ふ～き～の日記

月曜日の初泳ぎは1km

帰ってからは何の変化もないので、長く休んだ事が良かったのかと一安心

しかし、 次の日の火曜日

立ち上がるのと歩き初めが難しく 車のオイルが切れた ようで

しばらくしないと体中にオイルが行き渡らないかのようでした。

まるで腰をかがめて歩くおばあさんのようです。(-_-;)

朝に昼に夜にと寝るまでに 3回もうたた寝 をしてしまいました。

その時間・・・多分3時間ほど＼(◎o◎)／！

こんな状態で今日は大丈夫なんだろうかと心配していたのです。

しかし、何だか今朝は身体が軽く普通に歩けます。(^^♪

いつものようにプールに行くと、運良くレーンが空いていました。

初めはゆっくりとクロールから

だんだん乗ってきました。(^^♪

気がつけば クロール 500m 一気に泳いでいました。

その後、 1コメ 100m を泳いだ時

Kさんに誘われるまま『ポイントレッスン』へ

今日はクロールのかきを重点的に指導してくれました。

おかげで クロール 300m も泳ぎました。

その後、一人一人の泳ぎをチェックしてくれます。

私は 「最後まで押切が足りない」 といわれてしまいました。(>_<)

待つ間寒いので、横のレーンでバタフライなど 4種 を 200m

レッスンの後、Kさんと 200m ほど泳いでしばらく歩き

その後、 1コメ 100m キック を 2 00m 流して 100m

計算してみますと、何と 合計1700m

少し調子に乗り過ぎたようです。(>_<)

今のところ足は何ともないのですが、 明日が心配です。

泳ぐ日は 思いっきり泳いで 、次の日くたくたになって休むのと

毎日、 そこそこ泳いで 生活もそこそこ

一体どちらがいいのでしょう？

私は 前者の方が好き かも知れません？

思いっきり泳ぐ時の 快感や充実感 は

そこそこ泳いでは得られないと思うからです。

しかし、その後の疲れや痛みが来た時は

後悔しきりなんですが、、、