もう少しだけ泳ぐことに

100m 泳いだところで、 体が軽くなった のを感じたのです。

それではと、もう 100m 泳いで・・・止めました。

本当は、まだ2~300m泳げそうな気がしたのですが

今晩のテレビも見たいし

今日は寒いので風邪等ひいては大変と

何とか踏みとどまりました。(*^_^*)

本日の泳いだ距離   合計700m

バッタもブレストも忘れずに泳げました。

 一安心です。(^_-)-☆

明日は、調子がよければ

1kmに挑戦 しようと思います。(*^^)v






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最終更新日  2008年06月03日 12時21分59秒
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Re:久しぶりの水泳・・・(^^♪(06/03)  
toshinny  さん
二週間のブランクでも700mって、toshinnyと同じ距離だ、凄い。(o^ー’)b

心配していましたが湿疹が完治して喜んでおります。

(2008年06月03日 17時29分22秒)

toshinnyさんへ  
ふ~き~  さん
☆toshinnyさん
>二週間のブランクでも700mって、toshinnyと同じ距離だ、凄い。(o^ー’)b

600m位から身体が慣れたのか非常に軽くなりました。
普段も、辛くても軽く感じるまで泳げば、後は何キロでも行けるのでしょうか?
一度挑戦してみたいです。
今のところ、連続で2kmが最高なんです。

>心配していましたが湿疹が完治して喜んでおります。

心配してくださってありがとうございます。<m(__)m>
おかげさまで元気になりました。
主人に「あまり調子に乗らないように」と注意されてしまいました。^_^; (2008年06月03日 19時06分03秒)

Re:久しぶりの水泳・・・(^^♪(06/03)  
水泳って休むと調子が落ちますよね。
普段の動作でなかなか代用できないからなんですかね。
僕もブランクのあとは700mくらいが多いかな。 (2008年06月03日 19時12分00秒)

さえもんさんへ  
ふ~き~  さん
☆さえもんたろうさん
>水泳って休むと調子が落ちますよね。
>普段の動作でなかなか代用できないからなんですかね。

全身の筋肉を使うそうですね。
それにしても、今日は身体が重かったです。
何事も無く元気が一番ですね。
明日から又頑張ります。
さえもんさんもプール改装中とかで残念でしたね。

>僕もブランクのあとは700mくらいが多いかな。

普段から鍛えていてもそんなものなのですか?
どんな時もバンバンいけるのかと思いました。(^。^) (2008年06月03日 21時00分05秒)

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